ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 黒汁 効果”

糖質制限ダイエットと節約

ご無沙汰してます。
ダイエットは継続中で
今は朝ごはんに
黒汁+ヨーグルト、
昼夜は低糖質のごはんを
食べています。

藤くんとは相変わらず
なかよくしています。

最初の頃はお腹のことを
悪く言われたり
痩せて、といわれたり
していましたが

最近はそんなことも言わなく
なりましたね(。・ω・。)

体重は50キロ台に突入!
ここにきたときから13キロくらい
減りました。
目標かえないと。。

URL
/diaries/2018/10/13/5143553.html

新たなダイエット開始!

ネット広告で有名?な
黒汁を購入してみました。
夜置き換えをメインに
毎日1食ずつやってみます。

藤くんとは無事?おつきあいが
はじまりました。

藤くんもジムにいったり
食生活改善したり
頑張ってるのでふたりで
ダイエット。

白くんには彼ができたことを
伝えました。

が。。
「僕は彼氏には負けません」
と言い出し。

私「大丈夫、負けてませんよ」

白「なんか勝ててない気がする」

私「争わなくていいですから笑」

白「今までなちゅさんを
僕が独り占めしてたのに
彼氏にとられた。」




え????


つきあってはくれないのに、
私に恋愛感情がないのに、
なぜか独占欲を感じていた
白くんのことがわかった気が
しました。

白くんは自分だけの人間を
そばにおきたかった。
それは恋愛のくくりじゃなくて。
孤独だったから、ですかね。
手にいれたそばにいる人間を
手放したくはないのかなと。

うーん。。。ちょっと
厄介なものさえ感じてきました。

ゲームも借りてるし、
早く返さないとなー。。

URL
/diaries/2018/07/12/5058924.html

ダイエット頑張る


今やってるダイエット

レコーディングダイエット
半身浴ダイエット
リンパマッサージ
メディキュット+ゲルマスパッツを履く
白湯ダイエット
ウォーキングダイエット
朝フルーツダイエット
豆乳ダイエット
エクササイズ+ストレッチ
ヨーグルトダイエット
体重公開ダイエット
コーヒーダイエット


とりあえず色々やってます

1ヶ月続けて効果あったら
また報告します( ̄‥ ̄)

URL
/diaries/2011/01/14/100846.html

絶望を感じる

今日は測定日。
おかゆダイエットとヨーグルトプチ断食をはじめて三週間。全く効果がない。
14日ダイエットがこれまでで1番効果があった。やっぱりダイエットは過酷でなきゃ効果がないのかな…。モレロ博士の14日ダイエットは辛いから、出来ればやりたくないなぁ。

URL
/diaries/2013/10/07/2546181.html

遺伝子ダイエット!

自分にどんなダイエットが効果的か イマイチわかんないから DHCの 『遺伝子ダイエットキット』 みたいのを 買ってみることにした

キャンペーン中で4700円 だった。。 私的には 微妙に高い
まだ 届いてないけど ダイエットに役立つとぃいなぁ

URL
/diaries/2012/06/01/1385612.html

6時以降食べないダイエット

まだ三日目ですが無理せず-2.5kg
に成功しました(≧▽≦)

このダイエットは最初だけかしか効果がないらしいんで体重が減らなくなったら他のダイエットもとりいれてくかんじにしようとおもいます

皆さんのオススメダイエットはなんですか?

URL
/diaries/2012/01/29/1035851.html

ダイエット 1日目

昨年末から少しずつダイエットに挑戦してみたけど、なかなか体重が減らないので日記はじめました。

夕食だけ炭水化物抜きダイエット、プチ断食、骨盤枕ダイエットをしてみたけどあまり効果がみられない(~_~;)

なので今日から寝る前にストレッチや軽い体操+日記をはじめました。

URL
/diaries/2013/01/13/1966948.html

めん棒ダイエット

今日も今日とてお腹をこしこしさすっているしぃさんです。

ミオドレのお腹マッサージがめん棒ダイエットの手順と同じ事に昨日寝る直前に気がついた。
数年前にめん棒ダイエットやってたけど、あれは効果てき面だった。
まぁ、今よりもっと痩せてたから邪魔する脂肪が少なくて効果が早かったんだと思うけど(*-ω-)

はやく効果出ろ〜(>x<)☆

URL
/diaries/2012/05/25/1367297.html

効果あり!

みんなの日記とか読んだり、ダイエット方法とか見ていると、
ココアダイエット?って言うのがあって、

ココアを飲むダイエットと書いてあったのですが、

簡単そうだと思い、朝一番でやってみました!


そしたら、う○こが1日のうちに2回でました!(汚い話すみません(>_<))


自分てきにはすごい効果ありました!


みなさんも、こんなダイエット効果あるよ!とかあったら教えてくださいね

URL
/diaries/2012/01/28/1033740.html

あーあ、、、

ダイエットって難しいですね。。

少し食事制限しただけで、便秘ですわ(>_<)

テレビで見たけど、まいたけダイエットでもしようかな。

効果あった人るのかな??

