ダイエットクラブ

Search results for “野菜スープ ダイエット 7日間”

19日目

[スープダイエット1日目]


野菜スープ
みかん


野菜スープ
焼売1つ
みかん
いちご


野菜スープ

脂肪燃焼スープダイエットに挑戦してみる。いきなり焼売とか食べちゃってるけど。。
7日間ちゃんと続くかな?
あまり自信がないけどとりあえずやってみる。

URL
/diaries/2016/01/06/3994783.html

7日間脂肪燃焼ダイエット

知り合いから聞いたダイエット!!
野菜スープ作って始めてみる!!

スープと果物の日


オレンジ1個 スープ2杯


スープ2杯 ブラックコーヒー1杯


スープ1杯 スウィーティー1個 みかん1個

スープお腹いっぱいになるけどすぐお腹空いちゃう
4748

URL
/diaries/2012/02/18/1097788.html

17日間ダイエット 2日目



朝ごはん

無糖ヨーグルト+無糖ジャム
目玉焼き
サラダ


昼ごはん

サラダ


夕ごはん

シーチキンサラダ
トマト煮
野菜スープ
ほうれん草のおひたし


間食

なし!


水 2リットル








恐るべし17日間ダイエットパワー!★★★
この調子で頑張りまするヽ(*`Д´)ノ


URL
/diaries/2012/12/05/1892627.html

17日間ダイエット 1日目





朝ごはん

目玉焼き
サラダ
お湯+レモン汁


昼ごはん

サラダ
緑茶


夕ごはん

アジ
野菜スープ
ひじき
緑茶


間食

無糖ヨーグルト+無糖ジャム
サラダ


水 2リットル









17日間ダイエット始めましたヽ(*`Д´)ノ
頑張りますヽ(*`Д´)ノ



URL
/diaries/2012/12/04/1890386.html

7日目♪

野菜スープを食べ続けること7日間(^3^)/
ダイエット1週間メニューは続けなれなかったけど( ̄▽ ̄;)野菜スープを食べ、普通食を少なめに!はできた!!
私にとっては一歩前進かな(((^_^;)

ここ数日、油を使った料理が多いから、気を付けよう~。

便あり、生理1日目

URL
/diaries/2014/07/15/3072275.html

7日間スープダイエット2日目

朝 スープ1
昼 スープ1
間食 サラダ
夜スープ1、蒸し野菜
---

早くもスープの味にゲンナリ笑
2回目なので想定の範囲内です( ̄(工) ̄)

あ〜、菓子パン食べたい!
7日間終わったらあれ食べたい、これ食べたいと考えているときが、幸せです\(^o^)/

7日間終わりのドカ食いに注意せねばーー!!

URL
/diaries/2013/03/30/2142719.html

テテ流ダイエット



朝ごはん

お湯
りんご半分
いつものヨーグルト
ゆで卵


昼ごはん

サラダ
みかん
野菜スープ
ゆで卵


夕ごはん

サラダ
白菜のスープ







また、17日間ダイエット再開
しようかな?と思ったんだけど、
やっぱりきついし、
これから、目標体重になるまで
朝ごはんと昼ごはんは普通に食べて
夜は野菜のみ!というダイエットを
していこーとおもいます(((o(*゚▽゚*)o)))

さすがに高校生私には
17日間ダイエットはきつすぎる( ̄(工) ̄)笑


貧血なって立ちくらみ
激しかったしね。。。笑





でわ、がんばりまーす♪───O(≧∇≦)O────♪

URL
/diaries/2013/01/28/2003913.html

17日間ダイエット 16日目




朝ごはん

お湯
いつものヨーグルト
りんご半分
ゆで卵
食パン


昼ごはん

りんご半分
サラダ
トマトスープ


夕ごはん


野菜スープ
ほうれん草の胡麻和え


間食

なし!






♪───O(≧∇≦)O────♪
今月の目標体重達成!☆☆☆



うれしーい!


URL
/diaries/2013/01/18/1980785.html

17日間ダイエット 9日目





朝ごはん

お湯
いつものヨーグルト
目玉焼き
りんご半分


昼ごはん

りんご半分
サラダ
もやしと鶏肉(皮なし)蒸し


夕ごはん


ほうれん草のごま和え
サケ
野菜スープ
ブロッコリー









今日から部活始まったっちゃん♪


んでから、帰ってきて
とび森したっちゃん

たのしかー(*´ー`*)







URL
/diaries/2012/12/13/1909601.html

17日間ダイエット 11日目



朝ごはん

お湯
目玉焼き
りんご半分
いつものヨーグルト


昼ごはん

照り焼きチキン(皮なし)
サラダ
目玉焼き


夕ごはん

トマトの野菜スープ
サラダ


間食

なし!







