ダイエットクラブ

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ひざが痛くて運動お休み

生大根を食べよう!
と思って買った大根をそろそろ食べ終わらないといけなく。

今日はサラダにしてもりもり食べようと思います。


※追記
生大根いっぱい食べたら胃痛になるらしいです!
3-4cm食べただけだけど、夕方から胃痛になりました。

胃痛ダイエット・・・?


食べたもの
(昼)
・味噌汁
・大根サラダ
(夕)
・親子丼の具(残り物)
・大根スライス
(間食)
・わらび餅
・冷凍ポテト
・バナナ

URL
/diaries/2014/04/17/2871147.html

突然の嘔吐、胃痛

2日前の深夜2:45、突然の吐き気で起こされた。
訳が分からないままトイレに直行すると、即嘔吐。
嘔吐は1時間以上続いた。

昨日と今日は胃痛&不快感が続くも、
困ったことに(?)食欲だけはある。

しかも空腹だと胃痛が増すので、
何かと口にしていた。

食べたくなるのは、何故か、唐揚げや炭酸などの刺激物。

ノロ?
胃潰瘍?

明日からはダイエット生活再開できるといいなぁ〜✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝

URL
/diaries/2017/03/19/4573923.html

胃痛

ささみは低カロリーなのでダイエットの味方。茹でてドレッシングをかけて食べている。が、どうも消化がおいついていないようてわ胃痛…

ホットヨーグルトをしてみようと思ってやってみたら分離しちゃった…効果あるのかなぁ。

URL
/diaries/2015/10/16/3885326.html

胃痛とか

TANITAの新しい体組成計のおかげでダイエットクラブにも体重と体脂肪が自動的に投稿されるようになりました。
やっぱり便利。

この数日胃がムカムカしてて、だんだんと胃痛に移行しちゃってますT_T
ダイエットには良いのかもしれないけどね。
でも美味しいものちゃんと食べて、元気に動いてダイエットするのが一番。
早く胃痛治らないかな。

原因は明らかにストレス。
ストレスのタネが無くならないと治らないかなT_T

URL
/diaries/2014/07/11/3063977.html

胃痛꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡

今日から始めようと意気込んだ朝、腹痛il|li orz il|li

胃痛で野垂れ死に寝込んじゃった。

朝から元気な子供達と4か月目になる赤ちゃんをだんなさんに任せて布団へ。夜中、寝れてない為か昼過ぎまでぐっすり寝てしまい、ちょっとキリキリした胃痛は良くなった〜

でもなんだかドンとしてる・・・

これは本気でダイエットしなさいというお告げなのかな(-∀-`;)

とにかく今日は胃を休ませるために水分のみで何も口にせず。
このまま寝ようとしようか(。>∀<。)

URL
/diaries/2014/11/24/3340718.html

9月17日 mon

幸か不幸か 胃が痛い、、お腹が張る、、、ので
食欲出ず、、、 毎月 こんな感じ(´Д` )
排卵日あたりで 猛烈な食欲があり
その後 胃痛。。。 

集中力がなくなり、イライラし、ものすごい食欲
そして胃痛、お腹の張り、その他もろもろ、、、

立派な(?笑)pmsの症状だと思うのだけど
規則正しい生活、運動、、、で
なんとか治したい。

私がダイエットしている理由のひとつ。。。
なんとか毎月 快適に過ごしたい〜ο(´・ε・`○)

URL
/diaries/2012/09/18/1688221.html

胃が痛い(x_x;)

目標達成できなかったので

10月29日のディズニー旅行まで
またダイエット頑張ります


気合いはあるけど生理前なのか体調がよろしくありません~
頭痛、胃痛、下痢…
勘弁(ToT)


レコーディング

バナナ
カフェオレ


ポカリ
玉子粥
もずく酢


干し梅
おでん(白滝、玉子)
ご飯すこし
豆乳
チーズ
プリン


↑食べてから胃痛かった~(´Д`)

