ダイエットクラブ

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お腹痛い。

予定より少し早い生理でお腹痛い(T_T)
ダイエット当初は生理不順で困ってたから順調になって良かった。

昨日は急遽オフになったからお一人様映画を見に。
昔は邦画とか全然見なかったのに、最近は邦画のが見たいの沢山。歳かしら?笑
それにしても、山田君に綾野剛君、菅田君に目の保養たまらなかったー。
みんなかっこよかった♪
生理始まってむくむけど、いままで通りのメニューで体重気にしないでやろう。

URL
/diaries/2016/09/28/4379809.html

28日目

100グラムダイエット2ヶ月目突入~~~~
今月も頑張るぞ~~ 続けるぞ~~~~

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①メロン 100g
②バナナパウンドケーキ1切れ 65g
③ご飯 冷奴 ハム1枚 計100g
④カレーのみ 100g(ご飯なし)
⑤ヨーグルト 100g
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今日は、映画館1000円デーということで映画行ってきました。

「ハナミズキ」

すみません、人によって意見は様々なので中傷とかじゃないですが個人的感想を少々。。。
普段なら絶対に映画館へは見に行かないであろう、というジャンル。邦画恋愛モノ。
このジャンルの映画は結構DVDとかになったらレンタルで見たりすることもあります。
それが今回はわざわざ映画館へ行ってしまった。
向井理に釣られて。。。。。しかも1人で。。。。ミーハーな私(自重)

結構まわりにお客さんがいて切ない系のシーンで鼻をすする声がまわりから
チラホラ聞こえてきました。皆さん各々で感動したり、世界に酔いしれていたようです。

見終わった後の感想ですが、悪くはないですが
わざわざ映画でなくテレビで「2時間ドラマスペシャルでいいのでわ?」
という感想でした。

向井理はよかった。。。(個人的マイブームでごひいき)
でもBECKは向井理に釣られても映画館へは行かない予定です。
これについてもイロイロ意見はあると思いますが個人的にはBECKは実写でやっちゃあアカン!

URL
/diaries/2010/09/01/38773.html

メトロに乗って。

可愛い女だなあ~...
ってだけで見始めた映画でした。
「メトロに乗って」という邦画です。
要するにタイムトラベルものです。

いつの時代に帰りたい...
誰もが考えることですが
俺の場合はどうだろう...。

ダイエットしてる今としては
痩せてた時代にというのが筋だと思うが
俺はやはり恋愛というものをしてた時代に帰りたいなw

この年になるといろんな状況、シュチュエーションの
人としか出会わないであろうが、それは別段問題ではない。
皆同じようなものであろうから。

だから...

そういうのは置いておいて、純粋に恋愛がしたいな♪


メトロに乗っていくなら、やはり俺の場合10代だろうな^^

URL
/diaries/2010/03/11/17062.html

47日目

昨日映画を観に行きました。
映画にはポップコーンだろうと思い、食しました。

体重増えました。


全然ダイエットできてません。



【朝食】
北海丼
クッキー 1枚
カフェオレ


【昼食】
燻製いか
ヨーグルト
ダイエットビスケット 4枚


【間食】
野菜ジュース
オレンジ


【夕食】
ハム 2枚
ダイエットビスケット 4枚


【運動】
筋トレ

URL
/diaries/2012/06/26/1455771.html

37.

今日は子供と映画を見に行きました〜(o^^o)
映画とか久しぶりだなー。子供の映画だけど(^^;
そして、行き帰り暑かったなー。
暑すぎる!!

今日やっと97kg台脱出出来ました!
停滞期だったのか外食続きだったからなのか。
やっと、やっとです。
今回のダイエットは本当のんびりゆっくりなダイエットだけど、ゆっくり着実にダイエットに励みたいと思います!!

