ダイエットクラブ

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髪の毛( ̄ロ ̄;)

細くなったなぁ (><)

元々太い髪だったのに


やっぱりダイエットしてるから細く

ちょっと前まで貧血だったから尚更細くなってるんだね(><)

髪の毛太くしたいけど

体は痩せたい(;_;)


矛盾過ぎてどうしたらいいのか(T_T)

ダイエットして
髪の毛細くなった人いるのかな??(><)

URL
/diaries/2011/09/22/705748.html

ダイエット日記12日目

今日はカロリーコントロールできた
友人がblogにショートパンツをはいて脚を出して写真を載せてるのを見てショックだった!脚が細くなってた努力で脚って細くなるんだね私もダイエット頑張ろうって思った

URL
/diaries/2011/05/11/328853.html

マッサージ始めました

ダイエットと脚を細くするのは、違うらしい(・_・;)
でもまあ、このまま太いのを見過ごす訳にもいかないので、今回は脚に集中!!!

お風呂に入って、よーくマッサージ!
細くなれー、細くなれーってもみほぐしています。

細くなるといいなあ(^ω^)

昨夜、息子がなかなか寝なくて、イライラがおさまらず、チョコレートに逃げました。
今朝、体重が増えていたのは、仕方ないよなあ(-_-;)

URL
/diaries/2011/11/21/854823.html

もうすぐ2ヵ月

ダイエットを初めて、早2ヵ月。
いやいや、
ダイエットじゃないな。全然ダイエットじゃないな。
体重は減ったけど脚は細くならず、体脂肪も減らず。
たまに日記を書きながら、ペロペロとアイスをたべ。
ダイエットじゃないな。
初心に戻って頑張る!

URL
/diaries/2014/04/15/2869579.html

☆はじめまして☆

今日からダイエット、始めます(*^^*)





読者モデルをしているのですが、まわりには細くて可愛い子ばかりで自分に自信がもてません…







ダイエットをして少しでも可愛くなれたらなと思います!*







ダイエット仲間すごくほしいです*





よろしくお願いします(^^)

URL
/diaries/2012/01/05/961412.html

1日目( ・ω・ )

( ・ω・ )ポヨヨヨヨーン。

ダイエットしたいのです。
頑張るのです。

8/12に大切な用があるので
25日間で短期集中ダイエット。
その後も細くながーくダイエットしていきます。


大変。
しばらく使ってないせいか体重計が壊れてました( ・ε・)
早く買わなくては。

URL
/diaries/2017/07/19/4716944.html

ダイエットから5ヶ月





この5ヶ月で
45kg台まで減量成功中←
彼氏にも友達にも
脚細くなった
って言われて
テンション上がりまくり
自分なりの
ダイエットのリズムが
定着してきたから
無理なく減らせてます


これからも
新たな目標のもと
ダイエットがんばります
皆さんも一緒に
がんばりましょー



URL
/diaries/2011/07/12/512995.html

17日目

ゔー…。日記サボり過ぎ
でも、骨盤ダイエット・咀嚼は
毎日実行してます


体重は減ってるけど
太ももが細くならないのは
何故だぁ!?

やっぱりウォーキングしないと
駄目かなぁー。


【実行ダイエット】
ストレッチ
骨盤ダイエット
咀嚼(よく噛む)
半身浴
太ももを揉む


URL
/diaries/2012/02/28/1124281.html

37日目

体重あと〔−1.4Kg〕 が遠いなぁ…

久しぶりに太もも計った
なんと47.5cm!!
ダイエット始めた頃は
48cmだったのに!!

細くなってた


【実行ダイエット】
骨盤ダイエット
風呂で太ももを揉む
キトサン サプリメント


×

URL
/diaries/2012/03/17/1178783.html

(=゜-゜)(=。_。)






今日は夜ご飯がお腹いっぱい食べちゃった

でもお風呂前の体重計ったらあんま増えてなかった!

ちゃんとウォーキング行ったからかな


全身浴では熱さに我慢出来なくて、ちょっと妥協してしまった(ToT)




ダイエット始めて2週間ちょっとだけど、今順調な感じがする!

