ダイエットクラブ

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糖質制限ダイエットと節約

ご無沙汰してます。
ダイエットは継続中で
今は朝ごはんに
黒汁+ヨーグルト、
昼夜は低糖質のごはんを
食べています。

藤くんとは相変わらず
なかよくしています。

最初の頃はお腹のことを
悪く言われたり
痩せて、といわれたり
していましたが

最近はそんなことも言わなく
なりましたね(。・ω・。)

体重は50キロ台に突入!
ここにきたときから13キロくらい
減りました。
目標かえないと。。

URL
/diaries/2018/10/13/5143553.html

全然だめだー

27歳、本当に痩せません泣

20歳の頃と同じダイエットじゃ
全然痩せないー
それか
産後だから痩せないのか
骨盤狂って痩せないのか
代謝悪くて痩せないのか。

ダイエット迷子中。

食べてないつもりでも
食べてるんだろうな。

痩せないから焦りまくって
悪循環。
友達にも会いたくない。

本当、デブ嫌い。

URL
/diaries/2015/04/26/3590438.html

新たなダイエット開始!

ネット広告で有名?な
黒汁を購入してみました。
夜置き換えをメインに
毎日1食ずつやってみます。

藤くんとは無事?おつきあいが
はじまりました。

藤くんもジムにいったり
食生活改善したり
頑張ってるのでふたりで
ダイエット。

白くんには彼ができたことを
伝えました。

が。。
「僕は彼氏には負けません」
と言い出し。

私「大丈夫、負けてませんよ」

白「なんか勝ててない気がする」

私「争わなくていいですから笑」

白「今までなちゅさんを
僕が独り占めしてたのに
彼氏にとられた。」




え????


つきあってはくれないのに、
私に恋愛感情がないのに、
なぜか独占欲を感じていた
白くんのことがわかった気が
しました。

白くんは自分だけの人間を
そばにおきたかった。
それは恋愛のくくりじゃなくて。
孤独だったから、ですかね。
手にいれたそばにいる人間を
手放したくはないのかなと。

うーん。。。ちょっと
厄介なものさえ感じてきました。

ゲームも借りてるし、
早く返さないとなー。。

URL
/diaries/2018/07/12/5058924.html

痩せない…(´・_・`)

5/6からダイエット開始

炭水化物抜きダイエット➕納豆キムチダイエット➕ダイエットシェイク 食べないように〜食べないように〜してるのに、結果が出ない(´・_・`)

やっぱり 晩酌がいけないのかな、、
嫌〜‼︎
ご飯抜いても 酒だけは飲みたい
じゃなきゃ ストレスで死んでしまうわ_| ̄|○

なんで、痩せないんだ〜〜( ̄Д ̄)ノ

URL
/diaries/2015/05/22/3635369.html

なかなか痩せない

今日からダイエット日記はじめました。
私のダイエットは基本的に食事制限。あとは骨盤スクワット、ゲルマソックスを毎日履く。
食事は朝普通に食べて、昼と夜は自家製ダイエットドリンク。だけど食べたい時は白滝とか野菜で。でもねなかなか痩せない(泣)
諦めないで頑張るぞ!!

URL
/diaries/2011/06/29/473087.html

93日目

最近全然ダイエットになってない…
ダイエットのつもりになってるぞ
これじゃ絶対痩せない
明日から、明日からになってるよ
体重も増え続けてるし…
ガチやばい
痩せなきゃ痩せなきゃ〜
まず、今週は1週間前の体重に戻す
頑張れ自分

URL
/diaries/2011/06/12/417258.html

やばい!!

舞台・・・彼氏のお母さん
来ることになっちゃった・・・orz
やばいぞ・・・・これは本間に
痩せないとやばい!!

中澤裕子のプロテインダイエット
しようかな・・・・・
本気で痩せないとやばいぞ・・・
あせるわ・・・

URL
/diaries/2011/06/03/391400.html

止まらない

 

いやなのに
たべたくないのに
いやなのに
体重増える
痩せない
痩せない
太る
痩せない
太る一方

止まらない

手がとまらない

体じゃなく心が求める

気持ち悪いのに

お腹痛いのに

怖くなって次は拒食

繰り返し

嫌になる


ダイエット出来てない


ここやめようかな

URL
/diaries/2013/12/30/2681589.html

老化かな

まじで何やっても痩せない。

こんなに食べたいもん我慢して、こんな痩せないなら本当意味ないわ。

くそだわ。

ばばぁになったからだわ。
たぶん。

若い子とダイエット情報共有しても意味ないよね。

だって同じだけ頑張ってもばばぁは痩せないんだから。

ちっ。

めんどくせー

URL
/diaries/2015/07/29/3761077.html

本気でダイエット!