◯ストレッチ
◯踏み台昇降
◯半身浴
◯置き換え

URL
/diaries/2017/08/01/4731876.html

耳つぼダイエットって・・・

*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*

4日目


【朝】
 ・脂肪燃焼スープ
 ・ホタテと野菜のバターソテー
 ・白飯


【昼】
 ・脂肪燃焼スープ

【晩】
 ・白飯
 ・納豆
 ・脂肪燃焼スープ


【間】
 ・ブラックコーヒー(1杯)
 ・おからクッキー(5kcal×6枚)
 ・おはぎ(2口分)

【試み】
 ・スレンダートーン(計3時間着用)
 ・水コップ(1㍑)
 ・ジム(バイク20分+筋トレ+ウォーキング1h)


*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*

この日ゎとても忙しく、朝からまず接骨院に行ってきました♪

PCで耳つぼダイエットについて調べてたんですが、大抵ゎ施術代2000円+金具シール代800円ってなっていたので、これならいけるから試しにいってみよーと思い接骨院にカウンセリングに行ったのですが、話をきいていると、何やら食事制限もしつつサプリメントをとる方式みたいで、そのサプリメント代が、めっちゃ高い!!


『 高すぎるやろー!! 』


でも、言ってらっしゃる事ゎ理にかなっているので、とても理解できましたw

だから、もしお金があったならやりたいとゎ思ぃますけど、3か月で30万くらいの予算で見積もられたのでちと無理かと・・・(*ノω`゚)。タカスギー

なので、またほかの方法を見つけて別の方法で頑張ろうと心に決めたのでしたw

せっかく、接骨院に行ったので、骨盤のゆがみなどを見てもらったのですが、そんなに曲がってないですねって言ってもらえた上に、気持ちいいマッサージ♪

実ゎ接骨院なるものゎ、初めて行ったのでぃぃ経験になりました(*^_^*)
また、接骨院ゎ行きたいと思います!気持ちいいし♪

しかし、体の何とか年齢ってやつ見てもらって、54歳って言われたのと、ヤバいですねって言われたのがショックでしたw

おばちゃんやがなー♬♩♫♪☻(●´∀`●)☺♪♫♩♬

実年齢31なんですけどー・・・アラサー(-。-)y-゜゜゜

朝のウォーキングゎ寝坊+雨で行けなかったので、耳つぼカウンセリングが終わったら歩きにいくかーと思っていたら、思いのほかクロージングが長かったため、行けず、午後からゎ小学校の参観日だったので、参観に行ってきました!

わが子の頑張って発表している姿ゎやっぱりかわぃぃもんです(*^_^*)♪
帰りゎ一緒に帰ろーと誘われたので、彼女の日直当番のお仕事が終わるのを彼女のぉ友達と、ぉ喋りしながら待ってました(*^。^*)

最近の子供ゎ大きくて、一緒に喋ってたら囲まれてる感がすごぃありますねw


で、ぉ嬢がお友達と遊んでる間に、ぁたしも、ぉ友達といつものジム通ぃ☆
さっそく耳つぼダイエットの報告をしましたw

この日のジムでの運動ゎ、意地になってましたね(ー_ー)!!
なんせ、54歳っていうのが頭からはなれず、そこまでお金をかけずとも頑張ってやせてやるんだから!って感じで、闘志をもやせたので、ある意味無駄でゎなかったと、今ゎ思っていますw


ちなみに、趣味の話ですが、ぉ嬢とよく映画鑑賞をしに映画館へ行きます♪
お互いに好きな映画がかぶるので、いつも楽しんでみてます♪
主に洋画・邦画・アニメ・・・って全部かw
色んなジャンルを観にいきます☆

7月にあるNARUTOの映画の前売り券を16日発売だったのをこないだ即GET!もちろん前売りの目当てゎおまけのクリアファイルです❤
もちろん、これも貰ってきましたぁ(∩╹∀╹∩)❤

つらいことがあっても(例ぇば・・・体年齢とか・・・ヤバぃ・・・とか)、好きなものを眺めて、明日からまた、前向きに頑張りたいと
思います✽・゚+ლ(╹◡╹ლ).。.:✽・゚+



