ダイエットクラブ

Search results for “過食 太った ダイエット”

40☆



実習中過食半端無くて太った。

とりあえず、実習終わって一段落ついたので、またダイエット頑張ろうかな。


終わったにも関わらず、今日も過食酷かったなあ…



過食ってどうやったら治るんだろ…

はあ…


まあ、明日から気を取り直して頑張ります。

明日は過食しない!

URL
/diaries/2011/12/15/917146.html

よしとしよう

ダイエットを始めた理由。
それは、自分が過食症だということが分かったから。

今まで太っているのが私だと思い、自分を大事にしてこなかった。
でも、病気は治さなきゃならない。
過食症は怖い。

過食症だということを認めたら、過食が減った。
しかし、まだ2日目。油断は禁物。

とりあえずゆるりと、やっていこう。

今日は、0.1kg(ほとんど減ってないが)減ったのでよしとしよう

URL
/diaries/2016/04/18/4145205.html

また戻った

ダイエットってどうやるの?
どうしてみんな減るの?
なんなの?
いらいらしかしない。



おじや


チーズパンケーキ
でっかいバニラアイス
マシュマロバター
過食過食過食過食過食過食過食過食


魚の切り身焼いたの
回鍋肉少し
椎茸2個

URL
/diaries/2016/04/25/4156546.html

☆ダイエットスタート☆

太ったとはいえ他人から太った?太ったよね
なんてはっきり言われると結構ショック(TOT)
他工場の応援で5ヶ月の間、慣れない環境で
ストレスがたまり過食傾向に・・・
その結果なんと5ヶ月間で体重が8キロも増えました。
さすがにヤバいと危機感をおぼえダイエットを
決意!
目標に向けて頑張るぞ!!

URL
/diaries/2011/11/25/866163.html

過食

2/21
7:30
ご飯20
パン250
10:30
アイス500
飴500
12:00
ご飯130
鯖の味噌煮100
味噌汁30
ティラミス400

飴一袋食べました…
アイスも2個たべたし…
体重計にも乗りました…太ったのは生理だからか
過食したからか…

とにかくやばい…

明日からは骨盤ダイエットやってみます

URL
/diaries/2012/02/20/1105971.html

あわてずー。



維持ですな。うん。

あわてずあわてずー(-ω-)


今日保健の授業で生理が止まる理由に
無理なダイエット
過食症
肥満
とかがあって…(゚_゚)て感じだった笑

夏急激に痩せて生理止まって
からの過食症かよくわからんがめっちゃ太って…


今年は繰り返しませんように。
綺麗にやせられますように。

URL
/diaries/2013/04/17/2182880.html

過食(T_T)

春になって部署移動が始まって
環境かわって
なんかもー
ストレスたまって
過食して太って。
ダイエット頑張ってたとき
52キロだったのに
57キロになって。
本当だらしないなー。
どうやって5キロもやせたのかな
あのときの自分

URL
/diaries/2015/05/23/3636585.html

今日からダイエット!

夏場のビール、過食で一気に8kg太った。89kgとかありえない。少しへこんでる。
太ってきたなぁと思ってはいたが、怖くて体重計に乗ってなかった。
次の夏までには標準体重の72kgになれるようがんばる!
とりあえず、アルコールを減らす!そしてカーヴィーダンスをやってみる!

URL
/diaries/2011/10/12/757100.html

ある意味




順調に太ってますまずいこれはいつぞやの再来…
最近過食もかなり酷いので本当に着々と太っていく一方です

これから色々と忙しくなるんですが、ダイエットも気を抜かずやって行きたいです
とりあえずまた過食を抑えるところから


URL
/diaries/2011/12/04/886457.html

破☆78日目




やっと一番辛い実習が終ったorz


最後は褒めてもらえたし、自分の何処悪いかわかったし…

看護は続けられそうです。


実習が受かるかはわからないけど(;_;)





とりあえずストレスかかりまくりで、過食半端なかったww


おかげで1kg近く太ったw


過食で1kgに治まったのは、神経性の下痢のせいだねwww


またダイエット頑張ろ…


URL
/diaries/2011/07/07/497902.html

206日目

ほらーーー!
太った(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
しかもかなり太った。。
過食したからな。
仕方ないか>_<
吐かなかったことを褒め称える!!

減るのは難しいのに
簡単に太るもんだね。。
こんなに太りやすかったっけ、、?
食べるの怖くなっちゃうよー(/ _ ; )
けど、ダイエット方法は変えない。
むしろ今までより食べるかも。
でなきゃちゃんと食べた時に
こんなに太っちゃうからね。
まあ、昨日は過食したからなあ〜。。

でも52キロ台、、、維持、、
大丈夫、大丈夫だよー(/ _ ; )

ってわかってるのに辛い(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

でも、今日調整する♡
がんばんばろっと!

