ダイエットクラブ

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韓国芸能人ダイエット

韓国芸能人ダイエット!
http://diethow2.blog122.fc2.com/blog-entry-24.html

韓国の芸能人の方々も
絶え間ない努力が美につながってるんですね!


と思いつつ、
今、アイスを食べたい衝動が!

こーーーーーら!私!あほ!
落ち着け!食うな!ww

URL
/diaries/2011/09/06/663004.html

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

芸能人・モデルさん達の記事をダイエットする参考に読んで
できれば芸能人・モデルさんのような美しい体型を手に入れたいですね。

ただ、芸能人・モデルさんの場合、いままでに太ったことがない人も多くダイエットの情報と言うより、太らない生活習慣などが発見できます。

美しく痩せている方は、
どんな生活をしているのでしょう。

芸能人・モデルさんのブログをまとめました。

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

続きをご覧になりたい方はこちらからどうぞ。

https://goo.gl/R5AZxg

URL
/diaries/2017/01/19/4505819.html

敵は糖質


本屋でダイエット特集系を
読み漁ってみた(^ω^)

優香めっちゃ痩せててびっくり!

芸能人は必要ない!って言うけど、やっぱり痩せたらより綺麗だよねー(*_*)

やっぱり1ヶ月に1~2キロ落として、半年あたりに「あれ?痩せた?」が理想なんだねーふむふむ…


夏までに好きな人作りたいー(>_<)

URL
/diaries/2012/01/14/988740.html

感動

ダイエットとは関係無いですが。
ミーハーかもしれませんが、好きな芸能人に会ってサイン貰い、更に本にもサインもらいました!!!
もう興奮して今日はご飯食べれなそう!!
いつも必ず読む本なので凄く嬉しかったです。(。ノωノ)

URL
/diaries/2015/12/20/3975196.html

やばい!

最近サボってたら74キロまでいってしもおてたorz

先週の土曜日からガチダイエットしております、はい。。
知り合いの力を借りてジムにエステ‥
頑張るぞ!

大好きな芸能人を恥ずかしいけど待ち受けにして頑張ります!w

URL
/diaries/2015/08/26/3805176.html

ヤキモチ

エアライン面接まであと一ヶ月!!
あと(-3.2)kg!!!
絶対痩せなきゃ。
ダイエット方法はおかゆたべるか
炭酸飲むか。

彼氏が好きな芸能人にヤキモチ焼いちゃう(つД`)ノ
わたしがいるのに他の子可愛いっていうってひどいよ(p_-)泣
もうそーゆーの萎えちゃうね。

URL
/diaries/2013/03/06/2089019.html

ダイエット始めました

ようやく、ダイエットする気になりました!
よろしくお願いしますヽ(*´▽)ノ♪

プロフィール
名前:りんご
年齢:17歳
性別:女
職業:高校3年生
体重:59.4kg
好きな芸能人:小林涼子
好きなアニメ:名探偵コナン


続けられるよう、努力はします(* ̄∀ ̄)

仲間になってくれる人、大歓迎です。

ってか、勝手にライバル登録とかしてしまってるので
よろしければ、一緒に頑張りたいな〜と思ってます!

URL
/diaries/2014/05/18/2937135.html

海外セレブ

ダイエット本を“見る”のが好きな自分…

特に海外セレブのファッション誌とか
ダイエット記録を見ると、セレブだろうが芸能人だろうが
同じ人間なんだな~って思う((+_+))

海外セレブは『太った』のレベルも
『痩せた』のレベルも日本じゃ考えられないほどの振れ幅。


同じ人間なんだから
一般人でも、同じように頑張ればキレイになるよね!!


モチベーション上げてガンバろう♪( ´▽`)

URL
/diaries/2012/02/22/1107635.html

秋元才加

AKBの中で一番好き、別にAKB好きじゃないけど秋元さんとこじはるは大好き、憧れる。


68キロあったんだって、いまじゃ腹筋が割れてるくらいなのに!

どうやってダイエットしたんだろ、でも芸能人でも努力してきれいになってるって見るとすごく励みになる。


日記かくのいつもさぼってしまうけど、がんばろ!