ちなみに、何故かこの日のカロリーゎえらく低かった・・・ラッキー♪

URL
/diaries/2012/04/20/1280161.html

映画を見てきた「ラ・ラ・ランド」

映画は出だしから圧巻。感動と涙系の映画ではないけど、娯楽として日常を忘れるにはとても良いでしょう。

さて、映画館でダイエットをしたことによって大きな変化を感じられるのが【座席】。100キロ近くの体重だったとき、映画館の座席が狭かった!!!お相撲さんには映画館で一般席というのは無理でしょうね。自分も無理になりそうだったけど。

座席に座ると、以前より余裕があるのです!!!ワオ!!!その余裕を感じられるのが嬉しい!!!

URL
/diaries/2017/03/02/4554894.html

信じられない。。

レイトショーの映画を観に旦那と夜お出掛け。
映画館に着く迄の車の中で、ダイエットの話。

そして、映画館に着いて
『オズ 始まりの物語 3D』
のチケットを買って・・

え?旦那(要ダイエット)、何買ってんの?

夜の8時40分よ?

ポテトのLとコーラのL!
しかも、ちゃんと2人分!!


あぁ、あぁ、ダイエット始めたばかりなのに。

車でダイエットの話したでしょう?

しかし、買った物は仕方無いと夜中に!寝る前に!!ポテトLとコーラLを食べる私。

あぁ、あぁ、何かもう台無し~(涙)

URL
/diaries/2013/03/21/2124104.html

ぼーと

あさ、なし
ひる、酢豚定食ごはん半分
よる、豆腐、鮭、ごはん、ナゲット

ぼーとしましょう実施中なので、ごはんも温めたり焼いたりするだけ笑
少し熱が下がってきたような、、、?

で、毎日一本映画みてます♡
新しい映画にチャレンジするより好きな映画リピートタイプなので、今日はインセプションを♡
インセプション見るとマトリックスも見たくなる笑
邦画ならサマータイムマシーンブルースが大好きです♡

お腹に毎日テープ貼ってたら、、
かぶれたぁぁあ(;゜0゜)かゆい!

URL
/diaries/2015/10/29/3904952.html

無題

今日の午前中は、次女と二人で映画館へ行って来ました(^^) 二人で映画を観て、その後、モールで少しだけショッピングして帰宅。次女の笑顔が可愛かったので、満足♪
次回は、長女と二人だけで、映画とディナーに行く約束をしています。子供向けではなく、恋愛映画を観る予定なので、めっちゃ楽しみ!

肝心のダイエットはと言うと、やっぱり6月も残念な結果に(´・_・`) ダイエットしてるって言えない生活だもんね。
1ヶ月で0.2kgしか痩せられなかったなんて…。来月は、せめて1kgくらいは落としたい(。-_-。)

URL
/diaries/2014/07/01/3041067.html

−0.2kg

昨日は昼夜外食だったから
増えてるかなーと思ったら減った★
わーいわーい!

マイダイエットルール
①ダイエット中のお菓子は禁止❌
②お肉を減らして野菜を増やす⭕️
③ダイエット中の揚げ物は禁止⭕️

お昼に映画見に行ったんだけど
その時のスナックが止められなかった
映画の感想は…
とにかく榮倉奈々の膝下が長すぎて
羨まし過ぎたな。


URL
/diaries/2015/02/22/3487866.html

土曜日はダイエット休止(が、少しやる)

今日は土曜日なのでダイエット休止(が、少しやる)

今日の朝昼夜 
映画、「美女と野獣」 見に行く
(良い、映画に感動して泣く)
 
朝生卵かけごはん

イオンモール

昼フードコート内
マック ポテト、コーラ

夜フードコート内
ケンタッキーで
チキンフェレサンド
コーラ、コールスロー
(ダイエットのため
これで我慢)

