ダイエットクラブ

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今日から 大阪3日間 ♡

せっかく 体重リセットできはじめたのに、
暴食の 関西3日間 の旅行に 今日から 行くっす♡

ああああああ ダイエットの事を 思うと
NG なんだけど、

せっかくの大阪、暴飲暴食してくるもんねええ
初日は 会席
二日目は おフランス料理
3日前は お楽しみランチっす!!!

てか、今日から 東京より 大阪の方が
寒くなるっす。 天気予報は雪だって、やだなぁ

URL
/diaries/2015/02/13/3471853.html

56.8kg、今日から大阪に帰省しまっす

今日から お盆休みぃぃぃぃぃぃぃ!!!!
\(^o^)/\(^o^)/

今日から 大阪に帰省しまっす
ととも、今日から グルメウィークに突入だああああ!!!

ダイエットの事は、もう今週は考えない!!!
ただ、スクワットは お盆期間中も、続けたいと思います。

あああああああ、お盆休み、嬉しい(((o(*゚▽゚*)o)))!!!!

URL
/diaries/2015/08/13/3785300.html

おおさか


土日は職員旅行でした!

in大阪奈良

とにかに、食べて飲んでな
旅行でした(๑¯ω¯๑)

今日からまたダイエット
がんばります♩

全然疲れがとれないまま
仕事へいってきます(;ω;)


再来週末はまた大阪旅行なので
それまでがんばります( ・⊝・ )

URL
/diaries/2015/10/26/3899045.html

ただいまぁ。ぽちゃ太りして戻ってきました(’◇’)ゞ

お墓参りしに、大阪に帰省してました。
大阪ではホテル滞在していました。

蓬莱の豚まん、串カツ、まいどのフランス料理を
食べてきましたぁ。

体重は1.5キロくらい増量かな???
増えた。増えた。

はぁ、またダイエットしなきゃ、だわ。

URL
/diaries/2016/08/15/4320407.html

出張

日帰り。東京⇔大阪って、日帰りだと何気にキツいんだよね。けど、泊まりじゃなかった分、夜のお付き合いがないからダイエット中にはありがたい。でも、本当は大阪メンバーと飲みに行きたかったなぁ。次回は、泊まりで行けるよーに調整しよう。

URL
/diaries/2016/11/21/4442122.html

大阪着いた(*^^*)

大阪に着きました

明日は初のUSJ


楽しみます(^^)/


朝→ベーコンチーズパン、ポタージュ

昼→焼きカレー、お茶

夜→オムライス、たこ焼き3コ
間食→いかげそ、ケーキ、こんにゃくゼリー、ビーフジャーキー、いかのおつまみ


ストレッチ&エクササイズ15分
少女時代式美脚ダイエット15分

URL
/diaries/2012/03/09/1161733.html

大阪 食べ飲み放題…

大阪行って来ましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ
一日目は、研修に参加し 二日目は、石井竜也さんのコンサート! 夜は、大阪の街を楽しんで来ました。 大好きな生牡蠣とどて焼きを毎日食べ、ビール、焼酎もたくさん飲みました(^O^☆♪ 一日目は、大阪の飲み友達と騒いだんですけど、その他はお一人様で飲み歩き!入ったお店の大将や常連さんと仲良くなり楽しい時間を過ごせたんです。何処に行ってもお一人様が出来てしまう私って…
楽しい思い出を振り返りながら、ダイエット再開です。とりあえず今日は、弱った胃を休ませる為プチ断食しまーす(((o(*゚▽゚*)o)))

URL
/diaries/2013/11/04/2594513.html

ダイエット3日目

昨日は金曜日だったので、主人と少し飲んでから帰ってきました。


大阪に行って感激した串カツを食べに、串カツ田中に行ってきました。


串カツは、大阪程ではないけど、美味しかったです。


さて、ダイエットは、飲みに行ったにもかかわらず、マイナス!


良かったぁ。


土日も気を緩めず、64キロ台を目指したいです!

URL
/diaries/2015/03/14/3521546.html

*2011.08.12*7日目

毎朝暑さにうなされて起きてるー(A´・ω・)

B:ヒルズダイエット(ぶどう)
L:塩焼きそば
D:ヒレカツ

午前中にカーヴィー2セットやったら大量に汗かいた!!
午後はずっと楽しみにしてたトランスフォーマー観てきましたヾ(*´∀`*)ノ゙

大阪旅行に向けて、ダイエットまだまだ頑張るぞー!

URL
/diaries/2011/08/12/598735.html

★55日目★

GWを挟んでながらくダイエットおやすみしてました
大阪から妹と甥っ子2人が遊びに来て、100gダイエットなんてどこへやら(笑)
いっぱい遊んでいっぱい食べました
おかげで一時期体重もヤバババイでしたが、今は落ち着き46㎏台に今日からまた再開だぁ

URL
/diaries/2011/05/12/330195.html

休日の大阪


今日は大阪に行ったのですが、人が多すぎてげんなりしました。
カフェに入るのも長蛇の列。。。立ち時間が長かったのでダイエットにはよかったのかも。

食事
朝 ご飯 豚汁
昼 ジェノバスパゲティ、生野菜、パン1個、
  グレープフルーツジュース、紅茶(ストレート)
間食 スタバラテtall、あめ1個
晩 冷やしうどん、海老フライ(小)2個

運動
カーヴィーダンス(30分)

URL
/diaries/2011/09/23/709395.html

やっとここまで・・・・・・・・・

やっと待ちに待った60台!!

