ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット ボディクリーム”

今日のご飯

朝 なし
昼 若鶏のピリ辛南蛮風弁当、マルチビタミン
夕方 おからだから、ブラウニー

バイトおわりは22時だからご飯食べないこと
にした!休憩の時に少し食べるっ
今日ボディクリームが488円って安かったから
買いました(*・ω・*)
お風呂入る前にボディローション
入ったあとにボディクリームでマッサージします!
最強かもしれないっ!
あと、iPhoneのアプリにダイエット向きの
面白いアプリみつけてしまったから効果でたら
書いていこうと思います✨!

URL
/diaries/2012/06/02/1389137.html

9がつ11にち

ボディクリーム
なに使ってますか?

って質問があったので
更新します(`・ω・´)るん


ボディクリーム

てゆーか

ボディミルクでした←


わたしが使っとるのは
LITS WISTEA(^u^)★

これ保湿力すごいし
香りがクロエの香水に
にてるのです◎

むっちゃむっちゃ
いいかおりですよ~

薬局とかドンキに
売ってます

ダイエット用とかじゃない
普通ので申し訳ないです;;


ついでにかれぴくんとの
写メなんぞ貼っときますわら

編集しまくって
なにがなんだかww


さ~

カーヴィーダンスして
お風呂はいって寝ます

みなさんまた明日\(^O^)/

URL
/diaries/2011/09/11/677127.html

10にちめ


<ご飯>

・朝:なし
・昼:チョコ2こ、ぶっかけうどん、とりもも天、黒酢サプリ
・夜:おでん、タケノコご飯、かぼちゃ、えび



<今日したこと>
・風呂マッサージ
・ボディクリームマッサージ
・ごろ寝ダイエット
・夜ご飯以降食べない
・メディキュット履いて寝る


体重増えたー(゜∀゜)
まぁゆっくり頑張ります!!


URL
/diaries/2011/04/24/286839.html

皮が、、、

筋肉量26.7トレーシーとコアリズムとRPB順調に脂肪が減っているのがわかる。でも特に今二の腕の皮がブランブランとたるんでいるのもよくわかる。
今回のダイエットのせいではなく前からそんな感じだったと思う。ボディケアというのをやったことがなかったけどあわてて風呂上がりに化粧水を塗った。ボディクリームやボディミルクとかの方がいいのかな。あまり好きじゃないけども。あとコラーゲンやたんぱく質をもっと摂るとか。

URL
/diaries/2018/11/13/5169813.html

22日め

新しいボディクリームゲットン♪

昨日の夜、今日の昼と食べ過ぎました(●∋д∈●;)

どうしてこう、自分に甘いのかなぁ、、。

焦ってジョギング12.2km走ってきました。

なんだか時間も努力も無駄に思えてきて気持ち的にツライ!!

わたし、このままいつまでも太ったままなのかな。

ダイエット開始から走った合計→66km

踏み台→朝起きれずできなかった。

URL
/diaries/2012/06/22/1445031.html

リバウンド



そうです
リバウンドです!
だから、悲しくて中々書き込みしませんでした(´・ω・)

でも、書かなきゃ体の変化が
わからないので
今日からまた頑張ります!!


9/10までに54kg代にします!

最近食べることが
楽しくて仕方ないのですが…
抑えます、じゃないと面接で
落とされそう…




痩せろ!自分
やせろー!!



あ、ボディクリーム買いました
アップルのいい香りです

これで足を細くしたい!!
睡眠時間よりダイエット

URL
/diaries/2011/09/01/649832.html

3にちめ


今日わパパの誕生日だったのでケーキつくりやしたー★甘さわ控えめで(゜∀゜)

んで、

朝:なし
昼:いちご、夜ご飯つまみ食い
夜:マミー手作りお寿司、あさりのおすまし、茶碗蒸し、チョコケーキ

肉を食べてないので、自分的に感動ヽ(゜3。)ノ
なんせ肉大好きなんで 笑

・お風呂マッサージ
・ボディクリームマッサージ
・ごろ寝ダイエット
・骨盤回し
・夜ご飯以降わ食べない


あぁ〜
岩盤浴行きたーい!!



