ダイエットクラブ

Search results for “豆乳 ダイエット 失敗”

失敗

5:2ダイエット方法。
失敗しました。
どうしても、食べない日以外の日に、ドカ食いしてしまい、失敗です。

テレビ番組でやっていた、2食は、ローカーボ食。1食は、炭水化物もok。
というダイエット方法をチャレンジしてみる事に変更。
今日から、食事共に運動をして、ダイエット頑張ります。

URL
/diaries/2016/05/20/4193208.html

青汁失敗…

2015/4/17
*
53.8g/25.5%
*
スタート(3/2)より、
-0.2kg/-2.0%
*
◼︎朝
・自家製ヨーグルトパン(ココナッツオイル)
・ヨーグルト(バナナ、グラノーラ、チアシード、蜂蜜)
・豆乳青汁
◼︎昼:(お弁当)
・おにぎらず
・野菜サラダ
・ヨーグルト(朝と同じ)
・白湯
◼︎夜
・坦々鍋の雑炊
・ウィンナー
・卵焼き
・コンニャクのアヒージョ
・豆乳
◼︎間食
・白湯
◼︎運動
・2駅歩き

青汁の種類を変えたら、苦くて飲みづらーい( ˃ ⌑ ˂ഃ )

#ダイエット
#レコーディングダイエット
#ダイエット仲間募集中

URL
/diaries/2015/04/17/3582253.html

☆7日目~来た…~☆

もう体重、体脂肪率気にせんよ(笑)
てかそれってダイエットじゃないじゃん

生理一週間前豆乳ダイエットをやってみた。つもりだった…が。
生理、来ちまった。。
失敗じゃんか(笑)
3日前から豆乳ダイエット

断乳してから周期が30日だったのが昔のように27日周期になったのね
楽しみだった生理も楽しみが無くなった(笑)

また明日皆様の日記徘徊させていただきます~おやすみなさい

URL
/diaries/2015/07/17/3741891.html

18日目 失敗

ダイエットと関係ないけど、モチベーションあげるためにも髪を切りボブからショートカットへ

何かアゴが…肉が…脂肪が…
目立つ(T_T)顔がデカイし長い(T_T)

いわゆる、失敗というやつですね(*_*)

これで小顔ならまだ失敗がごまかせるかな(T_T)
嫌でもダイエットをやらねば(T_T)

がんばります( ̄▽ ̄)

URL
/diaries/2013/09/08/2493880.html

20100907

朝:-

昼:豆乳カルピス寒天(失敗作)・マンゴーヨーグルト・プチトマト

夜:すうどんでっせ(カップうどん)・コロッケ2個(!)

間:野菜スープ


【一言】
豆乳カルピス寒天を仕込む。
全然ダイエットにはならない仕込み。


見事失敗。とろっとろだったので、
コラーゲン10000の粉末と、マンゴーヨーグルトを
混ぜて食べてみたらこりゃ意外にうまいでないの。


明日か野菜スープダイエットするもんね。ふふふ。
とりあえず味見に3杯!!ふふふ。

URL
/diaries/2010/09/07/40302.html

ダイエット開始!!

今日からダイエット。
ダイエットを始めてはくじけて、、、、その繰り返しでここまで来てしまった。。。
まずは、はかるだけダイエットを!!!!

「ダイエットを頑張る」これは何回も失敗してきたけど、今回は
「はかり続ける」。これをやってみる。
試してガッテンみたいにうまくいくといいな。

URL
/diaries/2014/04/18/2873166.html

ダイエット29日目

朝ごはん

キムチ納豆
卯の花
レタスのスープ
ホットヨーグルト +豆乳 はちみつ入り

食べる前 48.5Kg

ホットヨーグルトに豆乳!
これ失敗かなー。
豆乳のおいしい食べ方ないかなー。

飲み物

ビフィール
カフェオレ

昼ごはん

つまみぐい

晩ごはん

つまみぐい
スウィーティー
抹茶かたくり


今日食べ過ぎたかなー。
あ、いや。
動いてないんだったw



URL
/diaries/2010/12/21/84338.html

はじめまして!

とりあえずさかのぼって記入(≧▽≦)

68キロ目前。。
というか、時々オーバー

おなか周りが異様に成長している。。。

食べ順ダイエットGET!

カーヴィーダンスは失敗。
こんにゃくも失敗。

食事制限設けるとその反動が大きくて失敗していたけど、
これならどうにかなりそう!

のんびりやってみよー

URL
/diaries/2013/04/16/2201910.html

2012年6月3日

本日は、お台場で【攻略中】というゲームに参加してきました(^O^)
残念ながら、失敗しました…



朝食;豆乳

昼食;タコ焼き

間食①;アイスクリーム

間食②;唐揚げ

夕食;中華料理,梅酒(ロック)


食べ過ぎ。
休日は、相方さんの協力も得ないとダメですね。

ただ、こんな体型で、かつ量も食べるのに
『ダイエット中です』とか言いづらいf^_^;

URL
/diaries/2012/06/03/1392287.html

ダイエット失敗

豆乳
サラダ・ソーセージ・ヨーグルト・甘いパン・クッキーひと箱・アイス一本
ヨーグルト

今日から始めるといったくせに、お昼のあと甘いものをクッキーひと箱、パン、アイスと摂取してしまった。

どんどん肥えて醜くなっていく。もうみたくない。
少しずつ、落としていこう。明日からが勝負だ。

URL
/diaries/2015/09/29/3857674.html

すたーと!


免許合宿で二キロ増えてしまったので、それを取り戻しつつ、さらに
痩せていきたいです(^ω^)!

