ダイエットクラブ

Search results for “母乳 ダイエット 8ヶ月”

1日目♡

今日からダイエット!!

今年までに7kg落とせるかなぁ…
ベビちゃん8ヶ月まだ母乳やし
急激なダイエット無理やし。

甘い物は避けよ!

目標♡♡♡

*12/31までに−7kg
*キレイなmamaなる
*旦那に豚と言わせない

痩せたらなんか買って
くれるらしい♡♡♡



61.75kg

URL
/diaries/2017/10/23/4821212.html

初*日記

中3の時に63キロあって
15で妊娠→80キロ
産後ダイエットで60キロ台になるも
リドウンド→75(´д`)

二人目を出産後も変わらず75だったのが
母乳で腹ペコ→食べるで
MAX90キロ…

1年かけてウォーキングでー13キロ

ウォーキング止めて8ヶ月、+5キロ

今81キロ。

先月から、またウォーキング頑張ってます!

食事も気をつけて、筋トレなどの運動もやりながら
最終的に50キロ台目指してます!

URL
/diaries/2013/03/07/2092057.html

産後8ヶ月

産後8ヶ月…
4ヶ月半から始まった娘の夜泣きも少しずつ落ち着いてきました。
夜中寝れないと日中どうしても眠かったり、やる気がでなかったりと精神的に不安定だったので、中々ダイエットという気持ちになれないでいました。

そろそろ重い腰を上げて、筋トレ再開してみようと思います。

URL
/diaries/2018/08/03/5080167.html

4/29

朝ごはん
パン
380kcal

あまりに忙しすぎて、ダイエット8ヶ月記念日を忘れてました(笑)
今月の23日が8ヶ月記念日でした\(^o^)/

8ヶ月で20kg位?痩せました!
ゆるゆるペースですが、やり過ぎると体こわすし、ストレスたまって過食したくなるから、これからもこのくらいのペースでがんばります!


次に体重測るのは5月11日の予定です!
最近夜中に食べ過ぎてるから測るのこわい(笑)


夜ご飯
お弁当、おつまみ

食い過ぎた(笑)


18時30分、めっちゃ早く帰宅出来ました!疲れたので寝ます(笑)早い(笑)おやすみなさーい\(^o^)/

URL
/diaries/2015/04/29/3595719.html

210日目

うわぁ。ダイエット開始7ヶ月目。
7月は誕生日月でなんやかんやでダイエット目標未達成Σ(゚д゚lll)
生理前にガンと体重増えちゃった…
つぎ、8ヶ月目は頑張るぞ‼
走りまくって一応46キロ台までもどしました。
240日目には45.8キロになるぞ‼

URL
/diaries/2013/08/04/2426523.html

8ヶ月目(240日目)

ダイエットを始めて8ヶ月たちました
結果は1.5キロプラスで
合計14.5キロ減です(ノ∀`*)ペチ

1ヶ月目 63kg→57kg(6kg減)
2ヶ月目 57kg→53.8kg(3.2kg減)
3ヶ月目 53.8kg→51kg(2.8kg減) ★標準体重:52.9キロ
4ヶ月目 51kg→48.5kg(2.5kg減)★理想体重:50.5キロ
5ヶ月目 48.5kg→47.8kg(0.7kg減)★美容体重:48.1キロ
6ヶ月目 47.8kg→47.1kg(0.7kg減)
7ヶ月目 47.1kg→47kg(0.1kg減)
8ヶ月目 47kg→48.5kg(1.5kg増)

まさかの増量で8ヶ月目終わってしまった><
敗因はサラミにはまった事!
9ヶ月目は調節強化月間でやってきます!


☆今日の運動なし

URL
/diaries/2012/07/03/1475608.html

気長に気長に…

数年前にもダイエットをし、約8ヶ月で28㎏痩せました。

しかし当時はかなりむちゃくちゃなダイエットをしていたため、あっという間にリバウンド…
そのリバウンドで病気にもなってしまつ始末…orz

焦らずじっくり気長にダイエットができれば、と思ってます。

URL
/diaries/2016/11/16/4436817.html

240日目

そういえばダイエット生活8ヶ月過ぎてた…!
2/3年間、食事控えめのダイエットしてたけど
これからは食べてダイエット頑張ります\(^o^)/

ただ、最近食べ始めたばかりだけど
すぐに顔や足がたるたるになってきた…(´Д` )

このまま食べてて大丈夫??


お通じ△

URL
/diaries/2012/09/12/1671809.html

挫折ではなくお休みです(;^_^A

ご無沙汰していました。。

実は、この度赤ちゃんを授かり、
8ヶ月目です。
なので、ダイエットはお休みしてます。

ってか、あれだけダイエットに燃えてたのに、
今は赤ちゃんのために体重管理を頑張っています(;^_^A

あと2ヶ月。。
頑張ろうと思います*\(^o^)/*

URL
/diaries/2014/08/18/3145187.html

ダイエット始めてから

8ヶ月!!
最近は61キロだったり
62キロだったりを行き来してて

体重が落ちない、、

ここで安定してる場合じゃないよ私の脂肪達!!w

脂肪達と仲良くなっちゃダメだw

どこか行ってw


優しさ見せると滞在しやがって、、
( ゚д゚)


て、ダイエットは

自分との戦いですねw


URL
/diaries/2015/02/01/3450439.html

▷ 2 4 7 日 目


12月!今年もあと1ヶ月!!!