効果があった人、是非教えてくださいませ。

レッグマジック頑張りました。

でも体重効果なし(>_<)(>_<)

URL
/diaries/2010/10/04/48286.html

継続は力

世の中には色々なダイエット法がはびこってますが、
おそらく大抵のダイエット法続ければやせるかなと。

問題なのは効果出る前に止めちゃうこと。。。

Aのダイエットやっては止め、Bのダイエットやっては止め、次はC、、、

これでは効果はでにくいですね。

そのダイエットやる前に、自分に合ってるか?続けられそうか?
しっかり吟味する必要があります。

URL
/diaries/2014/01/19/2712541.html

スープダイエット


昨日からスープダイエットをはじめている
わたし♪( ´θ`)ノ笑

効果は…
ジャーン

-1.5キロ

この調子でがんばりますぅ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

痩せた人は-9キロ痩せたそうですよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

URL
/diaries/2011/05/29/376200.html

ダイエットシェイク買ってみた♪

運動きらい。
努力できない。
ガマンできない…で、特にダイエットらしいダイエットもしたことがなかったので今日からはじめてみようと思います。
で選んだのはやっぱり簡単そうなダイエットシェイク。
だって、安かったんだもん!

どれくらい効果があるのか楽しみ〜(*´ω`*)


なし


煮込みハンバーグ

間食
素のままミックスナッツ
グミ


トップバリュダイエットシェイク黒ごま味

URL
/diaries/2012/10/05/1738690.html

4日目☆

仕事休みなのに今日は雨風強すぎ⚡️
ウォーキングしようと思ったけどお家ダイエットに切り替える☀️
独自でやってるお家ダイエット。
効果あるのかわかんないけどいっぱい動いて汗かいてるから効果ありますよーに!!
とりあえずウォーキング、お家ダイエット、筋トレ!続けていこう。

URL
/diaries/2015/07/23/3751463.html

テスト勉強


*18時以降食べない
*トマトダイエット
マイナス0.3㌔


トマト大好きで夜ご飯に
必ず入れるようにしてる
ダイエット効果よりも
美肌に効果あるみたい
荒れなくなったかも



ただ..
最近問題が
月曜日からテストだから
勉強してて
ストレスでお菓子に
手が伸びてしまう(>_<)


URL
/diaries/2011/05/28/375063.html

1日目 朝

今日は自分ができそうなダイエットを考えてみた!

◎夜だけお粥ダイエット
◎水2リットルダイエット
◎半身浴ダイエット
◎お風呂上がりのストレッチ
後、よく噛んで食べて、冷たいものを控える…
ぐらいしか思い付かない

ヨーグルトを食べて腸内バランスを整えるのも効果ありそう
皆さんはどんなダイエットしてるんだろう

URL
/diaries/2011/09/22/705430.html

本日のお食事♪

こんばんわ~^^

更新二日目!

頑張って毎日更新しますよ☆


朝 ) バナナ

昼 ) チャーハン、黒豆、金平ごぼう、鶏肉

晩 ) ヨーグルト、バナナ、オムレツ、トマトジュース


現在実践中のダイエットは
    ☆朝バナナダイエット
    ☆夜トマトダイエット
    ☆黒豆ダイエット
    ☆白湯ダイエット
です\@@/


まだ始めて間もないので、効果は出ませんが・・・
結構成功率高いみたいですww

効果のあるダイエット法があれば、是非教えてくださいね♪

全て実践して見せます!!!


でわ★

URL
/diaries/2010/04/01/18710.html

何か始めるには、まずカタチから…

…な、タイプの私です(笑)

Diet Club登録して、ダイエット気分
ダイエット茶注文して、ダイエット気分
マッサージスクラブ買って、ダイエット気分(笑)

ダイエットの気分を高めるのも、大事だと思うよ!w


たぶん、今はデブすぎて何をしても効果があると思うので、
めげずに色々試してみる!

いやあ~痩せ幅が多いっていいね!(ヤケクソ)


毎回ダイエットのたびに、お世話になっている
大自然生活館さんのハーブティ♪
昨日ははじめて、ダイエット関連のティーを注文!

ジュースを、ハーブティにシフトしいけたらいいな


URL
/diaries/2016/05/31/4210262.html

2日目

今日でダイエットブログ2日目☆

私のダイエットは

食べ順ダイエット

カーヴィーダンス

たまにレッグマジック

たまにエア自転車こぎ


食べ順ダイエットは始めて2週間ジワジワと痩せてきました☆

旦那兄は1月から始めて今-10kg減だって(^o^)

身近に同じダイエットして効果出てるとがぜんやる気アップするよね(笑)

URL
/diaries/2013/03/15/2109725.html

カレーダイエット1日目


朝カレーダイエットやっとこさスタート!



カロリー少なめのトマトカレーをチョイス♡



マッサージやストレッチも欠かさず頑張る!



朝カレーダイエット…
賛否両論あるから結果どうなるか不安だけど
効果あるといいなー(^^)

URL
/diaries/2012/01/30/1038331.html