ダイエットクラブ

Search results for “酵素 液体 ダイエット”

減ったー


体重体脂肪共に…

でも液体で生活したからね昨日(((^_^;)
彼氏明日会うから、彼氏とバイバイしたからちゃんとダイエット考え直そう(  ̄▽ ̄)

液体だけじゃ体と心持たないよ(´;ω;`)

でも一番痩せた状態で会いたいから今日も液体生活じゃ…

でもお腹は空かない(^-^)
けど夜寝つき悪くて、眠剤2日分飲んじゃった(  ̄▽ ̄)

URL
/diaries/2013/02/22/2062081.html

今日から本格的に

ファスティングダイエットしたいと思います。
実はすでに昨日を軽食日としてまして、
今日と昨日は断食日。玄米をお昼に食べるだけです。
炭酸で割ると液体酵素で割とお腹が膨らむとか・・・。
たった2日だし、どうせ仕事でいそがしいし、この二日を
選んだのは正解だったかも。
そのあとの軽食日が楽しみだな~おいしい軽食を
目標にしよう。何食べよ♡
また頑張ります!

URL
/diaries/2012/05/01/1300976.html

73日目

前日比 −0.6kg

ファスティングダイエット3日目。
丸2日間、酵素液を飲み続け…

⚫︎体重 −1.6kg
⚫︎体脂肪 −1.1%

今日は復食日(๑´ڡ`๑)ノ
今からが大切なのよねー。
食べたい!!と思ってどか食いしたら、すぐに戻ってしまって、何の苦労をしたのか意味がなくなる(ㆀ˘・з・˘)*
少しは戻って当たり前やろーけどね!!

*朝*
ベジライフ酵素液20ml飲むヨーグルト割り
具なし味噌汁(薄め)

3日目の朝までは液体ww
一応、ベジライフの公式の説明通りに!!



URL
/diaries/2014/07/16/3074552.html

ダイエット1日目(酵素断食ダイエット)

9:30)酵素1スプーン
12:30)酵素1スプーン
15:30)酵素1スプーン
18:30)酵素1スプーン
水分:4リットルくらい(黒豆茶、減肥茶)

想像以上にきついです。
やっぱりこういう極端なダイエットはダメなのでしょうか?
精神鍛錬になりそう。
とりあえず一日目なので、酵素が何か効果ある感じはまだないですね~。
酵素のペースト状のほうが割安で、
よく酵素がとれるとお店の人がすすめてくれたので、
ペースト状のものにしたけど、
やっぱり液体の酵素飲料のほうが飲みやすくて、
満足感もあるのかなぁなんてちょっと後悔。
一応、あと二日続ける予定だけど、
自信全然ないよ~~~~~~~~~~。
やっぱり一緒に頑張れる仲間、ダイエット友達がほしい☆

今日、一人ライバルになってくださった人がいて、
すごくうれしかったです^^ありがとうございます☆
一緒に頑張っていかれるといいですね^^


URL
/diaries/2011/02/06/133167.html

液体デー中

66.9kg 36.0%

液体デー(*´ω`*)
問題は帰宅してからだわい。
明日から保育園再開だけどまだ準備終わってないぜ←

みんなの日記にコメしに行けてないのが寂しい.( •́ .̫ •̀ )
ダイエット生活リズム戻したらお邪魔しまくるぞー!(迷惑)

今月はこの暴走する食欲を飼い慣らして、どうにかちょっとでも我慢を覚えたいと思います(b・ω・d)

URL
/diaries/2017/04/03/4590521.html

15日目

一昨日からお腹が減ってしかたない。
食べてるんだけど、脳がお腹減ったよ〜って言い続けてるんだよね。
なにか、栄養不足なんだな。

なので、酵素のカプセルを購入してみた。
液体はちょっと自信がないの(^_^;)

この年になったら、健康でいるためのダイエットでなきゃいけないので、減量より健康重視のシフトで無理せず健康的な生活習慣になるようにゆるゆるとかな。


朝:トースト・目玉焼き・コーヒー
昼:牡蠣とほうれん草のパスタ
間食:ゆず大根
夜:水炊き(はくさい・もやし・とうふ・鶏つみれ)・ミニ漬け丼

URL
/diaries/2013/01/24/1993112.html

77.1kg 酵素

おはようございますm(_ _)m

今日から・・・置き換えダイエットを始めることにしました!

