ダイエットクラブ

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ダイエット219日目  これが限界か?

断食5日間終了。

体重、体脂肪率変動せず。

落ちるのもこれが限界かなぁ。

運動したらもうちょい落ちるかもしれないけど

そういう体力もないので運動なんて無理。

あと1回う○ちが出るまで続けたいけど

う~~ん。。。やっぱり限界かなあ

URL
/diaries/2012/03/31/1218447.html

67.7kg/±0

食べたもの
・10時/プロテイン
・14時/微糖コーヒー
・17時/キャベツたっぷりの野菜カレーと冷奴

運動
・ロングブレス2分
・骨盤枕ダイエット5分
・ストレッチ10分
・腹筋20回(限界
・スクワット10回(限界

あとは9時~19時まで姿勢良く座るのを意識しつつ寝転がらなかった

URL
/diaries/2012/07/17/1516118.html

はじめまして!

ダイエット日記はじめてみました!


一か月前からダイエットしてたんですけど
そろそろ限界でして・・・


運動はサボるわ、ドカ食いしてしまうわ・・・・



自分の弱さが怖い・・・



というわけで皆から刺激を受けたいです!!!



友達、ライバル、たくさんつくってダイエットを成功させたいのでよろしくお願いします!!!

URL
/diaries/2015/08/23/3801433.html

どーも





  はいはい\(^O^)/
  始めましたぞぃ
  今まで、ダイエット<身長
  だったから、たくさん
  食べまくってたけど、
  最近、限界があることに
  気づいた(゜∇゜)←
  ってことで、今日から
  ガチでがんばります











  山田、待ってろー









URL
/diaries/2011/04/05/245427.html

8月1日☆


8月だ~
夏真っ盛りですね(o^∀^o)





最近テレビのダイエット企画で太ッてる人が痩せるのを見て,ダイエットのやる気がでてきましたぁ(b'ν`*)





食べるのを我慢するのわやッぱり限界がくるので,『私わ暑さにやられて食欲がないんだ...』と思い込んでます(>ω<:)笑





思い込みダイエット!!!





今度こそ頑張りたい(*´艸`*)





URL
/diaries/2012/08/01/1557607.html

初ダイエット日記

今日からがんばるよん
1月8日からダイエット実は始めたんだけど、1ヵ月-1.3㌔が限界だったなー

痩身エステに行きつつ、ダイエットサプリ飲みながら
禁酒までは、いかないけど
飲みでる回数減らしてるー!
3月19日までに、目標体重いきたい!友人の結婚式までに笑

URL
/diaries/2016/01/30/4029453.html

ダイエット開始p(^^)q

4年間で48kg→60kgに…(T_T)
そろそろ限界を感じ、-12kgを目指してダイエット始めます!
3日前にヨーグルト断食に挑戦して、-1.6kgに成功(*^^*)
今日からは低炭水化物ダイエットに挑戦します!
とりあえずの目標は、夏までに55kgになること!

URL
/diaries/2013/03/13/2105205.html

そろそろ限界

を感じてきた、飲むだけダイエット

腹がグーグー鳴るうちはよかったけど、腹も鳴らなくなったし立ち上がると目の前が真っ暗になる。飲むだけダイエットはこの辺が限界かなぁ(^-^;

うまく説明できないけど体が何かしらサインを送ってる気がするんで今日からスプーン一杯のごはんをとりあえず二食取り入れることに。夜は飲むだけ~(´▽`)

がんばれ私の体!

正念場はここから…!!

URL
/diaries/2014/06/13/2996790.html

今度こそ!

明日からダイエット開始するぞっ

毎日サウナスーツを着てちびたちと散歩をする
小さいから時間は20~30分が限界やろぉけど毎日することに意味があるはず


ダイエットしても絶対リバウンドしてしまぅから
今度こそリバウンドしないよぉに頑張る

URL
/diaries/2011/04/03/241444.html

4日目

ダイエット4日目

朝食にゼリーを食べて、洗い物してから体重測定

マイナス1キロ

減ってる

でも、水分とったりしたら、増えるんやろなぁ

なんか違う方法考えてダイエットしなければ

暴飲暴食やめるだけでは限界やな

この体重計はアバウトすぎ



....正直、恋したい

早く痩せて、恋愛したいです


URL
/diaries/2011/06/04/393997.html

今日から断食…

ダイエットを始めると決めたものの…
毎日しっかり炭水化物はとるし
運動はしないし…
本当にダイエット中か?!
って生活を続けたら限界値を大きく超えました…

とりあえず胃の中を空っぽにしたいので、出来るとこまで断食します!

