ダイエットクラブ

Search results for “酵素 ダイエット 肌荒れ”

酵素ダイエット!

今日から酵素ダイエットを始めようと思います。

浜田ブリトニーが2ヶ月で10きろ痩せた酵素ドリンクで!

もう夏まで時間なーい!!

肌荒れも治してキレイになるぞー!

いつも気合だけになってしまうからそうならないようにしなきゃ…

URL
/diaries/2012/06/13/1419250.html

久々の体重測定

3月は
仕事が忙しすぎて(ストレスも)
自分にご褒美と甘やかしすぎて
毎日2食パスタ (マルゲリータ)
+お菓子+定食を食べてたら寝不足も
あって肌が荒れましたorz

体重ももちろん増えましたが
、まずは肌荒れを治すために
三日前から食事を一気に変えました~

なので久々の体重は42.1㎏

肌荒れのために水素風呂
夜は胃を休めるために少食
朝、昼 野菜を沢山食べる
飲み物は温かいもの

少しずつ肌荒れ治ってきた(о´∀`о)

と思ったら生理 笑


肌荒れ治しながらダイエット頑張る!

URL
/diaries/2017/03/29/4584984.html

14日目

昨日は昼食べすぎたので夕食を抜きました。
そのおかげで体重は減ってました。

あと、先日美容仲間の先輩から頂いたフルベジデト酵素液というものを飲み始めました。
よくわかんないけど、ダイエットや肌荒れ、髪にもいいらしい。

とりあえず効果があったらまた報告しますねー。

URL
/diaries/2011/10/06/740943.html

6/11


明日から
ファスティングダイエット!
12、13と仕事お休みで出掛けるから
誘惑が凄そう
しかも13日は久しぶりにお母さんの実家行くというねw

最近肌荒れも凄いよー
生理終わったからニキビとかなくなってきたから良かったけど
それでも結構肌荒れちゃってるから酵素の力で治るかな??

朝 なし

昼 11:10
・揚げ餃子 5こ
・そば 1人前

夜 なし

間食 7:00
・チョコビスケット 1袋

20:30
・ブラックサンダーのアイス

URL
/diaries/2016/06/12/4228719.html

食べたもの


夜/シチュー、とんがりコーン少し、アイス


ようやく47kg台〜!

理想は47.0kgを下回ること。
なので、ごめんなはい!
不健康だけど断食気味ダイエット実施しようと思います。

あ、肌荒れもひどいんだった…
肌荒れ悪化しちゃいそう。
荒れに効く薬や石鹸など情報知ってたら教えてください〜(笑)


手嶋純太結婚したい。

URL
/diaries/2014/10/21/3276673.html

今日からマジ本気でダイエットする。

ガチでヤバイ。

水ダイエットでファスティングしたいところだけれども、
きつい薬飲んでるから…何か食べないと胃が荒れて肌荒れする…(´・ω・`)


セルライトはやっぱりエステとかでやってもらわないと無理なのかな??

URL
/diaries/2014/02/03/2739825.html

11/13 44日目



朝 鮭丼 お味噌汁

昼 クラムチャウダー
もずく酢

夜なし


最近、痩せるのにいいのかはわかりませんが٩( 'ω' )و
梅酢を飲んでおります!そのせいか!!!
疲れの取れ方が全然違います(T ^ T)

皆様にもオススメ梅酢です♡
あと酵素٩( 'ω' )و



ダイエットしてから、肌荒れしてます(T ^ T)野菜食べないせいでしょうね(T ^ T)
明日から野菜摂取を心がけて頑張ります!!!!

URL
/diaries/2017/11/13/4841575.html

ダイエット開始

実家から帰省。
正月後に急速に太ったことと、荒れた食生活による肌荒れを母に叱られたことを反省。
ダイエットを決心。
母に「スリムな人はよく家事をする」と言われたことを受け、家の大掃除。
その後、お弁当作り。太りにくい食事を心がけることにする(๑•̀╰╯•́)و.。.:*✧

URL
/diaries/2016/05/08/4187540.html

10日目

このサイトを開くたび
よく、ベルタ酵素が出てくるので
気になってみてみたら…

私の今のダイエットにピッタリだったので
旦那にお許しを頂き購入してみることにしましたぁ♪

効果があるのかはわからないけど
朝と夜、絶食してるから
栄養の事をずっと心配してて

肌荒れしないかとか
体調崩さないかとか…

ベルタ酵素はたくさんの栄養が入ってるみたいだから
今のダイエットを継続しつつ
飲んでみようかなと…

ちょい高かったから
貧乏な私には痛いけど
その分、頑張って痩せなきゃ♪

届くのが楽しみだぁ♪

URL
/diaries/2014/08/26/3160538.html

ロングブレスダイエット




朝(=・ω・=)

プーアル茶
バナナ
ヨーグルト
オールブラン


運動ヽ(=・ω・=)ノ
ロングブレスのやつ



朝バナナダイエットと平行してロングブレスダイエットを始めてみました…
そして夜型生活を徐々に朝方に変えた結果、肌荒れも治りだしてる


いい傾向!

URL
/diaries/2013/02/28/2075801.html

パイナップルダイエット32日目

減っているとおもったらおんなじやった。私にはスイカよりぶどうのほうが身体にあってるんかもしれへん。同じ酵素が働くことになってるけど。ちょっとスイカを食べたときとぶどうを食べた次の日の体重差を比較してみたいと思います。

今日はプルーンをたっぷりたべて、お昼も夜も野菜中心の生活。このパイナップルダイエットではあんまり野菜を食べる機会がないので肌荒れが。野菜を欲しています。

URL
/diaries/2012/11/01/1811675.html

13thDAY


わーお!
なんかだるいし
肌荒れるし
痩せないなーと
思ったら

生理きちゃいましたぁ
女の子は大変なのですよねこれが

ダイエット中の人間として
生理の時に気をつけることとかって
あるのかな?
とりあえずこのまま
ダイエット続けてみます!

