ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 唐揚げ弁当”

★ダイエット開始から64日目

今朝起きたら頭痛が酷く、ウォーキングは中止。
昼には良くなったけど、動く気がせず・・・
全然ダイエットしてないけど、今日はお休みかな(--;

旦那と電話してて、『唐揚げ』の話題に( ̄¬ ̄*)ジュル
家で揚げたいけど、余震があるので揚げ物は無理!
という事で・・・唐揚げ弁当に決まった!!超手抜き^^;
暴走モード突入・・・( ̄▽ ̄lll)
ダイエットは明日から~♪ ・・・はい、必ず(-ω-`;。)


★朝食 ヨーグルト
★昼食 鶏ぞうすい
★夕食 唐揚げ弁当

URL
/diaries/2011/03/31/234632.html

ヤバい

きちんと体重をはかったら60キロもあった

2ヶ月で7キロも増えてしまって…
本気で取り組まなければ!!!!

今日は夜勤やから
何も食べず動き回ろうッ!!

今日お腹にいれたもの↓↓

唐揚げ弁当
サラダたくさん
ダイエットコーラ
野菜ジュース

唐揚げ弁当
はあまいなぁ

URL
/diaries/2011/05/04/310800.html

19日目

カルニチン服用。
朝 今川焼(黒餡1、白餡1)、減肥茶

ダイエットパワー服用。
昼 唐揚げ弁当

メリロート、なかったコトに服用
夜 ステーキ肉

カーヴィストレッチ。

今川焼‥黒餡205、白餡207
唐揚げ弁当‥589kcal
ステーキ肉‥298kcal

お通じ→あり
お 酒→なし


食べ過ぎたー( ̄~ ̄;)

URL
/diaries/2013/04/02/2151699.html

63

朝 ブランパン×2 128
昼 旨辛唐揚げ弁当800
夜 おからクッキー90


今日はお弁当★!
低カロリーな釜あげしらす丼と悩んだけどタンパク質!とか考えて大好きな唐揚げ弁当にしちゃった(´・_・`)
朝ブランパンにしといて良かったー!←
急遽残業入って今帰宅…_( _ ; ´ω`)_
1:43なう。
車の税金で今月キツイから寧ろ嬉しいや!貧乏ダイエット最高( •̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀ )

URL
/diaries/2015/05/20/3631565.html

今日から

鮭唐揚弁当(大盛)を食べながらなんとなく登録してみた。
ダイエット計画はないが、とりあえずご飯の量を減らしましょう!

今日
朝:マック、ソルト&レモンとフィッシュバーガー。ポテトM、コーラzero
おやつ:チョコ、ワッフル、キリンレモン
夜:鮭・唐揚げ弁当(大盛)、唐揚げ3個

食べ過ぎなのわかります。

URL
/diaries/2011/06/06/400852.html

再スタート10日目

夕方から仕事だったから、お昼ガッツリ食べとこーーって思ったら、お弁当支給されたというね。

8時間ダイエットって、やっぱりうまくいかないな〜



☆昨日の食事☆ 8時間ダイエット×
朝8時:トマト、お好み焼き

昼14時:黒酢酢豚定食

夕方17時:唐揚げ弁当


☆昨日の運動☆ 9780歩
ホットヨガ

URL
/diaries/2016/06/18/4239013.html

8月1日(Wed)



〇朝,昼
どん兵衛ミニ
ペプシ500ミリ

〇夜
唐揚げ弁当
(唐揚げ4つ,ご飯,ヤキソバ少し,コンブ)

〇間食
チョコレート
蒟蒻ばたけ

〇運動
足パカ50回
カーヴィーダンス
半身浴1時間


8月に入りましたねん(^-^)

明日から久しぶりに忙しい!!

頑張っていこう!!


ダイエットも気合いだ!!


明日は学校!早く寝なきゃ!


URL
/diaries/2012/08/01/1558656.html

6月10日

今日は仕事帰りに友人と、おいしいと評判の唐揚げ屋さんへ行きました!

唐揚げ弁当食べました~(^q^)おいしかった

夜11:00に食べて、ダイエットには良くないけど、友人と一緒に楽しんだから後悔はしてません

URL
/diaries/2013/06/10/2307654.html

108日目

 



*<10:45>
塩唐揚げ弁当
メープルラスク

*<22:30>
カクテル3杯
唐揚げ1つ
ササミチーズかつ1つ
冷奴



バイト終わりに呼ばれて居酒屋合流でちょこっと飲んできました( ̄▽ ̄)
夏休み最終日ってことで(笑)

明日から大学は後期始まります(^〇^)がんばろー

ダイエットも勉強もバイトも!!




 





 

URL
/diaries/2011/10/02/730994.html

昨日

昨日の夜は50.6キロでした。
今日食べた物:
朝 青汁、プロテインダイエット
昼 唐揚げ弁当
間食 ドトールコーヒー、ミックスナッツ

夜も置き換えダイエットして、出来たら走りたいと思います!
まだまだ痩せてないんだから気を抜かないようにしないと!

