ダイエットクラブ

Search results for “マドンナ ダイエット ポップコーン”

朝ウォーキング20分
ストレッチ



バナナ


昼ご飯
ご飯
ワカメ味噌汁
おから煮
イカと茄子のいしる炒め
ウィンナー
玉子焼き
芹の柚子味噌



DHCシェイクココア


間食
ハバネロポップコーン
ベーコンチーズポップコーン
苺みるくポップコーン
チョコナッツポップコーン

飴 チョコ

どれも 少しづつの味見…。

ポップコーンpapaから ポップコーンを注文したのが 届いてしまった。
ダイエット決意してから 届くからぁ~。

…。ヤッパリ 食べてしまぅよねぇ~

美味しいんだもんっ

URL
/diaries/2012/04/25/1289397.html

18

ダイエット18日目

朝 みかん 白湯
間食 珈琲 ごぼう茶 白湯
昼 カレーライス ヨーグルト
間食 烏龍茶 ポップコーン
夜 揚げ物 炊き込み御飯 緑茶 キャベツ ゴマドレ
間食 緑茶

3563歩

ぶぅー。間食にポップコーンって。
いや、今日は妖怪ウォッチの映画見に行ってつい息子と食べてしまいましたorz

URL
/diaries/2014/12/21/3384012.html

61日目


朝‥ウインナー3本

昼‥ポップコーン

夜‥ご飯半分、ウインナーと玉ねぎのケチャップ炒め

間‥マックポテト

飲‥水、レモンティー、トロッタスパークリング濃密りんご

動‥朝2分ダイエット

便‥△


映画を観に行ったので、ポップコーンとかポテトとか食べてしまいました(>_<)
運動は特別何もしてないですが、ウィンドウショッピングしながら歩いたので、まぁ大丈夫かなと思ってます(笑)

映画面白かったー♪

URL
/diaries/2013/06/01/2289894.html

ダイエット5日目

今日は映画見に行くから沢山食べちゃう予定(。´Д⊂)土日ゎ気持ち気にして楽しみたいからダイエットゎお休み☆平日がんばるぞぉー(↓忘れないように途中記載中)



ごぼうスープ(17kcal)
あわしま堂焼きチーズ(215kcal)


ビックマック(一口)
チーチキ、チキンナゲット(3つ)
ポテト(半分)


びっくりドンキー
ハンバーグ&サイコロステーキ
(ご飯なし)

間食
チュリトス
ポップコーン(4~5口)

お昼マックで…夜びくどん…やばーい。しかも妹のを一口ちょうだいしすぎたよねw

URL
/diaries/2018/03/17/4947675.html

無題

朝→エッグマックマフィン コーラ

間食→コーヒー ポップコーン

昼→麻婆豆腐定食

間食→コーヒー ポップコーン

夜→マンゴージュース 紅芋天ぷら サラダ 揚げバナナ ミミガー 青海苔のかき揚げ クッキー



モムチャンダイエット



今日は気になる彼との初デートでした
まだ付き合ってはないけど、付き合えるといぃなo(^-^)o

URL
/diaries/2011/08/14/603352.html

1日目~まずはゆる~く

朝: ダイエットサポートドリンク
牛乳割
333kcal

昼: ホットドッグ
ホットコーヒー(砂糖.ミルク)
ポップコーン(塩味)
ダノンビオ
729kcal

夜: 冷奴(削り節.醤油)
55kcal

昼間時間が出来たので、映画を観に行って来ました。
ついポップコーンに手が…

URL
/diaries/2013/12/10/2652698.html

34日目

体重…朝食前、下着
睡眠…1時〜7時 6時間0分
排尿6、排便0
水500ml×1本
歩数 4797歩

朝9:30〜9:40
バナナジュース
(バナナ、牛乳、豆乳)
キャベツ
チーズのせ目玉焼き
ウインナー2


昼12:40〜12:55(成しま)
牛肉ステーキ150g
水菜
1口ロールキャベツ2つ
コーン
ブロッコリー2つ


間食
塩バターポップコーン


まさかの、塩ポップコーンはダイエット中はオッケーなおやつらしい(´∀`*)!ちなみに、バターも低糖質だから、塩バターポップコーンは普通に食べました☆

映画にポップコーンははずせませんw
今までキャラメル好んでたけど、これもおデブ習慣だったのね(´`:)

