ダイエットクラブ

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47日目

昨日映画を観に行きました。
映画にはポップコーンだろうと思い、食しました。

体重増えました。


全然ダイエットできてません。



【朝食】
北海丼
クッキー 1枚
カフェオレ


【昼食】
燻製いか
ヨーグルト
ダイエットビスケット 4枚


【間食】
野菜ジュース
オレンジ


【夕食】
ハム 2枚
ダイエットビスケット 4枚


【運動】
筋トレ

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/diaries/2012/06/26/1455771.html

37.

今日は子供と映画を見に行きました〜(o^^o)
映画とか久しぶりだなー。子供の映画だけど(^^;
そして、行き帰り暑かったなー。
暑すぎる!!

今日やっと97kg台脱出出来ました!
停滞期だったのか外食続きだったからなのか。
やっと、やっとです。
今回のダイエットは本当のんびりゆっくりなダイエットだけど、ゆっくり着実にダイエットに励みたいと思います!!

◯ストレッチ
◯踏み台昇降
◯半身浴
◯置き換え

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/diaries/2017/08/01/4731876.html

映画を見てきた「ラ・ラ・ランド」

映画は出だしから圧巻。感動と涙系の映画ではないけど、娯楽として日常を忘れるにはとても良いでしょう。

さて、映画館でダイエットをしたことによって大きな変化を感じられるのが【座席】。100キロ近くの体重だったとき、映画館の座席が狭かった!!!お相撲さんには映画館で一般席というのは無理でしょうね。自分も無理になりそうだったけど。

座席に座ると、以前より余裕があるのです!!!ワオ!!!その余裕を感じられるのが嬉しい!!!

URL
/diaries/2017/03/02/4554894.html

信じられない。。

レイトショーの映画を観に旦那と夜お出掛け。
映画館に着く迄の車の中で、ダイエットの話。

そして、映画館に着いて
『オズ 始まりの物語 3D』
のチケットを買って・・

え?旦那(要ダイエット)、何買ってんの?

夜の8時40分よ?

ポテトのLとコーラのL!
しかも、ちゃんと2人分!!


あぁ、あぁ、ダイエット始めたばかりなのに。

車でダイエットの話したでしょう?

しかし、買った物は仕方無いと夜中に!寝る前に!!ポテトLとコーラLを食べる私。

あぁ、あぁ、何かもう台無し~(涙)

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/diaries/2013/03/21/2124104.html

−0.2kg

昨日は昼夜外食だったから
増えてるかなーと思ったら減った★
わーいわーい!

マイダイエットルール
①ダイエット中のお菓子は禁止❌
②お肉を減らして野菜を増やす⭕️
③ダイエット中の揚げ物は禁止⭕️

お昼に映画見に行ったんだけど
その時のスナックが止められなかった
映画の感想は…
とにかく榮倉奈々の膝下が長すぎて
羨まし過ぎたな。


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/diaries/2015/02/22/3487866.html

土曜日はダイエット休止(が、少しやる)

今日は土曜日なのでダイエット休止(が、少しやる)

今日の朝昼夜 
映画、「美女と野獣」 見に行く
(良い、映画に感動して泣く)
 
朝生卵かけごはん

イオンモール

昼フードコート内
マック ポテト、コーラ

夜フードコート内
ケンタッキーで
チキンフェレサンド
コーラ、コールスロー
(ダイエットのため
これで我慢)

イオンモール内 歩く 40分
歩いたりして活動量多かった為体重ダウン

URL
/diaries/2017/05/21/4643714.html

無題

今日の午前中は、次女と二人で映画館へ行って来ました(^^) 二人で映画を観て、その後、モールで少しだけショッピングして帰宅。次女の笑顔が可愛かったので、満足♪
次回は、長女と二人だけで、映画とディナーに行く約束をしています。子供向けではなく、恋愛映画を観る予定なので、めっちゃ楽しみ!

肝心のダイエットはと言うと、やっぱり6月も残念な結果に(´・_・`) ダイエットしてるって言えない生活だもんね。
1ヶ月で0.2kgしか痩せられなかったなんて…。来月は、せめて1kgくらいは落としたい(。-_-。)

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/diaries/2014/07/01/3041067.html

体脂肪計タニタの社員食堂 84日目。

昨日、旦那と二人で映画を観て来ました。
『体脂肪計タニタの社員食堂』
リアルにダイエット話です。
映画内では500kcal前後の美味しそうな食事が、いくつか出て来ました。
ダイエット中の私には耳の痛いセリフもたくさん。
この映画を観て、改めてダイエットの大切さ、大変さが理解出来た気になりました。

面白かったですよ。



朝、玄米粥、ポトフ


昼、豚肉のしょうが煮、バナナ


夜、

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/diaries/2013/06/12/2311545.html

雨降り个o(・ω・。)`ヽ、`ヽ、

きょうも晩だけダイエット。
ミューズリー(マンゴージュース&カシスジャム・砂糖不使用)+熊笹茶
+菜の花の茹でたもの+納豆(黒豆入り)

今日は『雨』というサマセットモーム原作の古いモノクロの映画を見た。
古い映画ってお洒落な感じがする♪

URL
/diaries/2011/03/06/189928.html

11日目 81.2

なんだーこの暑さ〜!