イオンモール内 歩く 40分
歩いたりして活動量多かった為体重ダウン

URL
/diaries/2017/05/21/4643714.html

春一番☆彡

明日から映画『ドラえもん』がはじまるぞ>_<


3月のこの時期の映画は毎回大当たりで動員数もハンパなくてさ


そのうえドラえもんの映画となるとフィーバー間違いないよね∑(゚Д゚)


なんとか耐えられるものかどうか…



まさに春一番が吹き荒れそうな週末だぜ☆彡



とりあえず気合いで突っ込んでくるぜ\(^o^)/




最近、飲む機会が多くて増えてきたな(・_・;



もっとダイエットしなきゃな>_<



でわ明日も頑張ろうぜ\(^o^)/

URL
/diaries/2014/03/08/2798481.html

ちょこっと減

なんと夕べも刺身食べたどーʕु-̫͡-ʔु”

そしてTSUTAYAで、アナ雪のDVD買って家族で鑑賞会!
やはり映画館で見た方がずーっといがった(•‾⌣‾•)

あとレンタルしたDVD「最強のふたり」
これはオススメです! ストーリーはめんどくさいから教えません(⁎•̤̅ ॒ ູ॒•̤̅)

最近、映画ハマりそうです。ダイエットに影響のあるbeautifulな映画…無いかな〜

URL
/diaries/2014/08/11/3131726.html

17日目。75.4kg 停滞期6日目

慣れたぜぇーこの体重( ̄^ ̄)6日目。ダイエットは17日目。

今日は、映画を見に行来ます。
でも、いつもは映画を見ながらお菓子大会をしてたので、すごく不安です。

今日はお弁当小分けに3つ。
朝ご飯も、持って行きます。
映画は、夕方なので、それまですることがいっぱいあるので、その間お弁当2つ食べるつもりです。

今日も1日p(^-^)q頑張ります。

URL
/diaries/2018/11/03/5161220.html

雨降り个o(・ω・。)`ヽ、`ヽ、

きょうも晩だけダイエット。
ミューズリー(マンゴージュース&カシスジャム・砂糖不使用)+熊笹茶
+菜の花の茹でたもの+納豆(黒豆入り)

今日は『雨』というサマセットモーム原作の古いモノクロの映画を見た。
古い映画ってお洒落な感じがする♪

URL
/diaries/2011/03/06/189928.html

2回目 脂肪燃焼ダイエット 朝食

朝食    脂肪燃焼スープ 半杯

       ● 生理中に良いストレッチとか 調べてやってみよう



昼食    果物の日だけど 買い忘れたから 夜だけ 果物食べる。




ボディーガード系の映画が好き。
守られるんじゃなく、守る側のが好き。 かっこいいいい。

今日は その映画で 食欲を忘れよう。

URL
/diaries/2012/06/06/1399410.html

買い物、映画、食事。

化粧品を買いにデパートへ。そのあと映画、食事。

年末で友達と食事をする機会が増えてダイエットができない・・・。憂鬱。

【おやつ】
じゃがりこ1箱
ソイジョイ1本
生チョコレート4片

【晩ごはん】
ヤムウンセン
トムヤムクン
パイナップル炒飯

【夜お茶】
ゆず紅茶
シューアイス

URL
/diaries/2010/12/28/87917.html

映画

昨晩は暴飲暴食。なぜか体重に変化なし。白滝と春菊をたくさん食べたから?早い時間に食べ終わったから?朝と昼はほとんど食べてないから?単に減る時期?ダイエットってよくわからないことばかり。
今日は夫と映画鑑賞。楽しい。

URL
/diaries/2017/05/15/4637181.html

無題

昨日は仕事休みで一人夏休み。

sunnyの映画を観てきました。
予想以上にかなりよかった。
30代〜の母には特に心に染みる映画。

安室ちゃんを始め90年代のBGMが懐かしく、物語が自分の青春と重なる事があり笑えて泣けた。

ダイエットも子育ても仕事も、ボチボチ頑張ろうと思った。

URL
/diaries/2018/09/01/5105759.html