ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 野菜嫌い”

スープ

妹がダイエットスープなるものを作った!
トマトベースで、野菜がどっっさり。
野菜嫌いだけど、具を食べなければすごいおいしい!
なんてヘルシー。
最近、眠っていたレッグマジックを掘り起こして、地味に毎日頑張ってます。
やはり効く!

URL
/diaries/2012/05/11/1326689.html

トマト

朝…ヨーグルト
昼…お弁当
夜…そうめん・トマト

トイレ…×

ヨーグルトは好きではないけど、便秘解消の為と思い飲んでますでも、便秘は治らない

トマトはダイエットに効く。と聞きました…と言うのは後付けで、野菜嫌いな私が唯一無理なく食べれる野菜だから、食べてるだけ

URL
/diaries/2012/06/04/1395437.html

キャベツ

久しぶりに歩いてスーパーに行った!ダイエットするのにキャベツ買った!何にしようかなキャベツ!野菜嫌いの長男…かなり困る!保育園の入園待機中…入園出来たら!歩いて送り迎えするぞ!悩みがいっぱいありすぎて本当に嫌になる…でも頑張るぞ!

URL
/diaries/2011/06/03/392009.html

(-ε-):3/9 朝測定

夜から減ってはいるけど
全然だめや(T_T)



ってことで
今日から
前やってた
脂肪燃焼スープダイエット
やります(´Д`;)



1週間-3キロ目標。



ってことで
今スープ作ってるよ(^O^)



野菜たっぷり採るぞ~♪
野菜嫌いなんだけど~♪(泣)



1日目は
スープとフルーツの日*

てことで
スープ煮込む間
ネーブルいただきまーす(*^o^*)♪

URL
/diaries/2012/03/09/1155741.html

ダイエット4日目

ダイエット続けてます。が、アプリに記入ばかりで、こちらも頑張ってつけます!今日頼んだヤーナリズムが届いて楽しく1日20分はじめましたー!
食事は野菜から、食べて、スープ、おかず、ごはんの順に食べると、野菜やスープで結構膨らみますね!
野菜嫌いやったのにビックリ!
間食なくしたら野菜おいしいー(;o;)(;o;)

全くストレスなく頑張ってます(^-^;

URL
/diaries/2013/09/12/2501755.html

ダイエット131日目

6/8
朝食:なし
昼食:モチコチキンプレート、フルーツパンケーキ
夕食:くら寿司

外食多し。食べる量を減らしても痩せにくい体重になってきたので、痩せない理由を調べてみた。その結果、栄養バランスが悪いということが分かった。
ということなので、明日からはバランスを考えた新しいダイエットを取り入れていきます!
野菜嫌いなので、少しづつ改善していきたいと思います。

URL
/diaries/2015/06/08/3669725.html

初投稿




はじめまして^^


クリスマスイ太りしてきました。

ケーキとチキンとお寿司と
オードブルと・・・。。。


カロリー合計したら
1000㌔㌍突破しました☆


泣きたいですね\(^o^)/kkk



デブ要素万歳ですよねほんと(∵)

今日はたぶん野菜を
食べてないと思います(´・ω・`)

野菜嫌いなんですよね・・・(´・ω・`;)



克服できるように、この

「ダイエット日記」を糧として

ビシビシ痩せて行きたいですね!←(野望



それではこの辺でヾ( ∵)ノ♪


URL
/diaries/2011/12/24/937862.html

今日からスタート!

今日からはりきってダイエットがんばるぞー!
とは思ったものの‥お昼にスパゲティ食べちゃったり夜に麻婆豆腐食べちゃったりして少し食べ過ぎたかな?(´>ω<`)
豆腐でご飯にかさまししてたけど意外とおお豆腐さんカロリーあるのね‥食べ過ぎるとホルモンバランス崩れるとか‥
なのでこれからは、野菜たくさん食べて健康的に痩せていこう!野菜嫌いだけど( ´^q^`)

URL
/diaries/2015/04/23/3588260.html

スープダイエット2日目 夜

やってしまった!
友だちとのランチが楽しくて、パスタとハニートーストを…Σ(゚д゚lll)

今日はスープと野菜の日。
後悔しながらスープと椎茸を。

野菜嫌いには今日がつらくてつらくて…で、暴食(>へ<。)

昨日からはじめたストレッチも頑張らないと。
明日はフルーツ食べられる!!