今日は娘とインサイドヘッドを
観に行ってきました。

すげー映画!!
こうゆうのが映画になるって
時代は変わったなー。

なかなかのすごいメッセージ
な映画でした。

そろそろー本気で間食やーめーるー!!

よく噛んでたーべーるー!!


いい加減本気モード。


って、ダイエット気分なんだけどね(笑)

URL
/diaries/2015/08/01/3766986.html

体重報告5/13


テレビで『幸せのちから』観てました
すごく好きな映画です

通常のサクセスストーリーと違って、切ない状況が淡々と続くのがまた感動…

「幸せ」を掴むためにここまでできるのかと思い知らされます。
映画とはいえ実話ですからね~

ダイエットに取り組む人にも是非見てもらいたい映画です。

…柄にもなく真面目な日記になってしまいました

URL
/diaries/2011/05/13/334134.html

春一番☆彡

明日から映画『ドラえもん』がはじまるぞ>_<


3月のこの時期の映画は毎回大当たりで動員数もハンパなくてさ


そのうえドラえもんの映画となるとフィーバー間違いないよね∑(゚Д゚)


なんとか耐えられるものかどうか…



まさに春一番が吹き荒れそうな週末だぜ☆彡



とりあえず気合いで突っ込んでくるぜ\(^o^)/




最近、飲む機会が多くて増えてきたな(・_・;



もっとダイエットしなきゃな>_<



でわ明日も頑張ろうぜ\(^o^)/

URL
/diaries/2014/03/08/2798481.html

ちょこっと減

なんと夕べも刺身食べたどーʕु-̫͡-ʔु”

そしてTSUTAYAで、アナ雪のDVD買って家族で鑑賞会!
やはり映画館で見た方がずーっといがった(•‾⌣‾•)

あとレンタルしたDVD「最強のふたり」
これはオススメです! ストーリーはめんどくさいから教えません(⁎•̤̅ ॒ ູ॒•̤̅)

最近、映画ハマりそうです。ダイエットに影響のあるbeautifulな映画…無いかな〜

URL
/diaries/2014/08/11/3131726.html

17日目。75.4kg 停滞期6日目

慣れたぜぇーこの体重( ̄^ ̄)6日目。ダイエットは17日目。

今日は、映画を見に行来ます。
でも、いつもは映画を見ながらお菓子大会をしてたので、すごく不安です。

今日はお弁当小分けに3つ。
朝ご飯も、持って行きます。
映画は、夕方なので、それまですることがいっぱいあるので、その間お弁当2つ食べるつもりです。

今日も1日p(^-^)q頑張ります。

URL
/diaries/2018/11/03/5161220.html

15日目

映画「ぼく明日」みてきたよ〜。これも小説を読んでから映画。もう切ない‼︎映画っていいな〜。心が洗われる。

体重は•••あらら、なんだか増えています(>_<)でも筋トレもしてるので(脂肪より筋肉の方が重いし)、見た目重視のダイエットなので、あまり一喜一憂せずに気楽にいきます。今日はジムが定休日なので、バレエビューティフルの日。久しぶりだったけど、つらい〜!特に内ももと外もも!

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/diaries/2016/12/19/4471879.html

13日目

朝体重…53,1
体脂肪…35,5

【朝食】
なし

【昼食】12:40
・ハンバーグ&黒酢唐揚げ
・サラダ
・ご飯

【夕食】20:15
・けんちんうどん
・餃子

【間食】
・ポップコーン
・オレンジジュース
・青りんごジュース

運動…×
体操…○
筋トレ…○(腹筋50回)

今日は友だちと映画行ってたくさん食べちゃったなぁ
映画楽しかった
また明日からダイエット頑張ろo(^-^)o

URL
/diaries/2011/06/18/436440.html

映画

今日は映画いっぱい見た日!!
体は筋肉痛であんまり動かないっていう(;_;)
けど,ストレッチはした
朝 納豆ご飯
おみそ汁

昼 おみそ汁にご飯

夜 ほうれん草1袋
お好み焼き1枚

間食 MOW
雪見だいふく
ピーナッツ

ピーナッツはダイエットにいいらしい(°□°;)/


URL
/diaries/2012/03/20/1187077.html

晩飯抜きダイエット7日目(・ω・)



最近朝5時まで映画見て
昼3時に起きて、
5時か6時くらいにご飯食べて
また映画見る(笑)

ってゆークズな生活してるから
体重バンバン減ってる(笑)



昨日食べたもの

米お茶碗1杯(大盛り)
唐揚げ2こ
野菜炒め
みかんの実4つ
りんご八切り1つ



来週は生理くるし、
もっと痩せるな(゜∀。)

URL
/diaries/2011/03/04/185223.html

映画見に

昨日、映画見に行きました。

ハリー・ポッター

いろいろ探して、やっと放映してるとこを見つけて

それも、昨日が最終日

探すの大変だったけど

見れて、よかった!

ダイエットもこれぐらい頑張れたらいいんだけど・・・(笑)

URL
/diaries/2011/10/08/746803.html

映画

昨日、ディズニー映画アナと雪の女王を観に行って来ました(^o^)v
評判通り歌最高でした!!
いつかは、ミュージカル化して欲しいです(*≧∀≦*)
ダイエットの方は、最近またさぼり気味X-<次の健康診断(5月頃)までには目標の40キロ台になれる様にしたいです!!

URL
/diaries/2014/03/15/2810722.html