ダイエットクラブ

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暴走

またお菓子を食べ過ぎてしまった。がっくり。

なんでかな。我慢が続かない。毎朝、今日もまた我慢しなきゃならないのかと思ってしまう。

痩せていてダイエットの悩みがない人は羨ましいな。私の場合、ダイエットは永遠悩みで人生のテーマに近い。

URL
/diaries/2013/01/01/1942631.html

ダイエットはじめました。

冷やし中華的感覚です。

よし。

大体のダイエットブログの人が最初の投稿に

「がんばる!」

「痩せる!」

とか

書いてて、続かない人も多い。

ワタシも過去に例がある。

でもまた、しょーこりもなく書いてしまうのだ。

痩せます。頑張ります。っと。

URL
/diaries/2011/05/01/360886.html

はじめまして(^∀^)v

どーも(・o・)ノはじめまして

むっちむち→りむこです!

成人式までにはむっちむち
脱出したいと思います。

チビデブとは→りむこの事です!泣

一緒に励ましながらダイエット脱出
目指してくれる方探し中ーです

続かない人も皆となら
続く気がしませんか?笑っ


うん…

続かない人とは→りむこの事だあ!!!
いつも三日坊主…

こんな三日坊主りむこ脱出
『本気だよ!?ダイエット』に
付き合ってくれる方いたら嬉しいです☆



では02これからどーぞ
むっちむち→りむこを
よろしくお願いします(≧∀≦)/

URL
/diaries/2011/06/20/441486.html

ダイエット仲間募集

あはは。
ギリギリ70kgにいかないくらいでした。

やっぱり運動しないとダメかもしれません。

一人じゃ続かないけど、人とは一定距離置いて付き合いたいんです。

★『親しくなれなくても応援してくれる人』
★『親しくなりませんが応援して欲しい人』
募集中です!

URL
/diaries/2015/02/01/3451281.html

はぁ

なんかダイエット続かない…
根性が足りないのかな?

お腹減るから夜食食べちゃうし、
運動は何したらいいかわからないし。

もうダイエットしたいよ、したいケド
続かない。やりたくない。

続かない。
辛い。

本当に痩せんの??
みんなは痩せとるからいいよね。
ウチはどうせ痩せませんよ。

URL
/diaries/2010/10/07/49059.html

はじめまして☆DietClub一日目!


今日の食事
朝 豆乳×2
  栗の渋皮煮
夜 「ぶあいそ」で食べ飲み放題(アルコール我慢)
  みかんジュース

今日の運動
徒歩10分程度
バーオソルダイエット10分程度


バーオソルダイエットに関しては
もっと時間やらないとダメなんだろうけど
本当に続かない人だから
これくらいで地道にやります。

誰かお友達やライバルに
なりませんか?

一緒に頑張りましょう♪♫
 

URL
/diaries/2011/11/05/814476.html

無題

ジムで遠縁の親戚に会った
禁煙でまともに歩けないほど
太ってたのに1年位で
こんにゃくダイエットで10キロ以上減った!
と意思の強さを自慢しまくって
他の太ってる人をバカにしてたけど
こっそりジムに通ってたようです
そりゃ素人の自己流ダイエットで
そんなにやせるわけないし
そもそも続かないよね
昔からそうだけど性格悪い人だわ〜

URL
/diaries/2017/12/13/4866931.html

何をやっても続かない。

ダイエット開始1日目。
朝、体重計に乗ってびっくり!!
「ダイエットしてたつもりが、ふっ、増えてる⁉️」

ダイエットします!と宣言しても、いつも続かなかった。
ダイエットをしてるふりをしてただけだということに気が付きました。

だから、今回こそはしっかり続けて結果を出したいです!

URL
/diaries/2017/07/20/4718061.html

久しぶり!

再度久しぶり(笑)

今日何かのサイトで、ダイエットが続かないのはダイエットしてるのを忘れてしまうから…というのをみました。
うっかりしてる人、忘れやすい人に多いとか…
まさに私のことですね;^_^A
常に意識しておくことが大切なよう…
わかっちゃいるけどね〜

今日のhappy☆
新しい化粧品を買った!
ご飯が美味しく食べられた!
夜勤後ぐっすり眠れた♪

URL
/diaries/2013/05/07/2228541.html

潜在意識

潜在意識ッてダイエットをするにあたり大事だと思いますぅ

わたしは、これから痩せて益々綺麗になると念じると本当に痩せて綺麗になれますょッ

やってみて下さいね。

ダイエットが続かない人は潜在意識が足りないのかもしれません。

ずっと太っているイメージとか私はこいう体型だからぁ…と言うのが、脳に焼きついてしまってるんだと私は想います。

だから常日頃から、イメトレは大事だし、綺麗な物をたくさん見て、身も心もビューティフルになることがダイエットを成功させる一番の早道だと想いますょッ

URL
/diaries/2012/02/23/1111311.html

15日目

昨日の夕飯のあと、アイス食べた…。お昼にも。

踏み台昇降は、夜20分。動いて汗かいて気持ち良かった!