70から60キロ台になったのも大変だった・・・・・・
いろいろな運動して来てよかった。
目指すは、50キロだけどご褒美に週末嵐コン行きますw
何年ぶりに会えるんだろう。。。。

絶対楽しんでくる☆彡

毎日家→仕事の繰り返しだから(笑)


友達いないし作りたいなー。


大阪で楽しめるとこ教えてください∇

大阪駅周辺で教えてください!!
新大阪駅も行きますので教えてください!!

写真は、ダイエットを始めた頃の私です。

URL
/diaries/2011/07/19/533756.html

旅行中測定なし

長い夏休みもとうとう終盤(*_*)
城崎温泉から大阪を経由して東京へ★

城崎温泉や竹田城付近で関西だしのうどんや親子丼,大阪で551とリクロ―と金竜ラーメンとたこ八を食べられたので,悔いなし(*´ω`*)

ええ加減にせーよって量を食べ続けてたから体重もきっと酷いけど,そろそろ食べ過ぎも飽きてきたし,心置きなくダイエットに挑めそう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

URL
/diaries/2016/08/19/4325633.html

神戸

昨日は足を伸ばして神戸まで行ってきました〜
初神戸!南京町に行って、担々麺、豚まん、小籠包、北京ダックを食べ歩き
横浜の中華街とは違って露店が並び食べ歩きするものがたくさんあって
刺激的でした。
それから夕方新幹線に乗り東京へ戻ってきました。
10日間の大阪滞在は本当に楽しかったです。今は旦那さん東京で3日間いるけど、すぐ大阪に戻るので。
しばらくは大阪ー東京の生活だと思うけど、その間にダイエット頑張ります!

URL
/diaries/2015/03/09/3513015.html

第6回目

◎朝
醤油ご飯炊き込み200
スパサラ&ひじき200
総㌍=400??

(コメント)
今日はとりあえず眠たい日だわー。
函館から今、大阪へ帰って?きましたo(^o^)o

函館にかえったのに、意識的に
大阪に帰ってきたみたいなモチベ♪

次家族に会えんのは、来年かー
頑張らなければ!

果たして、ダイエットは成功
するんでしょうか?!

◎夜
サーター80
チーズハンバーガー800
ガラナ
ウーロン杯
ご飯(いくら&明太子)300
ケーキ300

URL
/diaries/2013/01/06/1951663.html

7日目

昨日の朝は雨の為早朝ウォークはパス…

代わりに所用のために大阪まで行った際には駅までの2km弱の道のりを徒歩で往復… 大阪駅から目的地までも徒歩で行き結果14000歩程度の歩数となりました…

今回のダイエットのウォーキングともう一本の柱… 自宅での飲酒はしない‼️
これも守れています(^-^)

この調子で来週早々にも60kg台への突入を遂げたいと思います(^-^)b

URL
/diaries/2017/05/14/4635711.html

恋煩いダイエット

※まず注意書きとして一言。
私、歌手の三浦大知くんのことがカナリ好きであります。



。゚(゚´Д`゚)゚。
最悪!!!!
昨日、大阪ラジオ局で大知くんの生放送があったのです。
私は地方が違うので聴けないので、大阪に住んでる友達に録音頼んでおいたのですが、まさかの忘れられてるという‥

Twitterでは大知くんファンが騒ぐ様子を本気で泣きながら見てました。
食べ物がマジで喉を通らない。
これこそまさに、三浦大知ダイエット‥



このダメージ、相当だよ(>_<)
大阪の方にお住まいの方‥もしいらっしゃいましたら救いの手を差し伸べて頂きたいm(_ _)m

こんなに好きになるなんてな~
ダイエットの話とほぼ無関係ですみません。

今日から、運動靴で通勤することにしました。しっかり太腿を意識して歩こうと思って。

もうテンションが‥orz
低すぎる。
仕事できません(泣)

URL
/diaries/2012/10/15/1764353.html

大阪旅行

友人と2泊3日の大阪旅行してきました(^ー^)

道とん堀で
お好み焼き、たこ焼き、串カツ
食べた✌✌

夜の街はほんと人だらけで、すごかった笑
あとは
水族館いったり、夜景みたり、アメリカ村行ったり、とにかく三日間移動が、地下鉄ばかりで歩きまくった

でもダイエット面でいえば
夜の2時頃まで起きてて
呑んだり食べたりしたから、そうとうリバウンド覚悟…。( ・ᴗ・̥̥̥ )

でも
帰ってはかったらリバウンドしてなかった(^○^)


今週からまたダイエット復帰します( *`ω´* )!!

URL
/diaries/2015/04/20/3581575.html

スタぁートッッヽ(・∀・)ノ

つぃにダイエットを
決意しましたぁ!!(゜O゜;

だんだん体重が…(笑)

おデブちゃん卒業出来るかな。(;>_<;

頑張るょんo(`^´*)

あの人に少しでも
近づけれるょおに♪

なんちって(笑)

まぁ…ね。
Fightだね。(^-^)


あッッ。

一応軽く自己紹介(笑)

中三でし('ε'*)

O型で、大阪育ち♪
大阪LOVEっす♪ てへぺろ。



ライバルとか
よくわからんけど、
絡んで絡んで絡んでヽ(・∀・)ノ


一緒にダイエット
頑張ろぉ♪


ぢぁ。

そぉーゆぅコトで(^o^)v


Bye-byeo(^o^)o







みー( *・ω・)ノでした。


URL
/diaries/2012/08/03/1563667.html

食べた

昨日は

お昼、ラーメンにご飯半分

夜、お好み焼き1.5枚


だったからどうなることかと思ったけど体重安定してる!

お昼はラーメンセットがクーポンでタダで頂けたから(^^♪

大阪のお好み焼きはやっぱり美味しかったー!


女の子来た。

そこそこ予定通りでびっくり( ´ ω ` )


週末はのんびりなダイエットしよーと



URL
/diaries/2014/06/12/2995669.html