URL
/diaries/2012/09/28/1720078.html

何だか絶不調。

数日前、深夜に突然の蕁麻疹。
それがひいたと思ったら激しい胃痛で水もまともに摂取できなくなる。
丸一日痛みに耐えて良くなったと思ったら、手足がムズムズする訳のわからない状態になり全く眠れず本日の朝(´゚д゚`)

私の体どうなっちゃってんのー…(´・ω・`)
ダイエットどころじゃないよぉぉぉぉぉorz

胃痛も再発気味で仕事心配・・・。

URL
/diaries/2015/07/07/3722895.html

私の体・・・(>_<)


どうした・・・
私の体・・・( ┰_┰)


またまたひどい胃痛・・・(泣)

昨夜から朝方にかけて
眠る事ができない位の胃痛

今回も前と同じように
あまりの痛さに
胸部まで痛みが・・・

病院でもらった薬も効果があるのかわからない・・・

明日は胃カメラの続きの
腹部エコーだから
相談してみよう(>_<)

どうしちゃったんだ・・・
私の体( ┰_┰)



ダイエット始めてから
しっかり食事をとらなかった
反動かな・・・( p_q)エ-ン


これからは
本当に気を付けよう(泣)

URL
/diaries/2011/09/19/697498.html

やってもた


ココア
東京バナナ 2個

鶏パイタンうどん 小

なし
間食
クッキー的なん 1個
飲み物
アイスカフェラテ

今日も朝から胃痛に悩まされ油もん控えてるけど、欲求ヤバたん。食欲はあるねんけど、胃痛に襲われそうやから控えてる。
久しぶりの45キロだー。
ダイエット兼ねて暴食控えよう。

てか、今日事故った。不幸中の幸いだがやらかしたなー´д` ;

URL
/diaries/2014/04/07/2851966.html

ダイエット31日目

夕べ胃痛でなかなか眠れず、寝不足のまま朝を迎えました(∋_∈)
胃薬の効きが悪くて参った!

胃痛は落ち着きましたが、朝から色々する気力がなく…

でも、子供達に元気をもらおうと、どうにか学校へ行き、絵本の読み聞かせをして、ママ友と途中まで話して帰って来ましたが、テンション上がらずじまい…ごめんよぉ、子供達(>_<)いつになくカミカミの読み聞かせなっちまったぜ~(涙)

URL
/diaries/2015/07/01/3712897.html

今度こそ復活!二日目ー。

うぅ・・・(_ _)
なかなかダイエットに集中できないなぁ。
ダイエットの神(゜∀゜)早く降りてきて!!

最近胃痛と腰痛がひどいデス。
はやくがっつりストレッチとかやりたいのになぁ~。

さてさて、早くねよーっと。
おやすみなさーい(゜ω゜)ノシ



半身浴:約20分

URL
/diaries/2013/04/04/2156148.html

休日

体調不良で、今週は休みが待ち遠しかった。胃痛がひどい。なぜか胸と背中も痛く、息がしづらい。鎮痛剤を飲んだら楽になった。
夫は、体調不良がダイエットのせいだと決めつけていて、ダイエット絶対反対派にまわった。
そして生理になるというバッドタイミング。

URL
/diaries/2017/05/07/4627675.html

謎の腹痛

ダイエットはじめて、14日目
夜食事すると吐き気と謎の腹痛(胃痛)がある…昔よく胃痛があって胃カメラして薬飲んで良くなったのに、またかな?ダイエットのせいなのかな…

お腹痛いから食べない方かいいかな…
朝 なし
昼 お味噌汁少し
夜 写真にて(から揚げ二個)
間食 なし
飲み物 豆乳 いろはうすオレンジ

スクワットチャレンジ2日目クリア
自転車15キロ
食事少ないのに体重減らない
痩せ期なのに痩せない…
お腹痛い…

URL
/diaries/2016/03/04/4081057.html

第24日目

相変わらず胃痛で食べられません。ダイエットを続けるにはこの胃痛を治すことが先決なので、昨日はダイエット中には一度も口にしていなかった白米をお茶碗に半分くらいと、胃に優しいということで赤ちゃん用のたまごボーロを食べました。おかげで今朝の体重は第一日目からぴったり10ポンド減。10年前からするとまだ10ポンド以上太っているけど、24日前よりは横からの私がかなり薄くなりました。バストの下のサイズは5センチ以上減って背中のお肉が薄くなったのを実感できます。