やるまでがね、億劫になっちゃうんだよね。
動き始めたらスッキリしたり、体も温かくなって汗かいて達成感あるんだけど。

これはダイエットが続かない人の…違った…。
何度もいつの間にかやめてしまった私の典型的なものだわ。

と、いうわけで!
私のテーマは『運動を毎日継続する!!!』これです。

URL
/diaries/2012/02/20/1101264.html

(。・ω・。)

ダイエットって目標がないと続かなかったりする。

『痩せたい!!』ていつも漠然と思うけど、
目標ないから常に挫折w


でもね、
すっごく会いたい人ができた。


相手がまた会ってくれるかは分からないけど、
いつでも会える自分になっていたいと思った。


痩せて自信もって
そして会えるように準備しようと思う(*^^)

会えるかは分からない。

でも会いたいからガンバル。


よし!
ダイエット再開!!
お正月の誘惑に負けるな!私!

URL
/diaries/2012/12/29/1939124.html

今日から開始

ストレス過食で顔がまるまる
今日からダイエット開始します

毎日こつこつ続けれるダイエットが目標(。>д<)

過度な食事制限 食べないダイエットは続かない!

お昼までは食べすぎない程度に普通に
夜からの食事に気を付ける!

カイロダイエット おかゆダイエット 野菜からダイエット 早めに寝るダイエット 飽きやすいので毎日やれることをこつこつがんばります

URL
/diaries/2015/05/17/3625154.html

焼き肉Day☆

お肉大好きーなので今夜は焼肉でした最近貧血気味なのでレバーもたくさん食べました

ちょっと調子に乗って食べ過ぎちゃったので、とりあえず気休めでキトサンを飲んでおこう

今日は一日を通して食べ過ぎ

明日体重計に乗るのが怖い…
まぁ、たまには食べ過ぎたってOK厳しく制限したらダイエットなんて続かないですよね
私みたいにまだまだ体重を落とさないといけない人間はダイエットも長丁場になるので、ゆるーい感じで進めていくのが丁度いいんです

あっ今夜もリンパマッサージしなくっちゃ

URL
/diaries/2012/04/21/1276683.html

プランクが続かない理由


つまらない。。。。。。。

続かないんですよ面白くなさすぎて。
世界で一番つまんない運動なんじゃないかってくらいつまらない。



だいたい、運動が続かない理由ってこれだと思うんです。

運動が辛いんじゃなくて、つまんないんです。


ウォーキングはせめて景色が変わるから楽しめるんですが、

寒い。。。。

いや、そんなこと行ってないで歩かなくては!!

運動ダイエットはほんと、難しいです。。

URL
/diaries/2016/11/10/4429966.html

今日から・・・

租借ダイエット・お米ダイエットなかなか続かず・・。

いまごろながら、肉食ダイエットと和漢箋併用のダイエットから始めることにしました。
筋トレするにも、食べる量が減ると力がでないので、お肉だったら体力も維持できるかな?と考えました。

ひとまず、体重を先に落とすことに・・。
頑張りまーす!。

URL
/diaries/2011/05/26/367194.html

1/30(金) 52.9

久しぶりに52キロ台にもどった(*^_^*)
最近は大人のラジオ体操をやってます。デスクワークだから肩こりにも効くし、短い時間であの体を動かす動きはいいです!
あとはやっぱり体重測定って大事だなぁとつくづく思います。
ダイエットが続かない人は毎日決まった時間に体重を1ヶ月つけるところからはじめるのでもいいと思います。
数値をみると気持ちが少なからず違うのでそれだけでダイエットを意識できるしね。

体重測定をしばらくサボった私の感想でした。

URL
/diaries/2015/01/30/3446904.html

続けてますー

日記は続かないけどダイエット続けてます!

酵素ダイエットに加え、
生理前豆乳ダイエットと、
麺棒でリンパマッサージダイエット
開始しましたー!!!

今まで乗り越えられなかった、
50キロの壁をすんなり乗り越えた!!

まだまだ気を抜かず頑張ります!

URL
/diaries/2015/07/21/3747027.html

続かない…

ダイエットって続かないな……
やっぱり本当に痩せたいって気持ちが1番大切だょな
あたし、最近お菓子食べ過ぎだし……
それでご飯ゎあんま食べないとかダメダメだぁ
好きな人に振り向いてもらえるように頑張ってたけど、最近諦めかけてるし……
あぁーもっとポジティブな人間になりたいょー(つ●_`*)ノ゛

URL
/diaries/2011/02/12/143644.html

やはり続かない

やっぱり意志が弱い、
なかなか続かない、
そして、何度も諦めて口だけダイエットになってきてる。

次こそはちゃんと目標達成したい!!
だから、職場の人とどっちが5月15日までに体重を落とせるか競うことにしました!!
自分の性格上人に負けるのが嫌いなので次こそは続ける!!

URL
/diaries/2016/03/15/4096590.html