地道にガンバろぅ★


URL
/diaries/2011/04/17/270766.html

ぽっかぽか♡

こんばんわ ♡

今日の朝 ぽかぽか活動は

ルイボスティー (*^^*)
マンゴー風味でのみやすい✱

生理がきたので
体重へらないかな~ !
とはおもいつつも...
頑張ります♡

そんな今日は

ダイエット

腰回し 左右 40回 おチョ 40回
腹筋 20回 リンパマッサージ

美容

ヘアパック 頭皮ケア
顔のパック
お米のとぎ汁洗顔 顔の筋トレ
ボディクリームで保湿

あしたもがんばるぞ(﹡ˆ__ˆ﹡)

URL
/diaries/2016/01/21/4016965.html

ダイエット3日目

疲れたけど
明日でお休み!と思うと
もう一踏ん張りできそう*\(^o^)/*

昨日より減ってるし!
それだけで少しハッピー。
油断せずのんびりいこ。

友達からホワイトデーに貰った
BODYSHOPのボディクリーム
も使ってみた。
バニラの香りに癒されるね。

朝ごはん
パン、卵、ミルクティー
500

昼ごはん
天丼
800

夜ごはん
おにぎり
170

URL
/diaries/2014/04/10/2858467.html

おはようございます

昨日の夜更かしで
遅い起床です(^^ゞ

パソコンにはりつき過ぎ
遅い時間から
ボディクリーム塗ったり
スチーム当てたり
頑張りましたが
お肌の為にも
ダイエットの為にも
睡眠は大事ですね

もっと早く心掛けないと
いけないです

夕食も
昨日は20時と
遅かった

最近
夕食の内容・時間で
胃が痛くなるので
ダイエットの妨げになる
行動になるのは勿論
胃痛にも要注意です

まだ眠い(ρ_-)ノ
お布団の中から
でした

もう少ししたら
トイレと
体重計りに
起きなくては

実は便秘症
今日は
出てほしいな…


URL
/diaries/2011/12/10/902372.html

モチベ

朝…カロリーメイト2本、お水

昼…メンチカツ、かぼちゃコロッケ、冷奴、キャベツの千切り、バジルチキン

夜…フルグラ、ヨーグルト、はちみつ

その他…コーヒー、調製豆乳、アイスレモンティー

ダイエットを開始してもうすぐ2ヶ月になる。ここにきてダイエットのモチベーションが下がってきているのをひしひしと感じます\(^o^)/だるだるです。あれこれ生理のせいにしたいよ〜。

気分転換に、ドンキで買ってきたボディクリーム。今日から入浴時にこれを使って、特にお腹をマッサージします!

URL
/diaries/2016/05/26/4203288.html

90日目、ボディクリーム買った

前に、ライバルさんに教えて頂いたボディクリーム、初めて買ってみました

本当はボディバターだったんだけど、初心者はまず見慣れた形状のものから

…こんないいものがあったんですね~目から鱗です

お肌つるつるいい香り
幸せです

URL
/diaries/2011/12/21/931230.html

5月11日

肩~背中~腰が痛すぎて気持ち悪い…

お誕生日にもらったボディクリーム、昨日やっと開封!
いい匂い(*´▽`*)
グレースコールブティックの白いやつ♥

ボディクリームやと思うけど、ボディローションて書いてあるんだよね。

あと、ゲルマニウムローラー?もらったからコロコロしてる。

URL
/diaries/2014/05/11/2919750.html

ニベアすごい(^^)

スリ真似ダイエットしてる人
たくさんいて嬉しい(^^)♡

今日は雑誌にニベアマスクをしながら
半身浴するといいと書いてあったから、
実践してみました(^^)

ドロドロ汗かいて、
ニベアを洗い流そうとしたら…
ビックリ\(^o^)/
ニベア全く流れ落ちない!!笑
すごい保湿力!笑

それはそうと…
やっと少し体重おちたーん!
良かった、良かった!

なんとなく生理も明日、明後日できそうだし、
諦めずに頑張ろうっと♡

太ってても、諦める必要はひとつもなくて
ボディクリームぬったり、マッサージしたり
キレイになる努力はしていいだよなあ(^^)

その方がハッピーだしね!