ついに本気でダイエット♡

いい加減アラサーだし
今のうち痩せないともう無理!!
絶対痩せる!!!

痩せないと
理想の彼氏もできない!
合コンでも空気!
着たい服が着れない!
てか、可愛くない!

デブってだけで
20代損してるよね~~笑

4ヶ月必死にがんばる!!!!

URL
/diaries/2017/03/04/4556886.html

ダイエット始めます

痩せなきゃ…

痩せなきゃ…と思いつつ
3ヶ月位経ってしまった。

来年の自分の誕生日までに
のんびり?とはしてられないけど
気ままに続けられる様に
ダイエット頑張るぅーー=´∀`)人(´∀`=)

ライバルさん等ふやして…
美意識高くして
オシャレして自分の為…
コーの為に痩せるぞぉーー

URL
/diaries/2016/05/08/4175240.html

痩せない



痩せない( ̄(工) ̄)


なにもしてないから当然か。



生理前だから

我慢したり無理なことすると

イライラするし

ダイエット休憩中です。



はやく生理こーーーい



生理終わったら痩せ期になるし

気合い入れてダイエットする!!!


6月中に59キロにはなりたいよー!

URL
/diaries/2014/06/15/3001566.html

ダイエット

年中ダイエットしてる私。
しかし、なかなか痩せない。
一番痩せたのが
食べないダイエット。
当たり前だけど。
しかし、この歳になるとちゃんと食べないと
肌に出るんだなー。

今日は春雨サラダばっかり食べてた。
サラダっても春雨って思ってるよりカロリーあるのよね。

URL
/diaries/2013/01/31/2010928.html

レコーディング


朝 ご飯 卵焼き ウィンナー スープ


昼 給食


夕 肉 サラダ ヨーグルト


間食 ジャガビー お煎餅 杏仁豆腐


やばぁぁぁぁぁ


減らないなぜ減らない


やばいがちやばい


悲しい


いやだまじいやだ


痩せなきゃ痩せなきゃ


デブはきつい


ダイエットダイエット


痩せる


URL
/diaries/2012/02/26/1123799.html

豆乳ダイエット4日目

まぁアレだな
生理前って事もあって
豆乳ダイエットをしているわけなんですが
全く食欲がダイエット中の人だと
思えないほどなんです‼‼‼‼
しかし
豆乳は飲んでますから
これで痩せたらすげーわ!
痩せなかったら
間食とかしないダイエットに
変更するよ!

URL
/diaries/2014/12/04/3357835.html

久しぶりです。

この頃、ダイエットを休んでいました。
なので、痩せるはずはないですね。
もうすぐ、健康診断も、近いし暖かくなると、コートで身体を隠せなくなるし、真面目に痩せなければと、思いました。
又、ダイエット頑張ります!
本当!痩せたい!

URL
/diaries/2016/03/22/4106621.html

9日目!

なーんーでー???

マイクロダイエット頑張ってるのに(´;ω;`)

今日は測定してきた…

旦那はプロテインダイエット、自分はマイクロダイエット。

自分の方がお金かけてるんだけどな…
旦那は1週間で3キロ痩せて、自分は0.1!

ありえない!

本当最悪!

全然痩せないし!

むーかーつーくー!!!

URL
/diaries/2013/06/12/2313137.html

久しぶり。

またまた、ダイエットを休んでいました。
けれど、やっぱり、健康診断は、やって来る。
薄着の夏もやって来る。
痩せなければ、明るい明日は無い。
明るく、楽しく、元気に暮らす為に、痩せなければいけない。
連休に、断食ダイエットをしてみようと思います。
頑張ろう!

URL
/diaries/2018/04/23/4982316.html

だめだ


ちょこちょこ食いを
無意識にしてる。
だめ、だめ、だめ!!!!!!

だから痩せないんだ
馬鹿だ馬鹿だ馬鹿だ!!!!

運動もしないくせに
痩せない痩せない言うな
自分のばか!!!!!

明日からダイエット!
はもう最後。
その1言で未来の自分が
悔いをする

URL
/diaries/2012/04/08/1242063.html

ハァ・・・・・

なかなか痩せない・本当に痩せない・暴飲・暴食に走りそう!無理なダイエットはしていけど、腹八分も長くなると・・・軽い運動もなれると運動じゃなくなるし、徐々にレベルを上げると時間も食うし無理しないダイエットは達成感が無い

URL
/diaries/2011/07/20/534855.html