ダイエット初めて、8ヶ月くらい経つんかな?

ペースは亀並み、、ですが、、

今まででにこんなに長く続いてるダイエット

は初めてですね!

これも、ちゃんと毎日アプリ開いて

日記書いてるおかげだな~

そして、同じくダイエットしてる人達を見て

それが刺激になっていたり、、、素敵(笑)

あと1ヶ月!目標は-3kg!!!!

停滞期なうやけど、頑張る!!



今日は食べすぎたな、、、、。

やらかしてる、、、

(´;ω;`)




URL
/diaries/2016/12/01/4453042.html

痩せまてん(笑)

求職活動したりー
色々動き回ってる、、、が!!
痩せない♡(笑)
母乳減ってきてるからか(´°‐°`)
徐々に完全ミルクに
切り替えて行くから母乳ダイエットは
無理になるぜ( ⌯᷄ὢ⌯᷅ )(笑)
食べ過ぎないよーにしないと。。。
筋肉つけないかんなー。。。
産後2ヶ月経ったら
整骨院で骨盤矯正しよ!

URL
/diaries/2016/01/21/4016509.html

久々に

ダイエット始めます!

約3ヶ月後にある健康診断に向けて、10キロ⁈目標にがんばりまーす。

今日の体重は、8ヶ月ぶりに乗った体重計、
夕食に焼肉食べたあととは言え、
過去最高体重を記録il||li_| ̄|○ il||li
このままではやっぱりあまりにも恥ずかしいので、がんばりますよ〜。

URL
/diaries/2016/04/02/4123288.html

妄想ダイエット

してみる。


1ヶ月に1キロ落として2年半。


1.5キロで1年と8ヶ月。



もう、急いで痩せなくていいから、確実に慣らしていきたいなぁ。って何度言っただろう、このセリフ。
まあいい。


食事に慣れてきたら運動も取り入れよう。


少しずつ、少しずつだ。

URL
/diaries/2015/07/22/3749204.html

今日から本気で!

友達の結婚式までちょうど1ヶ月!
むちむちのまま行けないので本気でダイエットしないと…
1ヶ月の息子がいるため母乳もあげなければいけなく断食はむりなので野菜めいんで頑張っていこ!
外にもでれないしなんかいいダイエットないかな~

URL
/diaries/2011/03/02/180969.html

順調すぐる。

昨日は昼食にサラダうどん、カロリーゼロゼリー。合計380kcalくらい。間食でタリーズのアイスコーヒー(トール)。晩飯が鮭茶漬けどんぶり1杯とチョコ1粒。最近痩せた?と言われるようになってきた。あと、会社の同期に8ヶ月で35kgダイエットに成功した猛者がいたw

URL
/diaries/2011/05/25/364919.html

48.4大晦日。

明日よりダイエット8ヶ月目突入です。まだまだ継続します。年末年始のご馳走の誘惑に勝ちましょう!


一般的には年越し蕎麦ですが、実家で家族協議の結果本日はお昼に年越しうどんの予定。


みなさまよいお年をお迎えください。

URL
/diaries/2016/12/31/4483036.html

244日目

今日で本気ダイエット8ヶ月。

6キロしか痩せてない\(^o^)/

でも続いてる\(^o^)/

本気だからね。

これからもよろしくお願いします‼

ライバル様どうぞよろしくお願い致しますp(^^)q

頑張ってやせるぞー。

でも今日食べ過ぎた~。

明日から体重測れないかも。

台風近づいてますね。

被害は最小限でお願いしたいです。

URL
/diaries/2017/09/16/4783551.html

7ヶ月(210日目)

ダイエットを始めて7ヶ月たちました
結果は0.1キロマイナスで
合計16キロ減です\(^o^)/

1ヶ月目 63kg→57kg(6kg減)
2ヶ月目 57kg→53.8kg(3.2kg減)
3ヶ月目 53.8kg→51kg(2.8kg減)
4ヶ月目 51kg→48.5kg(2.5kg減)
5ヶ月目 48.5kg→47.8kg(0.7kg減)
6ヶ月目 47.8kg→47.1kg(0.7kg減)
7ヶ月目 47.1kg→47kg(0.1kg減)

増えては戻すの1ヶ月だった
8ヶ月目は食事面を少し頑張ってやってきます!


★今日の運動
散歩 1.81km
ストレッチ10種+腰痛ストレッチ8種

URL
/diaries/2012/06/03/1391101.html

モチベ保つためにはじめてみた!

2016年5月くらいからダイエットはじめて、約8ヶ月で6kg落としました。
だいぶ痩せてきたけど、まだまだ体脂肪率が高くて隠れ肥満気味なのでダイエットは継続中です。
食事も気を付けつつ運動中心のダイエットです。
最近、モチベーションが下がりつつあり、、、
モチベーションアップのためにDiet Clubはじめてみました(*^^)

URL
/diaries/2017/03/30/4586189.html