ダイエットクラブ

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ダイエットあるある?


今日は食べすぎた… と思っていたのに減っていた。

これってダイエットあるある?
(書いてあるのは夜のお風呂前の体重です)


びっくりぽん!
おなかもみ上げ始めたから?
ニンニク1片食べて、プップしてるから?
ガスの分なのか…。

よくわからないです、ダイエット。


今日も暖かくして寝ましょ♪

URL
/diaries/2016/03/11/4091643.html

はらへった

現代人が己の欲と向き合うのは
ダイエットしてる時 くらいじゃなかろか 現代におけるある種の出家期間である。
まさに出家真っ最中の身であるあたしに見えたもの
それは…
みんなFacebookにメシの写真載せすぎじゃね?
腹減ってしゃーないわ!

URL
/diaries/2011/11/15/841759.html

▽1日目



今日からこれやって
がっつり痩せる!
てか痩せたーい( ˘ ³˘)♥

きっかはね…うん
よくあるあれだよね…
そう、なんか太った?!
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
最近たしかに太りました…

本気で頑張るで
ダイエット仲間
大大大募集ですよ~(^〇^)

URL
/diaries/2012/02/16/1091620.html

目標まであと10.0kg!

生理?3日目。
なんか、最近やたらトイレが近い。
プーアル茶飲み始めてから。
やっぱり利尿作用あるから、むくみも取れてるのかも!!

そして、ダイエットあるある!
ダイエット始めると、美味しい高カロリーなお土産もらうヽ(;▽;)ノ
横濱ミルフィユ。マジうまい!!
1日1個まで!!

URL
/diaries/2016/09/02/4343999.html

たべた~

昨日は仕事終わりの飲み会楽しかった~(^0_0^)呑んでしゃべってすっきりしましたw
夜10時にポテトやらガトーショコラやら食べたけどあまり増えてなかった(ダイエットあるある~)

朝(旦那作)
ごはん
じゃがバター
枝豆豆腐
バジルチキンチーズのせ
コーヒー
スティックパイ


ステーキ&サラダバーけんで食べ放題!

運動
ジョギング5.5キロ


豆乳
ジンソーダ割
枝豆
カラムーチョ
クラッカー

URL
/diaries/2013/07/07/2367713.html

爆睡ダイエット成功d( ̄  ̄)

前日比 -1.0kg

昨日は爆睡しました。
やはりケロ課長は爆睡すると体重が下がります。たぶん水分が減少するのでしょうが、何かそれ以外に理由があるのかもしれません。たぶん。

というわけで呑み会前の体重にあと僅かになりました。この土日でダイエット頑張るあるね!
( ̄^ ̄)ゞ

URL
/diaries/2017/11/11/4839290.html

ぬーん(-。-;

昨日あんなにひもじいー思いをして、
夜ご飯抜いたのに…
体重変わらずだしー_| ̄|○
ダイエットのあるあるだなぁー(-。-;

ここで辞めるか続けるかは、
私次第‼︎
ダイエットの神様に試されておる(-。-;

今日は始発出勤…
それはヨイけど…
台風で帰れないとかだけは避けたい(>人<;)
明日お休みだけん、
何が何でも帰るぞぉー‼︎笑

朝:チョコ、酵素
昼:そば(305)おにぎり(450)豆乳バナナ
夜:なし‼︎

今日はジムにも行った‼︎
台風だし、早目にきりあげようと思ったけど…ガッツリしてしまって。
終電で帰ってきた(-。-;
何か食べたいなぁーまた闘いだぁ‼︎笑

URL
/diaries/2014/07/09/3058265.html

ダイエット開始!!

これから、ダイエット、仕事や恋について、日記を書きます!!

ある放送局でリポーターしてるあゆにゃんといいます。

学生時代のタレント活動を終え、局に属した会社員になりました。

でも、あのキラキラした頃に戻りたい。

私は痩せてフリーアナウンサーになることを決意した。

URL
/diaries/2012/11/25/1867852.html

ダイエット5日目

朝:きなこ入り青汁
豆腐
麻婆豆腐
(250キロカロリー)

昼:麻婆豆腐丼
お饅頭2個
食パン1枚
ヨーグルト
(900キロカロリー)

夕:人参プロテインパン5個
焼きうどん
(1100キロカロリー)

今日は食べ過ぎました。
こんな日もあるある♪
明日また頑張ろう

URL
/diaries/2015/05/07/3608974.html

10/3

あああ10月こそ1日からちゃんと毎日測って記録しようと思っていたのになあ。(ダイエットあるある)
でも低糖食を続けて沢山歩くよ!
変なお菓子は食べないよ!
測定や記録を忘れたって忘れないよ‼

今月も朗らかに〜♡

URL
/diaries/2016/10/03/4385447.html

2日目 ダイエットあるある

間食(お菓子類)やめたらとりあえず最初だけ一気に減ってくやつ。そこからやってくる停滞期。負けないぞー!

