ダイエットクラブ

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ダイエット1日目

挫折続きのダイエット。今回も続かないかも。と今までブログを書くことをためらってました。
ようやく第一目標を突破したので、自分の記録を掘り起こしてみようと思います。

今回は、
低炭水化物ダイエット。
ミネラルウォーターダイエット。
を併用中。

1日目にして挫折しそうですが、頑張ります。

URL
/diaries/2014/09/16/3333969.html

☆START☆

今日から本格的にダイエット開始\(//∇//)\

何度やっても挫折したダイエット。

今回は絶対成功させて、好きな人に振り向いてもらいます\(//∇//)\

一緒に頑張ってくれる人募集(((o(*゚▽゚*)o)))

URL
/diaries/2012/10/09/1747350.html

ブログ始めました

2年前気が付いたら56㎏→
ダイエットして48㎏→
ダイエット挫折52㎏→
また頑張った42㎏→
お正月43㎏(今ここ)

今度は挫折しないように頑張る。



★朝★
ご飯200g 生卵+キャベツ+納豆
ソーセージ2本 野菜スープ
★昼★
野菜スープ ご飯100g
★夜★
豆乳 苺
★間食★
ポテチ5枚 東京バナナ半分 ジャカポックル3本

URL
/diaries/2012/01/30/1039945.html

ダイエットの方針かえます(;´・`)

朝.ヨーグルト、パン

昼.お弁当

夜.から揚げ、ごはん、コンソメスープ

間食.たいやき、お菓子


実は昔挫折したプロテインダイエットが残っているので、朝おきかえで頑張りたいと思います(^O)=3



夜は挫折するので…

てか、めっちゃお菓子たべちゃうなぁ!

やばいぃぃ

URL
/diaries/2012/02/06/1062219.html

ダイエット挫折↓

ケータイ変えたらパスわからなくて見れなかったぁ↓

結局また古い携帯w

ダイエット挫折してたけどまた頑張ろう。


◆朝:コンビニの海鮮パスタ

◆昼:かれいの煮付け
ご飯、味噌汁

◆夜:コンビニのかき揚げそば

◆間食あり


デブまっしぐらな食生活↓

URL
/diaries/2012/07/04/1478093.html

ダイエット1日目

今日からダイエットを始めます。
なんども挫折したダイエットですが、婚約し綺麗な姿に生まれ変わりたいと思い改めてダイエットの決意を固めました。

自分に厳しく、目標を常に見失うことなく頑張ります!一緒に頑張れる友達もたくさんほしいですヽ(*´ェ`*)ノ

URL
/diaries/2017/01/10/4492739.html

ダイエット131日目魔の週末…

ダイエットを激しくやっている訳ではないが

やはり週末は魔の週末…
気合い入れて頑張ろうと思って頑張っても
そんなに体重は減らない…

以前ダイエットをプチ挫折したときも確か週末頑張って…
週明け増えて…挫折したような気がする

無事月曜日帰還できることを祈っていてください(苦笑)

週末負けるな私っ!

URL
/diaries/2011/08/26/634002.html

ダイエット1日目☆

今日からダイエット日記始めました(*^^*)
一人ぼっちだと挫折の可能性が高いからー!!!!

ダイエットの記録も残せるから☆頑張って持続させるぞー!!!


本日のお昼ご飯☆
いつもは持参のお弁当だけど外食しましたー(^-^)/

温ぶっかけうどんセット♪
かやくご飯付!!!

薄味で美味しかったです☆

URL
/diaries/2012/02/24/1114108.html

ダイエット再び

あ゛~
またダイエット挫折してしまった
今日次男の入園式用のスーツを試着しようと15号のジャケットを羽織ってみてビックリ
腕はキツいしボタンは閉まる気配すらない
あまりのヤバさにまたダイエット始めます

URL
/diaries/2012/02/21/1105991.html

挫折からの立ち直り・・?!

