ダイエットクラブ

Search results for “豚足 ダイエット”

ダイエットと、デブエット。笑

昨日は、焼き鳥、豚足食べて、ビール、日本酒飲みまくったのに、維持!
優秀じゃん?

私は、ダイエット、彼は、デブエットしてくれてます。笑
仲良くメールしてるものの、逢ってからの反応が、今一、読み取れず…

朝、白湯
昼、白湯→煮卵→プロテイン
夜、キャベツ千切り、唐揚げ2個

早く痩せて、もう一回会いたいな〜〜…>_<…
付き合って下さいって、言わせてやる〜〜

今日は、多忙過ぎて、夜御飯が、11時半,なので…我慢します…>_<…

URL
/diaries/2015/12/10/3963327.html

意気込み

膝丈スカートが流行ってる今日この頃。笑

短足×足太=豚足
な私にはつらい流行だ(*´`)

でもせっかくだから痩せようと思いダイエットに挑戦!
but、三日坊主の私に何日続けられるか…笑

できるだけ頑張ります(。・・。)

URL
/diaries/2014/04/27/2891937.html

6ヶ月10日目

夫がダイエットを始めた。
だから、つられて食べる事もなくなりそう^ ^
と思ってたら、少し減った!!
これはいいぞ〜〜

【朝食】
ごはん
味噌汁
豚足
のり

【昼食】
アイス

【間食】
唐揚げ
エスプレッソシェイク

【夕食】

かき氷


アイス食べ過ぎ&変な時間に食べ過ぎ…
明日は気をつけます。

URL
/diaries/2014/08/27/3162505.html

0417

【0417ダイエット8日目】59.7→59.8
★前日から+0.1kg
★スタートから-1.6kg
第1目標達成!!!!
★第2目標 4月中に58.9kg
残り14日で-0.9kg

朝★
北海道物産展

昼★
チキン南蛮弁当
チキンカツ

間★
おせんべい
フロランタン
豚足

夜★
大根サラダ
鶏肉のタタキ
唐揚げ

URL
/diaries/2017/04/17/4605905.html

泣きたいです

今日同じクラスの
まだ優しいほうの男子に
『あいつの足太くない?豚足ミたいww』
と言われました
気づいていながら
放置してた自分も悪いと思うけど・・・
あいつを見返すためにも
がんばってダイエットしたいと思っています

URL
/diaries/2011/07/20/536989.html

ぎょぎょーーーーーーーーー

金曜日からのダイエット無視の食生活で
リバウンド

土曜日


ソイラテ


辛ラーメン


ホテルにて宴会

~お好み焼き+豚足



日曜日


ソイラテ
パン


とんこつラーメン
おにぎり


お刺身
手巻き寿司
ハンバーグ
ナポリタン
地鶏焼
サラダ
ケーキ
ワイン1本
チューハイ350×2

早寝・・・・・


URL
/diaries/2013/06/17/2323549.html

昨日の記録

朝→酵素ドリンク、いちご5粒
昼→スープ一杯半
間食→子供が食べてた菓子パン一口
夜→スープ山盛り、豚足、さやえんどうの卵とじ


昨日は意思が弱かった。。
まじ52キロきるまでは
脂肪燃焼ダイエットをルール通りにしなきゃ。。

URL
/diaries/2014/05/20/2940406.html

ダイエット8日目

800g増。。。

なんでっΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

生理前で浮腫んでる??

めげずに気合い!

お昼に豚足食べたくなったから、
コアリズムをして、黒豆茶飲んで、食べた(笑)
調子乗って、スナック菓子まで(-。-;
まぁ、合計しても200kcalくらいだから、
いっか♪(´ε` )

運動
コアリズム


ウィンナーパン
チョコファッション半分
ショコラ豆乳オレ
青汁


豚足1/3
キムチ
ポテトスティック小袋
黒豆茶3杯


野菜スープ
こんにゃくの肉巻ひとつ
たらこ焼きそば少し
メロン

間食
グミ3個
かっぱえびせん少し

URL
/diaries/2011/06/28/467974.html

豚足コラーゲンぷるんぷるん

こんばんわ〜

久々に我が家に帰ってきて風呂入る前に測ったら57!
食べてこの体重なので悪くない〜朝には56かな〜?xD

今日は念願の!!!食べたかった張豬腳の豚足!!
豚足なんて・・・昔は見た目もあれだし絶対食べたくないと思ってたけど

さすが日本番組にも取り上げられるだけにあるクオリティーの高さ

豚足にもいろいろと種類あるんだけど初めてなので
食べやすそうなモモ肉をちょいす!

