Search results for “ダイエット プーアル茶 薬局”
7日目
朝
なし
昼
とろろそば
夜
味噌汁
間
プリン
甘いものがやめられません…
プーアル茶毎日飲んでますが市販のプーアル茶飲んでます
やっぱり市販じゃダメなのかしら？
一応ポット用のダイエットプーアル茶は家にあるのですが煮出すのが面倒で
めんどくさがってたらだめですよね(>_<)
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- /diaries/2012/05/04/1311446.html
ダイエット9日目
昨日は食べ過ぎだったのか？
朝胃が痛くなった。
朝
カフェラテ
朝食
中巻きハーフ3本
間食
ビスコ、プーアル茶
昼食
エビドリア、あんぱん、プーアル茶
間食
ふかしイモ、プーアル茶
夕食
ご飯、ほっけフライ、キャベツ千切り、もやしの味噌汁
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- /diaries/2013/02/04/2021447.html
今日の食事
◎朝◎ にんじんとメープルシロップのパン、牛乳、大麦若葉
◎昼◎ 卵雑炊、スナックパン、豆乳(きなこ)、プーアル茶
◎夜◎ ご飯、コーンクリームシチュー、ブロッコリーと卵のオイマヨサラダ、りんご、ゼリー、プーアル茶
◎間食◎ ダイエットビスケット、プーアル茶
- URL
- /diaries/2012/04/20/1275739.html
プーアル茶ダイエットきいてる気がする
朝 コーヒー
昼 バナナ カリフラワーとプチトマトのオリーブオイル炒め
夜 おでん 鮭 ごはん二杯
他 プーアル茶いっぱい ココア
運動 エアロバイク50分1回
体温 36.08
夜がやっちまった感アリ
ただプーアル茶飲むとお通じかなり良し。あとトマトも良い感じ。
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- /diaries/2011/12/17/921224.html
４日目
おはようございます。
届いたダイエットプーアル茶飲みまくりです。
会社でも、エレベーターを使わず階段をがんばって昇ってます。
自分の重さを実感して、凹みそぅ…
＊朝食＊
トースト6枚切スクランブルエッグ乗せ
ヨーグルト
ダイエットプーアル茶
＊昼食＊
玄米ご飯、納豆、鶏肉のソテー半分、キャベツと人参のコールスロー、ヨーグルト、ダイエットプーアル茶
＊間食＊
かるかん饅頭、チョコ
鹿児島土産だそうな。美味しいんだょねぇ～。
＊夕食＊
玄米ご飯、白菜と油揚げの味噌汁、キャベツと人参のコールスロー、鶏肉のみぞれ煮、ダイエットプーアル茶
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- /diaries/2012/02/13/1081805.html
２日目
朝 とろろごはん
ダイエットプーアル茶
昼 もやし白菜鍋
めんつゆ
ダイエットプーアル茶
クッキー
夜 ごはん少し
なめこと豆腐のお味噌汁
もつ煮
豚肉の天ぷら
サバの味噌煮
ノンアルビール
夕飯は姉夫婦が来て品数あるので全体的に食べる量減らした。
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- /diaries/2013/01/11/1963280.html
110日目
6:00起床
朝の測定さぼりました。
(￣○￣;)
8:00
アメリカンコーヒー
パスタ（たらこ、もやしチーズ）400
12:00
プーアル茶
グラタンっぽいパン/230
19:45
プーアル茶
ケンタッキーチキン2本ポテト/800
……………………………
ダイエットのために頑張った事
*間食と晩酌を我慢した
*プーアル茶をずっと飲んでた
……………………………
通勤歩数/4976
……………………………
24:40
寝る前の測定
*体 重/58.7
*体脂肪/
……………………………
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- /diaries/2012/10/20/1777267.html
今は晴れてる
朝：72.1㎏
朝食：脂肪燃焼スープ・食パン1枚・バナナ・プーアル茶
昼食：キャラメルシナモントースト・バナナ・ヨーグルト・プーアル茶
間食：ダイエットコーラ・プーアル茶
夕食：ご飯・味噌汁・納豆・じゃこと大根のサラダ
ステッパー：３０分×２回
夜：72.4㎏
昨日、美味しい物を沢山食べたので
今日はこんなもんですね。
脂肪燃焼スープにも飽きたので、
明日からは野菜たっぷり味噌汁作ってみます。
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- /diaries/2015/03/11/3516153.html
変わらず。
昨日の夕飯デニっちゃったので体重増えちゃったかな～。って思ってたら変わらずだったので朝食はバナナヨーグルト、おはぎ1個、ダイエットプーアル茶。
昼食はナスのはさみあげ2個、ご飯、おはぎ1個、ダイエットプーアル茶。食べ過ぎちゃった。ちなみに今日は夕飯やめます。
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- /diaries/2012/09/19/1691722.html
ヤバイ
自分の記録として食べた物を書いていこ〜っと( ›◡ु‹ )
朝:プーアル茶
昼:ホットケーキ
プーアル茶
低糖質ダイエットしようかな？と思った矢先にホットケーキ食べてしまった
子供の残りを捨てるの勿体無いとおもったのがいけないな
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- /diaries/2015/05/19/3629568.html
38日目
明日の夜から大雪だって～
明日は昼間ウォーキングしようかな。
今日、オルビスからの荷物が届きました。
化粧品と一緒に、特価中だったプーアル茶も買いました。
早速、飲んでます。
ダイエットを始めてから、コーヒーや紅茶も飲んでいましたが
砂糖なしです。
これからは毎日プーアル茶にします。
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- /diaries/2011/02/10/141136.html
おっ…！？
お久しぶりで～す♪
今、体重計に乗りまして…。
おっ！減ってる！？
いや～、嬉しいですなぁ(≧▽≦)！！
今、飲んでいるお茶は
ティーライフさんの、[ちょー嬉しい菜するっ茶] です♪
ダイエットプーアル茶よりも、
安くて、プーアル茶も入ってる!!
