ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 50キロ台”

ついに!!

ダイエットを始めて5ヶ月。

ついに!ようやく!!
40キロ台に突入出来ました(>_<)

たった0.1gなので、なんなら水飲んだだけでも、一瞬で50キロ台に戻ると思いますが、いいんです!!

40キロ台になれた!というコトが嬉しいんです(>_<)

モチベーション上がります!!

まだまだダイエット頑張ります*\(^o^)/*

URL
/diaries/2014/08/02/3112638.html

初の50キロ台

わーい!
始めて50キロ台突入しましたー( ´ ▽ ` )ノ

嬉しいー!
50キロ台を維持できるように努力頑張らなきゃ♪

とりあえず、昨日と一昨日の飲みの後ご飯食べなかったことが一番良かったんだろうね!!

運動も大事だが、余計なものを食べない事もダイエットにはとっても重要!!

URL
/diaries/2014/01/30/2733056.html

マイクロダイエット2ヶ月29日

朝マイクロドリンク
昼マイクロドリンク
夜クリパ チーズフォンデュ、ワイン、ビール

なんとか54キロ台
なんとか今月キープ
来月53キロ台にチャレンジしたい。
1月53キロ台
2月52キロ台
3月51キロ台
… 夏には50キロ切れますように
努力あるのみ
マイクロ様々

URL
/diaries/2017/12/26/4876944.html

明日からダイエット開始(^.^)

去年(2016年6月)72キロからダイエットスタートし、スポーツジムに通いながら年末に58キロ台まで減りましたが、年末年始に暴飲暴食&ジム休みで瞬く間に3キロ増・・・
1月は61キロ台スタートで60キロ台を行ったり来たりしながら、ようやく昨日今日で50キロ台に戻ってきました。
明日からダイエット開始9ヶ月目に入るので、気持ち新たに今年の年末には40キロ台に突入できるよう、一緒に励ましあいながら頑張っていきたいです。

URL
/diaries/2017/01/31/4520116.html

無題

お久しぶりです!!!
何やかんやで部活してたら48キロ台になったみたい!!!
あと1キロ痩せたらダイエット終わりかなぁ〜
あと二回の練習で1キロ無理か笑
50キロ超えたときもあり、、、とりあえず今週は48キロ台に!
来週は50キロいかないようにしないと!!!

URL
/diaries/2016/08/01/4302862.html

目標設定

まずは、、、、

私の生理周期が36日周期で、
痩せ期にあたる8月27日までに、
50キロ台に入る事!!

年間目標としては、
8月→50キロ台へ
9月→58キロ以下へ
10月→56キロ以下へ
11月→54キロ以下へ
12月→52キロ以下へ
1月→50キロ以下へ
2月からは体重維持

人生最後のダイエットと考えて、
本気で取り組みます。

運動嫌いだけど、筋トレもやってやるぅ〜〜


URL
/diaries/2017/08/04/4735060.html

あともう少し!

もう3年以上前から、ずーーと60キロ台だったのですが(マックス67キロくらいあったかも汗)ようやく50キロ台が見えて来ました!!!


まだまだおデブちゃんであることに変わりはないのですが、私にとっては大きな一歩です(๑•̀ㅂ•́)و✧

苦しいダイエットを続けるために、50キロ台になったら新しいドライヤー買うって決めてるので楽しみです!theご褒美作戦です(*´꒳`*)


体重よ下がれ〜!!!

URL
/diaries/2017/10/14/4813343.html

はじめまして!


今日からはじめます(^◇^)
記録中心になると思いますが
よろしくお願いします!


ダイエット遍歴

4月 55.5キロ
5月 56.5キロ
→やばいぞと気づく。
6月 53キロ台
7月 50キロ台


今月中に49キロ台突入したいです!


がんばりまーーす◎!

URL
/diaries/2014/08/01/3110203.html

ほーえー

週末はついつい食べて増えるねー(T-T)

あと1週間で67キロ台入れるかしら?

気を抜かずがんばりまひょ\(^o^)/



てかこの前まあこのダイエットの続きありよったんやけど、半年で40キロダイエットして、そこから2か月で9キロのリバウンド

そしてまた3ヶ月で20キロのダイエットするんやろ

身体的に大丈夫なんやろか?


てかリバウンドすぐにしすぎやないかな?


顔の痩せかたも綺麗じゃなかったし(>_<)



芸人さんって大変やねー(;o;)


まあでも40キロダイエットは素晴らしいね\(^o^)/


うちも50キロ台に入れるように頑張るぞ♪


URL
/diaries/2012/11/26/1870653.html

!?!?!?