とろっとろぷるぷるのタレもうまくて幸せ!
できれば明日もまた食べに行きたいくらい

ダイエットと美容のためにと思ってご飯中サイズにしたら
結構たまった・・・豚足のコラーゲンもやっぱり来てぷらす最近胃が小さいせいか
胃もたれするかと思ったけどうまかった〜〜〜幸せ

そこからのカラオケ4時間コース
ひたすら歌ってカロリー消費
その前にタピオカミルクティーかき氷食べたんだけど最高だった!
帰る前には寿司2巻。

んでぷらぷらお買い物してから帰宅!

若干お腹すいてきたのが辛い〜〜最近また好きなの食べだした笑

URL
/diaries/2016/05/04/4168246.html

いったりきたり

それがダイエットよね。
開始から約3㌔マイナス、停滞期中と思って気長に頑張る!
停滞期中にやめるとリバウンドするっていうもんね。
朝サラダ、ゼリー100
かぼちゃ煮物200
グーテデロアのラスク3袋350
昼らーめんのスープのみ100めんまもやし50
ダイエットビスケットとサッポロポテト200
コーンスープ100夜焼肉二枚豚足二かけ200

URL
/diaries/2012/03/10/1158203.html

なんでもダイエット

久しぶり日記!
体重53まで増えてなんとか50まで減らせた(笑)
旦那から体型バカにされるし。
もー絶対痩せる!
産後は痩せるチャンスやもんね(;o;)
おからにおかゆにスムージーにマッサージ腰回しスクワット何ダイエットいいかわからんしなんでもしよる(・∀・)笑

今日からリファでコロコロ!
ほんとに細くなるのか(?_?)
試してみるっ♬

今の足!豚足!やばいなぁ!
隙間できるまで頑張る

URL
/diaries/2015/05/29/3647809.html

眠い1日

今日は
午前中に、ザボン1つ、海蘊酢の物、バナナ1本、トマトジュース200cc、豚足1本…どんなメニューだぁ(笑)

昼はバタバタして抜き

さて夜です。ホントは六時迄に夕飯を済ませるべきなのですが、今からです(泣)
在庫のダイエット食品を何か消費しましょう(汗)
高価なダイエット食品、気になって色々購入していた私です(泣)

URL
/diaries/2015/05/13/3619324.html

【ダイエット6○~21日目~】

《明日野郎は馬鹿野郎日記~21日目~》


【食事】
〔朝食AM〕
・お湯割りリンゴ酢
・サラダ(トマト/スナップエンドウ)
・グリンピースご飯
・あぶり豚
・味噌汁
・ロールケーキ
・緑茶

〔昼食PM〕
・豚足2個
・グリンピースご飯
・お湯割りリンゴ酢
・緑茶

〔夕食PM〕
・なし

〔間食〕


【運動】
・ラジオ体操第一&第二(10分)

【その他】
・♪6


【一言】
・またまた食べ過ぎた(*´д`*)ゲプッ


《適度に適当に、継続は力なりp(^-^)q》

URL
/diaries/2013/05/07/2227567.html

11/4

昨日もなんやかんや食べまくり。
朝 珈琲 フルグラヨーグルト
おやつ せんべい4枚
昼 牛肉250?&椎茸ステーキ トースト サラダ
夜 お刺身 カマンベールサンドチキンカツ チョコアイス 
小腹空いてカップラーメン  

夜付き合いで サーモンサラダ 豚足 砂肝ソテー

ナンジャコリャー だよね(-ω-;)

週末はお誕生会もあるのでまたたべちゃうなー…なかなかダイエットmodeに入れない。やる気でない_| ̄|○。。。

URL
/diaries/2016/11/04/4423251.html

0504

朝一3駅分ウォーク


・ネギ入り玉子焼き
・大葉鶏ハンバーグ
・明太ちくわ
・玄米粥
・玉ねぎと人参のスープ
・千寿せんべい
・抹茶ミルク


無し


沖縄料理の居酒屋で
・菜の花の胡麻和え
・じーまみ豆腐
・沖縄サラダ
・らふてー
・豚足
・ふーちゃんぷるー
・紅芋のもちもち揚げ
・苺ショート

食べ過ぎたけどノンアル貫いた!!
唯一できたこと(´・_・`)

