ダイエットクラブ

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再開3日目

馴染みのないダイエットピル。
副作用怖かったけど今のところ飲んでも大丈夫。
頭痛が起きるって結構あちこちに書かれていて心配だったけど、毎日緊張型頭痛で鎮痛剤飲んでる私にはむしろ逆でダイエットピルを飲むと頭痛が治まる……はて?

URL
/diaries/2014/06/20/3013283.html

頭痛

生理5日目。

今回は生理1日目、2日目、5日目の今日、頭痛がありましたzzz

元々頭痛が起きやすい体質なんですが、生理の時は起こりやすいかな~。


今日からダイエットチャンス期なんですが、頭痛でウォーキングは行かれませんでした(^_^;)

ま、明日があるからいっか~♪

URL
/diaries/2012/08/28/1626359.html

頭痛

生理かな~~
肩凝り、頭痛~( ̄▽ ̄;)

日記、さぼりさぼり、やってますが、どうにも、痩せないので、仕切り直し。

やっぱり、8時間ダイエットやろ。13時まで、プチ断食で、13時~21時は、食べていいtime、これでいこ~~


URL
/diaries/2015/10/16/3884786.html

103日目

最近、よく眠れます。

8時間とか寝てしまうので、もっと早く寝ないとな~・・

って、ダイエットとは関係のないことでした!
でも、ダイエットをはじめてから血圧も下がって、前は頻繁にあった頭痛もなくなって、もう何ヶ月も頭痛薬のお世話になっていません。ダイエットっていいですね
ダイエットを始めることができてよかった、って思います。

今日はまだ生理中ですが、ジムがんばってみます

URL
/diaries/2011/11/08/822912.html

腹式呼吸30日経過!

腹式呼吸がダイエットに良いと教わってから

結構、頑張ってやってます。

他のダイエットとの組み合わせもあるから、

腹式呼吸ダイエット、メッチャ効くよ!って
言えないんだけど、

この1ヶ月、片頭痛がしなかった。

これだけでも、嬉しい。

なんか、ダイエットの話からそれちゃったけど(笑)

片頭痛でお困りの方は

腹式呼吸をすると良くなりますよ~

URL
/diaries/2016/06/27/4252676.html

頭痛と吐き気 台風の影響か

台風が近づくたびにひどい頭痛と吐き気…
今回は大型のせいか嘔吐と冷や汗も。

ダイエットどころかビタミン不足で貧血症が悪化しそう。

偏頭痛をもってる人は多いと思うけど薬以外で改善しないもんかなぁ。
ロキソニンがきれてて薬局が開くまで我慢だわ。

URL
/diaries/2014/10/12/3258081.html

噂に聞いてた頭痛

燃焼スープダイエット2日目
前日比60.5→58.8
一昨日バカ食いしたので体重が減るのは当たり前ですね(´Д` )

朝起きるとネットで噂に聞いていた頭痛!頭痛くるの早くね?!そしてカラダがダルい。
その足でコンビニへ(´・_・`)カフェラテとパン購入しました(´Д` )美味い!美味すぎる!ダイエット始めてから食事がウマーσ(^_^;)

燃焼スープはまだあるので明日も続けるぞー( ゚д゚)

URL
/diaries/2016/05/19/4191703.html

昨日から

やっと青汁が届きました。頭痛が治って、しかもダイエット出来ればと一石二鳥を狙っている私です。

まぁダイエットは無理でも頭痛が軽くなれば嬉しいです。

あと、一人鍋を始めました。気候も良くなってきたので、運動もしつつ、ちょっとずつの減量頑張ります。

URL
/diaries/2013/10/17/2565206.html

体幹リセットダイエット 1日目

息子ももうすぐ6ヵ月。
気にせず食べていたのでまたやり直し。
今日から噂の体幹リセットダイエット始めました。
始めたくせに体重測ってないんだけどw
とりあえず、体幹リセットダイエットの運動、簡単な運動なのにめっちゃキツくて、やってすぐ頭痛
呼吸止めてたり、変な力が入ると頭痛くなるみたい。明日から気をつけよう。

URL
/diaries/2018/03/16/4947441.html

( TДT)

夜中から頭痛い
ダイエットスープは2日目くる頭痛は燃焼してる証拠らしいけど、ツラいね

子供達が残した朝のトースト
いつもなら私の朝ごはんになってるとこだけど、今回は捨てる!

食べ物さんごめんなさい


長女が、「ママ痩せたねー♪」って( ´∀`)
実際は何にも変わってないんだけど、言われると嬉しいね

ダイエット再開するきっかけも、長女の
「ママ、ダイエットしたらー?」の一言
まだ、五歳なのに…恐ろしい




URL
/diaries/2014/01/11/2698711.html

10/22 月曜日

運動して血管が拡張すると偏頭痛がひどくなるらしいから今日は運動なし。
空腹も血糖値を下げて偏頭痛がひどくなるらしいからお腹空かないように注意。
偏頭痛とダイエット、最悪の組み合わせなんだな…。



6時半:偏頭痛薬
※昼寝
12時:ちんすこうショコラ8個
12時半:肉まん2個
15時半:充実野菜
16時:水ようかん
18時:カロリミット
19時:焼鳥2本、豚キムチ炒め物、アロエヨーグルト、バニラバー
23時:柿ピー2袋、偏頭痛薬

URL
/diaries/2018/10/22/5152170.html

痩せ期到来

生理も今日で終わり、痩せ期到来!
今日から気持ちをリセットしてダイエット頑張るぞ!

