ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 生理前”

なんか増えた

そう。生理前だからだ。
みなさん。生理前の無駄なダイエットやめましょ。
自分の首を絞めます。
おかげで今私は生理痛やばいです。
何もかも生理前のストイックなダイエットのせい。
だからみなさん。生理前は食べましょう。寝ましょう

URL
/diaries/2014/06/03/2971573.html

生理前?

生理前のせいか全然体重が落ちない・・・まさかの体重増えちゃった・・・
生理前だとはわかってても体重が増えるのはショックだなぁ(;_;)みんなは生理前と生理中のときどんなふうにダイエットに励んでるんだろ・・・?

URL
/diaries/2012/05/22/1357401.html

ダイエット5日目

朝 豆乳(生理前の為)
昼 サラダ、パン、スープ
夜 豚しゃぶ、パン、肉まん、チョコ、ホワイトビール、発泡酒、サンマのなめろう、たらこ
組み合わせヒドイwww

増えてしまった…
生理前だから仕方ないのかな( ;´Д`)
生理前って顔ベタつくし、イライラするし、眠くなるし、下腹部痛いしいいことないorz
生理前休暇欲しい。

URL
/diaries/2014/10/14/3262477.html

生理がやってきた。

昨日の夕方から生理です。

丁度 生理とダイエットを調べていた所でした。

生理前は 身体が水分を貯めようとし
体重増加

生理中は ダイエットには不向きらしい。

ダイエットが効果的なのは生理から5日後!

頑張ります(^_^)/

URL
/diaries/2013/03/22/2124976.html

生理前

産後1ヶ月半で生理が始まって今
生理前!子宮痛いし多分ソロソロ始まる!
予定だと明日。お腹すくー(>_<)
股関節かたすぎてストレッチが気持ちいい!
早く生理きてダイエット始めたい(>_<)
生理前に豆乳がいいみたいやけ
半信半疑で飲みよるけど。

URL
/diaries/2015/02/04/3456358.html

46.4

生理前豆乳ダイエット1日目(`・ω・´)♡

生理前豆乳ダイエット
      ↓
生理の10~7日前から200mlの豆乳を毎日朝に飲む!
生理が始まったら飲むのをやめる!

これだけらしい♪
まあほかのところでも努力しますが今回これもとりいれてみます(*´ω`*)

URL
/diaries/2014/06/05/2975893.html

生理前豆乳ダイエット、凄いかも??

・踏み台昇降
・禁酒
・えのきポン酢
・おろし大根

ダイエットでやってきたんですが、
生理前豆乳ダイエットも組み込んでみたら
生理前は停滞してたのが、今朝落ちてました。


もしかしたら豆乳が特に効いたのかな?と思ってしまうタイミング。


グラフに残したいので日記に記録っ(`・ω・´)キリッ

URL
/diaries/2015/08/07/3776645.html

むむむ


最近の調子が悪い。

常に目眩がしているような、グルグル。
嗚咽がよく出る。 常、気持ち悪い。
なんだか感情も不安定。
無理なダイエットをしてる訳でもないのに。

そこで名探偵ワタシ、参上。
「生理前なのでは…??????」


なるほど、理解!
生理前なのはわかったけど。

生理前のダイエットって体重は減るのかな?それとも増えたり変わらなかったり?


無知すぎて〜〜〜私はツライヨ。



とにかく自分の心を第一にダイエット頑張ろう!( ˘ω˘ )


URL
/diaries/2018/11/06/5163696.html

生理。

生理前~生理でダウンしてたぁ。
生理前はかたくなに体重減らないし増えたりしてたのに生理になった途端、2kgくらい減ったけど生理中は体重増えるらしいからまた増えるかなぁ。

生理後にダイエット頑張りましょう。

URL
/diaries/2015/10/27/3901411.html

5/10

生理痛重くて生理前〜生理中はダイエットサボってしまうけど、今日から気を引き締めて再開する!

