ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット デート 食事”

デート中の食事はツライ・・・

昨日はカノジョとデート。

この【100gダイエット】の辛さはこういうときなのかもしれない・・・

カノジョがおいしい昼食を食べているとき・・・こちらは少しずつつまみ食い。

周りからは「このひとヒモ?」みたいな目でみられ(悲)

でもそんな風当たりに負けず頑張ります!!

URL
/diaries/2010/07/16/28831.html

1にちめ!

今日からダイエット!

毎日ちょっとの運動と
食べ過ぎない食事頑張ります(*´`*)

全ては彼氏様との
Summerデートのため
プールデートのため

二の腕とお腹を
すっきりさせるのです

*ドリア
*炊き込みご飯
*焼肉とご飯とみそ汁


URL
/diaries/2011/03/20/213102.html

8.28

編集中

朝 チーズパン、ウインナー

昼 ランチデートでコース料理

夜 餃子、じゃがいもの照り焼き、とうもろこし

運動 ストレッチ、体幹リセットダイエット


夫が夏休みを取ったのでわたしも午後は休んでランチデート。
一口ステーキと炭火焼とローストビーフがワンプレートに乗ってるランチを食べた!デザートも選べて、接客も良くて大大大満足!また行きたーい!
ゆっくり食事して久々に夫婦の時間もとれてよかった。
体重は恐ろしいけどね…

体幹リセットダイエット13日目
5番目のポーズの背伸び、前ほどふらつかなくなってきたかな。

URL
/diaries/2017/08/28/4761282.html

269日目

おはようございます(❤´3`❤)ノ
本日30歳になってしまった私です ごきげんよう!爆

今日は待ちに待ったデートの日♪
3日間デート三昧楽しむぞぉ~ヾ(๑→‿←๑)ノ゚


食事メモ(´∀`)

朝:ホットヨーグルト
  エリンギの肉巻き
  サーモン入り生春巻き
  ブランパン
  黒酢

昼:

夜:

サプリ:フォースコリー・ダイエットパワー
     マルチビタミン・桑の葉ダイエットGOLD(太田胃散)
    鉄葉酸


昨日の夜作ったチョコレートマフィン❤
ペーパーカップに入れて焼いたの2個と
ハート型タルトカップに入れて焼いたの2個♪
頑張って作ったよぉ~✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
可愛く出来たかな?(●´ω`●)

喜んでもらえますように❤

URL
/diaries/2014/02/27/2782705.html

デート

朝はふつーに食べて、昼抜きで午後からデート(*^o^*)

夜はパスタとピサとりわけて、スタバで抹茶のフラペチーノまで飲んでしまった〜。
でもデートのときは我慢しないって決めてるからいいのだ!!
明日からまたダイエット!!←

URL
/diaries/2016/05/29/4206567.html

4日目

朝ミスド
昼マック

栄養バランスわるい!
ファストフードばっかり(´・_・`)
今日は勉強デート
なんとか8時間ダイエットをつづけられてる。食事内容はどうしようもないけど、減ってる
明日はきちんとした食事内容にしよ

URL
/diaries/2015/01/09/3410161.html

(´・ω・`)→ヾ(o´∀`o)ノ


こんばんは!
昨日と今日は少し体調を崩してしまい、ダイエットお休みしてました(´・ω・`)
運動も出来ず、食事管理も出来なかった‥
明日は、ちゃんと運動と食事管理します!
明後日は久々のデートになるので、ダイエットお休みするかもだけど‥出来るだけ休まないように頑張ります(`・ω・´)


少しだけど体重落ちてたヾ(o´∀`o)ノ

URL
/diaries/2014/06/30/3038271.html

ダイエット27日目

今日はデートの日だ(о´∀`о)

体重は……アカンわ(笑)

まぁでも何はともあれデートだ♪

昨日、一昨日とお局の機嫌が悪くて仕事がすごいしんどかったんですけど、今日のデート目指して頑張れました✨

とりあえず家事を済ませたら、子どもたちを両親に預けて、準備してデート行きたいと思います(*´ω`*)

まずは雪かきだ!!←

URL
/diaries/2018/01/27/4903729.html

デート

今日は遠距離になる前の最後のデートでした。

ダイエット効果は、彼にはお尻がシュッとなって、ウエストのくびれもシュッとなったって褒めてもらえた!

こうやっていつも褒めてくれればモチベーションになるのにな。笑


夜はせっかくのデートなのでイタリアでパスタとピザ食べちゃった!

二ヶ月間だけだけど暫く会えないから、その間に自分磨きでダイエットがんばるぞ!!

URL
/diaries/2016/07/31/4300479.html

デート


昨日はデートでした

健康的にダイエットしよ
と言われwww

3駅くらいお散歩しました

夜は涼しいと気持ちいいね
(*´>ω<`*)

昨日↓
☆≡*≡☆*☆≡*≡☆

朝 カフェオレ

昼 タコライス サラダ
400㌍くらい

夜 彼氏と中華料理

間 紅茶

★≡*≡★*★≡*≡★





血液型別ダイエット
って効くのかしら(^ω^)

お豆腐いっぱいたべる(´ー`*)


食事編
農耕民族を祖先にもつA型は、大豆や豆腐など食物性たんぱく質の食事がお勧めです。肉の多い高たんぱくの食事は消化できないので食べすぎに注意!

