ダイエットクラブ

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23日目(挙式まで114日)

昨日は夜が少なめでウォーキングも頑張ったので、減りました

そして、ウェディングセミナーへ参加してモチベーション上がりました

モデルさんが本当にキレイで見てるだけでドキドキしちゃいました
担当者の方が『花嫁の美しさでゲストをもてなす』って言ってました

私もそんな素敵な花嫁になりたいので…
いやなるので(笑)

今一緒に頑張ってる花嫁さんは絶対目標まで頑張りましょうね

もちろん、花嫁さん以外の方々も自分のためにダイエットを成功させましょうね

なんか朝から熱く書き込んでしまいました

朝:桃、プルーンヨーグルト、わかめおにぎり(207)

昼:蒸し鶏薬味うどん(222)
間食:バランスクッキー(140)、キットカット、チョコ

夜:18:00ミックスサンド←残業のため軽めに

歩数:15230歩

帰宅後の体重:53.8(25.1)

URL
/diaries/2012/08/30/1630699.html

明日は結婚式!

ダイエット開始して二週間、明日は結婚式!楽しみです。花嫁さん、美人だから綺麗だろうなぁ♥️ スピーチ頼まれてるのでちょっと緊張

体重は停滞=安定してます
ダイエットマスター母の「ダイエットは減ることより増やさないことが大事!増えなければ成功!」のお言葉通り、成功中〜

おなか周りが着実に変わってきて、息子と旦那に「おお〜変わったね❗️」って褒められた♥️
太ってしまったこの数年、「お母さん、このおなかは、ちょっとヤバイよ〜」って心配されてました… 汗

昨日からはじめたカーヴィダンス、続けます!

URL
/diaries/2015/02/20/3484247.html

のみすぎ。。

11月15日(木)
朝→チーズバーガー、ビックサンダー
昼→アジフライ、冷奴、カニサラダ、求肥
夜→キノコマリネ、アボカドとカニのディップ、ワイン

飲みすぎた(笑)
一人でワイン2本は開けたと思う。。。。(=_=)やりすぎ。。
ダイエットは成功しつつあるけど、最近の飲みすぎと寝不足がたたって、肌が荒れ気味。痩せててもカサカサの花嫁は残念すぎるので、これからはお肌をきれいに保つ努力をしなきゃ♪

URL
/diaries/2012/11/16/1848483.html

花嫁ダイエット !?

この歳で、花嫁ダイエットです。

プロフィールを見て頂ければ分かりますが、ウェディングドレスを着たいです。

きれいに着こなすには、目標体重をまだ低くしなくてはいけないかもですね。
もし、着られて、写真を撮ったらアップしますね♪

URL
/diaries/2011/07/29/561645.html

結婚式大成功

一昨日、結婚式大成功でしたよ~

心配していた花嫁の挨拶は短縮のためやらないことになったし。
ゲストは100名、披露宴専門会場で挙げました。
お偉いさんや両親の堅苦しい感じの挨拶は無しにして最初から最後まで楽しいパーティーになるようにしました。
ゲストの方からも好評で私達家族も楽しめて良かったです~

まだ余韻に浸ってます

今日はクリスマスですね~
もうパーティーをした人もいるかな?今日はダイエットは忘れて楽しみましょうね~

URL
/diaries/2011/12/25/938751.html

あけましておめでとうございます。

ライバルの皆さん、昨年はたくさんの励まし、ありがとうございましたm(_ _)m

今年は、花嫁修行にも精を出し、ダイエットも、今年こそ成功さして、花嫁になる予定です!!

寒いからと、朝、なかなか明るくならないから…とウォーキングも2ヶ月ほどお休みしてますが、今年は、また暖かくなるまで、ヨガで引き締めをはかりたいと思います。


お正月、完全に食べ過ぎでまた体重の増加になってます(ToT)
明日は、ダーリンと家具を見に行ったりして、たくさん歩いてダイエットになるように頑張りますよ~

こんな私ですが、本年もよろしくお願いします(≧∇≦)

URL
/diaries/2012/01/02/955246.html

ごほうこく

結婚することが決まりました~♡

早くて12月遅くても2月には
入籍と同時に式挙げます\(^o^)/

新婚旅行はまたグアム行きたいなあ~
でもヨーロッパとかロサンゼルスとか
オーストラリアとかも捨てがたい!

