ダイエットクラブ

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DHCの遺伝子検査・ダイエット対策キットをやってみた

昨日DHCから、遺伝子検査のキットが届いていたので、
今日中身を書いて出してきました。
結果は2~3週間後とのこと…
早く届かないかな、楽しみ(*_*)
まあ多分りんご型だと思いますが、、、

遺伝子検査の詳しい内容は↓
http://top.dhc.co.jp/shop/idenshi/diet/

URL
/diaries/2012/05/04/1309254.html

77.9kg 40.4%

ダイエット遺伝子検査の結果が出た
どうやら脂質とタンパク質リスクがやや高いようだ
筋肉がつきにくく下半身太りタイプだそうだ
糖質は摂っても大丈夫だそうで、
糖質制限ダイエットをしても効果があらわれなかった訳だ
遺伝子検査をやっておいて良かった

URL
/diaries/2017/07/15/4712579.html

間違ってた(°Д°)

私バカだー!!
むかーしやった遺伝子検査で洋ナシ型だったのに、炭水化物抜いてた。。。

私が押さえるべきなのは、脂質!!

食事内容は

たんぱく質20%
脂質20%
糖質60%

どーりで低糖質ダイエットしても痩せないはずだわ(((^_^;)

てか、遺伝子検査、ようやく役に立つときが来たのね(笑)

てか、生理来たので痩せ期ー

URL
/diaries/2016/05/10/4178159.html

DHC

DHCのHPから、買った物の履歴が見られるので、遺伝子検査したのいつだったかな?って思って見てみたら、2010年12月に注文していました。2012年2月に遺伝子検査結果からのオススメサプリを注文していたのですが、一度注文したきりで、それ以来頼んでいなかったので、改めてオススメサプリを申し込みました。

当時は、全然真面目にダイエットして無かったので、サプリ飲んでもあんまり変化が無かったように感じました。

今回は、わりと真面目にダイエットしているので、サプリの効果があるといいなと思って注文しました。

昨夜届いたので、今日から飲み始めています。

効果があると嬉しいです。

URL
/diaries/2014/10/05/3244520.html

夫婦二人とも、太る遺伝子を持っていた!!!!

昨年9月12日から『1ヶ月、1kg』、『10ヶ月、10kg』を目標にダイエットに挑戦して、奇跡的に目標体重になりました。

目標体重になったら、今度はリバウンドとの戦いです。

リバウンドとの戦いが辛いので、私自身の太る原因を調べる為に遺伝子検査を受けてみました。

遺伝子検査の結果は、ビックリする程正確で私は【脂リスク型】でした。
私の食事は、脂質を少なめが良いことが分りました。

主人も遺伝子検査を受けてみると、主人は【脂・筋肉リスク型】でした。
主人の身体は、私より多くタンパク質を必要としているそうです。

夫婦二人とも太る遺伝子を持っていることが分ったのは、正直言ってショックでした。

ダイエットは孤独で辛かったので、思い切って遺伝子検査を受けて、本当に良かったです。

URL
/diaries/2012/10/17/1769500.html

遺伝子検査結果

ダイエットの参考になればと思って、DHCの遺伝子検査に挑戦。
2週間待って、今日結果が届いた。

『洋ナシ型』だって。

甘いものの食べ過ぎで太ったのかと思っていたら、脂質の代謝が苦手で、脂質で太るタイプらしい。

特徴は、太るときは腰回りから。肉や揚げ物、クリームが大好き。ストレスがたまると、たくさん食べたくなるって。

まさにあたし!

遺伝子ってすごい!

URL
/diaries/2016/03/25/4111609.html

DHC遺伝子検査の結果

体温 36.72

以前ダイエッターさんが利用されているのを見てやってみました。結果は下半身太りの洋ナシ型。うんまあそうだよねどう見ても。
詳しくは

β3AR遺伝子 ワイルド(-)
USP1遺伝子 ヘテロ(+)
β2AR遺伝子 ヘテロ(+)

という結果に。この三つは肥満に関連する遺伝子なそうな。この結果から言えるのは、まず脂肪が燃焼されにくく下半身に脂肪が蓄積されやすい傾向あり。脂肪が分解されやすいので比較的太りにくいが、たんぱく質が代謝されやすく、筋力が付きにくい傾向があるため、一度脂肪がつくと落ちにくい。とのことでした。

脂肪が分解されやすくても燃焼しにくかったら意味ないんじゃ、とは思いましたが、とりあえず一度脂肪がつくとまずい、というわけでそしてその状態にすでになっているということは理解。

ということで脂質をカットしたんぱく質を積極的に摂ることを心掛けたい。あと糖質のことはわからなかったけど、PFCバランスは2:2:6推奨らしいので、糖質カットダイエットは私には必要ないのかもしれない。