○痩せる食べ物:野菜、穀物、大豆、パイナップル、納豆、豆腐、植物性油

×太る食べ物:肉、乳製品

◎痩せるサプリ:小麦 クロム、ビタミンB12、ビタミンE、ビタミンC、カルシウム

◎ダイエット法:豆乳ダイエット


運動編 疲れやすい体質のA型はストレッチ、太極拳、ヨガなどの軽い運動を。体が軽くなり活力が湧いてきます。


URL
/diaries/2011/07/05/490804.html

66日目

夫が一日中外出のため、三食フリーの日。ダイエットデーでした♪
第一弾の目標、55kgが目前です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

昨日の食事
朝:ココナッツオイルコーヒー、オートミール、バナナ、リンゴ
間食:脂質0アイスイチゴ味
昼:リゾット(もち麦、米、鶏むね、きのこミックス、パルメザンチーズ、豆乳)
夜:おかゆ、納豆

URL
/diaries/2017/06/18/4679349.html

2日目!

今週もお仕事始まりました( ´ ▽ ` )
年度末、一番忙しい時期ですね。
でも、ダイエットを意識しながらバリバリお仕事進めました(*´꒳`*)
お昼はご飯抜きを開始。明日は揚げ物を少なくしよう。
業務後はデート。
ダイエット開始したことを彼氏さんに伝え、控えめに。
食事後はたくさん歩いてみました。
今月中に、58.0kgにするぞ。

URL
/diaries/2018/03/12/4943679.html

増量

最近あんまりダイエットやる気無くて土日もデートで食べ過ぎ、増量です(^_^;)

4月ぐらいまでに目標達成出来れば良いかなぁ…特に何も予定無いけど。

あまり極端な食事制限とか運動とか考えずゆっくりやります。

URL
/diaries/2014/01/27/2727037.html

11月17日日曜日

昨日は金曜日の外食をチャラにしようとたくさん動いて食事制限もしたから、今朝の体重はうそんこ!(;^_^A

今日は彼と久しぶりの日帰り温泉デートなのでちょっとだけダイエットは忘れたいと思います。。(*^o^*)笑

皆様もよい日曜日を!!

URL
/diaries/2013/11/17/2615541.html

中華(-。-;

今日は中華デート
麻婆豆腐、もやし炒め^_^;
と、ビール
食事のお付き合いって難しい(-。-;
明日はお仕事でフル活動なのでダイエットも頑張る!53kgかなかなか抜け出せないから今月の目標は52kgを目指す*\(^o^)/*

URL
/diaries/2014/03/24/2827951.html

1日目

【朝】スクランブルエッグ、カフェオレ
【昼】かきあげ、まんじゅう、ベビースター
〈間〉カフェオレ、月化粧、せんべい
【夜】たらこうどん
好きな人にダイエットするって言ってみたら痩せたらデートしてあげるって言われて上からやなって思ったけどデートしたいから頑張る

URL
/diaries/2016/01/05/3993388.html

娘とデート

春休みに入った娘にせがまれ、2人でデート。文房具買い、屋上遊園地で少し遊び、娘念願のマックに!帰りがけに家でのデザートにアイスも買って午後は昼寝。とても楽しかったけれど、ダイエットとは真逆の生活パターンを過ごしました・・・。

URL
/diaries/2013/03/28/2143422.html

ダイエット開始

今日は生理にて、1日ブルーデー。ダイエット開始すると決心したものの、運動も、食事制限も難しい。。。
仕事から帰ってきた主人 夕飯作りを手伝ってくれる。
これまで料理は全くしたことのない主人が、最近少しずつ料理を手伝ってくれる♪

よし、彼のためにも、ダイエットがんばって、きれいになるぞ!!!!

URL
/diaries/2015/03/07/3510620.html

234日目

おはようございます(o´罒`o)ノ

昨晩、彼と26日のデートで「何を食べたいか!」という話題で
盛り上がった私です。爆

ピザ(●´ω`●)
マック(●´ω`●)
チョコ(●´ω`●)

ずいぶん食べていない物ばかり。
ダイエット始めてから一切食べてないので
少なくとも8ヶ月くらいは食べてないんだなぁ。。。w

デートの日に、美味しく楽しく食べられるように
今のうちに頑張っておこう♪

今日も一日頑張るぞぉぉぉ( 」゚Д゚)」❤


食事メモ(´∀`)

朝:フルグラ+牛乳
  卵入りメンチカツ 2切れ
  茹でキャベツ
  黒酢

昼:クリーム玄米ブラン
  ホットカフェオレ(無糖コーヒー+牛乳少し+パルスイート少々)

夜:グリーンスムージー(Natural Healthy Standard)

サプリ:フォースコリー・ダイエットパワー
     マルチビタミン・桑の葉ダイエットGOLD(太田胃散)
    鉄葉酸

URL
/diaries/2014/01/23/2720421.html

☆6日目☆

今日はダーリンとデート。

✳︎朝食✳︎
パンケーキセット

✳︎昼食✳︎
カレー&ナン

✳︎夕食✳︎
オレンジのジュレ
豆乳ヨーグルト


彼氏と昼食ガッツリ食べたから、夕食は少なめにした♡

明日から、スープダイエットします!

URL
/diaries/2016/06/25/4249864.html