ほんとはハワイ挙式挙げたい(笑)

そんなことは置いておいて
とにかくそこまでにダイエット成功させたい!
彼氏とはまだ一緒に暮らしてないので
花嫁修行も頑張りつつナイスバディを…

今日からまた気持ち入れ替えて頑張るぞ(๑'ꆚ'๑)

URL
/diaries/2013/09/04/2485257.html

久しぶりに戻ってきました

しばらくダイエットから離れていました
入籍したり引っ越したりであわただしくしてました
身辺も落ち着いて、そろそろ結婚式の準備も始めたいところ…
綺麗な花嫁目指してダイエット再開しますので、みなさんよろしくお願いします

URL
/diaries/2011/10/30/801397.html

インスタの花嫁ダイエット部に参加した。
みんな普通に痩せてた!なんやねん!
痩せてる人ほど痩せたいのよね




間食バナナ1本•運動前
運動〇
•インスタダイエット部
•足りないのでジム
お通じ×
くその薬飲もうかな(´-` )

URL
/diaries/2017/04/02/4589612.html

ダイエット初日!

来年の10月に結婚式を迎えます✨
綺麗な花嫁になるべく、ダイエットスタートです!
目標は1年でマイナス15kg

今日は朝は少しにしたけど、反動でお昼にいっぱい食べてしまいました。。
夜は飲み会があるので、頑張ってセーブしたいと思います

URL
/diaries/2013/10/25/2578720.html

決意


⚠️公開日記ですが、自分用メモなのでめっちゃ長いですm(_ _)m


今後日記にはダラダラ書かないで食事とか簡単なメモだけになると思うけど、最初だけ自分なりのダイエットの決意とルールを書こうと思う*\(^o^)/*


決意

8月の結婚式。写真を見て、もっと頑張ればよかった。って思いたくない。
頑張って本当によかった、って思いたい。
パパにも、綺麗になったね。とか、可愛くなったね。って褒められたい!ドレス似合うって言われたい。
みんなにも、きなこ痩せてめっちゃ可愛くなった!って思われたいし、たまたまあたしを目にした知らない人にも、あの花嫁さん残念…って思われたくない!あの花嫁さんすごく綺麗。って思われたい。

とにかく可愛い花嫁になりたい!
ドレスが似合う体型になりたい!
てか、なる!!!

今までずっと、何度も何度も挫折してきた。
理由はわかってる。チョコが好きすぎるのだ(⌒▽⌒)あいつ美味すぎんよ( ̄▽ ̄)
もう多分、毎日チョコ食べてる。なにかしら理由つけて食べてる。
炭水化物抜くのは余裕!でもチョコやめられない、本当に依存してると思う。まず、これは変えないと。
糖質制限するにあたって、糖質オフチョコをネットで買ったけど…この時点でダメだよね。まあ普通のチョコよりはましだと思うけど…ダイエット中だからって0カロリーのコーラ飲むのと全く同じだ。デブ脳。
あたし自分がデブだから思うけどほんとにデブって自分に甘い。なにかしら理由つけてダラける。だからダイエット成功しないし、何度も同じこと繰り返す。分かってるのにやめられないのが情けなすぎる(T_T)

とりあえず今回のダイエットで、チョコ依存を治す。糖質の依存性はタバコより強いって聞いたことあるけど…あー、禁煙外来みたいに病院で治したいレベルだわ。ってまたこの考えが甘いわな(T ^ T)さすがデブ。考え方からデブ。気をつけよう。

ちょっとならいいよね。とか、今日だけ。とか、明日からちゃんとやれば大丈夫。とか、今後一切やめる。ここの日記も続ける。

だって綺麗な花嫁になりたいんだもん!!!!頑張る!!!!