【計測】〜記録用〜
ウエスト:85㎝
ヒップ:97㎝
アンダーバスト:81㎝
二の腕:30㎝
太もも:55㎝
ふくらはぎ:38.5㎝

URL
/diaries/2017/03/11/4565880.html

料理記録

キャベツメンチカツ
長いも海苔揚げ
マカロニ入りチキンクリーム煮
ナス味噌炒め
糠漬け


久し振りにメンチカツを揚げたらメンチカツを買ってくる旦那。
これ我が家のあるある(;´・ω・)

明日からダイエットだ~(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

URL
/diaries/2017/08/20/4752576.html

【ダイエット5◎~11日目~】

《明日野郎は馬鹿野郎日記~11日目~》


【食事】
〔朝食AM〕
・緑茶
・白飯
・のり
・梅干し
・ほか弁のチキン南蛮

〔昼食PM〕
・なし

〔夕食PM〕
・なし

〔間食〕
・なし

【運動】
・なし

【その他】
・♪5


【一言】
・あっ!昼食忘れてた('~`;)
・泣くと耳の調子が悪くなる~夜、耳掻きしてたら血が大量に出た。ほぼ聞こえない。(私の右耳あるある)

《適度に適当に、継続は力なりp(^-^)q》

URL
/diaries/2013/04/27/2207916.html

残り26日!!



減ってる^^
腹八分目、なかなか効いてるかな。笑
お通じも最近調子いいし。
わーい★

国家試験が終わったら
運動も取り入れて
しぼりたいな(`・ω・´)

そして最近の悩みは
・・・胸が小さく、、なっ、た??
ひー。
ダイエットあるあるかな。
腕立てしましょ。

URL
/diaries/2015/02/05/3458438.html

今日から。

ダイエット、始めます。

運動、苦手…

ファストフード大好き。

『デブあるある』が全部当てはまるような 性格…。

そんな私、1月から無職に。

会社が倒産…

家でゴロゴロしてたら 見たこともない体重に…_| ̄|○

まずは 働いていた時の体型に戻します。

戻しても 64キロだったけどねっっ

(T ^ T) うわぁぁん!!!



URL
/diaries/2015/04/26/3591550.html

6-9

デブあるある( ´・∀・` )
何もしていないのにたまに痩せる!

朝 バナナ
昼 唐揚げ弁当
夜 野菜 固焼きそば オードブルみたいな肉系 ご飯

運動 なし





夜ご飯完全にやらかしました!
お相撲さん並に食べた…

バナナダイエット!と思って買ったバナナも初日で3本食べちゃった…

URL
/diaries/2017/06/09/4670121.html

デブあるある・・・(;´Д`)

幼稚園の参観日。


ベージュの補正下着の上に着てたキャミがオヘソまでまくり上がってた。。。
白のシフォン素材だったから、透けてただろうな・゜・(つД`)・゜・

あーあー。
キレイなママだったらラッキーだけど、デブママが...

やけ酒ならぬやけダイエットコーラだ((( ̄へ ̄井)


URL
/diaries/2014/06/18/3009352.html

68.9kg 33.1%

昨日は運動せず、の結構好き勝手食べました^^;

が、そんな日の翌日に限って体重減少というダイエットあるある。
何はともあれ、初めて68kg代の数字見ました!

これから少しずつ68kg代増やせるように地道に頑張ります。

URL
/diaries/2017/06/23/4685201.html

2日目


ダイエットしたこと無い人あるあるで、良い落とし方を知らないを是非推したい
難しいっすねー

朝→白米、味噌汁、ウインナー、いりたまご、きゅうり、プチトマト、キウィ、メロンムース
昼→野菜ジュース、海藻サラダ、ヨーグルト
晩→お寿司、抹茶ババロア

びっくりした!いっぱい食べてるなあ!
明日はウォーキング行きたいね…(´・ω・)

URL
/diaries/2012/08/06/1572286.html

20150521

自分的ダイエットあるあるなんですが、週末になると土日でお出かけするためついつい食べて体重が増えます。

そのため週半ばくらいまでそれを戻すのにいっぱいいっぱいなんですよねー(^^;;

あーなんとか今週は増やさないようにしなきゃな(^^;;

URL
/diaries/2015/05/21/3633355.html