ダイエットクラブ

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後0.3=゜w゜=

昨日 はソコソコ頑張った!
ごんおばちゃまの片付けもやった。
イマイチ抜けない食器…まあ〜続けるうちに極めてみせる!
余った時間で冷蔵庫の中の整理した。

たかが30分!
されど30分!

゚+。*(*´∀`*)*。+゚

今日は吊ってある服!抜きます!

箪笥の中の服がやりたい所だけど…
そこはお題道理進めてみせます!

悪魔でもごんおばちゃま流。

自分流ではやれなかったのだから!

ねっ!こゆ!(•‾॒̑ ູ॒‾̑•)

(我が家のダイエットもしています。わたくし。
身体のダイエットと同じく、リバウンドの繰り返しですが、どちらも今のところ戻れる範囲内!
人気ブロガーの「ごんおばちゃまの暮らし方」とごんおばちゃまの本と共にがんばっております!

本を読んで、ブログを読んで!わからない所は過去のブログを読み返して!解決したら本に書き込んで!どうしても解決できなかったらブログのコメント欄に投稿して!…

50代の主婦として、孫3人もつおばあちゃんとして!
ベテラン主婦になってやろーじゃないの!!!

1月に娘の子供も産まれる予定です〜!

孫が4人になります。

里帰りした娘や孫が暮らしやすい環境整えてやろーじゃないの!

お母さん凄い〜!って思わせてやろーじゃないの!

なんてまだまだ始めたばかりですが、ココに書き込む事で自分に言い聞かせています!

落ちこぼれません!
中退もしません!

卒業延期になっても卒業してみせます!

身体のダイエットと、お家のダイエット!

URL
/diaries/2014/06/05/2976879.html

三か月ぶりの更新です。

食事と運動の両面からダイエットに励んでいます。
急激な体重の減少はリバンウンドを招くので1か月1㎏づつ減量中です。

ライバル&被ライバルさん募集中です。
どんどん追加してくださると嬉しいです!

私のダイエットブログへ遊びに来てください♪
↓↓↓
絶対痩せたい!アラフォー主婦のダイエット日記
http://mogusdiary.blog.fc2.com/

URL
/diaries/2014/12/19/3381002.html

忘年会が増えますね

今月は飲み会が2つ。
その他にちょっとした食事会。

食べたり飲んだりが増えるけど、サプリ常備で参加しています。


ダイエット仲間募集しています。


自分のブログでもダイエットを公開していますので、良かったら遊びにきてください~

絶対痩せたいアラフォー主婦のダイエット日記
↓↓↓
http://mogusdiary.blog.fc2.com/

URL
/diaries/2014/12/26/3390645.html

ダイエットクラブとはてなブログとの連携

できないのかな、、、。

ダイエットクラブ → ツイッター → はてなブログ

ならできるのだけど、内容はURLリンクからダイエットクラブに飛ぶ形になりそう。


はてなブログ → ダイエットクラブ

にできたら、一番助かるのになぁ、、、。

URL
/diaries/2016/12/10/4462910.html

リセット日です。

生理がはじまり、むくんでた体も落ち着いてきました。
毎日体重の記録をしているので、ホルモンが変わると体重や体脂肪に変化が表れて自分の身体の状態がわかりやすくなってきました。
このままダイエット続行します!



ダイエット仲間募集しています。


ブログでもダイエットを公開していますので、良かったら遊びにきてください~

絶対痩せたいアラフォー主婦のダイエット日記
↓↓↓
http://mogusdiary.blog.fc2.com/

URL
/diaries/2014/12/28/3392909.html

【ブログ転居届け】


初めまして!

今まで別の某ダイエットブログで頑張っていたのですが、ちょっと使いづらいなぁと感じていたので転居してきました。

前ブログの記事はこちらにコピペして何食わぬ顔でブログを続けたいと思います。

よろしくお願いしますー

URL
/diaries/2011/07/19/533079.html

お初☆ダイエットブログ((*´∀`*))

お初でダイエットブログですヾ(*´▽`*)ノ

花です☆
晩年ダイエットをしていますが・・・
5㌔太ってから、体重が戻らない次第でございます(*´゚д゚`*)汗。

これを始めて、頑張って目標体重をクリアしたぃと思います。
ダイエットブログ初心者ですが、
ダイエット仲間をぜひとも募集してますので、
一緒に頑張りましょーーーーーヾ(*´▽`*)ノ


絶対痩せるのだ!!!!!

URL
/diaries/2011/08/10/592666.html

はじめまして。

パソコンを開いても楽しいことがなくて…
ダイエットブログをはじめてみた!

46歳自営業主婦 
鏡を見ると二重顎が気になる… 顔もでかいかなぁ~
すぐ側にいる姉が50キロを切るほど痩せていて 私との差がありすぎさ!
私も160cmあるし姉も160cmだから ホントその違いったらないよ。
せめて70キロになりたいわ

URL
/diaries/2010/11/03/58573.html

今日からブログ開始(^ー^)ノ

今日はじめてブログに挑戦‼

ダイエット、ブログ書きながら続けます( ´ ▽ ` )ノ
ファイティーン!

一週間前位からダイエット意識し始めて
食事制限無しでジョギングを始めました。
体重はあまり変化無し!(◎_◎;)

今は7時以降飲まず食わずで縄跳び500回!
2日で1キロ痩せたーヾ(@⌒ー⌒@)ノ

URL
/diaries/2011/04/27/295096.html

今日から!!

今日からダイエットブログ開始(`OдO乂)!!