そしてこの遺伝子検査結果から適したサプリメントセットがあるということで買ってみました。今日の夜から開始。効果が出るなら続けてみたいところ。

URL
/diaries/2012/01/06/964368.html

遺伝子検査

やっと成果が出てきましたか?でも相変わらず亀の歩みです。
明日は娘のダンスの発表会で一日外です。
昨日某有名化粧品会社の肥満遺伝子検査の結果がきました。
ズバリ洋なし型。特に脂質の代謝が悪く一度ため込むとなかなか解消できない
とありました。食の好みはこってり系。しかもがっつり食べたいタイプ。
けっしてこってり系ではなかったけど、がっつりは食べたい人です。
これからは油分を極力取らぬように。とアドバイス。サプリメントや置き換えダイエットの宣伝が延々とありました。
因みにオーダーメイドのサプリメントを一押しされてました。毎月4700円ほど・・・
これで食欲が抑えられるならいいですが、ずーとサプリメントっていうのもな・・・
でも自分の体の状態をよく見れたので、見つめなおすにはいい機会でした。

URL
/diaries/2014/06/20/3014092.html

遺伝子検査ってすごいなぁ…

皆さんDHCの肥満遺伝子検査をご存知でしょうか?
ご存じない方はこちらをどうぞ(DHCのまわし者ではありません/笑)
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=40020

ここ半年くらい増えちゃった体重をどうにかしようと巷で流行りの炭水化物抜きダイエットをやってみたり、スロトレという一種の筋トレを取り入れてみたけど効果がいまいちだったのですよ。
そんな時に知り合いの健康マニアさんが遺伝子検査にハマって色んな検査をしていると聞いて、その中に肥満遺伝子検査もあることを知って私もやってみました。サイトを見ていただければ分かるように、検査はとても簡単です。

結果は…なんと私の遺伝子は脂肪を溜め込みやすい上に脂肪の代謝が苦手で、さらにタンパク質は代謝されやすいから筋肉がつきにくいという衝撃の事実が判明!糖質はやや控えた方がいいかな程度にしか書かれていませんでした。
そりゃあ炭水化物(糖質)制限と筋トレ(タンパク質の摂取量はいつも通り)じゃ効果はないですね。

そこで!まずは手っ取り早く遺伝子検査結果に対応したサプリを飲み始め、朝ご飯と筋トレ後にプロテイン(SAVASのシェイプ&ビューティー)、運動前にはアミノバイタル タブレットを取り入れてみました。(どちらもamazonで入手可能です)
ついでにホットヨガにも入会してみました。筋トレはいつも通り気が向いた時だけやるスタイルで。

この生活を始めたのが5/3です。5/4にはホットヨガしてきました。
すると何ということでしょう!?
今まで不動だった体脂肪率が5/3 26.4%→5/5 25.5%、筋肉量は33.4kg→34.0kgと(私的には)劇的な変化が!! 体重は0.1kgも変化ありませんが!!

キツイことは何一つしないでこの効果が出るなら検査代5000円は安いと思います。ダイエットが上手くいかなくてお悩みなら遺伝子検査をお勧めしたいです。もしかしたら私のように体質に合わないダイエットをしていたかもしれませんよ?

URL
/diaries/2016/05/05/4170143.html

遺伝子博士?

遺伝子博士とかいうサイトで遺伝子検査で最適なダイエット方法を教えてくれるそうで。どんだけふんだくられるのかと思ったら¥4000。安いかというと決して安くないが、ネタとしては許容できる範囲なので受けることにした。サイトみるとスゲーチープでうさんくさそうでほんとにちゃんと遺伝子検査するのかすら疑わしいけど、糖質制限ダイエットに向いているのか、そうでないのかだけでもわかればよしとする。申し込み完了。

URL
/diaries/2017/04/04/4591969.html

遺伝子検査したことある人居ますか??

ちょっと気になってる遺伝子検査。

DHCとか、あるじゃないですか。

自分に合ったダイエットを遺伝子検査で見つける!…ってやつ。

そこまでお高くもないし、いいようならやってみようかなー?って気もするけど、実際やった方おられます??(´・ω・`)

節約中なので、そんなに高くない、とはいえ、悩むところ。

やっぱりわかると違うわ〜って、実感できるものなのでしょうか?あんま意味ないよーって感じでしょうか。

体験談求む。

URL
/diaries/2015/05/09/3611278.html

遺伝子検査結果!



ついにきたぞ〜!
ダイエット遺伝子検査の結果。
私は混合型肥満みたい!
なんか書いてあることあたってて顔が引きつっちゃったよ…笑

自分の脂肪のつきやすい部分もあたっててこわかったー!!!

私は普通の人より基礎代謝が低いみたい。
筋トレもウォーキングを合わせた運動をしたほうがいいらしい。

さっそく今日からやるぞー!!(੭ु´ᵒ̴̶̷̤ωᵒ̴̶̷̤`)੭ु⁾⁾

URL
/diaries/2013/12/13/2657374.html

遺伝子検査ー

ついに買いました
ダイエット遺伝子検査キット( ´ ▽ ` )ノ

ジムで売ってて
オススメされたから
彼氏に頼んで買ってもらった!