URL
/diaries/2016/01/27/4025314.html

ぶこぷこダイエット【2016年1月25日(月)】

【朝】
パスタ

【昼】
モスバーガー、ポテトS、クラムチャウダー

【夜】
ささみサラダパクチー乗せ

【間食】
チーズ、お団子、ミルクティー

【運動】
ゴルフレッスン

☆歩数
9147歩


昨日の夜、ふらっと立ち寄ったとんこつラーメン屋さん。
そこが提供したものが悪かったわけではなく、
なんか油が合わなかったのか、食べてしばらくすると胃痛が始まり。。。
その後胃痛が激しくなり、寝ている間悶絶してました(+_+)
アボカド食べて胃痛になるんだけど、それ以上の胃痛にビビりました。

ネットで「とんこつラーメン 胃痛」って調べると
胃痛というよりは腹痛に襲われる人がいる模様。
油もあるし、麺に入っているかんすいでアレルギー反応を起こすことがあるそう。
今までラーメン食べても大丈夫だったのに、なんだろー。
食物アレルギーって怖いですよね。
命に別状がないならいいんだけど。

夜は、だーいすきなパクチーを!
始めてスーパーで発見したパクチーを
オリーブオイルと塩コショウでささっと炒めて
ささみの上にかけてみた。
さらにはカルディ―でゲットしたパクチーチリドレッシングをかけて。
パクチー祭り♪
カルディ―ではパクチーのペースとも売っていたので迷わずゲット!
パクチー大好き♪
東京のパクチーハウスに行くのが夢です☆

URL
/diaries/2016/01/25/4021882.html

ダイエット54日目

ダイエット54日目。

昨日は夕方から
胃痛と胸焼けで何も口にできなかったので

今日は一日食べ物を絶ってみました。

胃腸を休めないと
ガスも貯まった感じでお腹が張ってるし
吹き出物はでるし、口内炎も出来たし、
何より胃痛と体重増加が気になるからです。

かなり仕事も忙しかったこともあり
全くお腹も空きませんでした。

今日はお白湯を飲んで
早めに寝たいと思います。

ごめんね、と
自分の体に謝りたい気分です(。-_-。)

URL
/diaries/2013/05/21/2261643.html

40日目

さ ぼ り す ぎ wwwwwwwwwwwwwwwwww



昨日
朝 明治プロテインダイエット
昼 おにぎり ダノンビオいちご味 みそ汁 ミルクティー
夜 フィレオフィッシュ チキンナゲット




野菜食べてねェェェェェェェ!!!!




胃痛けろりん(・ω・)なんだったんだろう…

URL
/diaries/2010/11/23/67358.html

2014/6/28

待ちに待ったお休みです~♪

朝昼トマトジュースだけで乗り切ろうとしました~
おやつの時間にぷにもちシュー(さいきんのお気に入りw)

夜・お好み焼き


朝からほとんど口にしていないため、
夜は胃が食べ物を拒絶(°ω°)!
ダイエットにはもってこいだけど、
胃痛で死亡。チーン


健康的に痩せたいな。

URL
/diaries/2014/06/28/3037078.html

炭水化物

一昨日は、寝るまで間食で

翌日は、やはり胃痛がして

昼ごはんを抜きました。


本当にいい歳をして困ったもんです。(ー_ー)!!

肌荒れもしてきました(+_+)

ロングブレスダイエットだけは、朝晩やってます(=^・^=)


夜 揚げ出し豆腐 ポテトサラダ  舞茸バター炒め
間食 柿ピー スコーン

URL
/diaries/2013/05/25/2270367.html