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[体重記録時間]12:00
[今日の自己評価]★★★★★
--------------------------
ファスティング

[運動他]
スクワット 2セット

URL
/diaries/2018/05/10/5000573.html

ふえた

生理前便秘きもちわるーい!お通じがまったくないわけじゃないけど、少ないか、半分くらい。スッキリしたい❗️生理前だから、運動もできないし。生理終わるまでできないし。生理前豆乳は、必死に飲んでるけど色々しないとダイエットなんて無理‼︎とにかく、早く痩せなきゃ‼️

URL
/diaries/2015/07/28/3759783.html

久しぶりの日記

一週間の長期旅行と
生理前のためダイエットについて考えるのは辞めてました

そして復活。

生理前は89キロ超えてた。
ほんと生理前の増量やだな。なんであんなに増えるんだろう
生理始まったのでまた再開〜

お弁当生活もはじめました。

URL
/diaries/2018/09/04/5108772.html

生理前?

イライラすることばかり…
生理前だからなのかな??
生理前はダイエットしても体重が減らないどころか増えることがあるってサイトに書いてあったから、停滞してても気にしないや~。
早く生理こないかなっ

<運動内容>
・トレッドミル250kcal

URL
/diaries/2012/08/24/1616478.html

ダイエット7日目(朝食)


おはようございます

ダイエット開始から2kgおちました
順調です♪
生理前ですが、生理後の痩せ期が楽しみです(*๓´╰╯`๓)♡


今日すること
レコーディングダイエット
糖質制限
豆乳ダイエット


【朝食】

豆乳スムージー
・豆乳 200ml+冷凍バナナ

【前日夜の測定記録】

体重 99.8kg
体脂肪 39.2%


URL
/diaries/2015/06/07/3665728.html

今日からまた!

今日からまたダイエット!!

生理前だからダイエット休暇
だ け ど!!朝豆乳飲んでる
(^ω^ ≡ ^ω^)おっおっおっ

生理前の7〜10日から
朝豆乳飲むと生理終わったあと
体重落ちるってなんかに書いてあったし
豆乳身体にもいいもんねヾ(●'`●)ノ

ゆし、がんばる!

URL
/diaries/2014/02/24/2779600.html

サボりまくりんぐ

いやー、生理前あかんわー。

生理前を制するものがダイエットを制すると思ったね。

とりあえず、生理終わりかけで落ち着いてきた。

あと、なんでもいいから体重は計っといた方がいいね。
ダイエットを意識しなくなったらダメ。

URL
/diaries/2014/12/14/3373364.html

なんで、

昼もダイエットメニュー、夜はスムージーだけなのになんで痩せないの。間食もしてないのに。生理前だから?生理前2週間も続いてる。早く生理きて。努力しても無駄なような気がしてきた.もうダイエットやめようかな。

URL
/diaries/2015/06/18/3687608.html

3/1


昼 味噌煮込みうどん
間 チョコクロ
夜 ポテト
  ナゲット

あ〜〜〜〜〜生理前の食欲!!怖い!!!
今まで常に食べてたから生理前とか後とか気になんなかったけど
ダイエット本気でしてみて初めて気付く、生理前の食欲の怖さ!
体重減らないしダルいしお腹へるし
女の子って大変......

URL
/diaries/2017/03/02/4555124.html

生理早く来い〜

毎月、生理前には絶対に2キロ増加して、生理終わったら元に戻る。
今月、生理前なのに2キロの増加がない。あと数日で生理開始するはず。
てことは、生理終わったら、体重今からマイナスになるかも⁉️ちょっと期待しちゃう。


腹筋、背筋、腕立て 各30回
モムチャンダイエット有酸素DVD1枚

URL
/diaries/2017/03/25/4581517.html

4日目朝







0.2キロ増えてました( ; ; )

調べたのですが、私、今月まだ生理が
来ていません(´・_・`)

今年らへんからずっと
生理不順なんです…


生理前、生理中は
体重が落ちにくく増えやすい
らしくてかなり悲しいです( ; ; )


生理前、中は
ダイエットに不適なんですね…

無理に減らそうとしてもリバウンド
してしまうので、

今のダイエット方法をすこし軽めにし
生理後の やせ期* に期待したいです


生理不順やだな…( ; ; )




URL
/diaries/2012/06/14/1421640.html