ダイエットクラブ

Search results for “飲む生酵素 ダイエット 効果”

0927

朝ごはん:おにぎり、目玉焼き、サラダ、ベーコン
昼ごはん:肉じゃが、味噌汁、健康ごはん
晩ごはん:飲む生酵素
おやつ:クッキー 2こ、杏仁餅、チョコ2こ


今日やったこと:バレトン!ダイエット30分、脚のマッサージ


薬局に行ったら、飲む生酵素が売ってて、思わず購入。21包で 3800円くらいだったかな。
1日1包かと思ったら、置き換えの場合は3包必要らしい。
すぐなくなっちゃう(。´Д⊂)
けど効きそうだから頑張ろ☆

今日はやたらラーメンが食べたくて、すごく葛藤したけど、なんとかガマンできました(^з^)-☆

URL
/diaries/2012/09/27/1717164.html

体重測りました!

今体重計にのった。

予想よりかは低い数字…
でもこの醜いからだはやばいわ。


妊娠6ヶ月くらいのお腹…

ダイエット法は
今流行りの酵素を飲んでみようかと。


まず体内を浄化させて痩せやすい状態にしたい。

二日間ファスティングして食事を見直していきます。

酵素は
「飲む生酵素」

個包装のドリンクタイプで水や炭酸で割って飲む。


とりあえず午前中に一杯のんだけどお腹空いたぁ

そして只今もう一杯。


酵素って空腹を感じにくいみたいなんだけどどうなんだろ?


URL
/diaries/2012/07/18/1518588.html

話題の生酵素❤

楽天で買っちゃいました!!

今話題の生酵素♪

最近少し便秘気味だし
生酵素&ストレッチ&お酒を控えて健康的にダイエット出来ると良いなぁ(^-^)


まだ2日目なので効果は「?」ですがレビューもとっても良いから忘れず続けていきます!

最近寒くて朝なかなか起きれなかったのが今日はスムーズに起きれたからちょっとは違うのかな!?

お肌の調子もよくなるみたいだから楽しみ~❤


。・。★2/7のダイエット★。・。

●モムチャンダイエット・・35分
●踏み台昇降     ・・30分

●飲酒         ・・なし◎

URL
/diaries/2012/02/08/1066110.html

生酵素ダイエットα〜10日目〜

今日は食欲があまりなくて、起きてからヨーグルト、アイスしか食べてないノォ( ´Д`)σ)Д`)プニョプニョ


なんか最近食欲ないんだよなぁ...
これも酵素の効果なのかなぁ?

おいしいご飯食べたいよぉ。
でも痩せてるからいっかぁ☆彡
体重は順調に下がってるよぉ。

生酵素いいですよ⇒http://www.ko-sodiet.com/

てかてか、地震がやばかったー

URL
/diaries/2012/12/07/1896502.html

生酵素ダイエットα〜楽々〜

がっつりご飯食べちゃいました!☆やっぱりダイエット中も我慢は禁物ですよね〜


私はどうせダイエットするなら、簡単、確実、リバウンドなし!楽して痩せたい( ≧Д≦) 、 、 、ペッペッペ!!



こんなにうまい話はあるのかって思うかもだけど私のダイエットは酵素サプリを飲むだけだから楽ちんで続けられちゃうってゆう(゜∀。)ワヒャ


これ絶対はやるぉ♪

URL
/diaries/2012/12/06/1894411.html

新たな悩みm(__)m

生酵素ダイエットα飲み始めてから体重は順調に下がったんだけど...


やっぱりただ痩せるだけじゃなくて、程よい筋肉がついてる脚のが魅力的゚+.(◕ฺ ω◕ฺ )゚+.

どうせ目指すならファッションショ~に出てるようなモデルさんのような体型になりたい☆

まだ生酵素ダイエット飲んでますよ〜


URL
/diaries/2013/01/11/1963546.html

24日目

朝オニギリ1個
昼 かに玉炒飯 チョコパン2個
夜 野菜ミートパスタ
オヤツ チーズパン
来週、ダイエット特集がTVであるから見なくちゃ。私も頑張らないとなぁ。
そうそう昨日からカプセル型の生酵素を飲み始めました。効果あると良いな~

URL
/diaries/2015/11/06/3915738.html

6日目


チーズフォンデュパン
ポタージュスープ
飲むヨーグルト


ホットドック


パプリカの肉詰め
チャーハン


生酵素をいつも食前に飲み忘れてしまう(。-_-。)
ダイエットする気があるのかっていう食事内容{(-_-)}
常に万歩計はつけてるけど、全然歩けてないっていう…
がんばって好きな服屋さんで、また服が買いたい!

URL
/diaries/2014/01/30/2732529.html

10月スタート!

昨日外食だったから、スタートは64キロオーバーとなってしまいました(p_-)

そして、黄体期に入ってきたみたいで、食欲が…Σ(゚д゚lll)イライラがΣ(゚д゚lll)
気をつけましょ…(´;Д;`)
OMーXという生酵素のサプリを頂きました♡

ダイエットに効果あるといいなぁ!

URL
/diaries/2017/10/01/4799766.html

夜勤でした

昨日は夜勤でけっこうお菓子つまんじゃったから絶対増えてると思ったんだけどセーフ!

ドリンクタイプの「飲む生酵素」が全部飲みきって

サプリメントの酵素を飲んでる。


酵素ってお値段の差がすごいけど一体何が違うんだぁ?


URL
/diaries/2012/07/24/1535312.html

植樹!