URL
/diaries/2011/08/10/594609.html

やっぱさー、ダイエットは恋しないと身が入らないのだ❗️
でも…恋のターゲットがおらん!
彼は大好きだし、愛してるけど、ときめかない!
かと言って芸能人は遠い存在…

んーーー?と考えた結果2ヶ月に1度行く病院の主治医にしよう!
決してタイプじゃないけど、悪くない!
次の検診9/2❗️
痩せたね❗️と言わせるのだ〜

40代半ばのおばちゃんが30歳にフェイクラブをしまーす(笑)(≧∇≦)

URL
/diaries/2014/08/07/3122988.html

あの人が!

今日驚きなことが

高2のとき好きだった人が少しだけど雑誌に出てるw(゚o゚)w

なんかオーディションに受かったらしい

たしかにめちゃめちゃかっこいいから絶対芸能人になれるとは思ってたし
現にスカウトされてまけど

やっぱりこんな身近な人が雑誌にでてるとテンション上がる\(^o^)/

もう関わりないけど
応援したい

ダイエットとは関係ないけど...
今日の嬉しかったことでした(*^o^*)

URL
/diaries/2011/08/24/627874.html

美意識

今日雨やった( ̄▽ ̄;)
美意識高めるために芸能人のYouTube見て萌えてたら時間きた(^_^;)
何気に、YouTube見てたら背中ダイエット?ねっころがりダイエットというものを発見!
何かものがあるかな…

痩せたら彼に告白しようかな…
と思う。

ダイエットかぁ…

URL
/diaries/2015/04/21/3582537.html

結婚式終了(*^^*)

一週間経ち、仕事も再開 フツーの日常が戻ってきましたΣ( ̄ロ ̄lll)
御祝い返しやらまだまだタスク残ってますが…。
無理にダイエットしなくて良くなったからかなり気が楽になった(笑)
背中やデコルテも磨いたり、肌荒れに気を付けたり…ほんとキツかったです(+_+)
改めて芸能人やモデルさんを尊敬!

年末年始、好き放題食べれるように、体重キープしときます。
寒いけど極力運動~♪

URL
/diaries/2014/12/03/3355919.html

2日目

今日も昼、納豆キムチ
夜、シリコンスチーマーでキャベツ・もやし・鶏胸肉・トマト味のペーストを入れレンジでチン!
今日はテレビのどや顔サミットでダイエット特集してて、美木良介さんの呼吸方ダイエットを見てこれからやって行こうと思った。
芸能人が結構痩せてて効果ありそう(^0^)/

URL
/diaries/2012/01/07/966290.html

芸能人て改めて見ると細過ぎ

BMI18もある女の人のほうが逆に珍しいんじゃないかってぐらいの細さですよね(●´ω`●)
めっちゃ綺麗やし…✨✨

今日は暇だったんでけっこう動き回りました。
私は顔が薄いんで、舌出したり眉間にシワ寄せたり笑顔めきゃめきゃして遊びながら運動してました(●´ω`●)
私の身長やと芸能人やったら30代ぎり前半ぐらいなんかなあ、って芸能人って美とかに対する努力がすごい大変なんやろなあって思いましたヾ(*´▽`*)ノ
なんだかほんまに運動しながらダイエットして、エステとかそういうのは一切してないから綺麗にはなれないんじゃないかって、めげそうになった一日でした。
でも、やっぱり元カレのことが大好きでどうしてもそれをもしいつか会うことがあるかも、とか考えたらそのでっかい好意を形に現したいなって思ってしまって
頑張ったよ!って言いたいし、もう一度好きになってほしいから、って考えてたらやっぱり前向きになれてきて…ヽ(;▽;)ノ
ここで諦めたらそんなに好きじゃないみたいってなっちゃって頑張りました。まだまだこれからですけど

いつ会いに行けるかな…
ほんまに頑張る。今日は朝忙しくて食べれなかったけど明日はもっと健康的に!✨
楽しくダイエットします…!!(〃ω〃)

URL
/diaries/2013/07/27/2410114.html

芸能人の体重


ロンハーの体重企画ヤバイ

めっちゃ皆細いやん

ヤバイ

60kg以上はアウトやのね

ひゃぁーーーーー

痩せやな

お腹がぐるぐる言っているが我慢我慢

プロテインダイエットは終わったらリバウンドするけど、スタートラインにも立ててないからプロテインダイエットするの

URL
/diaries/2014/02/18/2768035.html

75日目

200グラム減少。

痩せて綺麗になってモテモテになろうと思ったけれど、引きこもりだから誰にも会わない

昨日テレビで芸能人が痩せてたけれど、無理なダイエットしてたからみんなリバウンドするんじゃないかな??

