ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット食品 ゼリー”

体脂肪が

体脂肪 2%減

でも体重は200㌘増えた

寒天ゼリーで少しずつ減ってる

ちなみに今日はココア寒天

杏仁豆腐を

ダイエット食として

しっかりお腹いっぱいカロリー低くてお通じもよい

なんて素晴らしいダイエット食品なんだ…笑

URL
/diaries/2011/03/24/220027.html

他力本願(ダイエット食品)

他力本願
...
...④
です。

ついにはダイエット食品です(>o<)

右上から
*ビューティーチップス(64.8キロカロリー)
*杏仁豆腐(26キロカロリー)
*ようかん(0キロカロリー)
*ヨーグルトゼリー(26キロカロリー)
です☆

ようかんが0キロカロリーなんて凄すぎる☆

これを、お腹すいた時に食べようかと思います。

はやくやせろーーーー

脂肪撃退!!!

URL
/diaries/2010/03/01/16278.html

スムージー購入

ネットで注文したベジスムージーが到着。
早速飲んでみると、ダイエット食品なのに甘くておいしい!!
寒天ゼリーにして食べました。
今まで、スリムアップスリムを置き換え食品にしてましたが、時々こっちにしようかと。

URL
/diaries/2013/06/24/2341945.html

仕事が忙しいよ

朝食
バナナ、ココア
昼食
置き換えダイエット食品、水、カルシウムウエハース
夕食
置き換えダイエット食品、水、ビスケット、スープ

今日も夕食は職場です…
忙しいし、時間ないしで 結構置き換えダイエット食品は 役にたちます
お金がかかりますが…

URL
/diaries/2010/12/28/88333.html

ダイエット食品食べ過ぎか

ヨーグルトレーズン かなりたくさん。300gくらい。

定食 鳥のパン粉やき。パン粉は落とす。ご飯はのこす。

コーヒー

80kcalパスタ 

10kcalあめ10個くらい 笑

卵スープ 25kcal

オールブラン 50gくらい レーズン入り

カロリーハーフコーヒー
カロリーハーフココア

みかん1
するめ30gくらい
0カロリーゼリー




80kcalパスタより80kcal雑炊のほうがおいしい。
ただこういうのは単体にしないとね。
他にダイエット食品たべてたら意味なし。

URL
/diaries/2013/01/25/1996786.html

DHCのダイエット食品

今日は薬局でDHCのダイエット食品をサンプルで購入しました。

夜ご飯を置き換えるのはつらいので昼ごはんをDHCのダイエット食品に・・

明日から一週間がんばります。

イチゴ、チョコ、コーヒー味なので、すぐに飽きそうな予感もします。

URL
/diaries/2011/06/22/450743.html

お久し♪



お久し!


朝はダイエット食品のジュース

昼は弁当(おかずのみ)
豆腐に大根おろしのっけてポン酢かけてレンジでチンしたやつ

夜はダイエット食品のゼリーみたいなの
トップバリュのヤツなんだけどボリューミーで満腹感あってめっちゃいいと思う!!


あとはウォーキングしたり
カーヴィーダンスしたりしてる♪


やきとりじいさん体操めっちゃ楽しいおっ←


プリのっける。

なんか公開したらヤバい感出る気がするからねw

服だぼってしてるから
意味ないけどwww

URL
/diaries/2012/03/21/1192090.html

ダイエット食品を減らす

自分のダイエット兼お部屋のダイエット
大量のダイエット食品をどうにかすべく最低1日一食は減らしていこう。

とは言え外食で初日からどうなることか。

7:00
パステルゼリーの素を温い豆乳で。
青りんご味
朝でよかった。多分本当に美味しくない。朝はパステルゼリーにしようかな。

13:00
サイゼリヤランチ
ハンバーグ、ほうれん草、コーン、スープ、イカのパプリカソース半分、チキン一個、ご飯半量

大食いだと思っていたけれど、おかしいな思うほど食べられず残す。

21:00
牛肉ヒレステーキポン酢味
豆乳ヨーグルトにオートミール、グラノラ、チアシードで何となく体に優しくしてみる。

URL
/diaries/2016/01/26/4023920.html

4/25

今日はバイトでした(^ω^)
明日は大学
健康診断……
最悪だああ(´_` )

今日は最寄り駅から自宅まで
1時間半歩きました


朝飯
サンドウィッチ100
牛乳50

昼飯
枝豆100
パンミミ50
チーズ50
牛乳50
りんご20


夕飯
ハンバーグ400
目玉焼き100
カロリーゼロゼリー0

間食
くるみゆべし100
野菜ジュース70
カロリーゼロゼリー0
ダイエット食品100

URL
/diaries/2011/04/25/291197.html

カロリー摂取メモ

夜中食べ過ぎた、ヤバい(-□-;

夜中(間食)、朝
ノンカロリーゼリー 0kcal
カレーワンタンにご飯 350kcal
じゃがりこサラダ味 298kcal
レッドブル 85kcal
―――――――――
計 733kcal

カレーワンタンにご飯からじゃがりこの流れは、
ノンカロリーゼリーのあまりの不味さに口直ししたかったから…

う~ん、恐るべしノンカロリーゼリー(゜□゜;

食べない方がダイエットになるダイエット食品も結構あるから、
要注意!!!