お腹すいたな。

体年齢 47歳

URL
/diaries/2015/02/18/3481426.html

2日目


51.7kg
24.5%

~食べた物~
朝;キウイ
  ドーナツ
昼;そば
夜;サンドイッチ
  唐揚げ

まったくダイエットしようとしてる人の食事じゃないww
野菜嫌いだけど、ちゃんと食べなきゃだめだなあ
ただ夜は早めに食べました!←無駄な足掻き

これから夜寝る前に計ったのを記録に残します

なぜか体重が減っていて驚き(゜o゜)
だが生理中だから±激しくなりそう

URL
/diaries/2012/09/20/1695744.html

1日目

ダイエット1日目。
まだ食事制限はしません。

最初の1週間は、とりあえず「普通の人‍♀️」と同じことを目指してみる。。

そして、
食べた量
運動️‍♂️‍♀️などを細かく記録して
太る原因とか、自分を見直してみるウィークにしまウィッシュ‍♀️

朝:食パン1.5枚、昨日の残りのカレー
昼:スープ春雨、コンビニおにぎり1個
夜:豆腐入りパンケーキ(サーモン、アボカド、玉ねぎサラダといっしょに)15センチ大×1.5枚


朝からマジ横綱!

そして!
野菜すくない!!!!
野菜嫌いなのよー
だめだよね!克服しないと!

明日はお昼にディッシュサラダ?でも食べようかしら
普通のサラダは野菜嫌いには苦痛でしかないのよね⤵︎
何より、おしゃれなサラダでランチとかスリム美人っぽい…ぐへへぐへへ……
職場近くのコンビニによさげなサラダがありますように。

こんな感じで頑張っていきますので、
よかったらライバル登録お願いします!‍♀️

URL
/diaries/2018/01/16/4894212.html

野菜嫌い

緑系の野菜が苦手です 味ではなく、小さい頃に食べたサラダに青虫さん が(笑)

あれ以来『葉っぱノー』生活でしたが、ダイエッ トのために克服ちゅーです(*^^*)

朝食チャーハン230㌘ レタスサラダ

昼夜は、またあとで☆ 体重は減持続です 偉いぞ私)( ̄^ ̄

URL
/diaries/2013/05/16/2249169.html

だいえっと*4日目



ダイエット4日目!

友達とカラオケ行ったり泊まったりしてたら
かなり食べたし飲んでしまったよね。

だから今日は夜ごはんのサラダだけ!
野菜中心の生活にしてみようと思います。

とは言っても、野菜嫌いな私。
結構頑張らないと野菜を好んで食べることはない。

だから意識して野菜を選ぼうと思います。
私がんばるよ!!!!!

今回のダイエットは本気だーい!
夢のためにも絶対痩せてやりますよ。

みなさんがんばりましょー!!!

URL
/diaries/2011/10/28/794690.html

ダイエット日記

昨日の夜、お通じありましたぁぁぁぁぁ
痩せ期なのと、和食生活にしたら体重がするする落ちます(≧∇≦)
野菜嫌いだけど、なんだか好きになってきたよ
嬉しい

あとは、通勤(徒歩20分×2)以外の運動をした方がええかなぁ…
といっても、店長にお願いして、飲料と酒の補充品だしさせてもらってる(←ダイエット目当てで肉体労働www)から十分かなぁ…p(´Д`q)
筋肉痛…

昨日のご飯
朝→サラダ(キャベツ、ささみ、人参)
昼→チゲスープ、味噌汁、ひじき
夜→梅おにぎり、サラダ(キャベツ、コーン、人参)、五目煮、なめこの味噌汁


URL
/diaries/2012/07/06/1483817.html

仕事はじまり

お盆休みも終わって今日から仕事~~

暑いし、暇だし・・・


★今日食べたもの★

朝:ご飯少量・味噌汁・お弁当の残りもの(ウィンナー2本、ナゲット1個)

昼:お弁当(米、ウィンナー1本、コロッケ、枝豆、ナゲット、卵焼き

夜:うどん(白菜・肉入り)


う~~ん

ダイエット日記つけてみると、明らかに野菜不足&揚げ物多し!&炭水化物多し!


