ダイエットクラブ

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今日から…

今日から、本気ダイエットです!
酵素?買ったので今日から始めます!

仕事で制服がきれないのは本当にまずい…

しかも、彼氏にも毎日「痩せる気ないしょー」と言われる日々…

本当にやばいよー!!!!

今日から本当に本当に痩せるぞー!!!!


頑張りましょう・゜・(ノД`)・゜・

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/diaries/2013/04/06/2158322.html

本格的にお酢ダイエット

私が飲んでるのはブルーベリー黒酢!!
本当に痩せるの!?

ウォーキング前に酢飲んでいこう!!
1ヶ月で6キロ痩せるって本当かな?
お酢ダイエットのところに6キロ痩せた人が書き込みしてた…どんな飲み方したのか気になる。

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/diaries/2013/06/11/2309818.html

60kg 31.8%

本当に痩せるのは大変だ。

2,3kgなんてあっという間に増えるのに。

1㎏痩せるのに本当に苦労します。まぁ歳のせいもあるのかもしれないが・…

一応ジム通いもしているので運動は普通よりはしているはず

7月からはお酒も少し制限してダイエットに拍車をかける

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/diaries/2016/06/29/4255436.html

痩せる。

【今日のダイエット】
・川の周りを40分走る
・6分間腹筋


廊下を歩いていたら、学校の先輩(男グループ)に「デブ」と言われました。
言い返せなかったので本当に悔しかったです。

掃除の時も、私の太い足を見ながらニヤニヤしてて気持ち悪かった。

本当に痩せたい。痩せて笑った奴らにビンタしたいです。



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/diaries/2013/01/29/2006160.html

ダイエット開始!

今までも、ゆるーくダイエットはしてきました。でも、今日からは本気のダイエット!!!


昔の私の倍ある体重…本当に痩せるのか?でも、かわいい服着たいし、三年くらいかけて、
46キロを目指します!
頑張ろう(`・ω・´)

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/diaries/2015/11/04/3912420.html

今日から始め

中学まではダイエットと無縁だった。
いつからこんなに太ったんだろう。

彼氏とケンカした時に本気で痩せようと決意。2日で3キロ痩せた。
でもそんなんじゃ甘い。
お昼に好きなものを食べて夜は何も食べない。口にするものは水だけ。
これで本当に痩せるのだろうか。
やっぱりダイエットサプリとか飲んだほうがいいのかな。
あたしは本当に意思が弱い。
痩せなきゃダメだってわかってるのに!お酒を飲んじゃう!極端な食事制限もしてる。本当に痩せたい。

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/diaries/2015/12/28/3983948.html

やば…

相変わらずダイエット続かず…
仕事が忙しくなってからぱたっとダイエットのダの字もなくなってました。
とりあえず腹回りがあきらかに二十代前半の時と違うので、メジャーで測ってみたら…
えっ⁉88センチってメタボまでゴールテープはもうすぐじゃん!‼
やばー‼
本当に痩せるようにしなきゃ…( ;´Д`)

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/diaries/2012/06/10/1411640.html

1日目


今日からダイエット開始!

‥‥って
今まで何度も誓ってきた


けど、今回こそは
本当に痩せたいと思ってます!


もう私には時間がない。

痩せるなら今しかない。

痩せてきれいになって
自信をもって上京したいのです。


ということで
今日からがんばるぞー!


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/diaries/2011/10/02/731347.html

12月から仕切り直し!!


久しぶりです!

12月から気を引き締めてダイエットしたいと思います(*_*)!!!


痩せたいといいながら、唐揚げ食べたりしてしまって… 私って馬鹿!


久しぶりにベジライフ酵素液のホームページみたら、ブリトニーがリバウンドもせず、さらに痩せてるじゃん!!

本当に尊敬します(;_;)


朝:サラダ、チーズリゾット
昼:ポークカレー
夜: プロテインダイエット

間食:午後ティー、ガム

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/diaries/2012/12/02/1885369.html

アラフォーダイエット頑張るぞ

ダイエット一歩前進二歩下がる!
ダイエットは一歩前進したかと思えば二歩下がりを繰り返す!そして日々精進した人こそ本当に痩せる!

これからは食事を見直す!
朝昼晩にツナカン水煮入れる!ツナカンは添加物や着色料ないと聞き安全に食べられる!まあそれに万が一の時非常食にもなるしたんぱく質とれるからね
頑張れズッコケダイエッター

URL
/diaries/2016/04/25/4156379.html

4/30

もう4月も終わりかー!!
本当にやばい!

5月中に痩せないと!!
体重は落とせたとしても、見た目がついてくるのってその後だから、
帰国前(6月末)までに痩せたかったら、5月中はガッツリ絞らないと!!

日本帰ったら自然と痩せるよーとは聞くんだけど、やっぱり今痩せたい!!笑

残りのこっちでの生活も満喫しつつ、ダイエット頑張る!!

