ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 6キロ”

脂肪燃焼スープ4日目結果

*記録*
体重60.6キロ
前日比±0キロ
ダイエット開始から1.9キロ
脂肪燃焼スープダイエット開始から−2.3キロ
目標まであと−9.6キロ
万歩計6458歩
スクワット50回
*日記*
昨日と変わりなしの体重。
今日を含めてあと3日!あと1キロ落とせる様に頑張ります!

URL
/diaries/2019/01/25/5223225.html

脂肪燃焼スープダイエット5日目結果


*記録*
体重60.6キロ
前日比±0キロ
ダイエット開始から−1.9キロ
脂肪燃焼スープダイエット開始から−2.3キロ
目標まであと−8.6キロ
万歩計7039歩
スクワット50回
プランク20秒
ヒップリフト10回
*日記*
変化なし‼︎
いや、停滞期…早やない!?もう!?
うだうだやさぐれてても体重は減らないから、今日も脂肪燃焼スープダイエット、頑張ります‼︎
でも、ちょっと…いや、大分やさぐれる‼︎

URL
/diaries/2019/01/26/5223805.html

一週間チェック

毎週金曜日が
週間チェック!

一日目が76.6キロ
七日目75.6キロ
一週間で-一キロ!

来週の目標は
74.6キロ!!

後はダイエット意識を、たかめる!

彼が酵素買ってくれたので
12000円分!なので
がんばらないと!


URL
/diaries/2014/05/23/2947814.html

明日からダイエット始めます


2年前43キロ
去年54キロ
3ヶ月前48キロ
4日前53キロ
((( 現在56キロ ))) ピーク

なんて醜い体なんだ。
てことで明日からダイエット開始〜〜


名付けて、
地獄の2ヶ月炭酸水ダイエット

最初の3日間は断食←


2ヶ月で−10キロ痩せるぞー
ナイスボディになって可愛い水着買うぞー◎

URL
/diaries/2015/05/24/3639285.html

脂肪燃焼スープダイエット6日目結果

*結果*
体重60.3キロ
前日比-0.3キロ
ダイエット開始から-2.2キロ
脂肪燃焼スープダイエット開始から-2.6キロ
目標まであと-8.3キロ
万歩計
スクワット50回
プランク20秒×2回
*日記*
減ると純粋に嬉しい^ - ^

URL
/diaries/2019/01/27/5224446.html

4日目

減ってる(*^^*)♪♪♪
ただ前からダイエットするなかで、この
56キロから55キロ台にいくか~いかないか~で増えたり、いったけど次の日にはまた56キロ台に戻るでダイエットが続かない(~▽~@)
今日1日かなり気をつけて食べよーっと

URL
/diaries/2015/02/16/3476525.html

【1週間ダイエット終了】前日比−0.4キロ/計−3.6キロ

今日で1週間集中ダイエットが終わった♪

最初は55.3キロからのスタート
7日目を終えた今日の体重は51.7キロ!!

合計で−3.6キロの減量

見た目的にはあんまり変わらないけど、
今回のダイエットをきっかけに食のバランスを考えて食べようと思う(*´∀`)

そして、今日からは1週間
カーウィーダンスをやっていくよーーーーーーーーーー!
目指せ!くびれ美人♪

URL
/diaries/2013/12/24/2673379.html

昨日

体幹リセットダイエット?というのをテレビでやっていた
やっぱり50代で46キロくらいだと若く見えるし素敵
46キロなりたいな
遠い道のりだけどたどり着きたい

とりあえずラジオ体操がんばろう
って体幹リセットダイエットじゃないんかーい

URL
/diaries/2017/12/16/4869481.html

ダイエットリスタート。

ずっとさぼっていた
ダイエットを再開する。

◯ビールは週に1日。
◯ドローイング
◯1日1食は置き換え

目標は今月中に
58キロ(-3キロ)!
10月末までに55キロ(-6キロ)。
11月末までに52キロ(-9キロ)。
今年中に50キロ(-11キロ)。

目標は高く‼︎

URL
/diaries/2017/09/10/4775665.html

開始!!

部活引退してから
運動を全くしないで
お菓子やらなんやらを
食べまくる生活をしてたら
6キロ増えた(*_*)

で、さすがにやばいと思い、
ダイエットすることにしました(^^)


受験生なので
勉強もがんばりつつ、
ダイエットもがんばります!

大学生になるまでに
6キロやせます!!!