わたしのダイエットくそゆる。

URL
/diaries/2015/05/04/3605490.html

痩せ期に突入

糖質オフダイエット、再開♪

月1が終わったので痩せ期に突入。

頑張り時なので、今まで一番効果のあった糖質オフとカーヴィーで絞ります(>_<)


画像1 焼きナスの生ハム巻き
    鶏むね肉のバンバンジー         (夜ごはん)


画像2 
ふざけて撮った写真です(笑)
椅子に座ると脚長効果アリ(笑)
実際は短足やら豚足やら言われます( ;∀;)

URL
/diaries/2012/04/23/1281789.html

ダイエット106日目

え~と、減らすつもりが、つい…(´▽`;)ゞ

秋が少しずつ深まってますね♪

日曜は、読書の秋!と思い図書館へ。
ところが、建物の目の前で何やらイベントが!ヘ(≧▽≦ヘ)♪

本はさておき、イベント会場へ行くと…唐揚げ!カレー!焼き鳥!揚げ豚足!焼き栗!クレープ!

ムクムクと食欲の秋が沸き起こり…食うてもうた(∋_∈)

そして、朝、見事な増加 orz

急遽、1日ファスティング決定q(^-^q)
さて、明日の体重はいかに!?

URL
/diaries/2015/09/14/3837567.html

Be a TopModel


「絶対トップモデルになる」


為にダイエット日記始めます。
細くなければモデルじゃない。

皆さん私の成長を見届けてください。
コメントくれると嬉しいです♪


*1日目

朝:食パン1枚
  ブラックサンダー
  キンパ1本
  杏仁豆腐1/2

昼:ハンバーグ&若鶏のグリル
  ライス
  パン
  スープ
  (外食)

晩:はんぺんカレー味
  豚足
  キムチ

間食:板チョコ

運動:×

URL
/diaries/2011/12/05/891238.html

ダイエット

朝ごはん 8時45分
納豆ご飯味付けのり
鰈のみりん焼き
豆腐わかめ味噌汁

昼ごはん 12時間30分
カラムチョ焼きそば 598㌍

間食 15時30分
ビックリマンチョコ 117㌍
晩ごはん 18時
少しずつ

わかめおにぎり
ポテトサラダ
コロッケ
ハンバーグ
豚足

ビエネッタチョコ

体重 61.3
BMl 25.8
体脂肪 34.5
筋肉量 37.8
内臓脂肪 6.5
基礎代謝 1217
体内年齢 42

URL
/diaries/2016/12/23/4476119.html

ミンホと豚足

GW後半はイベントばかりで食生活がめちゃくちゃでしたw

そして、GW中は私はこの人にハマって家ではドラマ三昧。
「花より男子」の時からミンホはお気に入りだったけど
「個人の趣向」のミンホでキュン死しました♡
鼻がものすごく私のタイプです!
この人のキスシーンがイイね! 美しい〜☆
なんか韓流俳優でここまでタイプの人が出てきたのは久しぶり。

腐女子行動派の私は早速、
コリアンタウンに行ってKグッズをバカ買いwww
もちろん、ミンホだけじゃなくて、ユノ様グッズも買いますよ、私。
一緒についてきた弟も呆れ返っていました(笑)

ついでに
コリアンタウンで豚足とキムチとチャンジャもゲット!

実家の庭でするBBQは朝から始まり深夜1時すぎまで行います。
長期戦でございますww

ビールと食材はもの凄い量を準備、お米は2升を炊きます。
昼の日射し対策の為のテント、スピーカーやウーハーの音響器具、
夜の為の照明器具なども設置します。
うちのBBQ partyはまるでどこかのイベント会場みたいだと言われますw
今年も30名も集まり、みんな楽しんでくれたようです。

ちなみに私は焼き肉食べずに
買ってきた熱々豚足をガツガツ食べちゃいましたwww
さすが!コリアンタウンの豚足です。
自分で作る豚足と違って柔らかくて脂も落ちて美味しいですね☆


さぁ、ミンホとユンホのペンを使って仕事頑張るぞ!
あっ、ダイエット生活に戻します!





URL
/diaries/2012/05/08/1317766.html