URL
/diaries/2011/09/28/721504.html

はじめまして!

ダイエットはじめて初日
昨日の食事(´ω`)

朝★ 果物(パイナップル、イチゴ)
昼★ 唐揚げ弁当
夜★ キムチ雑炊(キムチ鍋の残り)

ダイエットしてるのに
食べ過ぎたー(´ω`)
しかもやっちゃいました。
旦那サンと晩酌。←
今日からこそ!
がんばるぞー!

URL
/diaries/2013/02/15/2047248.html

ダイエット30日目


ウインナーと卵のキムチスープ

唐揚げ弁当小
焼きそば

なし

運動
ダイエットダンス10分
踏み台昇降30分


あーーーー。
欲望に負けた!
平日だっていうのに、昼にどか食いしてしまった。
罪悪感が半端無い。
なんてこった…。
明日は気をつける…本当に…。

URL
/diaries/2018/11/20/5175625.html

唐揚げ弁当大盛(-_-)zzz

昨夜は訳あって晩御飯に大盛の唐揚げ弁当を食べる羽目に・・・ご飯、唐揚げともに大盛。
残して捨てるのはポリシーに反するため食べちゃいました。(ダイエットのポリシーには反すんだけどね(๑˃̵ᴗ˂̵)プッ)

白いご飯ってうまいね(๑˃̵ᴗ˂̵)
いやぁ〜少し固めの炊き方がうまいのか、しばらく麦飯かキネアしか食べてなかったからかはわからんが。
白ご飯ってうまい!!最高じゃ!!酒もうまい!あっはははっはぁ〜




_(:3」z)_

また頑張るよ。

( ̄^ ̄)ゞ

URL
/diaries/2018/12/06/5187574.html

1日目★

無理せずゆっくり長期ダイエットしたいと思ってます(^ω^)
 
朝→なし
昼→ピラフ&ハンバーグ弁当
夜→唐揚げ弁当(マヨ)
 
間食→キャラメル3粒、チョコ2個、アイス

明日からは運動&食事を野菜中心に頑張りたいと思います★

URL
/diaries/2013/03/08/2096404.html

6月23日

朝:9時
すいか

昼:12時半
鶏の唐揚げ弁当

夜:19時
焼き鳥、サラダ、とりわさ、手羽先揚げ、ビール、ハイボール

やっぱり太った〜(笑)
でも、久しぶりに居酒屋で食べて飲めて幸せだったな(^-^)
今日からまたダイエット頑張りま〜すo(`ω´ )o

URL
/diaries/2013/06/24/2339058.html

80日目★


なし


唐揚げ弁当


カレーうどん玉子かけご飯
漬け物

おやつ
珈琲
サブレ
カフェオレ
おかきピーナッツ

ストレス解消や食べるのが幸せな人にはダイエットは難しいな。今は寒いから風邪ひきそで歩いてないけど少しあたたかくなったらまた帰宅ウォーキングしよ
私にはそれしかない!

URL
/diaries/2012/02/08/1066570.html

ほか弁

久しぶりに晩ご飯にほか弁を食べました。
ダイエット中にもかかわらず、大好きな唐揚げ弁当をチョイス(笑)。
でも以前は5個入りの特からを食べてたけど、今は4個入りでも食べきれない感じ(食べたけど 笑) 。
胃が小さくなったかな??
こうやって、1つ減らせただけでも自分エライ

URL
/diaries/2013/04/03/2153422.html

ダイエット3日目*

*食事*
【朝】08時30分
飲むヨーグルト350ml
【昼】12時30分
唐揚げ弁当5小:ほっかほっか亭
【間】14時00分
ふわふわ:シャノワール
【夜】19時30分
飲むヨーグルト350ml
鍋:キムチ、もやし1/2、豆腐1
ウインナ3、卵1
【間】23時10分
ヤクルト

*運動*
歩数:2297

*お通じ*
あり

URL
/diaries/2018/04/03/4962835.html

今日から俺は!!1日目

今日からゆるーくダイエット開始!

まずは3日!頑張って食事制限をします!

# 朝ご飯
- ダノンBIO
- プロテイン(ソイ)

# 昼ごはん
- フレッシュ野菜サラダ(ファミリマート)
- 生姜焼き唐揚げ弁当
- しじみの味噌汁

# 夜ご飯
- 色々(写真)
- 酢イカ

URL
/diaries/2018/10/22/5151119.html

11/4

睡眠4.5時間,  
■朝食 
①くるみ食パン 1枚 with ブルーベリージャム 
②ミルクココア 1杯 
■昼食 
①バナナ 2本 
②生たまご納豆 with 青ネギ 
③野菜ジュース 200ml 
④カフェラテ 1杯 
■夕食 
①プロティンダイエット 1杯 
②強炭酸コーラ 400ml 
③カフェラテ 1杯 
 
実はこの後メチャ喰いしました。
唐揚げ弁当、おでん、納豆、バナナなど

URL
/diaries/2018/11/04/5161644.html