ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 減らない イライラ”

ダイエット・私の負のスパイラル・・・・

私のダイエットの負のスパイラルは・・・・
ダイエットする→減らない→イライラする→ドカ食いする→減らない→イライラする→ドカ食い→イライラ・・・

http://ameblo.jp/srilanka-diet/


だったらダイエットをしなければ良いんじゃ無いかと思う事もしばしば(;・∀・)
そしたら、減らない事でイライラしないじゃーん!

でもやっぱり痩せたいです。゚(゚´Д`゚)゚。

URL
/diaries/2011/08/15/606352.html

イライラ

PMSってやつ?
めっちゃイライラする
生理遅い(/´△`\)早くきておわれ~~

イライラしたら過食しちゃう、
満たされない満たされない美味しくない~~イライラしちゃう止まらない~~

うわあぁヘルプー
(;o;)もっと楽しく気楽にいきたい

明日からまたしっかりダイエットします、

URL
/diaries/2013/08/06/2430317.html

イライラ(´д`|||)

1度、75㌔台を見てしまったからか
増えてから減らないことがストレス↓
あー
イライラ(´д`|||)





二人目妊娠前のダイエットも
この辺りで減らず(T_T)
70㌔前半が懐かしい(苦笑)







また生理前で浮腫みあるし痩せにくく
なってる(´д`|||)
やっぱり、食べないのがいいのか↓





基礎代謝上げなきゃなΣ(゜Д゜)

URL
/diaries/2016/03/04/4080227.html

ブヨブヨー

お腹 太もも 二の腕
もー嫌だ(*_*)
体がおもい
体重は全く減らない
仕事のストレスはんぱない
色んな事重なって
余計イライライライライライラ

恋したい今日この頃( 〃▽〃)

ワンダーコアスマート気になる‼
買いたい‼
ダイエット目的じゃなくて
ブヨブヨ脂肪を引き締めたい!
どう思いますか?
なにか助言と言うか
お願いします‼\(◎o◎)/

URL
/diaries/2015/07/07/3724059.html

7日目

なかなか53㎏から減らない(T-T)
ダイエット初めて1週間たったけど・・
逆に増えてるし(--;)

こう減らないとダイエットが楽しくない(ToT)
減らない事にイライラする!

みんなはどうやって乗り気ってるのかなぁ~?

★腹筋100回
★足上げ100回


URL
/diaries/2011/10/09/748891.html

イライラするー!!!!!!!!!!

イライライライラι(`ロ´)ノ

今日は子供3人がグッズグズ!!!!!

キャァァア!Σ(×_×;)!

イライラMAXの最強にイライラー!!!!!

こーやってイライラするとたらふく食いたくなる!!!!!!!!!!

食べちゃダメだ食べちゃダメだ!!!!!

私…生理前かしら?笑

ダイエット、意識しなくてはッ!!!!!

URL
/diaries/2017/10/12/4811433.html

んあー(=`Д´=)





最近よくイライラする....


楽しいこともあるけど、
イライラがそれを上回るっていうか....




なんでやろ?(泣)

ダイエットが関係してるんかなぁ(-o-;)


前にダイエットして以来、
食事の量を減らすってことが出来ひんようになったし....




せっかく痩せ期やのに食べてまう(泣)(泣)








明日、明後日は文化祭!(^-^)


楽しもう!( ・∇・)






あ、体重が変わらないのは
はかってないからです...




URL
/diaries/2012/06/21/1442001.html

ビール

旦那は、イライラすると食事以外の時間にビールを飲む。
今日も寝る前、次男がギャン泣きしてイライラしてビールを飲んだ。
そんな旦那を見て、私もイライラした。
子供は、親の思い通りになんてなりませんよ?
そんなことで、イライラしないでください。

明日から、ダイエット再開するぞ!

URL
/diaries/2015/01/18/3426112.html

11月28日

100g増えたし( ̄□||||!!
なんでこんなにも減らないの(T0T)
お菓子も食べてないし夜ご飯も減らしてるのに…(T_T)
最近で1キロ増えてるよ(´д`|||)
なんで減らないのかほんとイライライライライライライライライライライライラ(-""-;)
ムカつく(-""-;)

URL
/diaries/2014/11/28/3347916.html

医学生himaruのダイエット日記DAY39

☆朝食:ホットサラダ、豚肉と玉ねぎの生姜焼き
☆昼食:おかゆ、りんご
☆夕食:カッテージチーズ30㌘
☆間食:ポテチ、クッキー、ライスケーキ、チョコバー30㌘
☆運動:美脚エクササイズ×2、ウォーキング30分