来週は食べ過ぎる予定があるから(笑)

今のうちに頑張ろう( ̄∀ ̄)


脚細くなれ~細くなれ~細くなれ~( ̄∀ ̄)

URL
/diaries/2011/05/06/314263.html

( 」´0`)」ウエスト~

ダイエット始めてから
ウエストが-7cm(;_;)/~~~

あと-7cmで目標達成

太ももは目標まで
-8cmです


でも太ももは
細くなる気配が無いので
心が折れそうです(ToT)

これからも頑張ります(^o^)/~~

URL
/diaries/2011/02/09/138696.html

やばいな…

ダイエット始めたらどんどん太っていく…。
なんでだろう…?
食べ過ぎてないし、むしろ前より食欲あんまりないのに…
来年までには痩せたいな(´-`).。oO
そして、絶対あの人を見返してやる!
後悔させてやる!!!!
細くなって可愛くなって、あの時…みたいなことになったらいいな!
成人式は細くなって行きたいし!!

URL
/diaries/2014/09/19/3210201.html

57.3kg 24.4%

2度目の停滞期、しんどいなー。
ダイエット期間中の大半が停滞期になってる。
早く脱したいよー。
あと、足細くなりたいよー。
なんで、ふくらはぎはなかなか細くならないんだろう。
太ももはわりとすんなり落ちたんだけど、ふくらはぎはダメだ。

ふくらはぎ33cmになりたい・・・

URL
/diaries/2014/10/07/3248591.html

クラス会

きょうは、クラス会があったよぉ
海行って泳いだり色々したww
ちょー楽しかった(〃゚∇゚〃)

てか、久々の更新だぬ(*/∇\*)

きょから、4月だしさ またダイエット頑張ってみるぜ!!

細くなーれ 細くなーれwwww

URL
/diaries/2012/04/01/1221752.html

愛され足ダイエット

愛され足ダイエットして2週間。。。
太ももは少しだけど細くなった!
ふくらはぎは強敵!細くならない!

36cmて、身長のわりにやばくないか!
はいやばいです!

最近外食したり、お菓子食べたりして
なんだか食べ過ぎていたから、今週からは気をつけよう!

フラ公演終わったから気抜きすぎた!

たまにタヒチアン踊って痩せねば!

URL
/diaries/2010/07/04/26796.html

ジーンズ、買っちゃった

仕事帰りに、ジーンズが半額で売ってて
2着買うと6割引だったので、
2着買っちゃいました♪
思うと今日買ったサイズ、一番太ってたときから
約20cm弱ぐらい細くなったんだよねぇ。
そうやって考えると、ダイエット地道に
頑張って出来ているんだなって感じる。
それでも、まだまだ細くなりたいので、
これからもダイエット頑張っていこう!!

URL
/diaries/2012/10/11/1755229.html

お久しぶりです(o゚▽゚)

職場復帰してからあっという間に1年経ちました。
でも体重はほとんど変わらず、肉のつく位置に変化が〜!

胸の肉はゴッソリ落ち、変わりに下半身と腹周りがムチムチに( ノД`)

再びダイエット始めました。

今は、置き換えデトックススープダイエットです。
初めてまだ数日ですが少し細くなった気がします!

毎日体重測ります。
今月末に健康診断あるからあと少し細くなりたい。

URL
/diaries/2013/08/06/2430737.html

ダイエット仲間。


こんばんわっ( `・ω・´ )
初日記っ~♪w

いっつも口だけなあたしが
ダイエットクラブ見つけて
本気にダイエットしよって
思いました!

それから何よりも
ダイエット仲間ができたことが
1番大きい!
一緒に温泉行ったり、サウナ
行ったりご飯半ぶんこしたり
ライバル心あったりw

これからも頑張るんばっ( `・ω・´ )

ちょっとは細くなったかな?
MAXからは4キロ落ちたのだけれどもっ…

URL
/diaries/2012/08/08/1575614.html

反省



体重増えてしまっています。
間食が原因です。


で、おととい体重量ったら
52.6㎏になってて



ダイエットしてないよりひどいことが
あまりにショックで…



本当に細くなりたいのか?
何のために細くなりたいのか?
細くなったらどうしたいのか?

よく考えてみると
細くなりたい!
オシャレしたい!
恋したい!



やっぱりヤセたい


そう強く思います。

今日から、今から気持ち切り替えて
頑張ります。



よろしくお願いします!



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バンビウォーターを買いました!


雑貨屋で売って
悩んだけど購入\(^ー^)/


これ脚ヤセするんだ



URL
/diaries/2012/07/19/1522006.html

ダイエットを始めた6月にやっと戻りました★

ダイエットを始めた日(←体重計を買った日)の体重に戻った・・・


一応よかった(-_-;)


あと奮発してメディキュット買ってみた


意外に値段が・・・w



この前までスリムウォーク使ってたけど

メディキュットのほうが圧が強い気がする・・・


これで足細くなればいいんやけど(+o+)




URL
/diaries/2012/09/19/1692303.html