ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 6キロ”

一週間チェック

毎週金曜日が
週間チェック!

一日目が76.6キロ
七日目75.6キロ
一週間で-一キロ!

来週の目標は
74.6キロ!!

後はダイエット意識を、たかめる!

彼が酵素買ってくれたので
12000円分!なので
がんばらないと!


URL
/diaries/2014/05/23/2947814.html

明日からダイエット始めます


2年前43キロ
去年54キロ
3ヶ月前48キロ
4日前53キロ
((( 現在56キロ ))) ピーク

なんて醜い体なんだ。
てことで明日からダイエット開始〜〜


名付けて、
地獄の2ヶ月炭酸水ダイエット

最初の3日間は断食←


2ヶ月で−10キロ痩せるぞー
ナイスボディになって可愛い水着買うぞー◎

URL
/diaries/2015/05/24/3639285.html

4日目

減ってる(*^^*)♪♪♪
ただ前からダイエットするなかで、この
56キロから55キロ台にいくか~いかないか~で増えたり、いったけど次の日にはまた56キロ台に戻るでダイエットが続かない(~▽~@)
今日1日かなり気をつけて食べよーっと

URL
/diaries/2015/02/16/3476525.html

【1週間ダイエット終了】前日比−0.4キロ/計−3.6キロ

今日で1週間集中ダイエットが終わった♪

最初は55.3キロからのスタート
7日目を終えた今日の体重は51.7キロ!!

合計で−3.6キロの減量

見た目的にはあんまり変わらないけど、
今回のダイエットをきっかけに食のバランスを考えて食べようと思う(*´∀`)

そして、今日からは1週間
カーウィーダンスをやっていくよーーーーーーーーーー!
目指せ!くびれ美人♪

URL
/diaries/2013/12/24/2673379.html

ダイエットリスタート。

ずっとさぼっていた
ダイエットを再開する。

◯ビールは週に1日。
◯ドローイング
◯1日1食は置き換え

目標は今月中に
58キロ(-3キロ)!
10月末までに55キロ(-6キロ)。
11月末までに52キロ(-9キロ)。
今年中に50キロ(-11キロ)。

目標は高く‼︎

URL
/diaries/2017/09/10/4775665.html

昨日

体幹リセットダイエット?というのをテレビでやっていた
やっぱり50代で46キロくらいだと若く見えるし素敵
46キロなりたいな
遠い道のりだけどたどり着きたい

とりあえずラジオ体操がんばろう
って体幹リセットダイエットじゃないんかーい

URL
/diaries/2017/12/16/4869481.html

本格的にお酢ダイエット

私が飲んでるのはブルーベリー黒酢!!
本当に痩せるの!?

ウォーキング前に酢飲んでいこう!!
1ヶ月で6キロ痩せるって本当かな?
お酢ダイエットのところに6キロ痩せた人が書き込みしてた…どんな飲み方したのか気になる。

URL
/diaries/2013/06/11/2309818.html

開始!!

部活引退してから
運動を全くしないで
お菓子やらなんやらを
食べまくる生活をしてたら
6キロ増えた(*_*)

で、さすがにやばいと思い、
ダイエットすることにしました(^^)


受験生なので
勉強もがんばりつつ、
ダイエットもがんばります!

大学生になるまでに
6キロやせます!!!


URL
/diaries/2012/11/06/1823785.html

ダイエット8日目 合計-3.6キロ

今日は夜勤明け。朝は110.6キロ。夜勤明けなのに減ってて良かった。
夜は110.2キロ。1週間で110キロの目標で、0.2キロ足りなかったけど良しとする。

朝:コンビニのいくらおにぎり、からあげ、かたあげポテト半分、

昼:なし(寝てた)

夕:外食 ヴァイキングで一杯食べた。




URL
/diaries/2016/03/21/4107930.html

今日から

ダイエット日記はじめます
ダイエットを始めて3週間ほど経ちますが、他の方のダイエット日記を見てモチベーション維持できるようにはじめました!
ダイエット3週間前は66キロ、、
そこから3キロちょっと落ちましたがまだまだなのでがんばります、、

URL
/diaries/2015/05/07/3608156.html

あかんやん(´◦ω◦`)

体重が減らないどころか200g増えてた(´◦ω◦`)

もともと63キロからダイエット始めて
今がだいたい56キロ
せめてあと6キロは落としたいのに…

ここ1ヶ月で4キロ痩せたのがダメだったのかな…?⁝(ृ‘ᾥ’  ृ )ु⁝

URL
/diaries/2014/06/20/3014944.html

諦めてません!

