ダイエットクラブ

Search results for “豆腐 ダイエット 痩せない”

全然だめだー

27歳、本当に痩せません泣

20歳の頃と同じダイエットじゃ
全然痩せないー
それか
産後だから痩せないのか
骨盤狂って痩せないのか
代謝悪くて痩せないのか。

ダイエット迷子中。

食べてないつもりでも
食べてるんだろうな。

痩せないから焦りまくって
悪循環。
友達にも会いたくない。

本当、デブ嫌い。

URL
/diaries/2015/04/26/3590438.html

レコーディング


朝 ご飯 卵焼き ウィンナー スープ


昼 給食


夕 肉 サラダ ヨーグルト


間食 ジャガビー お煎餅 杏仁豆腐


やばぁぁぁぁぁ


減らないなぜ減らない


やばいがちやばい


悲しい


いやだまじいやだ


痩せなきゃ痩せなきゃ


デブはきつい


ダイエットダイエット


痩せる


URL
/diaries/2012/02/26/1123799.html

痩せない…(´・_・`)

5/6からダイエット開始

炭水化物抜きダイエット➕納豆キムチダイエット➕ダイエットシェイク 食べないように〜食べないように〜してるのに、結果が出ない(´・_・`)

やっぱり 晩酌がいけないのかな、、
嫌〜‼︎
ご飯抜いても 酒だけは飲みたい
じゃなきゃ ストレスで死んでしまうわ_| ̄|○

なんで、痩せないんだ〜〜( ̄Д ̄)ノ

URL
/diaries/2015/05/22/3635369.html

なかなか痩せない

今日からダイエット日記はじめました。
私のダイエットは基本的に食事制限。あとは骨盤スクワット、ゲルマソックスを毎日履く。
食事は朝普通に食べて、昼と夜は自家製ダイエットドリンク。だけど食べたい時は白滝とか野菜で。でもねなかなか痩せない(泣)
諦めないで頑張るぞ!!

URL
/diaries/2011/06/29/473087.html

93日目

最近全然ダイエットになってない…
ダイエットのつもりになってるぞ
これじゃ絶対痩せない
明日から、明日からになってるよ
体重も増え続けてるし…
ガチやばい
痩せなきゃ痩せなきゃ〜
まず、今週は1週間前の体重に戻す
頑張れ自分

URL
/diaries/2011/06/12/417258.html

やばい!!

舞台・・・彼氏のお母さん
来ることになっちゃった・・・orz
やばいぞ・・・・これは本間に
痩せないとやばい!!

中澤裕子のプロテインダイエット
しようかな・・・・・
本気で痩せないとやばいぞ・・・
あせるわ・・・

URL
/diaries/2011/06/03/391400.html

★ダイエット開始から126日目

生理前って何しても痩せないよね^^;
なぜこの時期に、プロテインダイエットなのか・・・自分でも謎です。
飽きっぽいけど、思い立ったら即行動!
いつもの勢いだけで行動して意味がない(--;
何もしないよりはいいか^^

★朝食 豆腐・納豆・炊き込みご飯1杯
★昼食 炊き込みご飯・鶏肉焼き(モモ肉)
★夕食 プロテインダイエット

URL
/diaries/2011/06/01/385471.html

本気でダイエット!

ついに本気でダイエット♡

いい加減アラサーだし
今のうち痩せないともう無理!!
絶対痩せる!!!

痩せないと
理想の彼氏もできない!
合コンでも空気!
着たい服が着れない!
てか、可愛くない!

デブってだけで
20代損してるよね~~笑

4ヶ月必死にがんばる!!!!

URL
/diaries/2017/03/04/4556886.html

豆乳ダイエット4日目

まぁアレだな
生理前って事もあって
豆乳ダイエットをしているわけなんですが
全く食欲がダイエット中の人だと
思えないほどなんです‼‼‼‼
しかし
豆乳は飲んでますから
これで痩せたらすげーわ!
痩せなかったら
間食とかしないダイエットに
変更するよ!

URL
/diaries/2014/12/04/3357835.html

痩せない



痩せない( ̄(工) ̄)


なにもしてないから当然か。



生理前だから

我慢したり無理なことすると

イライラするし

ダイエット休憩中です。



はやく生理こーーーい



生理終わったら痩せ期になるし

気合い入れてダイエットする!!!


6月中に59キロにはなりたいよー!

URL
/diaries/2014/06/15/3001566.html

ダイエット

これから、頑張ってやせたいと思います
大学に入ってから体脂肪と体重がふえました。
痩せなきゃいけないと思っても自分に厳しくできなくて・・・
でも好きな人ができたので痩せてきれいになりたいです。


あたしはご飯が大好きなのですがなるべくご飯を減らして
もやしと豆腐をメインにダイエットしていきたいと思います!(^^)!
よーし頑張って痩せるぞ!!

