ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット バイキング 食べ方”

(´;ω;`)


昨日わ家族で食べ歩きでーと。
そして今日から2泊3日で
旅行(´・_・`)(´・_・`)(´・_・`)
そして夜ご飯わバイキング。

楽しみたいけど萎える。

バイキングのときみんなわ
どんな食べ方にしてるのー?

そして一緒にダイエット頑張る
お友達ほしいです\( ˆ ˆ )/♡

よかったらcmntなど
待ってます(´;ω;`)♥︎


URL
/diaries/2014/08/25/3158822.html

今日はバイキング

朝 パン、バナナ

昼 ケーキバイキング、パスタ、キッシュ

夜 水炊き鍋、チョコ



バイキング食べたらダイエット開始!

がんばろー!(^∀^)


やぱ、ケーキバイキングはきつい!
気持ち悪くなりますわぁ(._.)
食べたかったけど、あんまり食べれんかた!笑


URL
/diaries/2013/01/05/1949058.html

胃もたれ。

【夕食後】40.95㎏

《朝食》
●りんご
●マカロニサラダ
●お味噌汁

《昼食》
●ホテルバイキング

《夕食》
●なし

《間食》
●なし

ランチバイキング美味しすぎて、ダイエットのこと忘れて思う存分めちゃ食べた\(^^)/\(^^)/\(^^)/

胃もたれ~

URL
/diaries/2013/04/09/2167006.html

バイキング


今日はバイキングに行きました。
ダイエットの敵…
でもせっかくなので、食べたいものを食べたい分だけ食べました!!
一応、糖の吸収を抑えるサプリを飲んでおきました。
たくさん食べたからお腹がぽっこりしてる…(笑)

朝 サラダ
昼 バイキング
夜 なし

万歩計5122歩

URL
/diaries/2013/01/04/1948407.html

2日目~

今日は臨時収入があったんでパパはパチスロへ
私は子供達とランチバイキング

食後はよさこいのイベントを見に行ってから、子供と遊べる施設へ行ってきたよ

ダイエットを意識しだしたらバイキングも控えめに食べる事ができた

ご飯
朝・ピーナッツパン昼・バイキング
夜・カレー、オレンジ

URL
/diaries/2011/08/28/639570.html

バイキング -っヽ(´▽`)/

⊿あさ
たかなおにぎり少し 豆乳スープ
⊿ひる
バイキング
⊿よる
千切りキャベツ ブロッコリー 豆乳スープ てばさきニこ


今日ゎ友達とバイキング
やばあぁあああい
旨し 旨し 旨し!
ぱんぱんなっても限界まで食べた私←乙о
いつも間食せずに頑張ってるのでいいよね とww
和食バイキングで、デザートも豆乳などを使ってすごくヘルシー太ってなけりゃあいいな…

20分ダイエット×1

URL
/diaries/2012/03/17/1180711.html

2/19 有給でケーキバイキングに❗️

今日は有給とってケーキバイキングしました❗️昨日のラーメン、今日のケーキバイキングと、とてもダイエット中には見えませんが(笑)
今日楽しんだ分、これからがんばります(((o(*゚▽゚*)o)))

朝0
無糖紅茶

昼1500くらい❓
ケーキバイキング

夜35
無糖紅茶
コーヒー

URL
/diaries/2016/02/19/4062743.html

水曜日に

友達とバイキングにいってきます/(^o^)\あばば
誕生日の前祝いとの事で バイキングいこうぜってなりました(!)
ダイエットの事は誰にも話してないから 誰も知らないけどさ 何故このタイミングでバイキング?あばばば/(^o^)\
いや バイキング好きだけど 大好きだけど(!)いったら最後 食べるの我慢できる自信なんて全クナイヨ(^あ^)←
誕生日は彼氏と食べ歩き計画を前から決めていたので それは仕方ないと割りきれるけど…バイキングウウウ(!)
サプライズも気持ちも凄く嬉しいのに 素直に喜べないあたしは酷い奴だ 最低だ(´;ω;`)うっうっ

…頑張らなきゃ(´・ω・`)

URL
/diaries/2011/08/22/624548.html

5日目 酵素ダイエット まさかのバイキング(>_<)

酵素ダイエットは順調にいってます。お昼まで満腹感があります。

朝。抜き、酵素&野菜ジュース
昼。刺身、ご飯、肉まん、サンドイッチ、カフェオレ
夜。バイキング
間食。みかん

運動→ウォーキング3km 、腹筋20回

朝は、いい具合にウォーキングしたのに、夜にまさかのバイキングで体重が戻った気がします。入ったお店がバイキングのお店とは知らず、引き返せずそのまま食す。お腹一杯食べて満足なんだけど、ちょっと明日から控えないと!

