ダイエットクラブ

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えっ!?

ダイエットモードはどこへ…?
一昨日から、テレビが変になったらしい?私は仕事で家に居なかったから、びっくりした。
『えっ!?もう』ケーブルテレビの方かと思っていたら、テレビが故障したらしい?
買ってから6年くらい、地デジに変わったばかりなのに…。
テレビって寿命短いんだ~!
今日、テレビを買いに行く。
テレビが調子悪いとストレスたまる!
テレビにも依存しているようだ。
急な出費は痛いなぁ…。


朝‐饅頭
コーヒー



URL
/diaries/2012/01/16/993619.html

ダイエット90日目


豆乳、バナナ、ヨーグルト
コーヒー

そうめん、トマト
おやつ
小魚アーモンド、コーヒー

カレーうどん、信玄餅

運動
タバタ式、腕振り、スクワット

酢しょうが
黒酢100、しょうが100、はちみつ20
テレビでやってたので作ってみよう。

URL
/diaries/2016/07/30/4299772.html

ダイエット番組覚書

テレビで、以前やった『ぽっちゃりママのダイエット奮闘記』を再放送するみたいです。見てない番組だから録画しようっと。
テレビ朝日 3月4日14:30~
8日にも特番があるとのこと。
テレビ朝日 3月8日19:00~



【今日の運動】
・お迎え歩き 2km
・スロトレ(スクワット 強弱各10回)

URL
/diaries/2017/02/25/4549255.html

そういえば

今日わたくしの部屋からテレビが旅立ちました(・∀・)


姉の彼氏のテレビが壊れてしまい不憫に思い5000円で買い取ってもらいました(・∀・)



レグザの32型



思い出つまったテレビなんで大事にしてもらいたいです(^o^)



明日からダイエット気を取り直してがんばろ
痩せ期ばんざい

URL
/diaries/2012/05/20/1352502.html

停滞中

体重停滞中です( ̄◇ ̄;)


生理中だから、維持できているだけでヨシですよね!
何日目くらいから痩せるかな〜!先月は本当に停滞期で、生理後も痩せなかったのですが(-。-;

明日はテレビでダイエット番組するので、見たいなぁ♪忘れないようにここに記載笑。日本テレビ19時かな?あとでテレビ欄チェックしよう(^o^)

URL
/diaries/2017/11/16/4844377.html

テレビをつけると美味しそうなものばかり

やっぱりみんな
食べるのがすきでござるよね。

だらっとテレビをつけていると
まぁ、だいたい食べ物の番組になるでござる。


んー。
ダイエット中にはなかなか険しい誘惑でござる。

テレビを見ないでさっさとねるでござるか・・・

URL
/diaries/2012/04/18/1266831.html

今日も しっかり…

夕食後に 骨盤体操を最近 始めてるんですが…
今日は 何故か ダラダラしてしまい テレビ見てましたぁ


テレビでダイエットをやってたので やる気が出てきて 骨盤体操を ちゃんと出来ましたぁ


骨盤体操

200回


ツイスト体操

100回


足ストレッチ

10回



テレビでダイエットをやってなかったら ダラダラして 体操やってなかったぁぁ

ダイエット特集とか見ると 頑張ろうって思うよねぇ…


URL
/diaries/2011/03/09/195913.html

太りやがった

民放テレビのクソ情報を取り入れたらとたんに太りだしやがったwww

取り入れた情報

日テレ:行列が出来る??授業??
 
1 分食ダイエット 4分割にする、 最後の奴は深夜でも良い
2 BMAL1 → 朝や昼は沢山食べても良い

いつものことだが、 民放テレビの情報でやせたことはない。 卑劣。

URL
/diaries/2012/01/31/1041141.html

おっ!

おかしい。
昨夜は遅い時間に呑んで・・・
極めつけは
高カロの塩サバ半身
おにぎり
ベビーシュー
チョコ
おせんべい
を一気に食べてしまったというのに減った?

う~ん???

毎晩、黒酢とニンニクのサプリは呑んでます。

プール、金曜は唯一、夜の成人フリーの時間が設けられているので仕事のあと
4日ぶりに行ってきた。
15分でバテた^^;
でも頑張って35分水の中にいて、友人宅に。
疲れたあとのおしゃべりも功を奏した?

それとも、何かダイエットに繋がる何かを食べた?
そういえば、テレビで食べ合わせダイエットっていうのがあったよねえ?
知ってる方、教えて♪

URL
/diaries/2011/07/02/481397.html

ダイエット特集テレビを見たら

昨夜、ダイエットスペシャルテレビを見たら(日テレ)

考えるトコ、思い当たる事、いろいろありました!