URL
/diaries/2016/05/26/4203096.html

(>_<)

朝:ウィンナー、ご飯
昼:鶏笹身とブロッコリー、米粉クッキーバー
夜:キムチ、米粉クッキーバー、鶏笹身とブロッコリー


最近ダイエット食を主食にしてる(>_<)ダイエット食品を食べ過ぎて逆に太るとか笑えね~(;_;)

URL
/diaries/2013/10/18/2566329.html

ダイエット食品

20代のころはいろんなダイエットを試したけど、どれも効果は今ひとつ。
結局、食事と運動とストレスをためすぎないことだけは心がけているから、産後も肥満にはならないけど、きれいな体になるのは難しい。

昨日ドラッグストアに行って、久々にダイエット食品を試してみたくなり、スリムアップスリムのゼリーを買ってみた。

今朝はこれのみにしようと思ったけど、どうしても納豆キムチが食べたくなったので、納豆キムチとこのゼリーを食べた。
おなかいっぱい。でも、腹持ちはどうだろうか?

早朝バレエBとヒップのエクササイズ&マッサージして30分スロージョグ。
帰ってくると、体は温まっているのに、やっぱりお尻は冷たい。
これがセルライトの原因なんだろうな。

URL
/diaries/2013/01/09/1958287.html

ローカロ生活

なんかダイエット食品に頼りすぎな食生活w
手軽っていいね...

ローカロ雑炊の和風鮭が中々美味しかった。
まぁ高いからもう買わないけど。
ダイエット食品は今の消化したら要らないかなー
胃を小さくするっていう目的は果たしてくれたし。

これからは自炊で低カロリーにしていく!
料理のレパートリーも増やそう(n´v`n)

URL
/diaries/2013/06/30/2353643.html

いったりきたり

67kgきったけど、いったりきたりで。
まだトイレの状況でかわるのは、わかってる。
けど、うれしい。
一喜一憂中です

今日は朝水炊きでソーメン食べた 9時
ソーメン150kcal+野菜鍋かなw

昼シェイク 14時

夜はダイエット食品雑炊+0カロリーゼリー+野菜サラダかジュース

今日は食べる時間がずれずれです。
夕食は18~19時と決まっているから、どうしようもない

URL
/diaries/2012/09/18/1688713.html

やっぱり

ヒルズダイエットが一番美味しい。高いけど。

DHCは安いけど激マズだわ…。

ひさびさにパステルゼリー食べて、そのジューシーさにびっくり!!おいしいー!!

最初、パステルゼリーの口コミで『おいしい!』って書かれてて、正直そんなおいしくはないと思ってたけど、色々他のダイエット食品に手を出してみて、改めておいしかったです(笑)

腹持ちはやっぱり最初はかなり物足りなかったけど、今じゃあ腹持ち抜群になったし。

オルビスのおこめパスタもおいしいけど、味の種類(3種)が少なすぎやね。

只今ヤセ期★がんばるぞー!

URL
/diaries/2012/09/14/1678026.html

初めまして

今日から始めました。

今年で中学3年生です。

来年は高校生にもなるし、今年は同窓会もあります。

なので必死でダイエットして痩せてみせます


頑張ります!

私は主に 置き換えダイエットを実践しようと思います。

夕食をダイエット食品に替えたり、0カロリーゼリーにしたり…

私の学校は私立なので、部活は週3回と少ないですが、バレー部なので一生懸命やります!

休みの日は愛犬と走ろうと思います。


自分に甘いので、みなさんに喝やアドバイスなどをいただけると嬉しいです。

おねがいします

URL
/diaries/2012/02/05/1057235.html

食欲抑制剤ダイエット

朝リエータ

昼リエータ
排便あり

夕方に薬を飲む

夕食
ほうれん草とコーンとベーコンのソテー、枝豆
合計150キロカロリーくらい

ダイエット食品、リエータが一番飲みやすいのですが
明治プロテインダイエットのほうが安いので、悩みます。

あと、私は小柄なので、1日にダイエット食品二回で栄養は十分かと思っていましたが
やっぱり栄養不足を感じます。三回にしようかな〜。
明治プロテインダイエットの値段なら1日三回でもお財布に優しい…

URL
/diaries/2011/07/27/556178.html

パステルゼリー

今日はエステの日だったので、
夕飯は置き換えに…

空腹感が凄かったので、
うちにあるダイエット食品の中で少しでも腹持ちの良さそうなパステルゼリーに…

以前の日記で既出の食品ですが。

今日は
バナナ味。

やっぱり味薄いよ~。

こんなにお腹空いてるのに喉を通らない。

目の前で普通に家族が食事しているので、
辛かった。

絶対、そっちの普通食wならガッツリ食べられるのに、
目の前のゼリー?は喉を通らない。

しつこいようですが、
リピートは絶対なしです。
(多分前にも言ってると思うw)

いつか時間があったら記録として今まで食べた置き換え食品のまとめをしようかなと思います。

もう既にお腹鳴りまくってますが今朝は久々の55kg台だったことと生理前で一番太りやすいので、
何とか耐えます。

URL
/diaries/2012/08/03/1564153.html

2日目…

旦那が置き換えダイエットの食品を買ってくれた。
ダイエット食品やダイエット機具は、お高い印象があったので、専業主婦の私は手が出せなかった(T-T)
ダイエットプロっていう、シェイクの置き換えダイエット!
旦那の為にも息子の為にも、がんばるしかない!

URL
/diaries/2014/11/13/3323090.html

day2

お仕事終わりにダイエット食品買い出しに行きました(*^^)v
去年はこれらダイエット食品にホント助けられました!あとは飲み物で空腹を満たします。1日600kcal前後を目標に頑張ってました。クラクラで倒れそうだった…(笑)今回はできるだけそれに近づくように1食1食気を付けまーす☆

■breakfast…ダイエットクッキー 野菜ジュース

■lunch…みかん2個 カロリーメイト

■dinner…ブロッコリー りんご ダイエットクッキー


URL
/diaries/2013/10/29/2585583.html