ずっと、気になっていた酵素液をポチっとしてしまいまして。

商品のサイトや口コミのような結果が楽して出るとは思わないので

運動は継続しつつ、代謝upや肌荒れ、便秘などの改善を促して

くれないかなぁと。

とりあえず、朝食のみの置き換えで酵素液20mlに具なしの

スープや、ジュース(野菜等)などの液体を。

ここ一ヶ月ほど、朝食は好きなものを食べていたので、

物足りない感があるけど、結構お腹がはるような気がする。

どうせ、5時間もしたらお昼ご飯だし!ちょっと頑張ってみる!


URL
/diaries/2012/04/13/1254797.html

酵素ダイエットについて

私は
「酵素はダイエットにいい」
っていう簡単な情報しかないまま、植物酵素ゼリー買っちゃったんですけど、全然ダメでした
よく調べたらもっと本格的なものがありました…


よく考えたら、もともとスタイルのいい道端アンジェリカがプロデュースしたのなんて、スタイル激悪の私には屁でもないですょねー


酵素ダイエットって、断食しながらやるみたいですね。

短期間で痩せたい場合は、一日3食置き換えで、酵素液ってのを薄めて摂るそうです。
それを3日…
3日間液体しか摂れないなんて無理っ

一日1食置き換えとか、いろいろあるみたいですが(^^)

しかし、酵素液が高い

1㍑8,000円とか…

まあ、一日40mlを薄めて飲むから、1㍑あればけっこうもつのかなぁ…
計算できませんw

彼氏さんにフられそうになったら酵素液試しますか


アンジェリカの植物酵素ゼリーも、酵素が摂れないわけではないし、なんせお肌にいい成分が豊富らしいので、とりあえず1ヶ月毎日食べます(^^)

最近、お肌ボロボロなので…(;_;)

2週間前に鼻の頭にできたニキビが、未だになおりません
ずーっと赤鼻のトナカイ状態です…

薬局行って、薬剤師?さんにどれがいいか聞いて塗り薬買ったけど効きません
使い方が悪いんだろうけど、言われた通りやってるもん


話はそれましたが、とりあえず1ヶ月プチプチ酵素ダイエットやります(^^)
何か変化があれば書きます

URL
/diaries/2012/06/10/1409946.html

酵素ダイエット8日目

酵素ダイエットをしてると言って良いのか…
微妙に食べてるし…


朝 酵素ドリンク
9時 酵素ドリンク
11時 酵素ドリンク
12時 玄米、おしんこ、サラダ(ゆで卵、キャベツ山盛り、ブロッコリー)
15時 酵素ドリンク
17時 酵素ドリンク
19時 酵素ドリンク

URL
/diaries/2016/01/20/4014752.html

おはよう('-'*)

体重+0.7
体脂肪−0.6。

昨日はツマミを食べすぎたかしら。

飲むのものんだけどさ。

ま、いいや、こうゆう時があっても。

しかし明日から旅行

体重を増やさないようにしたいが… どうなることやら…。
そういえば楽天でエンザイムという液体の酵素ドリンクを買いました。いわゆるファスティングのダイエットするための飲み物です。酵素ドリンクだけを一日に何杯かを飲んで体重を落としていくものですが、膝の事もありエクササイズもあまりできなく、結局は食事関係で落としていかなければなりません。ファスティングは復食期間が大切といいますが、チャレンジしてみたいと思います。生理後から試していこうと思います。

昨日のエクササイズ。21 DAY FIX よりFlat Abs Fix 30分。腹筋系エクササイズです。

URL
/diaries/2014/04/04/2845920.html

おはようございます★

酵素が入っててプチプチした粉なんだけど名前を見てくるの忘れてしまった(。-_-。)
ちょっと前に通販で買ったんだけど味がどうしても苦手でそのままにしてあったんだけどもったいないので頑張って飲もうと思います。

今まで液体酵素は飲んでた時期あったんだけど粉はどうしても苦手らしいです…

いまいちカプセルだと効いてる気しなくて粉にしたんだけどやっぱり飲みやすくないとダメですね。

ダイエットもそうだけど、肌荒れが酷いのでその改善になればなぁ〜って期待してます。

それでは今日も素敵な1日となりますよーに♡

URL
/diaries/2016/09/01/4341965.html

エステ

先月のTBCに続き、他店にも行って来ました。
デトックス効果の高いと言われている、イオンの液体に浸かりダラダラ汗を置いてきました。
脂肪が無くなった訳ではないので、体重が減っても喜びませんが、最終的にダイエット効果を高めてくれたらそれで良い。
今日はジム休み(*´▽`*)明日頑張る〜

URL
/diaries/2016/03/08/4086914.html

ね、眠い・・・

おはよーございます!
今日はお仕事ですが、ね・・・眠い・・・
24時間テレビは見てないのに、なかなか寝付けませんでした。

やっぱり、液体窒素は痛い!!!
早く治らないかな~・・・

今日はディナーのお約束があるので
ダイエットはちょっとお休み~♪★

では行ってきます!

