ダイエットクラブ

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夏休みー*\(^o^)/*

一足早い夏休み*\(^o^)/*

富士休暇村、途中、焼津のお魚市場、最高ですね。
ちょっと、ダイエット忘れてしまいました、

たまには、いいよね。(≧∇≦)

楽しんでます
、ひとときのバカンス


世界遺産*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

URL
/diaries/2013/08/02/2422441.html

7/26

今日は息子のお迎え日だったので
食事も気にせず結構食べた。(特に炭水化物)

明日から夏休み。

家の事や、子供の歯医者の予約や、買い物・・・
何気に夏休みは忙しい。

ダイエット<家事<体調 の順で優先順位がどうしてもダイエットは
2の次3の次~

まったりダイエットだけど主婦とママ業頑張ります!

URL
/diaries/2017/07/26/4725214.html

夏休みダイエット初日


今日から夏休み集中ダイエット開始!
です


○○ダイエットとかありすぎてわけわかんないし…。



今日はストレッチと筋トレしかできなかった


そして朝から図書館にいって、お勉強して課題を進めてきました^^


明日は仙台の街にお出かけだから
きっといっぱいあるくぞ~


URL
/diaries/2011/07/28/559261.html

ダイエット



1ヶ月間、まとめ記入するやる気の無さ←


今週末から、夏休みに突入します(´-ω-`)


夏休みは嬉しいんですが、
去年の夏休みに10キロ近く体重が増えたので、また増えるのでは…(´;ω;`)


気を引き締めていこうと思いますo(・ω・´o)


URL
/diaries/2015/07/15/3738482.html

夏休みは

夏休みは早く終わって欲しいよー小学生はジムに預かってもらえないしやる気になってる時に夏休みはキツいです。明日から糖質ダイエットにしようと思ってますがうまくできるかなぁ(>_<)
朝 ブラックコーヒー二杯
昼 厚揚げの網焼き鰹ぶしと生姜醤油かけ4こ

URL
/diaries/2012/08/04/1566482.html

おつかれさま




テスト終~了〜〜

おつかれさま\(^o^)/

やぁぁっと夏休みーーーー!!


昨日は飲み行って夏休みの開幕を感じた

今年が最後の夏休みのんかなぁ

楽しもう(ง ˙ω˙)ว (ง ˙ω˙)ว 

めいっぱい遊びたい(お金がない)

勉強も始めんとなぁ。。。

ダイエットも!もちろん!

夏の合間にあと2キロは痩せたい

がんばろーーーー!!

URL
/diaries/2015/08/08/3778321.html

(64日目) 夏休み

またまた久々になってしまいました(>_<)
この1週間、子供が風邪をひいたり、息子の誕生日があったり・・そして子供達が夏休みに入りました!
ブログは忘れてましたが、ダイエットは忘れてません。
生理で少し体重が増えちゃったけど、今日から痩せ日に入るので頑張ります(^-^)/
子供達が夏休みに入り、夏休みの目標をたててたので、私も夏休みの目標をつくりました!!

ストレッチ
エア縄跳び、3分×3
レッグマシーン、100回×3
筋トレ

これだけは毎日やろう思います(^-^)

継続は力なり!
続ける事、代謝をあげる事、諦めない事。
この夏休みも頑張ります(^-^)/

URL
/diaries/2012/07/24/1536083.html

再開



おひさしぶりです!






夏休みの間は
カナダに2週間ホームステイに行ったり....
てかやったのこれぐらいかなw


そんなに夏休みを満喫できなかったデス....






てことで、もう夏休みが終わるので、
またダイエットを再開しよーと思います!



関ジャニ∞のライブに
行くことも決まったしヽ(^○^)ノ




そのためにも頑張ります!




URL
/diaries/2012/09/02/1640253.html

2018-07-20

本日、娘=修了式。
これから長い夏休みです。
8月末までの目標=50キロ前半を維持。

9月から、48キロ台にむけてダイエットします。
小学生最後の夏休み、母は頑張っていろいろ企画しました。
大枚はたきました!
(いろんな体験とか、お友だち企画とか、ディズニーお泊りとかね (;^_^A)

夏休み中は、この日記、
体重のみの記録になっちゃうかもしれませんが
ダイエット諦めたわけじゃないので!!

URL
/diaries/2018/07/20/5066625.html

今日から始めます。



今日からダイエット日記始めます。

夏休みまえは46kg。夏休み明けたら50kg。

ショックでダイエットする気になれず逆にストレスで食べ過ぎてしまって太っていくばかりです。

そろそろ修学旅行もありますし、頑張りたいと思います!