きのうは支部ボーリング大会で優勝(^o^)
今日は会社の植樹会。お昼はジンギスカン食べ放題。夕飯はぬき。

今飲んでるサプリ ↓ 

*フォースコリー (DHC)
☆ダイエットパワー (DHC)
*ビタミンC (DHC)
☆うるおい女神マルチプラセンタ (SBC)
*スーパーフルーツ生酵素 (生酵素)

URL
/diaries/2013/09/21/2518875.html

おやすみんこ☆

今日も1日お疲れ様です☆




今日は朝に飲み忘れたのでガ━━(;゚Д゚)━━ン!!夜置き換えの生酵素ダイエットα♪でも間食ってダイエット中でもやめられないʕ̡̢̡ʘ̅͟͜͡ʘ̲̅ʔ̢̡̢ミスド大好き☆





なんか飲み始めてから代謝と消化がよくなってきた感じ(((((((((((っ・ω・)っ ブーン
これって早くも酵素パワー??!!w

生酵素ダイエットαオススメですよ⇒http://www.ko-sodiet.com/




おやーー☆・:゚*オォヾ(o´∀`o)ノォオ*゚:・☆

URL
/diaries/2012/12/03/1888405.html

27日目

今日も体重ゎ計ってません(>_< )

朝→生酵素ドリンク
昼→生酵素ドリンク
夜→炭酸水

運動→なし(仕事でウォーキング)

お酒→あり

ファスティングダイエット中なのに飲みました◦◦◦これって大丈夫なのかなぁ(T_T)

URL
/diaries/2013/06/27/2346399.html

お初です☆・:゚*オォヾ(o´∀`o)ノォオ*゚:・☆

どもっ!

ダイエットって中々うまくいきませんね...
ってことでダイエット記事を書くことにしました(´・ω・`)

最近は酵素サプリの置き換えダイエットに挑戦中ですww
一日一食、私は朝か夜のどちらか置き換えています!
飲み始めて一週間で3kg強体重減♪酵素パワーってすごいですね☆・:゚*オォヾ(o´∀`o)ノォオ*゚:・☆


皆さんどんどん情報効果しちゃいましょ☆

ちなみに私が使ってるサプリは↓
【生酵素ダイエットα】⇒http://www.kosodiet.com/

URL
/diaries/2012/12/03/1887391.html

929

朝ごはん:サンドイッチ2枚、巨峰少し、ヨーグルト
昼ごはん:酵素ドリンク
夜ごはん:サラダ、唐揚げ2こ、ポテト少し、イカリング3こ、ちらし寿司少し、さつまいもスティック少々

飲む生酵素がすごい!飲んだ後トイレが近くなる。効いてると良いなぁ☆

URL
/diaries/2012/09/29/1723202.html

19日目

朝:りんごジュース

昼:チキン南蛮弁当(ごはん小盛り)

夜:ワイン5杯くらい、生ハム、大豆もやし、トマト1/4、チーズと大葉の春巻き、野菜チップ

間食:よっちゃんイカ、めかぶ、バナナ

運動:ステッパー20分

禁酒:×

お酒を毎晩飲む生活に戻りつつあります。。これはまずいなぁ。
今日こそ、夜はプロテインダイエットにします。

URL
/diaries/2016/11/04/4423293.html

グリーンスムージー★

ダイエット始めてからも
ビールの量は減らず…

日勤…夜勤…関係なく
仕事終わって帰宅後ビールを飲む生活スタイル。

少しでも量を減らせるように
グリーンスムージーを購入することに。


とりあえず始めてみょ(。-∀-)

URL
/diaries/2014/06/27/3031217.html

ダイエット145日目

年末年始に暴飲暴食をしてしまい体重が増えました…
また心新たに頑張ります!

スムージーダイエットしてます!

食事前に飲み、30分後に食事。

でも、明日は雪山に行くから食事量気を付けなくちゃ!!

昨日の食事(~`*)モグモグ

午前中:白湯
9時:生酵素 グリーンスムージー

12時:生酵素 グリーンスムージー
あんかけチャーハン
味噌汁

19時半:納豆
いかと大根の煮物


おやつ:ドラ焼き
みかん

URL
/diaries/2017/02/03/4524000.html

また戻った↓

日記をサボると自然と体重も戻っちゃう(ノロ≦*)

最近になって、職場の子達が一斉にダイエットを始めて焦りだした(´xωx`)

生酵素のサプリを頼んでみたけど、ファスティングしなきゃ効果がないのかな?

後は、補正下着を人生初購入‼︎
この季節には…暑い(´v_v`)
でも我慢‼︎

今週は月曜日からの5勤。。。
体重は減らず(ノロ≦*)

今日は体幹を鍛えるトレーニングを教えて貰ったから、何とか頑張ろう‼︎

URL
/diaries/2015/06/25/3702441.html

油断大敵!!

目標達成して一ヶ月です。

結果から言うとリバウンドしてます...

生酵素ダイエットもやめ〜

正月調子に乗って食べまくってた(*_*)

冬って服に守られてる感じしてついつい食べ過ぎちゃう...

このままいくと元に戻ってしまうので

ダイエット再開です!!

今回は食欲抑制するって言われてる【sms-24】を使ってダイエットします(。◕ˇε ˇ◕。)♡

聞いてッッ!!再開してまだ3日なのに早くも効果が出てきてるの!!

腹八分目で抑えられてる感じ?!

とりあえず2.5㌔ダイエットしたいと思いますm(__)m

URL
/diaries/2013/01/31/2010404.html