URL
/diaries/2011/08/21/620622.html

記録②


昼食★人参スティック、豚肉
間食★くるみ餅、ゆで卵


置き換えダイエット開始?


って言っておいて、ちょこちょこ
間食してるあたり…
置き換えと言えるのか…?

ダメだな〜、食欲は止まらない。



この液体を飲むわけです。
見た目以上に不味いってことはない!

むしろゴクゴクと飲める味!
カブトムシになった気分だけど笑

URL
/diaries/2016/03/18/4101389.html

54.5kg 32.3%

朝:コーヒー
昼:ごはん、とんかつ、ヨーグルト(リンゴ、オレンジ、チア)
夜:サラダ、牛肉、ジャガイモ
おやつ:麦チョコ
運動:piyo(40分)

今日はジムでpiyoクラスに行ってみた。
汗はかいたけど、インサニティに比べたら運動量は40%位で物足りない。
多分次は行かないかも・・・

友達は21日間の液体ダイエットを月曜から始めたらしい。
21日間、水とかスープの液体しか口にしないらしい。
自分は多分1日と我慢できない。ちゃんと栄養とらないと体に悪そう・・・
去年友達9キロ痩せたけど、すぐ戻ってその後、今までで一番重い体になったそうだ。

URL
/diaries/2016/01/06/3996090.html

ぶこぷこダイエット【2016年6月13日(月)】

【朝】
豆腐そうめん

【昼】※食べ過ぎ
ドーナツ4つ

【夜】※食べ過ぎ
とんかつ、海鮮丼

【間食】※食べ過ぎ
パン

【運動】
ゴルフ打ちっぱなし 15分


食べ過ぎたぁ………
運動できません。
ここ1ヶ月足裏のイボ治療をしてます。
2週間に1回の液体窒素治療。
液体窒素でイボを焼く感じ。

だいぶイボが小さくなったので
その治療が本来の皮膚にまで及び
今日は治療後もずっとズキズキ。
普通に歩くにも痛い!!

URL
/diaries/2016/06/13/4231640.html

酵素ダイエット1日目

7:00酵素液1杯
9:00酵素液1杯
11:00酵素液1杯
12:00玄米160g(漬物少々)
14:00酵素液1杯
16:00酵素液1杯
18:00酵素液1杯
20:00酵素液1杯
22:00酵素液1杯

このメニューで数日頑張ります。

URL
/diaries/2012/06/18/1432136.html

夜が問題

朝は液体メイン。昼は好きなものを500キロカロリで。あとは、夜かな。
ワインもおいしいし、ごはんもついたべちゃうし。頑張ってあと③キロ!
でもやっぱり罪悪感抱えてダラダラダイエット先送りするより、潔く頑張ったほうが気分もいいな。
朝プロテインダイエット200
バナナ100
昼パン250
スープ120


ごはん二杯500
サラダ50はるさめスープ50
トマトジュース50

URL
/diaries/2012/10/11/1753740.html

いろんなダイエット方法

今酵素を注文してます。
今度は、酵素ダイエットをしようと思いました。
酵素ダイエットは早く結果が出て体のコンディションも良くなるみたいなので、毎食前に酵素を豆乳で割ったやつと酵素のサプリを飲んで食事の量を半分減らして頑張りたいと思います。

URL
/diaries/2014/05/03/2904316.html

7

7に縁のある日だわ。
今日が7日だったら面白かったのにね(笑)


昨夜のマッサージのかいあってか、今日はフェイスラインがすっきりしてる気がします。

足のむくみもないし^ ^

またエクササイズも始めたので、余裕があればヨガも再開しよーっと。


詰めたいのは山々だけど、勉強っていう大きなことがあるので、あまり無理をしないことに決めました。

ストレス爆発したらそっちのが怖い。(笑)


昨日Grouponで新しいサプリメントを購入してみました。

酵素のサプリメント。

液体の方がいいのかなぁ。と思いつつも、まずは錠剤で。

たっぷり4ヶ月分くるので、体質改善にはいいかなぁ。

ダイエットとかって3ヶ月続けなきゃ意味ないからねぇ

あと2ヶ月は最低でもやり切る。ゆっくりゆっくりね^ ^

URL
/diaries/2013/11/06/2597746.html