URL
/diaries/2013/06/17/2323586.html

連休明けの仕事は疲れる

今日の食事

朝食 麦芽豆乳(コーヒー味)200㏄

昼食 職場の給食
  (コロッケ・和風サラダ・コーン入り野菜スープ)
   +ご飯80g

夕食 黒ゴマきな粉+ヨーグルト ・おからハンバーグ

間食 スナック菓子

エクササイズ 〇

連休明けの仕事。
やっぱり疲れます。イライラも治まっていたのに復活。
過食嘔吐が、まだ止まらない。
この間テレビで、ダイエット成功した人と(今現在)太っている人の
トークがあったんだけど・・・。
やっぱり、太っている人は言い訳ばっかりしている様な。
今の自分を見ているみたい。
取り敢えず、太ってしまうのは仕方がないから過食嘔吐をやめたい。

URL
/diaries/2016/05/06/4178702.html

ひさびさに

久々にダイエットクラブを開いてみる。

すっかり過食嘔吐症で大変だったけど
ようやく、コントロール出来るようになってきました^^

治すためにダイエットも大事だけど
それ以上に「太ってもいいから吐かない」って決めて数か月・・・。
ホントに太ったけど、吐かなくなって気分がいい☆

食欲も落ち着いてきたので
ゆっくりダイエット再開しようかと思います~。

暖かくなったら自転車通勤始めるので
少し落ちるといいな。



無理せず
長いスパンで。
焦らず
自分のペースで・・・笑

URL
/diaries/2015/03/07/3509541.html

とりあえず今日から1週間、6月27日までに38kg目指しましょう

今日の過食で一気に増えた分差っ引くから無茶な数字ではないはず

正しく食べることを身に付けて
のんびり元に戻せたらいいな

否、太らなければそれでいいか

過食で太ったこと自体がストレスになってるから
それから解放されて軽やかになりたいです

100gダイエット、気になるなぁ…



URL
/diaries/2011/06/20/443528.html

また1から。



ずっとサボってました(-_-;)





ダイエットが辛くなって
現実逃避したり
過食になっちゃったり。


でもちゃんと明日から再スタートしたいと思います!



たった4日間で2㎏太っちゃったんでもっと頑張りますq(^-^q)






目標は
10月までに50㎏ジャストになります((宣言ッ






URL
/diaries/2012/07/20/1525210.html

変化なし!



体重に変化なし

とりあえず太ってなくて
良かった…(;_;)笑


今日は朝にカレー食べて
お昼はおにぎりと唐揚げ

そして夜はロールケーキと
フルーツ食べました

ダイエットになってないけど
過食するのは我慢できた!

でも夜にロールケーキって
そしてお昼の唐揚げも

体脂肪ぜったいやばいー

URL
/diaries/2012/07/30/1553263.html

ダイエット1日目

怖くて体重計のってなくて、久々のったら過去最高体重に(´;ω;`)
5キロも太ったよー(´;ω;`)

就活のストレスで過食が止まらない。
食べることでしか安心できない。
醜い自分になることで、余計ストレス溜まり、我慢しても最終的に食べてしまう無限ループ

変えなければ!変わりたい!

ダイエット開始だ!

朝.サラダ、焼きなす、カブの煮込み、バナナ、ヨーグルト、パン

昼なし

間食、抹茶ラテ

URL
/diaries/2012/05/08/1319218.html

着実に太ってる…@44日

こんなにも結果が出ないダイエットは初めてだ\(^o^)/明日もバイキングの予定入ってるし…アメリカ留学生活で完全に間食の習慣がついちゃったし過食ともいえるぐらいの量とってる…でもそうしないとストレス溜まるんだもの(T_T)

URL
/diaries/2015/06/26/3705756.html

やってしまった

11月〜過食の頻度があがり、12月〜年明けまで過食ピーク、毎日過食、先週生理が終わってわずかに食欲が落ち着いたので、ダイエットします(>_<)一回59キロまでいっちゃって、もうどうしようかと。なんで毎日過食しちゃったんだろ。1年半以上こんな数値なかったのに。。助けて〜

URL
/diaries/2015/01/21/3430431.html

1日目




・スムージー


・エッグマフィン
・蒸し野菜・胸肉
・ブロッコリーのバラ肉巻き


・ねぎ塩鶏弁当×1
・大福×5
・チョコプレッツェル×1袋
・アイス×1

ここ最近、あまりにも過食が酷く見る見るうちに太っているのでこれはマズイと公開ダイエットを始めることにしました!

過食の後の決断なので今日の食事内容は酷いです。。。

公開ダイエットをする事で緊張感を出したいと思います!

URL
/diaries/2016/12/17/4469165.html