朝イチの計測、49.9キロ…!!
やばい…!!
夢の40キロ台。
50キロ台とこのまま永久におさらばしたい。
3月上旬のダイエット決意日は58キロ体脂肪率32パーセントでした。
体脂肪率は26.6パーセント
やる気出るー!

しかし今日は中華食べて来ますっ

URL
/diaries/2018/07/28/5073618.html

やっと

やっと50キロ台
目標の40キロ台がみえてきました!
今週末までに到達したいんです。ドレスの試着があるから。
今やってるのは 銭湯ダイエット です
近所の銭湯にいくだけ。お値段450円。
ここにはジェットバスや別料金で200円のサウナもあって、
大きなお風呂で汗かいて、すっきりしますよ☆

URL
/diaries/2012/02/09/1069556.html

@ひさびさに

50キロ台ってかんじ(笑)

あと1キロで40キロ台だな(*´∀`)

来週までに痩せるかな?←


学校ないなら断食したいけど
今日と、月から来週の土曜日の8日間は
補習ざんまいだからね
学校で腹鳴っても困るし( ;´Д`)


無理ないペースだから
ダイエットな気分しない(笑)


ゆし、また頑張ろう。


URL
/diaries/2012/07/21/1526003.html

37日目

やっと、妊娠前の体重に戻りました!

ダイエット始めてからだいたい四キロ痩せたけど、ダイエット前に比べると体が随分軽くなった感じがします♪

50キロ台になれたら、もっと体が軽くなるんだろうなあ・・・

まずは、62キロ台突入を目指して頑張ります!



URL
/diaries/2012/03/19/1185976.html

101日目

久しぶりの60キロ台です。

すごく嬉しいです~。

前回、60.8キロ(今日と同じ)になったのが4月18日だったので、
その後一ヶ月もダイエット迷走してたことになります。

もう、何年も経験していない50キロ台。
次はそこを目標に頑張ります!


URL
/diaries/2012/05/22/1357093.html

50キロ台!!!!!!!!!

久しぶりにランしてみたが、6分で限界きた。
もうランニングはしないことにしよう・・

一週間も熱で死んでたから、久々のダイエット。
腹筋も衰えた。腕立ては見るも無残。
しかし!!!!!!!!!
なんと50キロ台!!!!!!!!!
なんだろう、一週間で筋肉落ちたか??

URL
/diaries/2011/09/12/679959.html

1日目

すきなひとができました( ^-^ )
ずっと過去の恋を引きずってたけれど、忘れさせてくれるぐらい素敵なひとと出会いました!
そんな彼に振り向いてもらうためにダイエット開始します!!

08.31→58キロ台!
09.14→54キロ台!
10.14→50キロ台!


URL
/diaries/2013/08/27/2468789.html

期待したのにww

朝 青汁ヨーグルト
昼 冷しゃぶ たけのこご飯
夜 ぶっかけそば

会社で、ダイエットの話になって

「おっ、痩せたの気付いてくれるかな?」と期待したら

全然違う話に飛んでった(笑)

80キロ台から、60キロ台になったんですよと
言いたくなったwww

50キロ台になれば、、、、さすがに気付いて・・・
くれないか?∠( ゚д゚)/

URL
/diaries/2017/10/12/4811594.html

ダイエット1日目!

5月。

5月になってしまった。

1月に痩せると決意し、全く痩せてません。

5月からダイエット。

6/20の誕生日には、50キロをきれるように頑張ろう!

とりあえず50キロ台卒業!!!

無理せず健康的に痩せていけたらいいな!

URL
/diaries/2012/05/02/1305302.html

5日目

朝食
冷やし中華

昼食
トンテキ
キャベツのこんぶ茶炒め
きんぴら入りメカブ
コーヒー

夕食
チーズ

前日より200g減量:○

筋トレ:いつもの2倍
わんこの散歩

朝起きたら70キロ台ー╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
夜になったら80キロ台に戻ったけど少しづつ少しづつを重ねてダイエット成功させてゆきたい✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

URL
/diaries/2015/01/20/3428498.html

ダイエット開始!アゲイン

リバウンドして帰ってきましたw

悪魔の二週間を乗り切ることから始めたいと思います。(すぐ飽きるんで……)
今日したこと。
散歩一時間
オチョダイエット
ワインオープナーダイエット

食事
糖質制限
炭水化物抜きダイエット(夜のみ)

とにかくまずは50キロ台に戻りたいです。

URL
/diaries/2016/09/27/4377075.html