ダイエットクラブ

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復活‼︎

タイトルの復活って…いい意味なのか、悪い意味なのか f^_^;)

3年前からダイエットを本気でやろうと言いつつ、今に至る。。。

年齢も年齢なので、気合い入れて頑張ろうと思います‼︎

やるぞ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎
自分‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

URL
/diaries/2015/03/28/3544484.html

老化かな

まじで何やっても痩せない。

こんなに食べたいもん我慢して、こんな痩せないなら本当意味ないわ。

くそだわ。

ばばぁになったからだわ。
たぶん。

若い子とダイエット情報共有しても意味ないよね。

だって同じだけ頑張ってもばばぁは痩せないんだから。

ちっ。

めんどくせー

URL
/diaries/2015/07/29/3761077.html

なぜに

特に昨日何かした訳じゃなかったのに、
しかも生理中なのに1kgちょっと体重落ちた(・_・;

ただ筋肉が落ちただけ、とかだったら
意味ないんだよね…。
体重の数字と見た目が合ってなきゃ
ダイエットの意味ないし!

さて、今日はゆっくり半身浴しよ(*^^*)

URL
/diaries/2012/06/01/1385942.html

この食事は意味なし!

運動お休み。

おにぎり

セブンプレミアム とんこつラーメン
クリームパン
ポテチ
サラダチキン

ご飯
とろろ

お茶漬け
飲むヨーグルト
マンゴージュース
チョコパイ
缶コーヒー

ん~ダイエットしてるつもりでサラダチキンを買うのだが、
ラーメンとポテチとパンも一緒に買ったら
意味ないじゃん!!!

URL
/diaries/2016/12/14/4466811.html

意味なぁしー!!

週末登山に行ったため、身体があちこち痛いです!ちゃんとお弁当も作ってダイエット目的だったのに、銭湯の後の打ち上げで全部パァー!意味なっしー(;´༎ຶД༎ຶ`)笑
でも地元の美味しいお店発掘出来たから良しとします!ポジティブにいかないとね…!笑

URL
/diaries/2013/09/30/2533843.html

ダイエット6日目

ダイエット6日目です。
今日のご飯
朝:みかん1個
昼:オムライス・つみれスープ
夜:みかん2個・ベーコン4枚

意味の分からんご飯(´Д` )
ちょっとそろそろちゃんとした
ダイエットしないと意味ないですね。

明日の予定は朝はみかん
昼はサラダとおにぎり1個
夜もサーモンサラダ

仕事は歩いて出勤

これ実践します(((o_o)))

URL
/diaries/2016/02/08/4043552.html

お腹減った…

1日5食ダイエット。
仕事遅くなって、3時間以上経ったのに食べれない…
お腹減らないようにしなきゃ、5食ダイエットの意味ないのに…
とりあえず帰ったら血糖値急に上がらないものを食べよう( ̄□ ̄;)

と思ってたのにポテチ食べて一気にカロリーアップ!!生理前の食欲誰か止めてくれー( ;∀;)

URL
/diaries/2012/01/17/998264.html

一喜一憂

体重や体脂肪率の増減で一喜一憂するのは、長期的なダイエットにおいてはあまり意味のないことだと頭ではわかっているけど、やはり昨日よりも体重が落ちていると嬉しいものだ。(ただし体脂肪率は上がっているので意味なし)

URL
/diaries/2016/12/04/4456259.html

つらーい(;_;)




久しぶりの更新

ダイエットゎ変わらずに

頑張っています(^〇^)

でも最近体重が減らない

てかなんか増えてんだけど

増えちゃうような食事とか

してないんだけどなんで~

運動だって頑張ってるのにな。

まぁここでダイエットやめたら

意味ないから頑張るぞ\(^o^)/







URL
/diaries/2012/09/10/1666545.html

やっぱりお腹空く。

投稿し忘れ。

置き換えダイエットは、1日でお手上げヽ(´o`;
仕事上、力仕事だし間食できないしで、朝ごはんの抜いたり減らすと死にそうになる←

だからって、しっかり食べるとダイエットの意味ない(つД`)ノ

根本的に、根性がないみたい。

URL
/diaries/2015/05/15/3624710.html

17日目~ダイエットお休み

特別に食事減らしてるワケじゃないけど…今朝起きたら立ち眩み
カロリーは高くてもバランス悪いのかも
体こわしたら意味ないんで今日はダイエットお休みしたー
…いっぱい食べたら元気なった
女の子も終わったし痩せ期かな明日からまた頑張る