まほ

URL
/diaries/2013/11/12/2608453.html

夏休みダイエット1日

やばい!太ってる。姿勢を正す講習出て、ヨガもしてるのに、お酒飲むから太った!
夏休みダイエットしなきゃ。
梅雨だからジメジメでやる気なくなるわ


朝、ラスク1枚50
昼、ランチパック440.120
ジャムパン400
夜、サラダ、ピーマン肉炒め、しらすご飯600

URL
/diaries/2015/07/09/3727505.html

21日目

ダイエット21日目
今日は両方増えた…。
凹む…。
やっぱり運動してないからダメなのかなぁ?
夏休みにダイエット始めたのが悪かったなぁ
夏休み終わったら子供がいない午前中にウォーキングしよう。
でも9月ってまだまだ暑いだろうなぁー(汗)

URL
/diaries/2016/08/11/4315958.html

あっちぃー!!

久々の日記になりました~(;^_^A

だって、痩せ期どころか体重増えてるし… 日記書く気なくなっちゃってー(ToT)

でももうすぐ少ないけど夏休み!
なので☆また日記再開(^_-)-☆

夏休みこそダイエットに力を入れちゃうつもりです!

夏休みってか、ただのお盆休みなんですけどね…(笑)

あー、あっちぃ!!
お家が2階建ての2階だから暑さハンパない!!

クーラーの調子が悪くて扇風機しかないのでヤバイっすιι(+_+)

URL
/diaries/2012/07/26/1541842.html

夏休みもあと一週間☆彡

9月ももう12日ですね(*^◯^*)
はやいな〜。

この夏休み中しなくちゃいけないこと沢山あったのに、なかなか実行出来ませんでした。

長いお休みは、気がゆるんでしまいますね〜(´-`).。oO(ダメ

今からでも、最後まで頑張ろう。
ダイエットは順調かな…?☆

URL
/diaries/2013/09/12/2502585.html

夏休み

今日から学生最後の夏休みの始まり(o^∀^o)
10月の半ばまでお休み♪

今年の夏はイタリアに旅行する予定。美味しいものいっぱいあるから太らないようにしないとね。

そして試験も頑張ろう♪
あとは卒論…
題考えてないと…


ダイエットも55キロ前後を目指して頑張るぞ!

URL
/diaries/2012/08/01/1560536.html

夏休み

この1週間バタバタ過ごしてました。
飲んで食べて登山、サーフィン、ライブ。
明日は最後のイベント日帰り旅行行ってきます!(^^)
夏休みはダイエットお休み。
というか、登山で筋肉痛が半端ないです。下りの階段支えがないと降りれず悲惨(/--)/

URL
/diaries/2014/08/15/3139671.html

無題

一週間夏休みでいろんなところにおでかけしました!
旅行も行ってきました(^^)

ダイエットも一週間お休みで…
夏休み終わっての体重は62.3キロ(T_T)
太ったなぁ(T_T)

昨日一週間ぶりにジムで泳いできました!
また1からスタートですかね…
痩せたいなぁ(T_T)

URL
/diaries/2016/08/18/4323930.html

313日目 前回比-0.2

長女が夏休みに入り激太りしたらしく、ダイエットするらしい。で、毎晩ダイエットメニューを作れと。 めんどくさいなぁ(ー ー;) 毎晩、サラダそばにしてやろーかなぁ? で、それに付き合えだと⁉︎ 私のダイエットは、夏休みに入ったとこなのに囧rz

朝ごはん
フレンチトースト、紅茶、コーヒー
昼ごはん
ご飯、キャベツと卵炒め、コーヒ

晩ごはん
ビビンバ、玉子スープ、コーヒー

URL
/diaries/2015/08/01/3767245.html

お久しぶりです



体重やばーい( ´;゜;ё;゜;)

夏休みダイエット頑張るぞ!ってことで戻ってきました。

夏休み終了日までに42.5キロ目指します!


って言っときながら今日も食べすぎちゃいました;

現在体重47.6キロくらい

今日は久しぶりに高温反復浴しようと思います

自分に甘くなりすぎたので夏休みは厳しく頑張ります。




よろしくお願いします。

URL
/diaries/2012/07/22/1529410.html

夏休みと旅行がスタート!

2015年7月25日、土曜日
ダイエット日記をつけてから290日目。
◎三食
朝:ハヤシライス
昼:うどん
夕:弁当
◎間食
・なし
ーーー
この日から夏休みスタート。
前日のゲロが出るメンバーとの飲みの明けで当初胸くそ悪かったが、夏休みという安堵感から徐々に気分が良くなってきた。

・・・ということで、この日の深夜から、僕は宮城への旅行に旅立った。

URL
/diaries/2015/07/25/3756753.html