ダイエットクラブ

Search results for “酵素 カプセル ダイエット”

21

昨日の結果

*朝食
ヨーグルト
メープルシロップ
ナッツミックス
青汁
酵素カプセル


*昼食
そば
おでん(卵、ちくわ、こんにゃく)

*間食
黒糖
くるみ黒糖


*夜食


*寝る前
酵素カプセル


ついに酵素を飲み始めました。
痩せ期スタートと同時期なんで、目標達成して
ダイエットを卒業したいです!

URL
/diaries/2013/07/14/2383473.html

●ダイエットサポート食品●7日目

筋肉痛まだある笑
明日あたりは治ってるかなあ。
今日は結構食べてしまったので、明日控えよう。

今日ドラッグストアで

食べてもいいね!!

っていうダイエットサポート食品? カプセル。を買った!
1日3から5カプセル飲むみたい。
1食あたり1カプセルずつ試してみようかなー。
効果がでたら報告します!

URL
/diaries/2012/10/06/1741952.html

今日から開始!

過去に何度もダイエットしてはリバウンドしているので
今回は食事制限なしで、プーアールティカプセルを1日10カプセル
飲んで体重の変化を確認してみようと思います。
目標は月に1キロ減です。
今年中に60キロになれたらいいな。

URL
/diaries/2010/05/22/22844.html

ダイエット28日目

まずいです・・・

カプセルをお休みし始めてから、よくなっていたむくみも増し、今日はここまで増えてしまいましたっ・・・

今までの努力がぁ~



実は、栄養を補給するためのドリンクがなくなってしまいましたので、カプセルもお休みしていたわけです。

URL
/diaries/2010/05/24/23864.html

24日目

朝オニギリ1個
昼 かに玉炒飯 チョコパン2個
夜 野菜ミートパスタ
オヤツ チーズパン
来週、ダイエット特集がTVであるから見なくちゃ。私も頑張らないとなぁ。
そうそう昨日からカプセル型の生酵素を飲み始めました。効果あると良いな~

URL
/diaries/2015/11/06/3915738.html

運動=部屋の掃除

酵素を飲むとやはり、あまりお腹は減らない。

ちょっとお腹空いたかな?
って思うくらい。
普段ならここでお菓子やらカップラーメンやら食べてたんだな。

でも、今は小腹空いたら
野菜ジュースと酵素飲んでます。

あと酵素のカプセルも買ったから、
小腹空く前に飲もうと思います。

あとは会社で飲んでる、緑茶を
酵素の飲み物に変えたいと思ってます。

いまネットで二種類購入したので届くの楽しみ!
味も気になるね!


さて、散歩がてらでかけるとします!

ちなみに、今日は昼にリゾット食べたので、
夜は酵素ドリンクのみにする予定(^∇^)

追記

お風呂に入った!
半身浴もどきでまったり(^∇^)
お風呂の中でナノイーミストを顔に浴びながら入ったら、かなりのぼせた(≧∇≦)

ダイエットと肌(特に顔)のケアもしていけたらいいな!

酵素カプセル二錠くらい飲んで、
メディキュット履いて寝ます♪(´ε` )

URL
/diaries/2013/03/05/2087243.html

全身。。。

筋肉痛。。


肩と腕ヒリヒリΣ(゚口゚;)


身体だるーくて、ダイエットカプセルと針と整体と骨盤矯正と耳つぼしにきたー!

カプセル入って今日は、25分間で413kcl消費!!


今朝はママ居たから家事お願いしちゃった!!

明日は、また先輩の子どもを午後から預かるから蓮さん連れてプール(_ _。)

今のうちにリフレッシュせねば!!