ダイエット宣言をして、しばらく頑張っていたけど・・・
まったく痩せず・・・
しばらく挫折してました・・・σ(´ x `;*)

フィットネスジムの人達や仲間に
アドバイスをもらったり励ましの言葉をもらいました♪

そして、また頑張ろうと思いはじめたのです♪

URL
/diaries/2017/06/12/4672164.html

ダイエットレシピ本

 今日からダイエットレシピ本の実践を始める。使っている本は、1日1500kcalのらくらくダイエットごはん 著:今泉久美 だ。
 作ってみたら、普通に美味しくてただのレシピ本のように思える。
 今までダイエットは挫折しかしてないけど、美味しいものを食べるダイエットなら続く気がする。
 今度こそは頑張りたい。

URL
/diaries/2016/02/22/4064701.html

今日からまたダイエット開始。
何回やっても続きません。
一年間通してわかったこと。
めんどくさがり
意思が弱い
すぐに挫折する
三日坊主

無理なダイエットを短い期間で
やろうとし過ぎてしまいます。
栄養の偏らない健康的なダイエットを
頑張りたい(´`)
外食が多過ぎる。

URL
/diaries/2012/03/10/1160149.html

プロテインダイエット…!

今日からD○Cプロテインダイエットスタート(≧∀≦)ノ
2食置き換えです꒰ ´͈ω`͈꒱

周りに一緒にダイエットしてくれる友達がいなくて…(ノω・`)
幾度となく挫折してきました!(´+ω+`)

ここで絡んで頂けたら嬉しいです꒰ ´͈ω`͈꒱

URL
/diaries/2014/06/25/3025913.html

はじめまして!

今日からこのダイエットクラブを始めました(^^)
よろしくお願いします(^O^)

1ヶ月前からダイエットを始めて、8キロ落ちました!
あと1ヶ月で4キロ落としたい!
ですが、今ものすごく挫折しそうでどうしたらいいものかと考えて、このダイエットクラブにたどりつきました!
挫折しそうになったら励ましあってダイエット頑張りたいです(^^)なので気軽に話しかけてくださーい(笑)
皆でダイエット頑張りましょう!!!

URL
/diaries/2012/12/30/1940292.html

ダイエット再開◇1日目◇

今日からそばの実ダイエットスタート。
運動は体感リセットダイエットをしていきます。

食べた物も記録しようかな…
でも、前にめんどくさくて挫折しちゃったし(;・∀・)

夕飯は子ども茶碗でご飯食べてるから、そばの実効果を見るためしばらくそのままでいこうかな(。-∀-)

URL
/diaries/2018/05/11/4999320.html

久々に…

日記を書いた。

あれから挫折を何度も繰り返し、未だにダイエット中w
ライバルさんももぉ更新されてないな〜

それ程ダイエットって継続が難しいんだよね〜

てか、もう少しダイエットクラブが使いやすくなればな〜

使いやすいダイエットSNSも探してみたけど、そういうものがそもそも無いw

だから時間できたらちょいちょいダイエット経過を綴っていきます!

URL
/diaries/2015/06/24/3701214.html

月曜日からのダイエット

月曜日からのダイエットは挫折しないと聞いた
今までぼんやりダイエット~って思ってた。今日から気合い入れて レコーディングと腹八分目で頑張ろうと思う。

今日はお菓子を食べなかった!甘い物も!

私エライ!
明日の私も頑張れ~

URL
/diaries/2012/02/06/1061622.html

日記開始(1日目)

ダイエット開始して1か月。なんとか3kgは落ちたけど、それ以降、100gも痩せない。。
挫折しそうなので、ここで、公開ダイエット。

今日の運動:
 筋トレ(背中・腹筋・胸筋・脚)20回×2
 ランニング20分
 クロスバイク30分

間食なし。

目標は1日100g減量。→1か月3kgダイエット

URL
/diaries/2012/06/12/1416978.html

今日から!!

今日からダイエット開始します。
今までなんだかんだ理由つけて挫折し続けました。
今回こそは… 
日記つけながらがんばります。

ダイエット方法
①レコーディングダイエット
②1日3食食べる
③夜は控えめに(早い時間)
④ストレッチ、筋トレ
⑤半身浴30分以上
⑥早朝ランニング1時間
⑦ヨガ週3回通う

URL
/diaries/2010/07/14/28409.html

がんばるぞ!

今日から本格的にダイエットがんばりたいと思います。
いつも挫折ばかりだったけどダイエットブログをしながらがんばりたいと思います。
基本的には食事メインでダイエットしようと思っています。
運動は苦手なので・・。

URL
/diaries/2011/02/15/149881.html