URL
/diaries/2009/10/16/8151.html

43日目

ダイエット記録サボってた~
痩せないし(痩せるようなこともしてないけど;)
現実逃避的な、、、

そして、今朝は
朝からお腹が激痛・・
痛すぎて動くのもやっと。。
一体どうしたものか。

朝ごはん
・白米
・イカフライ&キャベツ(頂き物)
・納豆
・ヨーグルト(アセロラ)

昼ごはん

夜ごはん
・豆腐味噌汁
・茄子ピーマン揚げ浸し
・鶏肉ねぎソース

URL
/diaries/2015/07/06/3720918.html

止まらない

 

いやなのに
たべたくないのに
いやなのに
体重増える
痩せない
痩せない
太る
痩せない
太る一方

止まらない

手がとまらない

体じゃなく心が求める

気持ち悪いのに

お腹痛いのに

怖くなって次は拒食

繰り返し

嫌になる


ダイエット出来てない


ここやめようかな

URL
/diaries/2013/12/30/2681589.html

ダイエット1日目


なし。



ごはん。

鳥ミンチと豆腐のハンバーグ。

大根と厚揚げのスープ。




麻婆豆腐丼


今日は日勤でよく動き回ったけど
代謝が悪くなってるせいか
食べてるからかなかなか痩せない⤵︎
身体も浮腫んでるのかムチムチだー。



URL
/diaries/2014/05/14/2927327.html

8日目*

4月30日 8日目*
朝の体重 57.9kg
全然痩せないので、
今日から豆腐ダイエット開始しましたー‼︎
夕飯の米を豆腐に置き換える。
米が200kcal→豆腐半丁で108kcal‼︎
豆腐は身体にもいいし、お腹に溜まるし、便秘解消、むくみ解消になるらしいー‼︎
身体にいいことばっかり♡
プラス…
朝バナナダイエット開始ー‼︎
代謝がアップして、腹持ちもいいし、
むくみ予防にもなるらしい‼︎
バナナも豆腐もいいことばっか♡
健康的に痩せましょうー‼︎
朝から+0.5kg増量(꒦ິ⌑꒦ີ)

URL
/diaries/2014/04/30/2898335.html

47日目


ビヒダスヨーグルト3個


お弁当


ゴーヤチャンプルー
黒豆
塩キャベツ
豆腐
なめたけ

間食
なし

ウォーキング1時間
カービィーダンス即やせ1回

今日はもっと減ってると思ったのにな〜。
停滞期かな?
1日で2キロくらい痩せないかなー。
あー痩せたい
最近友達もみんなダイエット頑張ってるから自分もみんなに負けないくらい頑張ろ!
さあ明日もダイエット頑張るぞ!

URL
/diaries/2014/06/26/3029590.html

久しぶりです。

この頃、ダイエットを休んでいました。
なので、痩せるはずはないですね。
もうすぐ、健康診断も、近いし暖かくなると、コートで身体を隠せなくなるし、真面目に痩せなければと、思いました。
又、ダイエット頑張ります!
本当!痩せたい!

URL
/diaries/2016/03/22/4106621.html

初めまして!

今まで何度かダイエットをしました!
成功したと思いきや、リバウンド…
元の体重に戻りました(>_<)

ここ数ヶ月、またダイエットを始めましたがちっとも痩せない(>_<)

痩せにくくなってしまったみたいです(T ^ T)

更に気持ちを入れ替えて頑張ります!


ちなみに。
今日は朝食なし…
お昼は唐揚げ3つに麻婆豆腐丼…

ダメだこりゃ。

URL
/diaries/2011/11/21/855331.html

老化かな

まじで何やっても痩せない。

こんなに食べたいもん我慢して、こんな痩せないなら本当意味ないわ。

くそだわ。

ばばぁになったからだわ。
たぶん。

若い子とダイエット情報共有しても意味ないよね。

だって同じだけ頑張ってもばばぁは痩せないんだから。

ちっ。

めんどくせー

URL
/diaries/2015/07/29/3761077.html

8時間ダイエット

今日から8時間ダイエット開始しました。なかなか痩せないので頑張って痩せたいと思いはじめました。
すでにはじめて10時間…(*・ω・)
(๑・﹃ ・`๑)ジュルリ…ヽ(≧Д≦)ノ腹へり!
明日もガンバル(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ぞ!!
8時間diet開始!!
朝7時~昼3時

朝昼ごはん
・ピーマンの肉詰め
・ご飯

3時から
・ピーマンの肉詰め1個
・ご飯
・豆腐サラダ
・フライドポテト
間食
・チョコパイ

URL
/diaries/2015/03/20/3531667.html