URL
/diaries/2012/12/08/1899190.html

5日目 酵素ダイエット まさかのバイキング(>_<)

酵素ダイエットは順調にいってます。お昼まで満腹感があります。

朝。抜き、酵素&野菜ジュース
昼。刺身、ご飯、肉まん、サンドイッチ、カフェオレ
夜。バイキング
間食。みかん

運動→ウォーキング3km 、腹筋20回

朝は、いい具合にウォーキングしたのに、夜にまさかのバイキングで体重が戻った気がします。入ったお店がバイキングのお店とは知らず、引き返せずそのまま食す。お腹一杯食べて満足なんだけど、ちょっと明日から控えないと!

URL
/diaries/2012/12/08/1899189.html

バイキング♪

土日に連続でバイキング行きました!!ダイエットには悪いですね(^_^;)))

でも、あんまり体重増えてなくてよかった~(*^^*)

スイーツもいっぱい食べちゃった…
久々だったから、幸せー♪
明日からまたダイエット頑張る♪

URL
/diaries/2013/01/20/1984655.html

うわぁ。

やばい。
ほんとに、やばい。
めっちゃ、増えた。
どうしよ。
マジ泣けてくる…笑
明日からは、本気でダイエットしなきゃ。
この、旅行で増えた体重を元に戻さなければ…。
うぅぅ。


朝)バイキング

昼)お蕎麦

夜)バイキング

URL
/diaries/2014/07/14/3071395.html

ダイエット1ヶ月と5日目

朝:チョコクッキー1個
  トースト少量
  コーヒー
  レタスオムレツ
  もやしときゅうりの中華風
昼:なし
夜:焼肉バイキング

只今停滞中( ̄▽ ̄;)

今日の夜御飯は焼肉バイキングヽ(*´▽)ノ♪
今日はダイエットの事は忘れておもいっきり食べるぞ!

URL
/diaries/2011/04/10/255604.html

ダイエット3日目



朝▽なし

昼▽ミルクティー

夜▽バイキング!(やばいやばい)


運動▽腹筋50回、腕立て30回、自転車20分



今日はクラス会でバイキングやった↓↓
とりあえず食べ過ぎたw
明日絶対太ってるわああ(泣)
本気でダイエットせんとあかん←



URL
/diaries/2012/03/21/1192806.html

食べ過ぎ


今日はお昼に
バイキングに行ってきました!!
食べ過ぎた!!
でもしあわせやー!!!

だがしかし
ダイエットは忘れずに!!
っちことで

バッティングセンター
1時間ウォーキング


朝ご飯・お昼ご飯
・バイキング
夜ご飯
・おでん(大根.白滝.たまご)


明日もがんばるぞ(((((っ・ω・)っ

URL
/diaries/2011/09/14/685673.html

バイキング

今日は中華バイキングに行ってきた!
オフ会と言うなのサプリメントの力を借りて、まずは野菜とスープを食べてから沢山食べましたー!

これから、外食とかの予定はないので、ダイエットに専念!
友達と勝負あるので、頑張るぞ!

朝‥豆乳 200ml
生野菜(青じそ)
ごぼうサラダ
唐揚げ2本
軟骨1個

昼‥中華バイキング

間食‥ブラウニー一つ
トリュフチョコ一つ

夜‥なし

ランニング&ストレッチ&プチ筋トレ

URL
/diaries/2014/03/04/2792778.html

記録

 
朝→納豆
  ごはん

昼→お弁当



明日で
今週も終わりだぁぁぁ-

うれしすぎッッ

がっつり
食べたい気分ぢゃなくなったけど
土曜日のバイキング大丈夫かな

バイキングって
行きたいタイミングが
あるんだょね

でも
バイキングあるしって思ったら
ダイエットもがんばれちゃう

ちょいちょい
ご褒美ないと
がんばれないよ
 

URL
/diaries/2011/05/26/367544.html

33日目

ご飯食べてバー行って風呂入って測定


朝ご飯・・・食パン×1、スムージー
昼ご飯・・・卵焼き、味噌汁等
晩ご飯・・・バイキング



バイキング行って思いっきり食べてきた(*´∇`*)
こんな日も必要だよね
明日、明後日は気持ち少なめに食べて今回の分を帳消し出来るようにしよう
こんな適当ダイエット(笑)

URL
/diaries/2012/05/05/1310139.html

70kg 40%

昨日はランチでバイキングに行った。

少し安めのバイキングだったので、脂物が多かった(^^;

今度は、野菜が多いバイキングに行きたいなと思う^^


昨日の夕食は豚肉とパプリカ炒め、クックパッドで<ダイエット>で見つけた肉無し麻婆なす(万能ねぎは家庭菜園のものを使いました)を食べました^^

さすがに、少し太っていましたが、ランチに行くのは息抜きでいいと思いました(*'▽')

URL
/diaries/2016/10/20/4405619.html

31日目

今日からダイエット2ヶ月目!!
せっかく痩せ期到来なのに、夜は家族で外食~(*_*)
和食のバイキング、いっぱい食べました(>_<)ヘルシーなメニューだったけど、食べ過ぎたら意味ないし↓↓


朝昼兼用
そうめん
納豆


和食バイキング
アップルジュース

URL
/diaries/2011/07/17/530779.html