ダイエットクラブ

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あわてずー。



維持ですな。うん。

あわてずあわてずー(-ω-)


今日保健の授業で生理が止まる理由に
無理なダイエット
過食症
肥満
とかがあって…(゚_゚)て感じだった笑

夏急激に痩せて生理止まって
からの過食症かよくわからんがめっちゃ太って…


今年は繰り返しませんように。
綺麗にやせられますように。

URL
/diaries/2013/04/17/2182880.html

中居くんと鶴瓶の番組で…


拒食症の女の子。

体重 23㎏とか!!Σ(・ω・;|||


拒食症と過食症は紙一重。

過激なダイエットは命取り。


私も昔 髪の毛が抜けるぐらいまでの
過酷なダイエットをしたけど、
今回は目標を緩めに設定して、
-10㎏!!


3ヶ月で達成できれば 万々歳(゚∀゚)/

明日から 本格的にガンバロ~♪

URL
/diaries/2013/03/07/2090669.html

よしとしよう

ダイエットを始めた理由。
それは、自分が過食症だということが分かったから。

今まで太っているのが私だと思い、自分を大事にしてこなかった。
でも、病気は治さなきゃならない。
過食症は怖い。

過食症だということを認めたら、過食が減った。
しかし、まだ2日目。油断は禁物。

とりあえずゆるりと、やっていこう。

今日は、0.1kg(ほとんど減ってないが)減ったのでよしとしよう

URL
/diaries/2016/04/18/4145205.html

こんにちは

朝あんなに食べたのにお昼もお菓子。



なんとか焼きプレッツェル 一袋(600㌔㌍)ガリガリ君 一袋(49㌔㌍)
ご飯 一合(約540㌔㌍)
もやしのたまごかけ



またしても過食

過食症復活。


今までで2000㌔㌍食べてます

成人一人当たりの約二日分の㌍たべてますね

はぁー、ダイエットより過食症治さなければ(>_<)

URL
/diaries/2012/10/29/1802148.html

お知らせ


私の過食症の原因が
このダイエットにあると分かり

過食を克服するまでしばらく
更新をしない事に決めました


ですが、みなさんの日記などには
ちょくちょくコメントを残しますので
励みにしてもらえたらいいなぁと思います


頑張って過食症を
克服してきますね

URL
/diaries/2011/06/20/443595.html

健康的なダイエット

このDC の専門家Q&Aに質問してみました。
専門家の先生から回答を頂きました。
健康=快適な心と体➡結果的綺麗に。

なるほどなって思います。
皆さん、ダイエット=痩せる➡不健康(やつれる)又は拒食症や過食症に、ではなく、ダイエット=健康を目指しましょ。

URL
/diaries/2016/02/29/4074547.html

開始

朝 野菜ジュース80、のむヨーグルト140
昼 文明堂 カステラ 3切れ450 ミルク100
へぎそば 300



ぬぬぬ\(+×+)/
カステラ食べ過ぎた


あっ今日から参加しました
私、今までダイエットリバウンド過食症気味… こんな感じで結局もうすぐ肥満の域に入ります…



こんなんじゃダメだと毎日思い、ダイエットを決意しますが、すぐに食べてしまいます



そこで、今回こそ!
と奮起して、登録しました



最終目標は40キロ
期限は7月までの三ヶ月…。
つまり一ヶ月3キロちょっとか…


自分の約束
・食べたもの記入
・夜9時以降は何があろうと食べない
・ストレス過食する前にちまっと食べる
・楽しみながらダイエットする
・自分がデブだからって卑屈にならない→だってこれから痩せるんだから





一緒にダイエットする仲間を募集してます\(^ー^)/


頑張りましょう

URL
/diaries/2011/04/03/240348.html

8時間ダイエット 41日目

11時・文旦1、無糖ソイラテ

…11時に始まった8時間ダイエットだったのに、変なきっかけで…過食モード

過食症発症……

思うように減らないからか…
かなりヤケクソになって、たべまくっちゃった…自己嫌悪自己嫌悪…

今日は、気合い入れてリセット…したい

URL
/diaries/2016/04/01/4122816.html

過食症ってやつかもしれない…




 お久しぶりです…
 最近すごい食欲です…
 おなかいっぱいなのに食べてしまう

 ダイエットの反動による
 過食症だと思われる。

 さっきもおなかいっぱい食べた
 もう3日くらい体重はかってない

 でも体重おとしすぎて
 生理がこないから、
 42キロまで増やす予定です

 とりあえず正しい食事をするために
 レコダイ再開します!

 明日から記録します
 絶対負けない

 

URL
/diaries/2011/10/21/778736.html

再スタート


今日からまたダイエット再開!

55㌔から58㌔になり
過食症になって
63㌔の大台に突入。

このままぢゃやばいから
気合い入れ直します!

過食症も直しながら
頑張って痩せる!


とりあえず今日のrecording。

朝→おでん
ちくわ半分 こんにゃく半分
はんぺん二枚 大根一口
玉子1個
柿1個

昼わ食べないよー。

夜も食べずに乗り切れたら
完璧なんだけどなー。

とりあえず仕事がんばるよん。



URL
/diaries/2014/11/30/3350827.html

記録

朝:おにぎり、ポテトサラダ、漬け物
昼:ご飯、焼き魚、ポテトサラダ
晩:チャーハン


2年前は過食症になり、1日中何か食べてないとダメだったけど…(52kgから89kgまで太り爆)
最近は食べなくても平気になりました
また過食症になってしまったら嫌なのでストレスを貯めないようにしなくちゃ(゜∀゜;ノ)ノ
楽しくダイエットしなきゃですね
毎朝、体重計に乗るのが楽しいです
体脂肪をどうにかしなくちゃ

URL
/diaries/2012/07/04/1477076.html

人は変われる。

四年前、拒食症。37kg

もちろん健康的でなく
歩くだけで息切れ…

その後の過食症。65kg

やばいと思いダイエット…
しかし58kgをいったりきたり。


来年の4月にウェディングドレスを
着ることに。
私はもちろん綺麗にきたい。


拒食だの過食だの
明日からだの…

悩んで考える自分とは
さよならしよう。

いい加減、変われるはず。

頑張る、私。

URL
/diaries/2014/05/25/2952532.html

ダイエット開始


初日記!!

