ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 継続は力なり”

【ダイエット~日目~】

《明日野郎は馬鹿野郎日記~日目~》


【食事】
〔朝食AM〕
・・・・・

〔昼食PM〕


〔夕食PM〕


〔間食〕


【運動】
・(分)・(分)・(分)・(分)・(回)・(分)

【その他】
・♪・

【一言】


《適度に適当に、継続は力なりp(^-^)q》

URL
/diaries/2013/07/18/2394333.html

継続は力なり♪

特茶と8時間ダイエットも微妙ながら続いてる!と言えども、まだ数日…
私の欠点は、いつも続かない事!!
でもライバルさん達のお陰で、なんとか続いてる!ダイエットは継続は力なり♪しか無いかな(^-^)v
この身長に、この体重。有り得ないけど身から出た錆……頑張らねばo(`^´*)
魔の週末の8時間ダイエットが一番厳しいが頑張らねばo(`^´*)

URL
/diaries/2015/03/07/3509767.html

【ダイエット~71日目~】

《明日野郎は馬鹿野郎日記~71日目~》


【食事】
〔朝食AM〕
・・・・・

〔昼食PM〕


〔夕食PM〕


〔間食〕


【運動】
・(分)・(分)・(分)・(分)・(回)・(分)

【その他】
・♪・

【一言】


《適度に適当に、継続は力なりp(^-^)q》

URL
/diaries/2013/06/26/2345551.html

《1日目》

今日からダイエットスタート(`・ω・´)
頑張るぜ!!


明日から毎日、その日食べたものとか書くことにします(*ノε`*)

今日はこのあとストレッチをして、それから寝よう(*´∇`*)

頑張れ、私!
継続は力なり(><*)ノ~~~~~

URL
/diaries/2013/05/06/2226542.html

初日

朝はホットヨーグルト♪
ダイエット始めて14日目(`・ω・´)
モムチャン30分毎日してる。
初日からは−1kg\(^o^)/
目標は2/14までに−2kg!
3月末までに合計−7kg!
がんばるー!継続は力なり!

URL
/diaries/2014/02/05/2744516.html

【ダイエット~70日目~】

《明日野郎は馬鹿野郎日記~70日目~》


【食事】
〔朝食AM〕
・・・・・

〔昼食PM〕


〔夕食PM〕


〔間食〕


【運動】
・(分)・(分)・(分)・(分)・(回)・(分)

【その他】
・♪・

【一言】


《適度に適当に、継続は力なりp(^-^)q》

URL
/diaries/2013/06/25/2345548.html

継続

中学生の頃、毎日毎日マイニチマイニチ柔道に勤しんでいた
部室の壁には、恩師の字で
「継続は力なり」
と色紙がかかげられていた

継続する事が力になり、力が付けば継続できる
今はよくわかるコトバとなりました

ダイエット継続!!
贅肉、誘惑に負けないぞーぉ
としさんのかちん!!

URL
/diaries/2014/08/01/3110797.html

継続は大変だ

継続は力なりという。確かにそうなんだろう。しかし挫折する人も多いだろう。
私もそうだ。勉強も投げ出した。そして今、ダイエットも投げ出しそう。

甘いものが食べたい。焼き肉も食べたい。スタバでラテが飲みたい。天麩羅も食べたい。
うう、我慢じゃ~~~

URL
/diaries/2011/08/18/612914.html

今日も


お菓子いっぱい食べちゃった…

ダイエットって一番
メンタル大事ですよね(>_<)
継続は力なりってゆうけど
継続のためにメンタルの継続
本当に大事!!


今日は結構運動頑張った
筋肉痛に襲われそうです…

明日から頑張ろうー

URL
/diaries/2011/08/18/614351.html

ダイエット5日目♪ (ダイエット日記スタート!!)

今日からダイエット日記初めていきます(^o^)v
まぁ慣れないけど「継続は力なり」なんて言うのでがんばっていこうと思います!

っていってもダイエット始めて5日です♪ヽ(´▽`)/
ちゃんと走るのも続けられていて良い感じ!
今回は本気で頑張ろっと(^-^)v

URL
/diaries/2011/11/26/868817.html

ダイエット71日目継続は力なりっ!

ダイエットも70日を過ぎました…
自分でもよく継続しているなと感心
そう私の好きな言葉…継続は力なり!