7000円しましたσ(^_^;)

食生活のアンケートと
付属の綿棒に
口の中の粘膜をつけて送る!

ほっぺの裏側を
左右10回ずつ軽くこすって
容器に戻すだけ
簡単でした( ´ ▽ ` )ノ


一週間で結果が届くとの
ことなので楽しみだなー

URL
/diaries/2015/03/02/3501230.html

235日目 すっごーい

今朝の計量は真っ裸で
一発勝負で、キター

63.8㌔初の63㌔台です〜嬉しい
最近、順調に減りはじめました
思い当たることといえば…

遺伝子検査をして、脂質、糖質の摂取を意識し始めた

遺伝子検査に基づいた、私に必要なサプリメントを取りはじめた

有酸素運動前のスロトレを一日おきに欠かさないよう注意した

くらいでしょうか。
お菓子もできるだけ食べないようにしていますが、暴食こそないにしても、食べています


いや〜こーなってくると、ダイエットが楽しくなります
もうすぐ生理がやってくるので、それまでにしっかり安定させよう

昨日の運動
スロトレ
ヤーナラテン

URL
/diaries/2011/12/09/899795.html

29日目バナナ型

DHCの遺伝子検査の結果が届きました!
私のタイプは
「一度太ったら痩せにくいバナナ型」
筋肉の付きが悪いので筋トレやたんぱく質中心の食事を取り入れると良いとの事。早速、タイプ別のサプリも注文しました☆
遺伝子検査オススメです!
ムダな努力が減り、的確なアドバイスが受けられますp(^-^)q

今日は朝一1時間ウォーキングしてきました!

朝:シリアル+豆乳+納豆+絹ごし豆腐(580キロカロリー)
昼:根菜類+舞茸+ピーマン+ササミ+ひじき+大豆+卵+ハンバーグ+しじみ汁+チーズ(340キロカロリー)
夜:プロテインダイエット+豆乳葛湯(290キロカロリー)

歩数→8175歩(311.5キロカロリー)

URL
/diaries/2014/05/29/2960821.html

26日目

うーーん…減らない
問題は何なんだろ?
以前やったDHCの遺伝子検査では洋ナシ型だったのを思い出しググってみました
カルテ自体探しきれなかったので仕方ない
脂質の代謝が苦手な洋ナシ型
ダイエット始めてからの食事も見つめ直してみた
身体がいきなり停滞期に入った?んなわけないよね
私向けのサプリ何だったっけなぁ(´△`)
脂質の代謝を促すサプリを足さないと
ずっと変わらなそうだ
今日帰りにDHCショップ行ってきます

URL
/diaries/2017/03/13/4567540.html

ダイエットサプリ

以前、DHCの肥満関連の遺伝子検査を
した事があって
私は思った通り「洋梨型」でした。
(下半身デブだから間違いない×××)
脂質代謝が苦手にも関わらず
揚げ物、クリームが好き・・・という
そうそう!まさにそれ!!的な結果。

今もどうしても昼の菓子パン1個が止めれず
しかも手にとってしまうのはドーナツ類。
ちょっとでも脂質代謝の助けになるかと
おおすめサプリを購入し、
飲み始めて10日。
普段、薬嫌いで気合いで治すこの私が
頑張って飲んでます。
効果が出てきますように(。-_-。)

URL
/diaries/2016/06/29/4255249.html

0日目

DHCの遺伝子検査の結果が届いた今日、改めてダイエット開始します(ง •̀_•́)ง

検査結果はまさかのアダムイブ型ฅ(๑*д*๑)ฅ!!遺伝子よりも生活習慣で太りやすいみたいです(º﹃º )

まぁー今日はもぅ夜なんで、明日から頑張ります←おいw

明日は久しぶりにジム行く(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

グリーンスムージーも再開するぞo(・`д・´。)

痩せてキレイになってウエディングドレス着るぞ(*゚∀゚艸)

URL
/diaries/2015/02/22/3492535.html

109日目 遺伝子

増えたけど気にしなーい。
しかたないよ休み明けだもん♪
前向き前向き♪

注文してた「DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット」が届きました。
これで自分にあったダイエット方法が見つかるかなー。
こんなのに4700円・・・と思いましたが
最近めっきり減らないので何か抜け道が見つかればと思って。
また結果も載せまーす。

URL
/diaries/2012/05/28/1374818.html

あと13日…

9:00
遺伝子ダイエットサプリ
発芽玄米ごはん
炒め物
味噌汁
ヨーグルト
ハイカカオチョコレート 2つ ❌
ようかん ❌
15:00
遺伝子ダイエットサプリ
納豆
発芽玄米ごはん
おかず
お昼寝 ❌
20:40
プロテインダイエット

お昼寝しすぎだ。。
プロテインダイエット再開!

22:30筋トレ
入浴

睡眠2時間 ❌

URL
/diaries/2016/04/03/4123791.html