皆さんも一度試してみてください♪
では～♪
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- /diaries/2013/04/21/2193370.html
ダイエットプーアル茶 始めました
ティーライフのプーアル茶があったので飲み始めました
濃い目でも美味しく頂けます
朝食 プロテインムース
間食 米パン
昼食 ガーリックラスク３枚、ひじきの煮物、豆腐
間食 バナナ２本、おからクッキー８枚
夕食 玄米、水菜サラダ、オムレツ、梅干し
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- /diaries/2011/11/20/853192.html
食べすぎだ…
起床：11:30
昼食：桜てりたまバーガー，ポテトM（1/2），ロイヤルミルクティー
夕食：ビーフオムライス，ポテトM，菜の花蒸し，スパークリングワイン，プーアル茶
昨日から2日続けて便秘。ダイエットプーアル茶を今日から飲み始める。明日に期待。
- URL
- /diaries/2012/04/07/1240125.html
お風呂前～夜ご飯後まで(≧∀≦)
こんばんは(*･ω･)ﾉ
明日から4月ですね～(*'▽'*)
新年度だ(o^-^)
前⇨44.5㌔ 20.1% プーアル茶
後⇨44.2㌔ 19.8% 紅酢
夜⇨パスタ さといも ミニフライドポテト プーアル茶
食後⇨ルイボスティー
桜咲かないかなぁ～(≧∀≦)
皆さんとお花見したいですね♬♬
桜の下でダイエットの意見交換したら
華やかになりますね( ´艸｀)
桜霧より
- URL
- /diaries/2012/03/31/1219408.html
ダイエット 15日目
【食事】
9:00
鶏団子と春雨の生姜スープ (AEON)
パイン 5片
プーアル茶＋烏龍茶 200ml
12:15
胡麻坦坦豆乳湯とうふ 230kcal
かいわれ 1/2パック
サラダチキン 1パック 118kcal
ナッツ類
プーアル茶＋烏龍茶 200ml
19:00
なすの肉はさみ揚げ 5個
まぐろ 3個
パイン 5片
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- /diaries/2016/12/07/4459402.html
2日目
眠さMAX！！！！！
今日食べたものメモ☆
朝→グリーンスムージー、クッキー４個
昼→桃水、冷やし中華（ミニ）、プリン
おやつ→コンソメチップ、ダイエットプーアル茶
夜→生姜焼き
（・∀・）・・・。
（・∀・）野菜不足！
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- /diaries/2014/07/01/3040236.html
再開5日目
朝→バナナ
牛乳
昼→【うどん屋】
ざるそば1.5人前
ぶっかけうどん子供の残り
夜→キムチ玉子雑炊41kcal
プーアル茶
間食→【サーティワン】
アイスダブル
お通じ→○
こないだ注文したダイエット食品セットが届いた(^^)/
おまけでついてきたプーアル茶と一緒に早速食べてみました♪
雑炊、おいしい!!
量は少ないけど味は全然ダイエット食品っぽくない!!
昼に食べ過ぎちゃった日とかは夜これにしよっ(*^^*)
- URL
- /diaries/2012/04/25/1285922.html
お試しドリンク〜(^◇^;)
ラジオの通販で旦那が…中性脂肪を
減らす、とのコトお試しドリンク取寄せた。
実際届いたら…飲む気配ナシなんで
勿体無いから…今日から毎日１本づつ
私が実験台にナローかな～みたいな（笑）
乞うご期待〜（＾∇＾）
朝…和食、ゴボウとキャベツの和えサラダ
プーアル茶、コーヒー。
昼… 小松菜+りんご+バナナ+蜂蜜+飲むヨーグルト
のダイエット生ジュース。
ゴマこんぶおにぎり１個。
キャラメルプーアル茶。
夕… お好み焼き、プーアル茶。
基礎代謝… １５２３
筋肉量… ２４．０
内臓脂肪… ６．５
- URL
- /diaries/2013/01/15/1972624.html
調整２日め。
記録。
基礎代謝…１４８３
筋肉量… ２３．４０
内臓脂肪… ６．５
骨量… ２．５０
水分量… ４３．００
運動… ☆ 朝二分ダイエット
☆タニタ式有酸素運動、筋トレ各３０秒
朝食後
背中、おしり、胸、お腹、太もも。
☆ 風呂エクサ１５分。
食事⇒ 朝…カステラ、カフェオレ、柿、
ひじきと高野豆腐煮もの、
野菜サラダ、寄せ鍋残り。
プーアル茶。ヤクルトシーズ。
昼… シャケおにぎり半分、
寄せ鍋残り、黒豆、納豆、
ワカメ生姜スープ
プーアル茶
夜… 焼きそば、プーアル茶、ほうれん草お浸し。
摂取サプリメント⇒ 鉄分。
- URL
- /diaries/2012/11/06/1823394.html