リバウンドのないダイエットをするぞ

URL
/diaries/2011/06/22/449102.html

295日目*


何で増えた( ̄□ ̄;)!!
昨日より食べてないし、踏み台昇降も昨日と一緒なのになぁ~。
ぶぅー(´Д`)

あーこさぁ~ん、私も気にしな~い♪♪♪


ところで皆さんはどんな男性がタイプですか???
全然ダイエットには関係ないけど…
ここのニュースにバレンタインに一緒に過ごしたい芸能人が10位まで出ていて…

ちなみに私は3位の三浦春馬さんが好きです…
が結婚したい芸能人は佐藤浩市さんです…
そして旦那さんは笑い飯のひげの人そっくりです…

芸能人の話ししたら、女性も話したくなってきた(笑)
女性で好きなのは深津絵里さんです♪
あ、安田成美にもなりたいなぁ…☆☆☆


とたまにど~でもいい話しをしてみました(^^)v
あ、いつもか…あはは^ロ^;


明日は減るといいなぁ…
やはり50㎏台に行くにはまだまだなのかなぁ(>_<)

朝…
ご飯、お味噌汁、白菜の浅漬け、人参のごま和え、ホタテ、明太子、納豆


昼…
カキフライ、ご飯


夜…
牡蠣の豚骨鍋、鶏肉と野菜のトマト煮、サワー2本


間食…
チョコシフォンケーキ、牛乳


旦那さんからセブンイレブンのチョコケーキをお土産に貰いました…
374カロリー( ̄□ ̄;)!!
高っっっ。。。

URL
/diaries/2014/01/09/2696001.html

目標が…

今日、しまむらをウロウロした時に、ふと気付いた。

私、痩せたらどんなファッションしたいんだろう???

痩せたらこんなオシャレしたいなーとか
憧れの芸能人みたいになるぞーとか

そういうのが一切なかったことに気付いた。

ただ数値を落とすためにストイックなまでに精神的に追い込む。
それじゃーストレスばかりで痩せないよなあ…と。

もっとダイエットを楽しまなきゃなって思いました。

今日はバレエの日だったけど疲れてたので今週もお休み。
子供も咳ひどいし、自分の体調も万全ではないし
バレエは来週もあるしなーって。

やる気を奮い立たせるためにあえてジムへ行くって考えもあるけど
体の休みたいって声に従おうって今日は思いました。

さてさて私はどんな格好がしたいんだろう…
樫木ブログを読んでると、体にフィットした服を着こなしたいな~って欲望が。

チュニックとか大好きだけど、本当でっかく見えるんだよねえ…
まあフィットした服着てもでかいんだけどさ…orz

憧れの芸能人…
桐島かれんって知ってる???私あの人大好き!!!
なんだけど背は似てても骨格が似てないから目指すのは厳しいよなあ~

とりあえず痩せたらしたい楽しいことをいっぱい考えて
モチベアップさせたいなー^^
頑張りまっする!

ほしのあきは同い年だけど…やっぱり骨格が…

芸能人と自分を似通わせようってことに無理があるのかもだけど
触ってやわらかそうな、でも締まった体になりたいな~

ちょっと女性芸能人に注目したいと思いますw

URL
/diaries/2012/03/23/1198095.html

2日目


朝 ホットヨーグルト

昼 おにぎり2こ
  チョコレート
 寒天ゼリー

夜 納豆ご飯


朝と夜だと2kgも体重が違う!!なんかショック‐
朝のテンション返して!笑


背中もお腹もお肉がやばい(>_<)
すごいお肉だなぁ‐
泣けてくる‐


芸能人のダイエット生活は、エステに行くし、トレーナーいるからいいなぁ‐


何日続くかな…笑

URL
/diaries/2010/10/25/55386.html