疲れが溜まってイライラ…お菓子食べちゃいました(´;ω;`)
生理中だからかいっこうに減らない体重にもイライラ

URL
/diaries/2017/11/14/4843176.html

今度は胃炎

いろいろイライラすることがあって、
昔、イライラするとすぐ胃に来るので、
痩せてたのですが、最近は逆に
食べてストレス解消だった私が、
久しぶりに胃にきた。

点滴でここ2日乗り越えたのに、
痩せたのは200gでした。

健康的に減らしたい。とほほ。

生理も一か月飛んじゃったし、
ダイエットと普段の生活を、
続けるって大変。

「痩せたら、もう太らない!」って
未来の私に伝えたい。(近い将来でありたいわ。)

URL
/diaries/2011/12/29/947114.html

イライラ


昨日イライラすることがあって食べ過ぎた

その内容を日記に書いて、思い出しイライラしてUPしようとしたら消えた
書くことでストレス解消するかと思ったら逆だったわ
また書いてイライラするとかバカみたいなのでやーめた
消えてよかった

イライラはダイエットの敵だよね



URL
/diaries/2017/07/23/4721284.html

コメント沢山ありがとうございます!

イライラスイッチが入って~
運動サボってポテチ食べた(-.-;)

何かイライラ治らない(・_・、)

怒ってるってか今イライラするのみ。

やる気でてきたのに
何もかもが嫌で(x_x)

ダイエットもおやすみします。

明日復活するかもしれないし。
しばらくできないかも。

まだわからないけど

ごめんなさい…

URL
/diaries/2012/04/19/1269757.html

あー・・・

まだ、ダイエット2日目だけど、、、
全然減らないことにイライラ。

お盆前に、軽くダイエットして、今より2キロくらい少なかったのに。

お盆でリバウンドー!!!!!


あぁ、痩せたい。


こんなおデブ、恥ずかしすぎる。


今日、頑張れるかな。

URL
/diaries/2013/08/19/2453582.html

現状維持

連休はやっぱりダイエット難しい。
減らなかった。

昨日は義父のスマホ選びに付き合って、その後夕食を外で一緒にという予定だった。
だからオルビスのプチシェイクは朝と昼に飲んでおいた。
でもやっぱりまたドタキャンの連絡が来た。

なんだ、そんなことなら、夜シェイク飲みたかったのに。夜に普通食食べると体重減らないから…
とか
外食のつもりでいたから、夕食の支度してないよ。どうしよう…
とか
イライラ。

週末は現状維持で、平日にダイエット頑張るようにしよう。
でないと週末イライラしてしまう。
ダイエット中なのに外食に行かなければならないとか、不満に思ってイライラするのは良くないや。

停滞期は「体が痩せる準備をしている間なんだ」と思って、諦めずに続けることが大切。

URL
/diaries/2012/09/18/1688580.html

初音ニクから初音ミクになれるのか

体重減らなくて挫折しそうになりながらも地味に1kg減りました。炭水化物を減らして開いた時間に柔軟したり骨盤体操してるんですが炭水化物減らすと腹減るしイライラするし大変><
なんかイライラ予防に豆乳ココアを飲んでみたら結構いい感じです!

でもダイエットの天敵!まだ便秘にはなっていないのでそれだけはありがたい…ダイエットすると必ず便秘になるので適度に動いたり心がけたい。

URL
/diaries/2011/09/26/716123.html

ストレス( ꒪⌓꒪)

風邪だし急性胃炎だしで、ダイエットメニュー食べれない、運動できないしで、むくむし便秘になるしでうまくいかずイライライライラ‥‥でストレスでケーキとスナック菓子ドカ食い!でptaの仕事の話のメールがドカドカきてさらなるストレス( ꒪⌓꒪)
もーーーーー!うまくいかない!

URL
/diaries/2015/12/04/3955802.html

あーっイライラする

本当に半年位体重が減らない

ダイエット始めてから12kg減ったけど


かなり苦しい

昨日もウォーキング50分して
食事減らして
岩盤浴行って

帰ってきて半身浴もしたのに

増えた


ダイエット続けるのつらいよ


前みたいに減らない
まだ71kgで脂肪もいっぱいだから
落とすところあるのに




本当にやだ



URL
/diaries/2012/04/18/1268207.html

生理前?

イライラすることばかり…
生理前だからなのかな??
生理前はダイエットしても体重が減らないどころか増えることがあるってサイトに書いてあったから、停滞してても気にしないや~。
早く生理こないかなっ

<運動内容>
・トレッドミル250kcal

URL
/diaries/2012/08/24/1616478.html

なぜか…

なぜか減った。
今まで全然減らなくてイライラしていたのに、なんでかわからないけど減った。
明日また増えていたら悲しいけど、今日はお昼が外食の予定だからちょっとでも嬉しい。

【朝食】
マイクロダイエット
【昼食】
フルーツサンドイッチ
【夕食】
チキンクリームリゾット

朝61.6㌔
夕61.4㌔

URL
/diaries/2013/07/25/2404746.html