ここ数ヶ月で67キロから5キロ痩せて62キロまで落ちたけど

そこからなかなか痩せれんくて

気合入れなおそうと思ってブログ始めることにした(=OωO=★)

マイペースやけど

今日からダイエットとブログ

がんばろー!!

URL
/diaries/2011/05/12/332028.html

初‼️ブログ開始

このブログの前からダイエットやっていて、ダイエット22日目。

ブログを書いて体重が減るといいな。

朝 もち麦ごはん
甘酒
昼 もち麦ごはん
目玉焼き
あじの開き
納豆
おやつ ロールケーキとプリン
夜 もち麦ごはん
大根のみそ汁
トンテキ
春巻1本

URL
/diaries/2017/01/28/4516949.html

たべた分

やった事

とりあえず半身浴1時間
の間にボニック
このボニック、モデルさんのブログやらでかなり人気らしく
お値段もエステいくより断然やすいし
脂肪燃焼に効果がめちゃあるらしく
昨日から使ってます!お風呂でつかうと効果も大きいんだって☆

んで、運動
1000回
めちゃ汗でた…

食べたからにはその分動かないとね!

んで今からダイエットティー飲みながらテレビみながらーの
クリームで足マッサージ!

今回のダイエットはまじ本気!

6月4日まで日にちないぞ自分!
働いて、ダイエットして
自分を磨け!!

URL
/diaries/2014/05/22/2946154.html

ダイエットブログ始めました

はじめまして。

数週間前からダイエットは開始していたのですが、ブログ始めてみました。
こういうダイエットログは初めてですが、どうぞよろしくお願いします。

ちなみに一番最初の数値はダイエット開始時のものです。

野菜スープを毎日飲んでました。
今切らしているので今日にでも材料を買いに行こうと思います。

URL
/diaries/2013/05/29/2279878.html

胃さんが病気になりました

やっぱり無理ですなあ。。。
ダイエットのことは私にとって難しい?
薬を飲んで、またダイエットを続ける?
╮(╯_╰)╭
胃さんはもう病気中ですが。。。
みんなもこんなに私を心配している
ちょっと休みだなああああああ
(~ ̄▽ ̄~)
人気のあるブログ:
http://rogervivier256.tumblr.com/
http://chuntian2012.cscblog.jp/
http://wanntyan.a-thera.jp/
http://blog.goo.ne.jp/xiatian2012/

URL
/diaries/2014/11/02/3300163.html

ダイエットブログ再開

今回のダイエットを始めて1か月程度。
正月に蓄えた3kg分を落して、ようやく軌道にのってきたので、ダイエットブログをスタート!
今回は、
・1日3食!
・よく噛んで食べて、食物繊維⇒汁物⇒ご飯
・しっかりと運動をする(週目標6000kcal以上!!by心拍計による計測)
で、頑張ります。

URL
/diaries/2012/02/04/1055603.html

私のダイエットブログ

http://xn--o9jzh9dxdv13qdhoj3erv0f.com/

私のダイエットの日常をつづったブログがあるので是非見に来てくださいね!
何度やってもダメだった私がたった3か月で5.7キロのダイエットに成功するまでの物語が書いてあります

URL
/diaries/2017/11/01/4830179.html

ダイエットしてます(^.^)

こちら記入ずいぶん、ごぶさたでした。
ダイエットは忘れず、変わらず継続中です

昨年11月からブログ書き込みしていたので、つい記入できませんてました。

ダイエット他ブログ良ければ覗いてまてね。

https://koha-1104-ru.muragon.com/

URL
/diaries/2018/02/24/4929309.html

とりあえず

ダイエットしよーと思ってブログ始めましたー!
10月から一人暮らしを始めて早1ヶ月…どうしてこうもすぐに太れるのか。笑

理想は少女時代のテヨンですw
骨格から違うので絶対無理ですがあんな風に華奢で可愛い女性になりたいです(*´﹃`*)

とりあえず明日の夜飲み会なんで、ダイエットは明後日からになりますが!←笑
食事管理と運動、頑張って継続しようと思います〜!

独りやとすぐ挫折しそうなのでお友達募集です!
学生さんでも主婦さんでもどなたでも気軽にどうぞ〜(「・ω・)「♡♡

URL
/diaries/2014/11/26/3344437.html

55日目(ダイエットブログからの続き)



今日の体重 91.5kg



今日からここのブログを使うことにしました
前のダイエットブログは終了?するみたいで…

続いてたのに残念。。


向こうのブログは102kgから初めて今が91kg

ダイエット開始が12月6日で115kgスタートだから


24kg痩せたのかな?まだまだこれからだけど頑張るぞ!!



1ヶ月最低5kg痩せるの目標にしてるけどあまり気にしてない
ダイエット続けることが大事だし



これからも引き続き頑張るぞ☆

URL
/diaries/2014/04/01/2841269.html

自分事

たかが
ダイエットブログ。
されどダイエットブログ。

登録してすぐ退会とか、一回も更新せずそのまま放置とか。
持続するってのはダイエットでも言えたことで
そうやってすぐに投げ出したらダイエットもそりゃ続く訳が無い。




そうなんだよね実際。


去年はここのダイエットブログのサイトにお世話になってたけど
逃げずに7月から5ヶ月間記入し続けて、
結果は出したものの気が緩んでブログ放置と共に
ダイエットも放置して。



んで、リバウンド。



もう逃げたくない。
きっとブログを書かなくなったら
ダイエットも投げ出しちゃうんだろうな。
ラストチャンスだと思って挑まないと
前者にはもう戻りたくない。

URL
/diaries/2014/08/04/3117523.html