URL
/diaries/2015/04/02/3553074.html

ダイエット2日目

昨日から、ダイエット始めました。食事ダイエットと運動ダイエット兼用で、頑張ります(^O^)/朝食は、置き換えダイエットで、昼食は、職場の弁当を半分に、しました。夜は、置き換えダイエットにしました。運動は、プレスダイエットをしました。今回は、ダイエットに、成功したいなあ(^O^)/

URL
/diaries/2012/10/30/1805953.html

しあわせ

花嫁修行って
楽しすぎるo(`▽´)o

それはそーと
たあとメールしてた時の
内容の一部
『綺麗で可愛いまなみが好きだよ!』
だって(ρ_;)
ただのデブスだから
ありがたすぎて
恥ずかしすぎてますます
ダイエットして
綺麗になりたいと思ったよ(>_<)

URL
/diaries/2011/09/11/677456.html

結婚式!

花嫁さんきれいだった★
羨ましくて焦る…
ダイエットまた始めようと思える日になった。
理由は、あたしはすごくデブ。友達に2キロ痩せたよっていったら変わらなくね?みんなの前でやせた?とか言われ傷付いた…
見返してやる!★★★

URL
/diaries/2011/10/23/781771.html

*2011.11.03*

今日は友達の結婚式に行ってきます!(*^∀^*)

B:クリームシチュー&おにぎり
L:立食パーティー(サンドイッチなど)
D:お弁当

花嫁衣装を着た友達がすっごくきれいでかわいかったv(●^∀^●)v
そしてウエストの細さに驚愕!!

私も…痩せる!
ダイエットのやる気出ました★

URL
/diaries/2011/11/03/809768.html

朝:
昼:
夕:ロールキャベツ,野菜ジュース
間食:マドレーヌ,クリーム大福,ホームパイ②,ガム,チョコ,飴

※お久しぶりデス"
挙式とハネムーンを終えてきましたぁ》》
結果,挙式①週間前からの外食ラッシュ&生理でここ半年で①番デブい状態で花嫁さん。。。
でも幸せでしたぁゞ
またダイエットがんばりますぅ"

URL
/diaries/2011/12/05/890724.html

顔合わせ

いよいよ今日は初顔合わせ(=゚ω゚)ノ
うちの親に会わせました〜!
何だか朝から緊張しすぎて、胃が痛かった、、、笑
ご飯も喉を通らないので夜、体重測ったら若干痩せてるという喜劇!笑

彼も緊張してたけど、親も緊張してたなあ〜〜。꒰。・ω・`;꒱*:・

素敵な花嫁になれるよう、あと少しダイエット頑張るぞー!♡

URL
/diaries/2016/10/30/4418026.html

お久しぶりです。

皆様、お久しぶりです~
この一ヶ月、ストレスで見事にリバウンド(´・-・。)

しかし、今日から再びダイエットです!!

来年結婚が決まり、式場も決めました…かわいい花嫁になる!!

またよろしくお願いいたします♪

URL
/diaries/2012/04/22/1277284.html

絶対痩せてやる

今日からがちで真剣ダイエット開始します。
キレイな花嫁になってやる!


朝    →   酵素
11時半 →   たい焼き
昼    →   プロテインとおでん(大根、白滝、ロールキャベツ、卵)
夜    →   すき焼き風うどん(予定)
 

運動   →   7時から9時までバレーボール



URL
/diaries/2013/02/19/2054758.html

むきゃーー♡

筋肉痛で足がムクミ、やっと引いて体重も戻って来ました。
今週は忙しかった。そうだ、花嫁の母は結構忙しいのだった(笑)

でも、ガンバるぞー
リングピローとかティアラとか、作ってあげたいんだ。

モチロン、ダイエットも山登りも、ガンバる♡


URL
/diaries/2017/03/03/4556339.html