URL
/diaries/2015/10/30/3905780.html

おはようさんでー(●")



最終適当に3週間で無理やり3kg痩せた。
前日のむくみが酷かった。お風呂も飽きてたし。
2回限界。

ということで今日からまた始めます。
今週は、シェイクでダイエットをメインに
したいです。

あと○○も、お楽しみに♡


シェイクでダイエットマンゴー 160㌍

URL
/diaries/2012/02/12/1078095.html

反省


今回のダイエットは
ちょっと無理があったのかも。

だから1週間で限界がきちゃったんだぁ


反省します。


ダイエット一部変更

(1)間食は朝のみ
(2)夜ご飯を朝に回す
(3)どか食い禁止


せめてこれだけは、がんばる!


前進できなくていい。
後退しないようにまずは頑張るぞー(^0^)


URL
/diaries/2012/03/24/1200890.html

未測定

朝…野菜ジュース

昼…ゆかりご飯、冷食3個

夜…煮物(残り物)、シュークリーム、アイス、ヨーグルト3個、ダイエット茶

壁倒立


同僚にめちゃくちゃ腹立つ!!!イライラする!!!もぉ我慢の限界かも!!!
生理やし肌の調子も悪いしストレスたまるー!!!!


生理終わったらまた体重測ってダイエット再開します(>_<)

URL
/diaries/2013/03/29/2141809.html

32

今日はダイエットなし~

沖縄♡

しかーし…ついた瞬間頭痛が…(´Д`)

頑張って一日行動したけど、国際通りで限界…薬局発見して体温はかったら38度~!

そのあともどんどんきつくなって、食欲もないし、お酒飲めないし(´・_・`)

残念。

明日復活出来ますように♡

ダイエットの神様が食べないように見張ってるのかも♡

URL
/diaries/2013/07/05/2365036.html

食べないダイエットも限界かな…

なんだか、食べないで痩せてもやつれるだけだし、リバウンドしそうだなって思ってきた。減らないし…

朝:スムージー
昼:素麺
夜:ひじき

これでもきっと痩せないんだろうな〜
明日からは国立病院ダイエットに挑戦します!!

URL
/diaries/2015/05/22/3636344.html

うぅー


日記更新してなぃ間‥


少し精神状態が不安定でした


仕事のことゃら仕事のことゃら仕事のことゃらで(爆)


ダイエットを一時中止


ご飯も食べれなくなって、自分の中で限界を感じました


結局 今月いっぱいで辞めることにヽ(´ー`)ノ


また色々と落ちてきたらダイエット再開したいです



URL
/diaries/2012/10/12/1759881.html

ハァ…( ;-ω-)=3

もうすぐ月のものが来るので常に空腹感があります(>_<)

昨日は運動出来て無いので今日は頑張りたいです!

そろそろ真剣にジム通いを考えるべきか悩み中。

私自身のダイエットの限界を感じつつあります(T^T)
効率のよい運動や食事って何だろう?

もっとダイエットの知識が必要かもしれない!

URL
/diaries/2016/02/12/4048562.html

ダイエット開始!

今日からいよいよダイエット開始!

忙しいことにかまけて体重計を買うことからも逃げていたけど、
そろそろ限界(><)

受験生時代の体重にまで戻っちゃった(;;)

彼にも肉つままれるし・・・

彼が出張から帰ってくるまでに、びっくりさせてやる!

URL
/diaries/2011/10/30/800309.html

ウオーキング開始

とりあえず60kgを目指すぞ~。そんなに急いでないけど、運動不足のせい?肩こりが限界に… ダイエットというよりかは肩こりの為にw 後はやっぱり体脂肪が気になる。わたなべぽんさんのダイエット漫画を読み直して、やる気でました♡ 頑張るぞ!

URL
/diaries/2019/06/04/5323107.html