今日からダイエットがんばる
とにかく過食症を治すとこから始める!!

さっそく昨日の夜は過食して吐いてしまった
吐ききれないから体重は増える一方(T_T)

今日の朝は胃がまだ気持ち悪くて生姜紅茶と小さめのバナナだけにした

これから仕事
今日はリセットのためにお昼はサラダ

朝とお昼は大丈夫なのに夜になると過食しちゃう
自分との戦いに勝つ!!

URL
/diaries/2012/02/22/1110381.html

決意の日

今日、何度も繰り返したダイエットとリバウンドの結果、人生最高の体重になってしまった私…64.1キロ(夜就寝前)

過食症を患ってから…一度ハメを外すと過食症を発病…過食が止まらず、諦める…そんな自分が嫌になり、悪循環の連発

だけど…やっぱり痩せたい…

今まで置き換え、糖質制限、運動、MEC食、食事制限などなどやってきたけど…やっぱり制限されるのはキツイ…ので、今回は8時間ダイエットをチャレンジしてみようと思う!

うまく時間をコントロールして、日記も毎日書いて頑張るぞ!

URL
/diaries/2016/02/20/4061882.html

デブ一直線(>_<)

もう毎日毎日食べてます(^^;

昨日過食、今日ピザ食べ放~
食べまくりです(><)

でもでも、この過食症治したいので
今はムリして食べるの我慢しないことにしました!!
どんなにがんばって調節してもその反動の過食で
元通り・・・   どころかプラスに(;;)

なのでダイエットダイエットってあんまり意識しないことにしました。
(もちろんダイエットは諦めないけど)
部屋にあった大量のダイエット本も封印
体重計もちょっとの間封印

ダイエットをあんま意識せず
でも、なあなあになりすぎないよう生活して
過食克服したいです(^-^)

URL
/diaries/2012/07/12/1502145.html

過食症


豚汁
豆腐ハンバーグ1/2


豚汁
クランキーストロベリー

間食
炭酸饅頭
どら焼き
エクレア
アイス
スティックパン2本

夕飯
なし

頑張りたいのに過食してしまう。
非嘔吐過食ってのがあるらしいが
絶対私症状同じよ!

今日からまたダイエットクラブ復活!
刺激しあえる人募集中。

ダイエットは一人じゃできません!

URL
/diaries/2015/03/13/3520454.html

過食症☆

昨夜も、ヘルシー煮物だけ作ったけど、糖質が!糖質我慢出来無い人になっちゃったよ〜!御飯炊いて、白米ごっそり食べちゃった。

今朝 食べ過ぎにより増加 300g。

お腹も出てて、苦しい筈何だけど、食べちゃう。

今朝も起きて、こないだパン祭りした残りパン大量に、溶けるチーズを載せて焼いて食べ、昼には、インスタントラーメンに、御飯少。

まだ、爆食が続いてる。食べなきゃ、お腹が空いて空いて、気が狂いそうになる。食べる量が異常。

そんな事を色々調べて居たら、私はダイエット外来なんかに行って、効きもしない薬を貰って飲むより、過食症として、治療を受けた方が、断然良い事に気付いた。

この、過食症治療を思い付く前には、実家へ帰ろうとしてたのだけど。

今日が日曜日で残念。明日、朝イチで今日あれこれ調べたクリニックに行って、過食症治療出来るのか、聞いて見たい。

何の事は無い、過食症て言う病気じゃん…。

だって、文面では伝わり難いだろうけど、物凄い、物凄い量、食べてるんです!

そりゃ、異常だよね、正常じゃ無い。

病気だわ。

摂食障害って、難病で、治り難い、とか。

嫌だなあ、何とか、この、異常に貪り食うのを止めたい!

マジで、マジで明日病院に行って来ます!

過食症が治ら無い限り、ダイエットは無理だから、です!!!

URL
/diaries/2014/05/18/2936248.html

( ⊙‿⊙)

2日目‼︎
ちょっと減ったかなぁ(´°ω°`)
でもまだまだ‼︎
今日はおやつに節分豆←今かよ
を食べてしまったから明日はきをつけよう٩( ᐛ )و


やっぱりイライラしたら過食したくなる(´°ω°`)↯↯
ダイエットで過食症も治したいなぁ

URL
/diaries/2015/02/09/3465286.html

過食

750㌍
コーヒー
ヨーグルト
あんぱん

500㌍
文旦
かりんとう

200㌍
豆腐田楽
茶碗むし


walking㌍
マッサージ140㌍
○×
ハードなダイエットしリバウンド、過食症になった
キチンと三食たべないと体は不安になって一気にたくさん食べたくなる
食べ過ぎて吐き気がする悪循環
食事メニュー考えなきゃ

URL
/diaries/2012/01/18/1001104.html

あーあ


前回からのとんでもリバウンド。



過食症になってしまったからなぁ…



よし、今日からまた毎日日記つけて
頑張れるようにダイエットモードに入ろう!


鬱病になって仕事を2ヶ月ほど
休職することに。


復帰した時ビビられるくらいに

痩せてやる!!!!



ダイエットの神、おりてこおおおい!

URL
/diaries/2015/07/07/3723396.html