夜20:00〜20:15
青汁+豆乳
ゆで卵
チーズ
刺し身
海草



入浴
15分(一人風呂だが急いで入る)


ボディスタ
本気モード:土曜日、日曜日

URL
/diaries/2016/03/27/4113551.html

57.3kg 21.3%

朝: コーヒー
昼: チキンクリスプバーガー、ポテトS2分の2、マックシェイク2分の1
夜: ミックスナッツ、ポテチ4分の1、ジャスミン茶、ウーロン茶、板チョコ2分の1、ポップコーン2分の1袋

ポップコーンって意外とカロリー低くてダイエット食らしい。

URL
/diaries/2013/12/16/2661304.html


鶏肉ニンジンじゃがいものポトフ

マシュマロ10個 つくねLチキ

お寿司 ポップコーン



誰かといるとダイエットしづらい
買ってきてくれたら特に
映画に行ったのでポップコーンをつまんだり…( ̄▽ ̄;)もうやる気ないのかい?
と聞きたくなるこの感じ

明日野菜たくさん食べよう!

URL
/diaries/2013/02/25/2070537.html

ダイエット1日目

今日食べたもの

コーヒー
リポビタン1本
ポップコーン 150kcal
ポテトサラダ
白米
ブロッコリー
チキンナゲット2個
コロッケ1個
100%リンゴジュース

運動
ウォーキング2時間

昨日より−1.5kg
記録開始時より−1.5kg

寝るまえにストレッチと柔軟、腹筋します!
明日も頑張ろう!

URL
/diaries/2014/02/12/2757551.html

ダイエット8日目


ゆで卵2個
ナゲット1個

ハンバーグ
レンコンきんぴら
ナゲット5つ
パン1口

ポップコーン

運動
ダイエットダンス10分
踏み台昇降20分

昨日落ち込んで、ダイエットやる気なくなったけど、一晩寝てスッキリ。
今日は炭水化物控えめに。
ポップコーンは、お祭りでもらったもののあまりを。
体重減っててよかった…!
これで減らなかったら完全に心折れてたわ。

URL
/diaries/2018/10/29/5157308.html

ダイエット14日目

*食事*
朝 食パン1枚・ブルーベリージャム・きのこのポタージュ
昼 〈外食〉回転寿司11貫・唐揚げ1個・緑茶
夜 ご飯1膳・ホワイトシチュー・鱧の煮付け・ウインナーと野菜のソテー
間食 ポップコーン少し・ブラックコーヒー・カフェオレ(微糖)

*運動*
なし



URL
/diaries/2012/03/06/1146126.html

ダイエット3ヶ月と28日目

朝:ウインナーパン
  コーヒー
昼:色々野菜の味噌煮込み
  ごはん半分
夜:薄焼せんべい
  ポップコーン
  ホームパイ

さすがに増えたねぇ
明日はお出かけする予定やし今日は控えめにします

うーん、娘のお菓子を食べてる姿を見てると我慢出来なかった

URL
/diaries/2011/07/02/480924.html

食べ過ぎ

昨日は昼に韓国料理屋にいってプルコギ定食、さらにユニバーサルの隣にあるポップコーンパパってお店のポップコーンを1袋食べてしまった

もはやダイエットではない、、

さらに今日は駅のスタバで友達とトークしたから、チョコレートクリームチップフラペチーノのショートのんじゃった

やばす

ダイエット日記じゃなくなってます。すみません。

明日は控えめにします。


マフィン


うどん



間食
フラペチーノ
ポップコーン

URL
/diaries/2011/05/28/374251.html

無題

本日はBBQ❤
てるてるさんのおかげで晴れてる(#^.^#)
肉ー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
楽しみ♪( ´▽`)
シナモンロールとポップコーン持って行きます(*^◯^*)
今日はダイエット忘れるデーにしよw笑