「あのゴム持ってる・・・」とか(笑)→骨盤をしばるやつ。

しばらく停滞してつらかったし、もう無理なのかな?と思ったけど

今朝なぜか最低体重&最低体脂肪に!!

嬉しいです!

でも、またすぐ仕事です。今日も混雑予想なので


頑張ります\(^o^)/!



URL
/diaries/2013/04/23/2196856.html

407日目(1年1ヶ月9日)

朝ごはん
パン
ミルクティー

昼ごはん
スパゲティー


夜ごはん
おじや
チーズ

間食
芋けんぴ
カフェオレ

お通じ×

歩き ほとんど歩いてない

NHKの徴収来たんだが
うちテレビないし
スマホでテレビ見えるけど見てないのにお金払わないかんのねぇ・・・
次のスマホはテレビ見えないやつにしてNHK解約しよう

ダイエットと関係ないなぁ~

URL
/diaries/2014/11/09/3315104.html

テレビ


昨日ダイエットのテレビ番組があって、勇気づけられました

あ~分かる~っていうところがたくさんあった

テレビにでていた人はお腹がきれいにへこんでいたし、足もホッそりしていました。羨ましいです

朝 ご飯 サラダ 納豆 さんま ヨーグルト バナナ
昼 お弁当(ご飯 サラダ おからハンバーグ 切り干し大根 かぼちゃの煮物)
夜 サラダ 野菜炒め 味噌汁

万歩計5331歩

URL
/diaries/2013/01/10/1961361.html

記録

とりあえず記録。最近、テレビでやってたロングブレスダイエットを実践中。なかなか1日3セットやってなくて効果なしかもだけど。
でも、ただのウォーキングを、テレビで言ってたような呼吸法でやると、たしかに汗が出るのが、半端ない。効果ありなのか?なかなか体重にはでないけど。

URL
/diaries/2012/05/24/1363169.html

あーあ。

ダイエット1日目から22時過ぎに食べてしまったよ。笑
おにぎりと唐揚げ。
朝型生活にしようと思ってたのに難しいな。
夜テレビ見てると、なんか口寂しくなるんだよなー。何でだろ。
あんまり遅くまでテレビ見るの控えよう。

URL
/diaries/2016/12/12/4465117.html

昨日から

パン食べて食べてダイエット
をひっそり開始( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
1月からずーっとサボってて
このままじゃ60キロ台に戻りそうなので、テレビでやってた5日間だけ気合い入れてとにかくやる事に‼︎

昨日スタート時
58.7から今朝57.9になってたꉂ(˃̤▿˂̤*ૢ)'`

テレビでは-1.9kg減っていたので今日も頑張ります( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

URL
/diaries/2017/02/27/4551536.html

呼吸

今日から、昨日テレビでやってた、兼子ただし式呼吸方法を実践

姿勢が良くなるというだけで、体重は減らないのかな?

でも、テレビのタレントさんは、2週間でウエスト12センチだったぞ


ロングブレスダイエットも合わせ技したら、さらに効果でるかな

やってみよう

URL
/diaries/2012/07/04/1477859.html

けっこうきます



杉本彩さんがテレビで 姿勢をよくするだけでも ダイエット効果が……



と昔テレビで



猫背のうち



今 背筋伸ばして 椅子にお尻半分のせてモデル座り



けっこうきついですいかに 姿勢悪かった(;´∩`)ですね



意識意識意識しなければ

URL
/diaries/2011/07/15/522567.html

減らなかった(°_°)

今日は体重へらなかったなー。
まぁそんな日も多々あります。
増える日も多々あります。
それがダイエット!


そんなことより新しいテレビとブルーレイ買った(^○^)
いえーい☻

おっきなテレビみながら今日もトレーシー!


URL
/diaries/2014/01/06/2690724.html

ハァ~

ハァ~今の時期のダイエットはつらいぞ~。

なんせ食欲の秋ですもんねぇ~。

テレビを観れば・・・・

雑誌を読めば・・・・・・


今の私には地獄の食べ物特集が!!

今もテレビでラーメン特集をやってます「食べたい」

クー(涙)痩せたらラーメンをズルズルすすって食べてやる。






URL
/diaries/2010/09/21/44658.html

テレビの影響ダイエット

テレビでやってた冷たい炭水化物と夜キノコを食べるのと、届いたイボイボがついた履くやつを1日履いてみました。健康サンダルを履いてる感じなんだけど立ち仕事六時間目で痛くて座らせてもらった、、、
でもいつもより足のむくみが軽かったかなぁ来週も履いてみよ⭐️

URL
/diaries/2015/05/15/3623328.html