ダイエットクラブ

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理由

ダイエットを決意した理由なんか書いてみます(^^)

私は今受験生です。ひえぇぇー。
上手くいけば来年には大学生な訳です。一人暮らししたい!

でもでも大学生って私服\(^o^)/
今まで中高制服で、私普段はジャージとかです。オシャレ音痴です。お恥ずかしい。
私、身長が148センチ位なんですが、小さい人はミニスカートとかショーパンが似合うと聞いて(というかロング丈が似合わないとかorz)、細くなりたいみたいなそんな感じです。

こんな曖昧な理由でダイエットが続くのだろうか…。好きな人が出来てダイエットとか、女の子らしくて憧れます←

URL
/diaries/2011/05/03/309053.html

お初!

春から大学生でこんな体型ではろくに恋もできないとダイエットを決心しました!
高校三年生で彼氏いない歴年齢!
周りも同じような体型で彼氏いないです。
脱出したい、さすがに辛い。
姉が一人暮らしでダイエットに成功したので私も頑張ります!
これからよろしくお願いします!
今日から頑張るぞー!!!!!!!

URL
/diaries/2013/01/14/1970282.html

4日目/進路(´・_・`)

塾で進路について
三者面談がありました(°_°)

私、大学行けるのでしょうか?(つД`)ノ
大学生になりたい〜(>人<;)
早く一人暮らししたいなぁ。

一人暮らししたら親の有難さが
よくわかるって言うから…。
今私は親の有難さに素直になれてないから(苦笑)

......2月の一般入試に向けて勉強中。
ダイエットと受験どっちも頑張るぞ〜( ̄Д ̄)ノ



・餅4種類
・パンプキンスープ


・のど飴
・ホットココア


・水餃子5個
ホウレンソウ
キムチ
(スープは残しました)
・焼き餃子13個


・マカロニサラダ
・フロランタン(半分)

フロランタン初めて食べた〜♡
うまし♪( ´θ`)ノ



・酵素水


あんまり動いてないのに
食べまくってしまった囧rz
家にいると食べちゃうな(´・_・`)
明日からまた学校だから
食べ過ぎないようにしよう!


全身浴20分
エア自転車3分×3
マッサージ


お通じ×

URL
/diaries/2013/01/27/2001179.html

新居

人生2度目の一人暮らしスタート。
大学いるときにダイエット初めて、結構いい感じまで落ちてたけど、
仕事初めてストレスで暴飲暴食…。
気が付いたらここまで増えたーー・゜・(PД`q。)・゜・

また新規一転、一人暮らしを始めるので
ダイエットにも再チャレンジすることにしました。
とはいえ、歳のせいか食事を減らしても全然落ちないーorz
基礎代謝がそもそも低いだろうなー。
運動もちゃんとして、規則正しい生活に戻さないとだ。

目標は60kgを切ることと、マラソンに挑戦すること。
がんばろーΣd(´Д`゚q

URL
/diaries/2015/03/13/3520722.html

お久しぶりです。

ご無沙汰しております!
約3カ月ぶりに戻ってきました!^o^

この春、大学生になり一人暮らしも始まって、今までと全く異なる生活を送っています。
慣れるまではひとまずダイエットもおやすみ…と思って毎日を過ごしていたのですが、、


やばい!!太った!!!!!!


ろくに運動らしい運動もしておらず、ただただ食べるだけ…
そりゃ太りますわ…

さすがに焦ってきたのでダイエット再開しようと思います!

とはいいましても、まだまだダイエットらしいことができる余地がなさそうなので
とりあえず食事の日記をまた付け始めます^^
大学生になってからもともと大きかった胃袋がさらに拡張したことだし…気ままに食べ過ぎちゃわないように
自己管理頑張ります^o^

またよろしくお願いします!

URL
/diaries/2015/07/02/3715613.html

今日からすたーと!!




本格的にダイエットをしたいと思います!バン━ヽ(゜∀゜*)ノ━ザァィ!



学生で一人暮らしなので心細いですが、DietClubで毎日コツコツ




頑張りたいと思ってます(°c_,°`)


よろしくお願いします(*/∇\*)


ではさっそく、今日食べたモノ

●朝
・バナナ
・牛乳

●昼
・焼きそば

●夜
・なし


こんなかんじで、スタートです━━━━━━\(゚∀゚)/━━━━━━ !!!!