URL
/diaries/2013/06/09/2305609.html

3日目★

いやもう福岡旅行のこと考えただけで、
ダイエットしますとか笑ってしまうw

今ダイエットしてもねぇ(´‐ω‐)=з
とか言って逃げる。。。


★ごはん★
朝:黒糖ポップコーン
昼:野菜サラダ・黒糖ポップコーン(なんか大量に入っててやっと食べおわた!)
  ほか弁の小さなうどん
夜:野菜サラダ・酸辣湯スープ・ごま団子

★運動★
特にしてないww(´;ω;`)

URL
/diaries/2011/12/26/941417.html

ポップコーン

映画館のポップコーンはなんであんなに美味しいんでしょう(;´Д`)。キャラメル味上手すぎ(*´▽`*)!!好物のひとつなのです♪ダイエット的にはダメなのはわかりつつ。食べちゃいました_| ̄|○
 
朝食:カレーライス、わかめサラダ、バナナジュース
昼食:ポップコーン
夕食:ワンタンスープ、コールスロー、チョコパウンドケーキ一切れ

昼食だめだろー(ノД`)。
映画はロボコップ見てきました。
明日は仕事だから、こんな自堕落しないぞー(ノД`)…きっと。

URL
/diaries/2014/03/19/2820633.html

93日目(4月18日)

今日は仕事が休みで息子とドラゴンボールの映画を見に行ったので、ポップコーンのコーンポタージュ味に魅了されてしまった~(。>д<)

やっぱり休みはダイエット意識が弱くなるなぁ

朝ごはん→チアシードヨーグルト、燃料スープ、サラダ、豆腐、納豆

昼ごはん→そふとめん、ピクルス、唐揚げ

夜ごはん→おでん→各種1個

間食→ポップコーン、アイス

トホホ(  ̄▽ ̄)

URL
/diaries/2015/04/18/3578656.html

塩辛いポップコーン食べたけど。

減った!
朝起きたら手がむくんでて
あ、今日増えてるなって思ったけど
減ってる!

ポップコーン食べた時間は
16時か17時くらいだったかな!

18時までは大丈夫なのかな?

ポップコーンは太ると思ってたけど
私の場合はあまり太らないかも!
油分たっぷりだったけどな!
パーム油とお塩とバターを
ふんだんに使った味だったけどw


でもベビースターは太る!
あと多分ポテチも!

なぞ。

血液型ダイエットでは
ポップコーンは鬼門だったけど、
試してみないとわからないもんだなー

でも日常的にはやめた方がいいから
どうしてもスナック菓子食べたい時は
ポップコーンだなー!

さて今日はせっかく減ったから
何か試すのはやめて
健康的な食事で行こう!

そうそう!
55kgになったら買おうと思ってた
パンツを昨日ネットで買っちゃった!

レビューみて今でも入りそうだから!

チェックのワイドパンツなんだけど
ハイウエストで可愛かった!
来週お出かけあるし、
タイツ履けば春まではけるから
いいかなと思って!

ってかワイドって足の線は
出ないんだけど
お腹とか腰回りがモコモコしちゃうと
太って見える!

お腹と腰回り!
最近インナーマッスル鍛える為に
姿勢を気にしてる!
早く効果出るといいなあ!

腰に効くヨガのポーズも
やってみよ!


お腹すいたー!!
今日はおにぎりからスタートかな!

URL
/diaries/2017/10/12/4811006.html

2日目

空腹感があるときは、お茶やコーヒーを飲んで紛らわしております。

朝ごはん:ご飯100g 目玉焼き ウインナー1本 ゴーヤの佃煮

昼ごはん:チーズトースト1枚 山盛りサラダ コーヒー

間食;ハッピーターン2枚 ポップコーン少し ポテトのお菓子少し

夜ごはん:プロテインダイエット イチゴミルク味(あまり好みの味じゃなかった・・・)

無理をせずに続けていきましょう!

URL
/diaries/2011/09/13/682383.html