野菜嫌いな私でもおいしく作れるレシピを探すぞ~~!!^^

★今日のエクササイズ★
・ストレッチ10分
・モモ上げ 100回
・腹筋 20回

いきなりハードにやると三日坊主になりそうなのでマイペースに^^;

今日はもう寝よう!!

URL
/diaries/2010/08/16/35546.html

妄想ダイエット

2015/3/19
*
53.4kg/26.1%
*
スタートより、
-0.4kg/-1.4%
*
◼︎朝:トースト、八朔のジャム、バナナヨーグルト蜂蜜かけ、豆乳青汁蜂蜜
◼︎昼:(お弁当)炊き込み御飯、アスパラベーコン、鮭キャベツ、ポテトサラダ、フルーツ、紅茶
◼︎夜:ピカタ、野菜スープ、鮭キャベツ、トロカツオ、豆腐、納豆、紅茶
◼︎間食:紅茶、クリスピードーナツ半分

頭の中から風に立つライオンが離れず、今日の野菜スープは野菜嫌いな大沢たかお様でもこのスープだけなら野菜が食べられるという妄想設定で作りました。

URL
/diaries/2015/03/19/3530359.html

ダイエット133日目

朝食:ラスク、グレープフルーツ
昼食:千切りキャベツ、人参とえのき茸の炒めもの、まいたけの炒めもの、卵かけご飯
間食:ブルーベリーヨーグルト
夕食:カレーライス、千切りキャベツ

めちゃめちゃ食べたけど、
まさかの減ってます!!
やっぱりバランスよく食べることが大切なんですね!!
野菜嫌いではあるけれども、食べられる野菜だけを食べ続けるように明日も頑張ります!!
今月こそは、67kgになりたい!!

URL
/diaries/2015/06/10/3672248.html

8/9


朝ごはん
写真

昼ごはん
ハンバーグ、ねぎ納豆、鮭、梅肉ささみ

夜ごはん
なし

お通じ→×

運動
少しだけウォーキング


本当にダイエットしてるのかと
疑われる食事内容が続いております(⌒-⌒; )

しかし今日は野菜ほとんど食べてません(´・_・`)
ダメですね〜野菜嫌い治したいです(/ _ ; )


今日は生理2日目なので家事ちょこーっと
やっただけでもすぐに疲れてしまい
ごろごろ過ごしておりました(⌒-⌒; )

友達の家に呼ばれたりしましたが
(徒歩1分以内に友達の家があります)
動くのが面倒臭くて行けないし…




ここまで書いたまま
寝落ちしてました〜(⌒-⌒; )笑

URL
/diaries/2015/08/09/3780834.html

今晩は何食べよう

ロングブレス二日目?
やってることになるのか微妙であるが(>_<)
とにかくお腹の下に力を入れて生活することが大事っぽい。
気を付けてみるか。


寮暮らしのためキッチンがなく
ロクな食事がとれない。
野菜嫌いな私は、どうしてもサラダを買う気にもならず。高いしさ(-_- )

このままじゃ健康にも悪いし、なんか対策考えなくちゃな。


あ~三浦大知くんの声聴いてるとドキドキする(*^^*)
三浦大知ダイエット?
冗談抜きで本当に大知くん大好きすぎる~♡

URL
/diaries/2012/10/10/1750862.html

29日目 D1:低温期1日目

朝:バナナ/100
昼:お弁当(ご飯半分残し)/600
夜:しらたきかまたま/200
  魚肉ソーセージ/115
  千切りキャベツ

お通じ:○

昨日テレビでやってたデトックススープ。
旦那がくいついてたんだよね~。
今度作ってみる予定。
野菜嫌いなわたしは続かなそうだったんで
スープは避けてたんですが~。

生理がしっかりきて、
不順だったわたしとしては逆に嬉しいです♪
GWでちょっとゆるんだダイエット、
妊娠にむけてしっかり体作りしたいです。
今回は残念賞でした。

URL
/diaries/2012/05/08/1319544.html