URL
/diaries/2011/06/13/421740.html

ダイエット

この頃、ほんと食べてばっかりで、ダイエットしてる意味ないのかな?とかって思うようになってきた...。

写真1は昨日の朝ごはんの一部。
写真2.3は夜のバイキング

今日の筋トレ
スクワット 100回
つま先上げ下げ 20回
腹筋 100回
へそ見ストレッチ
30秒×5

URL
/diaries/2014/03/20/2821301.html

8時間ダイエット

8時間ダイエットといっても、朝がまんして、お昼にそのぶんたべてたら同じなんだよね。
私は朝はスムージーだけだから、あまり意味ないかも…
それより、18時以降絶対食べないってことが大事な気がする。
トータル食べたもの考えても、体重みても。

URL
/diaries/2015/06/26/3703226.html

食べ過ぎ

昨日の夜食べ過ぎました…
ダイエットバー12本…。
ダイエットバーとはいえたくさん食べたら意味ないですな(^O^)
体重変わってないということは、食べ過ぎなければ減ってたということ…ショック(;_;)
今日の夜は調整する!
豆乳スープ飲む(;_;)

URL
/diaries/2016/03/08/4086233.html

走った


今日テスト1日め終わった!

昼で帰ってきたから時間あって、帰ってから7キロ走った!

夕飯前に計ったけど、
減った!


明日も走ろうかな

テスト勉強もしなくちゃだから、睡眠時間けずる!!

ほんとわたくさん寝たほがいいみたいですが、勉強しないことにわ意味ないしね


よし!ダイエットダイエット~

URL
/diaries/2012/06/01/1385945.html

0310(thu)

朝 カレーライス

夜 うどん たまごスープ

夜 おでん

間食 オレンジ おかき


ダイエット始めて、多分1ヶ月くらい経つと思うけど全然体重減らへん・・・

ダイエットとか向いてないんかな?

我慢とか無理やし、運動もあんまりやらんし

けど、ここで辞めたら意味ないから頑張らいとな・・・。



URL
/diaries/2011/03/10/197760.html

ボチボチ

食事は控えめ!
おやつにパンケーキ
食べたから意味ないかw

今日はかなり動いたから
縄跳び忘れてたww

三日坊主以下(-_-;)

本屋さんに行っていい
ダイエット本見つけて
続けやすい自分にあった
ダイエットします(^^)

URL
/diaries/2012/09/11/1669601.html

おおっ\(^O^)/

減っとるー(*^□^*)

追記:
今朝のごはん>>ひじき、にら卵、ばなな
おやつ?>>ファンタオレンジ
お昼ごはん>>マック(笑)
夜ごはん>>ダイエットドリンクと焼き魚

お昼ごはん、相当調子のったなー(泣)
しかもダイエットドリンク飲んだのに、魚食べたら意味ないじゃん(笑)

URL
/diaries/2011/05/17/342698.html

ダイエット再開1日目

ダイエット再開1日目の昨日

夜に勉強しながらチョコレートを食べてしまいましたことを反省します・・・(;´Д`)

夜ご飯抜いても、チョコレート食べちゃ意味ないじゃん!!!(# ゜△゜)



さて
気を取り直して頑張ろう!

URL
/diaries/2014/08/09/3126846.html

ダイエット開始!

一昨日の夜から前に懸賞で当てたDHCのプロテインダイエットで夕食置き換え!

とついにフォースコリー買っちゃった(*^^*)

ただフォースコリーは飲んだあと運動しなきゃ意味ないらしくて、、、

ちょっとずつ頑張る!せっかく親知らずのおかげで体重落ちてるし(笑)

URL
/diaries/2016/04/07/4129893.html