ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット 大学生向け”

へった

今日は、へってます。就労移行支援事業所に行きました。今日のPGMは学生向けの就活講座かってくらい本格的でついていくのがやっとでした。グループディスカッションでしたが、次回はプレゼンもあるみたいで…。当面の間は見学という形ですが本格的に参加するようになったら私もプレゼンとかバンバンしていかないといけません!でも、PGM大変でしたが楽しかったです‼️ダイエットのことも。運動は、朝ヨガ、ラジオ体操、自転車通所くらいですが、あと掃除、よーできたということにしておきます☺︎

URL
/diaries/2018/02/26/4931006.html

ふー。

お久しぶりな日記です。

とりあえず前期終わったー( ´ ▽ ` )ノうぇーい( ´ ▽ ` )ノ
今日はゆるりと休める❤
明日からは後期に向けてがんばろー^ ^

ダイエットもほんまにちゃんとー( ̄▽ ̄)
増えてないけど、ほんとは今は痩せる時期ですよ。
夢の大学生活が( ̄▽ ̄)
でも顔はしまったていわれる❤

とにかくまずは70をきることですな。

URL
/diaries/2013/02/25/2070235.html

ダイエット再開

春休みに向けてダイエット開始!
今回は本気で痩せる。このままじゃ大学生活も楽しめん。

ライバルだった友達もいつの間にか痩せて…同窓会で自分の体型に絶望したの思い出せ。
姉ちゃんの結婚式もあるし、今回は本気。

コンビニでお菓子の生活とも今日でさようなら。ほんまに体に悪いしやめる。

ほんま甘ったれよったら最後泣くんは自分。

URL
/diaries/2012/01/24/1018830.html

眠れない...

お腹が空きすぎて眠れない...

どうしたらいいのぉ(+_+)


そんなとき考えるのは
大学のこと

早く大学生になりたい

ダイエット頑張って可愛い私服で大学に行きたい(o^v^o)

あとサークルも入りたい

最近フットサルサークルに入りたいなって思い始めてる

でもダンスもやってたからダンスサークルも捨てがたい

早く大学生になりたいよぉ(*^o^*)

URL
/diaries/2011/08/31/645816.html

ダイエットスタート!

今日からダイエットスタートすることになりました!
大学生のモッキーです。
2ヶ月の短期集中で痩せたいと思います。
絶対にみんな見返します!
応援よろしくお願いします!
あと、一緒にダイエット頑張る仲間も募集しております

URL
/diaries/2016/10/24/4411061.html

今日からダイエット!

ダイエットのために高性能な体重計を買った!金ないけど!
22歳、大学生、男。
色々ありましてダイエットすることになった。頑張ろう

今日の記録

BMI26.3
基礎代謝1694
内臓脂肪レベル10

全体
皮下脂肪率16.7
骨格筋率32.5

体幹
脂肪15.2
筋率25.4

両足
23.7
49.8


23.9
38.2

がんばろう!

URL
/diaries/2009/12/23/11749.html

322日目 -0.2kg +0.3% ×3

昨日しまむらに行ってきました☆
田舎者です、はい。

900円になってた部屋着と

今度ももクロのライブに行くので
しまむら×ももクロコラボ?の
服を買ってきました!!宇宙柄のトップス(^O^)

中高生向けだとは思うけど
ライブようだから大学生でも買っちゃうよww


▼天気
晴れ

▼移動
車校

▼お通じ
あり

▼食事

卵焼き
ナポリタン
ウインナー
チョコ×


おにぎり

間食
塩あめ(もらい物)
ヨーグルトいちご


キーマカレー
お味噌汁
手羽先4つ
野菜炒め(キャベツ、シメジ、卵)
レタス(ゴマドレ)

夜食
フロマージュアイス×
あんぱん×

URL
/diaries/2012/09/20/1695273.html

初(´^ω^`)日記


とりあえず今日から
真面目にダイエットします。
大学生です。

ほんま我慢と継続が苦手で
ずるずる太ってしまい、、、

(´Д`)


ダイエットに大敵のお酒が大好きです(´・_・`)
日常からダイエットから
いろいろ書くので
仲良くしてください。

さっきアボカドサンド食べました。(笑)

URL
/diaries/2012/05/31/1382859.html

再。スタート


大学受験終わったので
中断してたダイエット
再開しますネ。


―memo―――――――

※breakfast

ハムエッグ/ハッシュドポテト

※lunch

サラダ/太巻き

※dinner

シチューカレー


※ オ ヤ ツ

ちびみかん2つ




▽walking ― 30min




大学生になるまでに

絶対ゼッタイ
痩せます`´

URL
/diaries/2011/02/26/172682.html

ヒーハー!!

こんばんはー^^

今日は、日曜日なのに学校で高校生向けにスピーチしてきましたー!

緊張して顔が赤くなって、汗かいてある意味燃焼してるな!きらりん
って思って乗り切りました~

もちろん同じくスピーチした友人も一緒にトマト顔状態...笑

いい汗かきました!笑

帰りに25分歩いてたら...かっこいい人発見♪

めちゃくちゃかっこよかったー><

またもや、ダイエットやる気のきっかけが...嬉

やっほーい

今日食べたもの
朝(10時
・から揚げ 5個  400
・青汁(豆乳入り  60
・ごはん一口    50
・梨2切れ     40
計550

昼(14時
・お茶
・まんじゅう 120
計120

夜(18時
・ほうとう鍋(キムチ味 500
計500

総計1170キロカロリー

やっぱり、以前と比べて食が細くなった気がします!

運動
・歩き30分
・階段(5階まで上った
・wii fit 30分
・wii sports (ボクシング2回、テニス2セット

明日も頑張るぞ!!