URL
/diaries/2013/05/09/2233740.html

きめた!





ぜったい痩せるの!
このまあじゃいかん。
好きな人にもみられたい。


下半身ダイエットしなきゃ!
ボイトレいかんといかんで


腹筋もだし



やせる方法は、


うち学生だで食事制限はできん!
肌荒れても困るで



運動ダイエット!('_')




やっぱ

ダンスでしょ!❤




URL
/diaries/2012/07/07/1487329.html

勉強しなきゃ

戦記試験のテスト勉強しなきゃなのに、仕事から帰って疲れてできない(>_<)

そして肌荒れが気になる!

今日こそ頑張る!ダイエット以外。

今はダイエットどころじゃない!

もうすぐ彼氏の誕生日だし、、

早くシルバーウィークにならないかなぁ

URL
/diaries/2015/09/09/3828618.html

久しぶり

約1年ぶり。

本当、ここ最近色々ありすぎて。

ダイエットもだけど肌荒れしたり、ストレス溜まったりで。

2016年、いいことがまだない笑

ダイエット頑張ってた自分に戻りたい。
仕事も恋愛もこのままじゃ、上手く行かない。

病み病みすぎて、ヤバイから

せめて、楽しいことでも考える★

URL
/diaries/2016/05/07/4172488.html

肌荒れ

肌荒れが限界まで来たのでカロリーメイト作戦は終了。
口にも大きな出来物が出現して痛いのなんのって。せっかく痩せても目元や肌が荒れて老けて見えてきました。
口元に脂肪がボコボコでき、痒みも出ます。

仕方ないので全体的にカロリーを減らすマイルドダイエットに移行します。

すでにカロリーメイトやめて数日経ちますが、みるみる肌は回復しました。

スタートから短期間で4キロ痩せられましたが、今後これからは1ヶ月1キロいけばいいくらいのペースにならざる得ないですが、健康を害してはいけないので。

私は元々肌荒れが多い方ですが、原因がよくわかりませんでした。
食事が主たる原因とわかったのは良かったと思っています。

URL
/diaries/2015/09/20/3845964.html

夜ご飯

揚げだし豆腐(半丁分)、サラダ(レタス・水菜・キュウリ・コーン・スモークハム)、ご飯2口、

飲むヨーグルト(小さいコップの半分)、ハイチオールC


いつも7時までにご飯食べようと思ってたんだけど、

今日は30分遅いという…。

野菜たくさん食べれるようになってきた!

最近すきー。

前まで野菜嫌いだったのです。(照)

でもね、野菜とらないと肌荒れするぞ!って脅されて食べ始めました ←

体にもいいもんね~。

てかてか、この頃肌荒れが悩み(>_<)

ダイエット始める前から荒れてて、

最近は食生活気にしたり、肌荒れのお薬飲んだりでちょっとずつ良くなってきたけど、

やっぱりね、にきびあるとテンション下がる(´・ω・`)

うーん。

よし、お風呂行ってこよーっ。

URL
/diaries/2011/12/30/949882.html

【9日目】

昨日は11742歩。前日比-200g

酵素のみはじめて9日目、結構ストイックにやってるのに体重あまりへらなくてしょんぼりだけど減ってるだけよし!!

うちの体重計は200g単位なので、ダイエットはじめると買い換えたくなります

体重のほうは、まぁ長い目でみるとして、昨日お腹のお肉に手をあてたところ…
すっごいもちもち!
手触りよくなってる!!
肌荒れにいいってきいていたけど、うれしい!!

…でも、このお肉はうれしくないので はやくなくならないかなぁ

URL
/diaries/2013/11/15/2613237.html

ついにヤツの出番

明けのため体重計らず

お昼
明太子、のり、丼でごはん、豆腐の味噌汁、ロースカツ

抹茶チョコ


デコポン デルタドリンク

運動
散歩1時間

太ってから肌荒れがひどく、最近話題の酵素断食ダイエットから知ったデルタドリンク…

断食のために玄米粥も買ってみたけど、あたしに断食は無理かも…

デルタドリンクは飲みやすいと思う。
今日は炭酸水で割ってみた。

桜もそろそろ終わりー‼︎今日は風が強くて花粉症もきつかったけど、残り少ない春を楽しもっとー‼︎

URL
/diaries/2014/04/10/2858136.html

遂にスタート

前日比-
トータル-

昨日の夜は彼氏とご飯からカラオケ。
居酒屋でビール1杯、メガウーロンハイ3杯
カラオケでビール1杯、ウーロンハイ1杯。



食べ物はもつ鍋、唐揚げ、酢もつ、
〆のご飯、ホタテ焼き、トマト


よく飲み、よく食べました。
ダイエットする気はこの時はなかったけど、彼氏の両親に彼女痩せさせなきゃねとか彼女意外と大きいねという言葉にさすがの私もやばいと思った(笑)

なので昨日の夜帰って決意しスタート(笑)


一番痩せてた時は47㌔だったから
10㌔over


そりゃやべーわ。


しかも何がやばいって過去ピークで
肌荒れがやばい。なんでだ。
食生活か。

昔より断然痩せなくなったし肌荒れが治らなくなった。
ダイエットしつつ、肌荒れ治して今年中に痩せたい。

とりあえず昨日はこんな感じ~
夜にきちんとシャワー浴びて肌パック、ストレッチ、筋トレもしやした。

URL
/diaries/2017/05/16/4638315.html