URL
/diaries/2014/08/28/3165794.html

1日目


無印良品のごまみそ坦々スープ+ごはん


自作弁当


りんご1個
明治 スマートボディクリーミーオレンジ

伊右衛門特茶500ml
BOSSカフェオレ
コーヒー


モラタメで買った
プロテインダイエット商品、
なかなか美味しかった。
無理なダイエットは長続きしないので、
2日に一度、これにしてみようっと。
体重はあまり変化なし。
お通じなかったし、こんなものか。
あせらず頑張る!

URL
/diaries/2015/01/13/3416883.html

久しぶりに!

ちまちまダイエット続けてたんだけど年末年始に遊びすぎて食欲無くなって胃を壊してやっと治ってきてきちんと食べれるようになったから!再開!

朝/ミスタードーナツ2つ
昼/お弁当・大根サラダ
夜/ダブルチーズバーガー・カーリーポテト(18:00)

飲み物/お茶・キャラメルラテ・オレンジジュース
間食/チョコクッキー1枚

美容室行ってカラーしたから湯船浸かれてない( i _ i )
でもきちんとボディクリームマッサージとフェイスパックした!
黒髪にして清楚になったから頑張ろう!(笑)

ストレッチして早寝!明日はウォーキングするぞー!

URL
/diaries/2017/01/13/4498460.html

9にちめ



<ご飯>

・朝:ご飯、ハム、キュウリ、野菜炒め

・昼:弁当

・夜:から揚げ定食



<今日したこと>
・ジム(ウォーキング20分、チャリこぎ20分、ストレッチ)
・プール(約2時間)
・風呂マッサージ
・ボディクリームマッサージ
・骨盤回し
・ごろ寝ダイエット
・夜ご飯以降食べない
・メディキュット履いて寝る




今日わ友達と初ジムに(*´ω`)

ジムとプール22時まで使いほーだぃで、800円!!
安いーょね(゜∀゜*)

めちゃ楽しかった★

プールやっぱ最高だぁ
ウォーキング、平泳ぎしたらめちゃ楽しすぎてハシャイダ


また行きたーい★
やっぱ運動いぃね

URL
/diaries/2011/04/23/284662.html

8にちめ


よかったー

昨日かなり増えてたのに、今日わ減ってた☆


やっぱ便秘わアカンなぁ(´;Д;`)

4日くらぃ出てなかったから


昨日、寝る前に水分とりまくったから、今日出てくれました(゜∀゜*)笑



<ご飯>

・朝:ご飯、野菜炒め、ハム、黒酢サプリ

・昼:弁当

・夜:チンゲンサイ入りお粥、ハンバーグ


<今日したこと>
・風呂マッサージ
・ボディクリームマッサージ
・骨盤回し
・ごろ寝ダイエット
・夜ご飯以降食べない
・メディキュット履いて寝る



明日からも頑張る!!


明日わ発表だぁー
キライキライ


URL
/diaries/2011/04/21/282020.html

*.21



今日から12月なのです
師走ですよ師走


毎月ダイエットに限らず月目標を決めているのですが、今月は取り敢えず4月ぶりの豆乳月間にします

ワタシ豆乳苦手なんです('・ω・)



あと+αとして美脚月間もします

3日に脱毛の予約が入ってるので、前回購入するだけして受け取りに行ってないボディクリームを貰ってマッサージしようと思います(・ω・)



そして取り敢えず体重計を買おうと思いますww

URL
/diaries/2012/12/01/1882663.html

1にちめ

ダイエットは本当に
ままの協力なしではできないっ☺︎

朝食だけ1にちめっ☝️
おなかすいたらガムでしのいだっ!

お風呂で舌回し体操100回ずつ
ファイブハーブスリペアの
SH.CO.マスクと、
ピオニーのシャワージェル
しあわせたいむ

おふろあがりはすぐお顔ケアして
ちゃんとオイルつけて
ドライヤーした〜っ‧✩͓̊(ᵕ̴̤‧̮ ॣᵕ̴̤∗)ɞ₎₎☽˟.

今日のボディクリームは
ピオニーでマッサージ
まつげ美容液つけて
絡まないように三つ編みして
寝る準備かんぺきっ

がんばりましたっ(๑¯◡¯๑)

URL
/diaries/2014/04/26/2890046.html