URL
/diaries/2009/09/27/7057.html

94【勉強】

明日でGWが終わりですね~

昨日と明日出掛けるので
今日は家で勉強

*トップセールスマンの本*
久々に良い本でした。
だいたい教訓みたいな文章ばかりで嫌になるんですが(笑)
ひとりの人間の成長記録というか
簡単にいうと偉ぶってないのが良くて
素直にすごい!真似したい!と思えました
一部、男女で異なるじゃないかな?!という点もありましたが、無理せず良いと感じる方を吸収していきたいと思います

別の話になりますが
もし就職活動される方がいましたら
大学生向けの就活本より
人事部向けの就活本がオススメです。

大学生向けは何をすべきか?!が中心で、人事向けは行動や発言に対する着眼点中心なので、『すべき』の理由がわかります。何の意図をもって人事はみているのか?


本てほんまに勉強になる
あー本代だけで今月やばい(笑)

朝*バタバタしてた
昼*焼きそば(レタス、ハム、玉ねぎ)、アボガドとブロッコリーのマヨサラダ
夜*マヨサラダ残り、レタスと生ハムサラダ&玉ねぎソース

明日はケーキバイキングだからサラダで我慢☆

URL
/diaries/2011/05/04/310918.html

はじめまして!



こんばんわ^^

わたしは高校3年です!

大学が決まって
なまけもの状態で
体重は増えるばかり…


そんな自分とは
もうさよなら!!!!
花の大学生になる!!


今まで
第7回ダイエットまで
とことん失敗しましたが

このサイトを見つけて
みなさんと一緒に
頑張りたいです!


よろしくお願いします♥

URL
/diaries/2012/01/06/965858.html

やっと

連勤終わり(><)土曜日の学生バイトさん、かわいい大学生やった~♪弟にしたいわヽ(*´▽)ノ
とまぁそんなことは良いとして、やっとこさダイエットの神が降りてきつつあるのでこのままいい波にのれたらいいな!

まず今月は53㎏に落としつつ、筋トレも続けよう!

URL
/diaries/2016/08/06/4309626.html

むむむ、、結局、、

やっぱダイエットネタがないと、
なかなかここで日記を書くことがないっすね、、^^;
どうしたものか。。。

♪今日の一曲♪
『平井堅 - 世界で一番君が好き?』
http://youtu.be/5URf3UxGvNg

ちなみに、大学生時代は平井堅似と言われていたこともありました、笑
そう言えば、体型は大学生時代に戻ったけど、顔は平井堅似には戻らなかったな、笑

この曲が平井堅の中で一番好き★

URL
/diaries/2011/10/04/737524.html

今日から……

始めてみました!

もうすぐ大学3年生になるのですが、オシャレを目一杯楽しみたいと思い、本格的にダイエットすることにしました!

4月までにマイナス7キロ目標に頑張ります!

大学生の方、体型に共通点がある方、ライバルになってくれると嬉しいです!

一緒に頑張りましょう!

URL
/diaries/2017/01/09/4492161.html

4日目/進路(´・_・`)

塾で進路について
三者面談がありました(°_°)

私、大学行けるのでしょうか?(つД`)ノ
大学生になりたい〜(>人<;)
早く一人暮らししたいなぁ。

一人暮らししたら親の有難さが
よくわかるって言うから…。
今私は親の有難さに素直になれてないから(苦笑)

......2月の一般入試に向けて勉強中。
ダイエットと受験どっちも頑張るぞ〜( ̄Д ̄)ノ



・餅4種類
・パンプキンスープ


・のど飴
・ホットココア


・水餃子5個
ホウレンソウ
キムチ
(スープは残しました)
・焼き餃子13個


・マカロニサラダ
・フロランタン(半分)

フロランタン初めて食べた〜♡
うまし♪( ´θ`)ノ



・酵素水


あんまり動いてないのに
食べまくってしまった囧rz
家にいると食べちゃうな(´・_・`)
明日からまた学校だから
食べ過ぎないようにしよう!


全身浴20分
エア自転車3分×3
マッサージ


お通じ×

URL
/diaries/2013/01/27/2001179.html

ダイエット日記開始

今日からダイエット記録始めました

朝ご飯
ダノンビオ68キロカロリー
ほしいも
みかん


昼ご飯
山菜そば340キロカロリー


毎日続けなきゃ

頑張ります

21歳大学生です

一緒に頑張っていける仲間も募集中です

みなさん頑張りましょー(^^)

URL
/diaries/2011/12/30/949232.html

痩せたい2

ヤバい

体重測定あるらしい(X_X)

痩せすぎで保健室呼ばれたときがなつかしい...


ほんとに痩せたい

最近大学生活を考えると
ほんとに可愛くなりたいと思う(*o*)

早く大学に合格して入学まえの春休みにダイエットに集中できるようにしたい

URL
/diaries/2011/08/29/641638.html

お久しぶりです

大学生になりました!

今の生活になれてきたのでダイエット再開です(*>ω<*)

受験期間に戻った分を減らさねば(・ω・`)



大学で好きな人が出来ました♡

なので痩せて綺麗になって告白したいです!

引っ越してから体重計が無くて測れなかったけど、買ったので頑張りますヽ(*゚∀゚*)ノ

URL
/diaries/2012/05/27/1369764.html

結果発表日


今日は結果発表日でした!!

本命の大学はダメだったけど、2コ合格してました

充実した大学生活を送れるよう、今はダイエット頑張ります(^o^)/

勉強中心だけど、バイトとか今まであまり出来なかったこといっぱいしたーい(>_<)

5年後の海外研修にむけて、英語も頑張るー

URL
/diaries/2013/02/09/2032925.html