って思っていたのに、昨日から頭痛で運動できないうちにある名も知れぬ頭痛薬、眠気ばっかりで全然効かないから仕事帰りに他の頭痛薬買おうと思っていたのに財布忘れたし。

仕方なく気休めに名も知れぬ頭痛薬飲んだけど、じっとしてる時は効いてるけど動くと頭痛する。ほんとにこの薬ダメだ

明日こそは!!!

URL
/diaries/2017/10/16/4815118.html

ダイエット5日目(朝食)


おはようございます

昨日寝る前に偏頭痛が酷くなって
夜の測定できなかった…
まぁそういう時もあるかぁ。。

でも体重が昨日の朝と変わらない…
(¯―¯٥)
半身浴とかしよう!!
ストレッチも。。


では今日すること

サイクリング
豆乳ダイエット
レコーディングダイエット
食前キャベツダイエット
低炭水化物ダイエット


【朝食】

豆乳バナナスムージー
・豆乳 200ml + 冷凍バナナ

URL
/diaries/2015/06/05/3662120.html

頭痛

今日も夜勤です

体重は朝はかりました。
朝図ったほうが少ない気がします…

最近は少し頭痛がするようになってネットで調べるとダイエットで炭水化物抜きすぎたりするのはあまりよくないというのを知りました>_<

もともと貧血気味ではあったんですが確かに頭痛がするようになってからは体重の減りも減った気が…:;(∩´・`∩);:

無理しないようにダイエットします。
継続してダイエットできるのが目標なので

90キロ安定して切るようになったら水着かいにいくぞー

URL
/diaries/2014/03/01/2787384.html

ダイエット12日目


なし

鶏そぼろ丼
大根と豚の煮物
おにぎり1/3

ナゲット

運動
なし

朝から用事でドタバタで朝ごはんを食べられなかった。
そのせいでお昼はおなかがすきすぎて、炭水化物を食べた。
夜は食べないつもりだったんだけど、夕方から激しい頭痛で、頭痛薬飲むためにナゲット食べて服薬。
頭痛が治らないので、運動はなし。

明日からまた週末。
太るんでしょうね、ええ。

URL
/diaries/2018/11/02/5160686.html

頭痛

頭痛今日で3日目。
一日に2回頭痛薬を飲んでいた。
今日も午前中は我慢して12時に飲んだ。
少しは効いているがなんとなく痛い様な重い様な・・・スッキリしない(/_<。)ビェェン

昨夜は食欲もなく酒も飲んでいない。
飲まないのは何カ月ぶりだろう(笑)


野菜ジュースでも作ろうかとジューサーをネットでポチッ
この夏は野菜ジュースで健康ダイエットだな♪




URL
/diaries/2011/07/15/522195.html

昨日は

頭痛対策のためキヌアをサラダ(昼)とキノコチャーハン(夜)にして。すっかり体調はよくなった!頭痛はダイエットの定番なのだとネットではじめて知る…あと、気になるのが脂肪燃焼スープとかかな。時期をみて1週間できそうなところでやってみようかな。

URL
/diaries/2015/07/23/3751388.html

へれいく

頭がガンガンに痛くなったから
ジョグ中止、筋トレ中止、ダイエットも中止。
たくさん野菜食べて頭痛を治す。
野菜が頭痛に効くなんて聞いたこともねえけど。
なんだろ、暑さで頭痛になったのかなー。
もう本当夏は終わりでいい。
夏って友達がいない限り、毎日糞暑いだけで
非生産的で非効率で、頭も回らない季節なんだよね。
異常気象なんて人間の業が引き起こしたこと。
反省しろ、欧米的生活を!

URL
/diaries/2013/08/13/2443897.html

頭痛

朝 コーヒー
昼 千切りキャベツ 納豆ご飯 温泉卵
間食 蒸かしかぼちゃ4個 ポンカン半分
夜 ふろふき大根 ご飯 一膳 韓国海苔
夜食 冷凍ブルーベリー

朝から頭痛がして、今日は家でおとなしく家事して過ごしました。
シーツを洗うのにも、部屋の片付けも頭痛でイライラ。

こんな時こそ、散歩だ!
気分転換の目的で、30分で切り上げました。気持ち楽になったみたい。

今日のダイエットはお茶のみ ^^;

URL
/diaries/2016/02/29/4074599.html

ダイエット192日目‼︎

今朝の体重、

71.8kg


今日は生理2日目‼︎

しかもダブルワーク(>_<)

頑張らないと‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎


昨日も、ダブルワークだったんですが、夕方から頭がガンガン痛くて(>_<)



頭痛薬を飲んで夜の仕事に行きました。

今は頭痛も治ってスッキリとしていますが、本当に辛かった(>_<)


生理になると毎回頭痛が起こります。


なんとかならないかなー(>_<)


今日も一日頑張るぞ!!



URL
/diaries/2015/11/26/3944228.html