URL
/diaries/2015/04/30/3598843.html

不安


さっきまでマッサージ&ストレッチしてた!
なんかやっぱり不安感〜
本当に長期期間私がダイエットを続けられるのか
っていう。今までも1ヶ月半くらいが最長記録
やし、大丈夫かなあ
調理系列やし製菓講座やし、食べるときは
沢山あるけど、ある程度の量に抑えたい

絶対に痩せたい。最後の長期ダイエットにしたい
本当に皆から変わったって言われたい
その一心!ビキニ買ったんだから
絶対に痩せるんだ(;_;)

URL
/diaries/2014/06/07/2980817.html

初投稿



これから地獄の年末年始。
本当に本当にやらなければ
絶対に後悔する。

本気ダイエット2回目
年明け2013年、1年かけて
絶対に痩せてみせる。


目標-15キロ

●間食禁止
●週4〜5日30分以上の運動
●固形糖質カット
●一日700〜1300㌍まで絶対
●毎日必ず体重計に乗る

頑張ります。
自分のために精一杯。

周りのリア友なんかに
絶対負けない 輝いてみせます


明日は大掃除します(^ω^)



URL
/diaries/2012/12/29/1937601.html

全然だめだー

27歳、本当に痩せません泣

20歳の頃と同じダイエットじゃ
全然痩せないー
それか
産後だから痩せないのか
骨盤狂って痩せないのか
代謝悪くて痩せないのか。

ダイエット迷子中。

食べてないつもりでも
食べてるんだろうな。

痩せないから焦りまくって
悪循環。
友達にも会いたくない。

本当、デブ嫌い。

URL
/diaries/2015/04/26/3590438.html

ふぅ~

今日も仕事が終わったぁ~
月初は本当に終わらないや(--;)

朝:豚まん

昼:サンドイッチ
サラダ
唐揚げ
シュークリーム

夜:プチシェイク

今日から彼も一緒にダイエットすることに♪

どっちが先に痩せるかなぁ~(*^.^*)

URL
/diaries/2012/09/03/1645513.html

厳しく




今日も運動無し(>_<)



夜ご飯の生姜焼き食べ過ぎた







今日、鏡で改めて自分の身体を見たら

ものすごく醜くて落ち込みました(´;ω;`)





本当に痩せることができるのか
不安になってきた(--;)





これからは自分に厳しく
ダイエットしていきたい!!






URL
/diaries/2013/03/12/2103959.html

残念

昨日体重を測ったら64.1
増えてる、かなり!!
運動も出来てないし、朝沢山食べちゃう日も最近多い
本当に痩せたいと思ってるのか!と自分を叱咤しています。

頭を使ってダイエットしよう。一週間で、何としても62キロに乗せる!頑張れ!

URL
/diaries/2017/07/28/4727928.html

スクワットダイエット

ふぅ。なんとか0.3キロ減。今週中に53キロ台にお目にかかりたいところ。今回のダイエットは、スクワットダイエット。毎朝毎晩 腹筋とスクワットを汗かくまで頑張る。本当に痩せるのかなぁ。。。と、信じきれてはいないけど、やらないよりマシでしょう。今朝も腹筋80回、スクワット両足20回、踏み込みで50回。今夜はできたらスクワットの後にウォーキングしたいなぁ。働きながら、ママやりながらだと本当に運動する時間が無い!っと、、、これは言い訳だよね。今日も頑張ろ!

URL
/diaries/2017/06/27/4689790.html

1日目




絶対痩せる!
って今まで何回言ったかな?

痩せるって決めても自分の意志の弱さでダイエットを続けられなかった。

だから今回は本当に
本気で頑張ります!


すぐに痩せようなんて思わないでゆっくり着実に痩せていけたらと思ってます


三日坊主はもう嫌です




とりま、レコーディング!

*朝*
菓子パン


*昼*
カレー
サラダ


*夜*
パスタ
アイス...




今日の夜は
食べ放題に行きました!


結構食べちゃったけど
そのおかげで体重をはかってやばいって気づきました



本当、どんどん太っちゃう


自分が嫌です



明日から筋トレもはじめたいと思います



では

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/diaries/2012/04/15/1261471.html

本当に痩せるのかなぁ

自分の姿形
お腹のぶよんぶよんのお肉
たるんだ二の腕
パッツンパッツンの太腿

ダイエットしてるけど
本当に痩せるんだろうか??
何か虚無感と言うか疑心があるんです
確かに少しはお肉が減った気がする
だけど、この今あるお肉を見ると
普通体型の人が、痩せたいとか言う次元じゃないから
高い山を見上げた気分になる

『何でこんなになったんだろう?』
そんな問いかけは虚しくてさ
過去に戻れないから、今更どうにも出来ないけど
あぁ~~なんて 自業自得の溜息を吐く

『ねぇ、私本当に痩せますか?』
毎日毎日自問自答の日々
いつかプツンと糸が切れ自暴自棄になりそうで怖いんです

URL
/diaries/2011/06/05/397781.html