その精神でこの停滞期を乗り切らなければ…
結果は必ず就いてくるっ!そう信じて

昨晩は会社終わってプールで気合い入れて泳いできました
最近やっぱり夏だから同じように考えてプールに来ている人が多い
みんな歩きながらウェストひねってるっ!
私も頑張らねば!

泳げたいやきっ!では無く…泳げ私っ!

URL
/diaries/2011/06/29/471791.html

START !


今日登録した!
毎日かく!続ける!
がんばります!
継続は力なりです☆

てか今日晩ごはん食べすぎた!
ヒルズダイエット+オカズ
↑なんの為のヒルズダイエットなのかよく考えて反省しろ自分(`ε´)


明日は今日よりもっとがんばろう☆
1日もはやくダイエットから卒業するために!!

URL
/diaries/2011/10/31/803479.html

誤差の範囲です。

取りあえず、ダイエットしてる気になっている
今日この頃・・・。

母から、L-カルニチンがいいと聞いたので
ドラッグストアで購入してみました~。

取りあえず、毎食後に飲む…
この単純作業の継続から初めてみよう。
継続は力なり…?

気長にね…あは。

URL
/diaries/2011/05/25/364300.html

継続は力なり

生理前のためか・・・・体重ふえてる。
身体もだるいし、やる気でない・・・・。
そんなわたしが、今日だけ今だけがまんしようダイエットはじめました。
間食したくなったら、1分我慢しよう~はじめて、今だけがまん~て考えてると
すごく精神的に楽!で食べなくても平気になる。
ずっと我慢しないといけないって思うとつづかないんだよね。
ヨガも30分と考えたらやる気でないけど、3分だけ・・・と考えてやると、つづく。
これからもこの考えで継続するぞ。
継続は力なり

URL
/diaries/2011/11/02/809187.html

継続二週間。

二週間が立ちました

私の一ヶ月の減量目標は
*-2kg*
ダイエット始めた時が
*54.8kg* なので、
後二週間内には*52kg*代を安定させておきたいというのが、理想です

今は53kg代で安定しているから順調と言えば順調なのかな。

『継続は力なり』

頑張るで~

URL
/diaries/2012/05/08/1321399.html

8日目 気が緩み過ぎ

昨日より増えてしまった。

というか、昨日も運動サボってしまい、しかも昼食を満腹になるまで食べてしまった。
だから増えていて当然…。

何事もほどほどにしないとね。

ダイエットは難易度低めのことからトライ&継続だー。

継続は力なりだぞ、私!

◎iPhoneアプリ やせトレ
151kcal消費

URL
/diaries/2012/03/01/1130936.html

スタート☆

今日から始めます

ZOZOSUITで各部位の数値を継続して
驚きのショックでダイエットを決意✨

毎月測定して理想の体型目指します

まずは
①間食しない
②柔軟体操する
ことを日課にします!!!

継続は力なり✨

頑張るぞ

URL
/diaries/2018/08/25/5099375.html

ダイエット1ヶ月目

ダイエット初めて今日で1ヶ月。継続は力なり・・。
今朝は朝練で16kmほどバイクで緑地公園をサイクリング。
天気の良い朝は気持ちいいものだ!

消費カロリー452kal

帰りに整体に行ってこれから戎さんに行ってくる。

夜は、ジムでスイミングをしよう~

URL
/diaries/2015/01/10/3411067.html

初更新☆彡

初更新です(*^^*)★
blog更新したりみんなのblog
checkしたりしてダイエット
頑張ります(`・ω・´)


今日は怠くて夕飯ぬき。
いいんだかわるいんだかw


毎日部活頑張ってダイエットと
レベルアップ♪☆


食事は気をつけなきゃ。
特に夕飯


明日もがんばる!
“継続は力なり”
今回は絶対成功させる

URL
/diaries/2012/08/15/1594136.html

やってみるもんだ

昨日は1日の中で、ダイエット食以外は、コロッケ以外食べて居ない。やってみるもんだ。寝る時に、比べて600g減って居る。昨日の朝に比べると700g減っている。やっぱり、ささやかながらもダイエットはするべきだなぁ。厳しい道だけど、継続は力なり。

URL
/diaries/2015/02/08/3462365.html