なんで、体重おちへんねん!(`・_・´;)
停滞期からのがれるいい方法ないかな~





URL
/diaries/2012/12/15/1913559.html

17日間ダイエット? 16日目




朝ごはん

お湯
ゆで卵
りんご半分
焼きショコラ


お昼ごはん

さんまのひらき
サラダ
ぶりのにたやつ
野菜スープ


夕ごはん


カレーキャベツ



間食

みかん
もち一口









わーーい
49キロ代突入です♡!
炭水化物の効果あり?かな?



とにかく嬉しー(((o(*゚▽゚*)o)))

てゆーか明日で終わりっちゃん!!!



URL
/diaries/2012/12/20/1923546.html

17日間ダイエット ②日目

あはははっ

笑っちゃうくらい久しぶりに体重落ちたよ~

ほんとビックリなんだけどっ

昨日野菜バリバリ食べてたっていうのに…

耳つぼダイエットの時は、食事制限厳しくて始めはくじけそうになってたんだけどなぁ…

17日間ダイエットは、始めの17日間は、食べれる食材が結構限られてくるけど、次の17日間は食べれる食材増えるから楽しみなのだっ

あとは、今日のお通じがきてくれるのを願いますっ

では、今日のご飯いきますかっ

朝ご飯

りんご半分
ヨーグルト200g

お昼ご飯

スーパーサラダ
お味噌汁

夜ご飯

野菜スープ

多分こんな感じになると思いまぁす

URL
/diaries/2012/12/03/1886028.html

12日目

脂肪燃焼スープダイエットSTART


・野菜スープ
・りんご
・すいか
・ぶどう


・野菜スープ
・りんご
・ぶどう


・野菜スープ
・すいか
・りんご

間食
・おせんべい

野菜スープ、お腹すく笑
夜に結構フルーツと野菜スープ食べたけど大丈夫なのかな??
おせんべいはだめだったよなー

URL
/diaries/2017/05/19/4641712.html

37日目

今日から登録。すでにダイエットスタートして37日目になります。

•仕事休み

【朝食】
なし

【昼食】
野菜スープ、白米(150g)、納豆、野菜ジュース(200ml)、たけのこの煮物、ハーブティー

【夕食】
野菜スープ、枝豆、チューハイ

URL
/diaries/2014/07/03/3044969.html

やばい

増加しすぎました。連日のバイキングや夕飯2回とかやっちまいました。
今日からスムージーか野菜か野菜スープ生活を三日間始めて掴みをもどします!

メロンとバナナスムージー

ササミ
スタバ桜
スティック野菜


野菜スープ
鶏団子入り
ダイエット茶

URL
/diaries/2017/02/20/4543505.html

17日間ダイエット 7日目




朝ごはん

いつものヨーグルト
ゆで卵1個
お湯
りんご半分


昼ごはん

みかん2個
りんご半分
サラダ


夕ごはん

カレイ
なすの漬物
野菜スープ
ブロッコリー







体重戻ってよかった!
あと10日だー(>_<)
今日は食べたい症候群に襲われたっちゃん(;O;)
我慢したとよー!
もぉー、ああゆうテレビは
やめてくれんかの?(笑)







URL
/diaries/2012/12/11/1905351.html

野菜スープダイエットの効果☆

4日間だけど、マイナス2キロ^^
うんうん、いい感じ♪
3日目甘いものちょっと食べちゃったり、4日目に職場のさしいれ
シュークリームあって、食べちゃったり^^:したけど。

次の金曜日からいよいよ夏休み
グルメツアー&帰省で摂取カロリー↑必至・・・
明日から4日間、また気合入れて
野菜スープダイエットしよぉ!!

あと1.5キロはおとしときたいなぁ・・・

URL
/diaries/2009/08/02/3556.html

野菜スープダイエット7日目

昨日の夜から腹痛があり、7日目のメニューのスープと玄米は達成できず、朝からおかゆを食べてます。
この7日間、マイナス2キロ。まづまづのできばえ。自分をほめたいとおもいます。
これからもスープ中心でダイエット続けます。 目指せ54キロ!

URL
/diaries/2014/02/20/2770882.html

一日目!


朝:野菜スープ、ミルクティー、からあげ

昼:野菜スープ、ベーコンエッグごはん

夜:野菜スープ、豚肉のボイル、ごはん

間食:すっぱムーチョ


受験もおわり、今日からまた開始!
野菜スープダイエットに、前に少しはやった朝2分ダイエットも加えて今日から再び開始(*^o^*)!

目標は42kg!がんばろー!

URL
/diaries/2012/02/17/1094404.html

野菜スープ

昨日の夜から、野菜スープダイエットを始めました。
夕飯の一番最初にスープを飲みました。
納豆キムチ→餃子→酢豚→豚キムチでお腹パンパン…

野菜スープが意味ないぐらい食べてしまった!!


朝食
ヨーグルト、スープ、ご飯

昼食
野菜スープ、卵焼き、ハム、小さいおにぎり一つ

URL
/diaries/2011/09/16/690087.html