何日か記録してなかったけど、
順調に減ってます( ´ ▽ ` )ノ
目標の26日までに2キロは無理そうだけど。
最終まであと6キロ(>_<)
6キロだけ!
MAX75キロからかんがえたら
ほんとあと少し!
今日も仕事とダイエットがんばろー

URL
/diaries/2015/06/23/3697104.html

久しぶりの76キロ♪

ダイエットを始めて1年、やっと76キロまで来ました(^^)

始めた頃は91キロあったのに、最近このサイトを知り登録しました(^^)

だからか、途中の78キロからになっています。

これからも頑張って痩せるぞ!!

URL
/diaries/2016/02/02/4033585.html

294日目レコダイ

今朝は、また、体重が下がってもどってた…お通じの加減かな…。もう少し体重を落とせたら、76キロ代で落ち着くかな…。きっと75キロ代に入れたら76キロ代におちつくのかな…今日もゆるゆるダイエット頑張ります。
今日の弁当は、ご飯の入れる場所変えたから、ヘルシー弁当だよ。

URL
/diaries/2013/07/08/2369781.html

5日目だょ♪

4月から本格的にダイエットを始めましたぁ!!( ;∀;)

4月1日 55.6キロ
4月2日 55.4キロ
4月3日 55.8キロ
4月4日 56.0キロ

そして今日が、55.2キロです( ;∀;)

素敵なダイエット仲間作って理想体重目指して頑張ります!!

URL
/diaries/2014/04/05/2848707.html

再び挑戦



10月に


3週間で6,4キロ減という

かなり過酷な
ダイエットをしました



極度な絶食のせいで

湿疹が出来たり

体はボロボロになり



ダイエットやめてからは

あっという間に
リバウンドしてしまいました


なので今回は

1ヶ月に
3キロペースで痩せていこうと思います!!



昨日から始めて

0,6キロ痩せました!!



今月中に

55,6キロ頑張ります!!

URL
/diaries/2012/03/04/1139370.html

ダイエットします!

10月8日83キロ(160cm)からダイエット開始し、今朝の体重79.6キロ。

もともと太めだったのに、妊娠出産後どんどん増えてしまいこんな体重に…。

こんな事ではイカン!とダイエットを開始しました。

食事の見直しと、運動が基本で始めました。

URL
/diaries/2015/09/25/3853070.html

ひさびさ

久しぶりに、またダイエット始めます!
仕事を始めてから、体調崩しちゃったから休んでましたけど…

またちゃんとやって行こうとおもいます^o^
ふと、前の体重みたら56キロだって。
すごいね笑忘れてた。

47キロまであと6キロ!がんばろ!

URL
/diaries/2013/12/30/2681476.html

354日目

下がって嬉しかったので更新。
ダイエットにも昨日は真剣に打ち込めた。
今度体脂肪はかります。
56キロ目指してあきらめない!
54キロなれば太ってる感じもしなくなると思うので、
3月末まで56キロ
4月末まで55
5月末まで54 目指す!
早く少し楽になりたい(笑

URL
/diaries/2013/03/05/2088427.html

ダイエット決意

前に56キロから46キロのダイエットに成功!
しかし、最近気がゆるんで4キロリバウンド…
気をとりなおして、45キロ目標に頑張ろう♡

・毎日腹筋50、背筋50、腕立て50
・寝る前4時間食べない!
・一週間に一回ご褒美day♡
まずはこのくらいからがんばります(^^)!

一緒に頑張ってくれる人
ライバルなってください!!
ライバル多いほうがやる気でるやん♡
一緒にがんばりましょう!

URL
/diaries/2012/11/18/1853715.html