URL
/diaries/2012/10/08/1746454.html

ダイエットスタート!

一人暮らしをしてから
どんどん増えていった体重…
大学1年の春は、49キロだったのに
3年生の今は気づいたらこんなことに(+_+)

体重計がなかったから
気にしてなかったのもあって

でもやっぱり戻したいと思ったから
体重計購入したよーー!

これから本気で頑張る!!



URL
/diaries/2011/05/31/383687.html

しばらくまったりダイエットします。一人暮らしも終わりますので…。

荷物運んでちょくちょく実家にかえったり、先輩に連日ごはん誘われたりでリバウンド中…


また集中力が戻るまで、様子見します(´・ω・`)

また一人暮らししたいなあ…

URL
/diaries/2012/02/03/1052814.html

ダイエット初日

  

きょうから新学期。
大学生にもなるし、ダイエットをして、かわいくなって、モテモテになろう作戦
決行します(*^。^*)!!
さっそくさっき懐かしの、ビリーズブートキャンプに挑戦したが、
やっぱりあれはあたしには向いていないと判明しました(+o+)
だから、美容にも気を使いたいので、きょうから半身浴ダイエットを
実行します!!
まだ、9日までは、実家暮らしで、親にも食事制限とかなかなか言えないので
実家にいるあと8日は半身浴ダイエットを決行していって、
一人暮らしを始める来週の土曜日からは食事制限を加えて頑張っていこうと思います。

また夜にでも、書こうかな。
なんかわくわくしてきた。

URL
/diaries/2011/04/01/236731.html

今日から!

大学生のにゃーと申します。
自己紹介の通り、一人暮らしを始めてから著しい体重増加を披露しております。
このままでは女子失格の危機( ゚Д゚)!?
ということで、本日よりダイエット開始です。
せっかくならモデルさんみたいなほっそり美人になりたいです(笑)
やせるだけじゃなくて、美肌とかメイクとか美肌とかファッションとか美肌とか…
そういうことにも取り組みたいです。
お仲間募集中です(・∀・)
よろしくお願いします!

URL
/diaries/2012/03/06/1147032.html

また再開!

今年の5月からまた一人暮らし始めたので、ダイエット再開です(*^^*)
実はMAX65キロくらいまでいったので、一人暮らし始めて6キロくらい痩せたー(^^)
まだまだだけど、頑張るー!

仕事が体力的にしんどいからカロリー消費がはんぱない!

URL
/diaries/2013/08/17/2451538.html

はじめました。

初投稿になります。
この春から大学生で一人暮らし。
洒落っ気より食いっ気な夜月(ヨヅキ)といいます。
前から太ってまして、ダイエットは何度か試みてるんですが、長続きしてません。

しかし友達に彼氏出来まして。
オシャレをいっぱいしたり可愛い服を着たり…恋とともにぐいぐい女子力が上がりました。
私も、恋はまだでも女子力ぐらいはあげた~~~い!!と思いまして
なんとか夏あたりまでに10kg落としたい所存でございます。

これからみなさんと一緒に頑張ります!

URL
/diaries/2015/05/04/3603366.html

スタート!

大学を卒業して
就職してから、
男の子との出会いもがくんと減って、
女子力がかなーり低下。

一人暮らしから実家暮らしになったことで、
いっぱい食べ物あるからと食べてしまいます><

こんなんじゃいけない!!!と早速ダイエット始めます!

******朝昼兼用******
エビトマトスパゲティー


******夜******
鳥胸つくね 3つ
サラダ少し
シュークリーム 1個

URL
/diaries/2011/02/06/133683.html

ショック


超久々に体重を量ったら…

ありえない数字が


大学に入って、
一人暮らし始めて
好きなもの食べて
呑みまくってたら…

MAX体重(@_@)


そろそろヤバイと思いつつ、
怖くて体重計から目を背けてたけど、
これはガチでやばい!!!!!


痩せなきゃ





一人でダイエットするよりも、
みんなで励ましながらダイエット
する方が楽しいんで、
一緒に頑張る仲間募集



みんなで痩せよ−!!!