続かないことがここ1年のダイエット失敗の原因なので。
運動と食事制限をちょうどよくつづけて、
なんどもなんども失敗するダイエットはよして、
本当に成功させる!!!

URL
/diaries/2014/03/15/2811553.html

ダイエットの失敗は・・・

ワタス的に失敗というか挫けそうになるメニューは・・・

カレー ラーメン 菓子パン(ピザ含む)

でしょうか。

ダイエット中にこのメニューを食べてしまうと、それまで我慢してた糸が・・・プツン ・・・と切れやすくなるのよねぇ。。。

URL
/diaries/2015/04/21/3583632.html

ダイエット失敗

痩せることできなくて豚のまま友達の結婚式行ったけど写真の自分みて泣きそうになった!ダイエット失敗した自分にむかつく!
今日からサボらず記録していこう(;o;)


桃1個


チョコ
バナナヨーグルト


チキンカツ
サラダ
ご飯

URL
/diaries/2013/08/20/2455769.html

42日目

ルナルナで、生理日まで14日って表示されたっ∑(゚Д゚)
徐々にダイエットにブレーキかけた方がいいみたい(´Д` )←どこ変えればいいのかな?

本当は生理日10日前から豆乳摂取した方がいいって聞いたんだけど、
今日はイソフラボンを補充した方がいいってルナルナに書いてあったので
今日から生理が来るまで朝豆乳を飲みます♪(´ε` )
...今日玄米フレークに豆乳かけたのは失敗だったわ(。-_-。)

URL
/diaries/2013/03/21/2122805.html

なぜキヌアなのか

今迄晩ご飯
スープ置き換えも失敗
こんにゃくしらたきだいこんご飯も失敗
晩ご飯自体抜くも失敗
サラダも失敗
とうふも失敗
ソイジョイ一本も失敗
てな感じでめぼしいやつは大体失敗して今に至ってるから、
新しいやつを導入してみたい!
ちゅうことでキヌアに挑戦したいです。はい。
でもあんまり満腹感ないのかな??
コスパも悪そうな
キヌア失敗したらお蕎麦半分ダイエットにしようかな。
あ、でも糖質ゼロ麺も失敗してたような。。。糖質ゼロ麺は朝に食べてたんだっけ
まあそのあたりはローテーションで楽しみながらやるのが1番かあなんて思ったり

てか顔かゆいな。
タオルの洗剤のせいかも。

URL
/diaries/2015/01/09/3410267.html

9/9

起床7:00大寝坊

朝食7:15
豆乳バナナシナモン

間食11:00
ナッツ

昼食12:30
今日焼いた米粉パン


夕食17:30
豆腐のキノコのおかか乗せ
野菜トマトカレー
コーンとオクラの豆乳スープ
トウモロコシ


今日は昨日楽しかったけど疲れが取れず大寝坊…
そこからリズムが崩れ…
今日は散々な一日…
娘たちのグズグズday。。
かろうじてパンは焼けたけど、失敗したし。
カービィーもできなくてダイエットも失敗。
早寝して明日こそリズムつかみたい!!

夜は妹Bさんと母が遊びにきて作りすぎた夕食食べてくれて助かった♡


URL
/diaries/2013/09/09/2495902.html

今日から、ダイエット始めます!

今日から、本気でダイエット始めました!
目標体重は50㎏です!

短期ではなく長期間かけてダイエットします。
今までいろんなダイエットしてきました・・・
サプリや置き換えダイエットもしたことありますが、失敗しました。
一番いいのは、きちんと食べながら運動するのが私には合ってることがわかったので
そのやり方でダイエットします。

また、のちほど(^_^)/

URL
/diaries/2009/08/30/5058.html

初日

なんだか思い立って、卒園式までにダイエットを決行!!!
今までなんども失敗してきたけど
今回は失敗できない。

何故なら、スーツが入らないから(笑)
ネットで買った卒園式用のスーツが思った以上に小さくて入らなかった…

これはチャンス!

痩せるしかない(≧∀≦)

今日の
あさごはん 豆腐一丁 キムチ
ひるごはん トムヤンクン春雨スープ
よるごはん 酵素ドリンク豆乳割り

明日と明後日、体力仕事だから
酵素ドリンクで断食します!

URL
/diaries/2015/03/13/3520542.html

5日目・・・

今まで、何回もダイエットはやったことはあるのですが失敗ばかりで楽しくありませんでした・・・
サプリや置き換えダイエットもしたことあります・・・
どれも、失敗(-_-;)
きちんと食べて運動しないと成功しないと思いました。

今は楽しみながらダイエットしているので苦しいって感じないです(^・^)

苦しいって思ってしまうと続かないですね・・・


では、またのちほど(^_^)/~

URL
/diaries/2009/09/03/5325.html

初めまして / 始めました

痩せたい!昔の体型に戻りたい!
と言いつつダイエットして失敗の繰り返し。

流石に身体にも悪いし、子供たちの為にも「おデブなお母さん」は卒業したい。
今回は旦那を除いた子供達3人もダイエットを始めるようだし。
特に長男と長女は監視の目がすごいから、挫折しなくて済みそう。

今の所

朝食 ヨーグルト100g  麦芽豆乳(コーヒー味)200cc
昼食 職場の給食+ご飯100g
夕食 プロテインダイエット

間食 コーヒー(ミルク・砂糖入り)

で頑張ろう。

ちなみに、今回このブログを書いていることで娘に体重がバレた。
・・・笑われた(T^T)

URL
/diaries/2016/01/31/4031106.html