URL
/diaries/2012/11/06/1823785.html

今日から

ダイエット日記はじめます
ダイエットを始めて3週間ほど経ちますが、他の方のダイエット日記を見てモチベーション維持できるようにはじめました!
ダイエット3週間前は66キロ、、
そこから3キロちょっと落ちましたがまだまだなのでがんばります、、

URL
/diaries/2015/05/07/3608156.html

本格的にお酢ダイエット

私が飲んでるのはブルーベリー黒酢!!
本当に痩せるの!?

ウォーキング前に酢飲んでいこう!!
1ヶ月で6キロ痩せるって本当かな?
お酢ダイエットのところに6キロ痩せた人が書き込みしてた…どんな飲み方したのか気になる。

URL
/diaries/2013/06/11/2309818.html

ダイエット8日目 合計-3.6キロ

今日は夜勤明け。朝は110.6キロ。夜勤明けなのに減ってて良かった。
夜は110.2キロ。1週間で110キロの目標で、0.2キロ足りなかったけど良しとする。

朝:コンビニのいくらおにぎり、からあげ、かたあげポテト半分、

昼:なし(寝てた)

夕:外食 ヴァイキングで一杯食べた。




URL
/diaries/2016/03/21/4107930.html

脂肪燃焼スープダイエット7日目結果

*記録*
体重60.6キロ
前日比+0.3キロ
ダイエット開始から−1.9キロ
脂肪燃焼スープダイエット開始から−2.3キロ
目標まであと8.6キロ
万歩計23191歩←自分でもビックリ‼︎
スクワット50回
プランク20秒×2回
*日記*
出かけて色々食べたので脂肪燃焼スープダイエットを忠実に守れませんでした。
でも、0.3キロの増量でとどめれてホッとしています。
今日からまた普通のダイエット頑張ろう‼︎

URL
/diaries/2019/01/28/5225279.html

こうやって

わたしはこうやって増えていったんだろう。2年前。

ダイエットしてるつもりだったけど、たまに余剰摂取してる分を返済せずに、2〜3ヶ月くらいかけて1キロずつ。
そうして、一年半かけて、6キロ増やした。

でもさ、言い訳するわけじゃないけど、本当に、45〜6キロって、結構やってる方だと思う。食事制限も運動も…。

ずっと続けられるのがダイエットか…。

とことん、ダイエットに向かないな、わたしは。

URL
/diaries/2019/09/13/5405146.html

諦めてません!

何日か記録してなかったけど、
順調に減ってます( ´ ▽ ` )ノ
目標の26日までに2キロは無理そうだけど。
最終まであと6キロ(>_<)
6キロだけ!
MAX75キロからかんがえたら
ほんとあと少し!
今日も仕事とダイエットがんばろー

URL
/diaries/2015/06/23/3697104.html

久しぶりの76キロ♪

ダイエットを始めて1年、やっと76キロまで来ました(^^)

始めた頃は91キロあったのに、最近このサイトを知り登録しました(^^)

だからか、途中の78キロからになっています。

これからも頑張って痩せるぞ!!

URL
/diaries/2016/02/02/4033585.html

あかんやん(´◦ω◦`)

体重が減らないどころか200g増えてた(´◦ω◦`)

もともと63キロからダイエット始めて
今がだいたい56キロ
せめてあと6キロは落としたいのに…

ここ1ヶ月で4キロ痩せたのがダメだったのかな…?⁝(ृ‘ᾥ’  ृ )ु⁝

URL
/diaries/2014/06/20/3014944.html

294日目レコダイ

今朝は、また、体重が下がってもどってた…お通じの加減かな…。もう少し体重を落とせたら、76キロ代で落ち着くかな…。きっと75キロ代に入れたら76キロ代におちつくのかな…今日もゆるゆるダイエット頑張ります。
今日の弁当は、ご飯の入れる場所変えたから、ヘルシー弁当だよ。

URL
/diaries/2013/07/08/2369781.html

やっとスタート地点に立てた

ダイエット4日目
6/27~ダイエットブログを始めた
ものの、28日にバイキングに行って
57.5になる(汗)

あわてて食事制限したら
今日無事に56.0に戻りました
やっとスタート地点に立てた(笑)

本当は年末までに46キロだけど
1ヶ月で-2キロずつの方が分かりやすいから

7/1 56キロ(イマココ)
8/1 54キロ
9/1 52キロ
10/1 50キロ
11/1 48キロ
12/1 46キロ

が目標

今日~一週間は食事制限のみ
でどのくらい痩せるか様子見です

URL
/diaries/2019/07/01/5344841.html