URL
/diaries/2011/10/03/733817.html

diet start


わあぁああ\(^o^)/
今から本気ダイエット頑張る。
死ぬ気で頑張る!

目標は-10kg!!!
振り返れば中学生のころストレスで
3ヶ月ほどで+10kg…。
高校生の頃46kgまで減らしたんだけど
大学生の一人暮らしでまたまたデブに(泣)

もうおデブキャラはいいや…
太っているから外歩くのも億劫なんだよね!くそうっ!
宮崎あおいになりたい(切実に)無理だけども
すこしでも近づいてやるんだっ。
そうそう、最近は海外女優のラヴが目標。
せっかく女の子に生まれたんだもん。可愛くなりたいよね。

ここでライバルもできるといいなあ。
一緒にダイエットを頑張る友達も!

今から始まるダイエット生活にドキドキワクワクです)^o^(
いらない脂肪さんさようなら!どや!

URL
/diaries/2012/04/20/1272324.html

大学スタート!

大学生になりました。

一人暮らしです。

身体測定で、体重はかってびっくりしました…


一人暮らしだから、食事管理できるぞ!

がんばろ!
一からスタートだっ!

夏に向けてそろそろがんばらんとね!


目標!
四月⇨48キロ台
五月⇨47キロ台
六月⇨46キロ台
七月⇨キープ!

がんばれがんばれ!

URL
/diaries/2012/04/05/1233556.html

5/13

お久しぶりです。
大学生活と共に1人暮らしをはじめ、
最初は頑張ってた自炊もだんだんと
だれてきてしまい、
付き合いで外食も増えたことが原因となり、
なんと、5月に入り2週間で
3kgも増えてしまいました( ; ; )
夏も近づいてきてるのにっと思い、
ダイエットの気合い入れに
またこの日記をはじめたいと思います!!
大学生活にも少し慣れてきたこの余裕を
ダイエットの時間にあてて、
今月は3kgを戻すことを目標に!
そして8月までには50kgをきって水着を着たい!笑

ライバルの皆さん、一緒に頑張ってくれたら嬉しいです( ; ; )!

URL
/diaries/2013/05/13/2240497.html

今日からダイエット!

高校卒業時53kg
大学に入学し一人暮らしが始まり少しずつ痩せ、バイトも始めれば47kg。
しかし大学4年の春から夏にかけての実習で多大なストレスにより再び53kgに( ; ; )

太った自分に自信が持てず、毎日自己嫌悪の日々。それが辛いのでダイエットを決意しました。
ダイエットはしたことがないので不安です。
でも、バイトで身体を動かすことで痩せるということを知ったので、身体を動かすことを大事にしたいと思っています。

今日からダイエット日記つけます!

19日の食事
朝 無し(体調不良で寝てた)
昼 白米、味噌野菜炒め
夜 白米

エア縄跳び
昼 約30回
夜 合計約100回

一人暮らしの家には体重計がないので明日買ってきます。
エア縄跳びの時間や回数は試行錯誤中。
30分やるのがいいみたいです、、

URL
/diaries/2014/08/20/3147661.html

今日から

今日からダイエットはじめます!
4月に就職して社会人になった&初の一人暮らしということでぶくぶく太っていき・・・ここらでダイエットはじめないと服がきつくなってきてしまいました。

せっかく一人暮らしなんだから、親といたときはできなかった低カロリーの食事を徹底したいと思います。

またホットヨガに週一で通い始めました。
めざせ、-5kg!!

URL
/diaries/2012/09/23/1704905.html

心改め(❀´ω`❀)


スマホに引き継ぎの仕方
わからなくて
ずーっと更新してなくて
なまけてたら
またデブっちゃったーwwはぁ
ガンバらなくちゃ(๑ÒωÓ๑)


大学生になりましたっ♪
1人暮らしだし
バイトもはじめて
ストレスからかなぁ~
生理が2ヵ月こないのっ( ゜o゜)
やけ食いもしちゃうし…


とりあえずダイエット!!


◎朝
・豆ごはん
◎昼
・豆ごはん
◎おやつ
・豆ごはん
◎夜
・豆ごはん

あんま豆ごはんスキやろww


URL
/diaries/2013/06/23/2337946.html