URL
/diaries/2013/08/06/2429684.html

ダイエットサプリ検証

体験でエステに行った際、
たっかいサプリ購入してしまいました。。
どうせなら記録していきたいと思います。
よろしくお願いします。

特に縛りはありません。

1日4カプセル
朝昼晩 食前30分前に飲むのがベスト。
飲み忘れても、気づいたら飲めとのこと。
また、その日の中で1番カロリーが気になる食事の時は2カプセル

他は、好きなだけ食べて
どれだけ効果のあるものか。。

URL
/diaries/2018/07/06/5054140.html

(^_^)

朝一体重→64.7キロ


息子っち幼稚園送ってそのまま針と骨盤矯正とダイエットカプセル☆


現在、針なーう☆


ダイエットカプセル今日は何キロカロリー消費するかな!!



てか今日海猿公開日



見に行きたい


未だダークシャドウとホタルのひかりも見てないから見たいんだよなぁ☆


てか旅行また変わってんの

熱海じゃなくて伊豆?

謎すぎる~

とりあえず当日お楽しみに~的な感じみたい。

10人で行くから車二台になっちゃう‐。

URL
/diaries/2012/07/13/1504265.html

体重変わらず

プーアルティーカプセルは飲むと食欲押されられる気がする。なんだろ?気のせい?(o^-^o)

昨日はワインパーティーで夜にワイン(あて食べず)飲みまくってこの結果ってすごい気もするw

朝昼兼用で玄米ご飯と納豆、ササミ肉、酵素ドリンク、プーアルティ~カプセル5粒、プーアルティ~カプセルと炭酸水1リットル、夜ワインのみのお食事w

URL
/diaries/2014/05/05/2907737.html

酵素ダイエット2日目

昨日はお家居酒屋と称して食べ過ぎた(;´Д`A
300g増量(; ̄O ̄)
朝はベジライフ40㍉と野菜ジュースで割ったものを
昨日ハンズで買ったハレイワのボトルにいれて、
通勤中に飲みます( ´ ▽ ` )ノ
ついでに生酵素カプセルも一緒に飲んでみました!

昼休みはお弁当持参☆彡
冷食ばかりでカロリーも気にしてない感じ(^^;;
そして六時半ごろ空腹に負けて、
ローソンのカリパンとコーヒーを食す。。
痩せれないわな(; ̄O ̄)

URL
/diaries/2013/03/25/2131020.html

ゆで卵ダイエット14日目(昼だけ)

【昨朝】72.5kg
【昨晩】72.7kg
【今朝】72.0kg

朝で比べると、500gの減量です。

---歩数---
1,732歩

---運動---
ストレッチ
足パカ20回×3セット

---サプリメント---
ファンケル マルチビタミン&ミネラル
ファンケル 内脂サポート
美容皮膚科 リポ・カプセル ビタミンC

URL
/diaries/2018/05/30/5017644.html

帰宅後の計測


 仕事あがって
酸素カプセルとマッサージ行った帰りに
行きつけの小料理屋さんからのカラオケ行って
ただいま帰宅ー

夜中ポテトやってしまった

なんだろー
生理前だからか規制がきかないや

明日リセットして
明後日からスープダイエット開始したい


URL
/diaries/2016/09/11/4355041.html

ダイエット29日目

ビックリしました・・・

昨日の体重は、ムクミだったみたいです!

今日はその前日の体重に戻っておりましたので、とても安心したところです。



でも多少増えてしまったのは事実・・・。

今日から、またカプセル飲みますっ!!

URL
/diaries/2010/05/25/23865.html

ダイエット14日目

実は6日の日にお茶を飲み忘れたことを書いて以来・・・

毎日、晩酌の後に寝てしまい、お茶を飲んでません。

飲んでいるのは、カプセルのみ!

サボリ魔です~・・・



おかげで、8・9日と便が出ていません。

出たら、もうちょっと体重落ちてそうな気がするのですが。(^^;

URL
/diaries/2010/05/10/23844.html

ダイエット1ヵ月と3日目

どうしても夜にお茶を飲めません!

それならば・・・

明日から、朝に飲んでみようと思います!

ドリンクを飲んで・・・カプセルを飲んで・・・

11頃にお茶を飲む!

これで3つ完璧!!

どうしても晩酌だけはやめられないんですものっ・・・(TT

URL
/diaries/2010/05/30/23871.html

(*・д・*)

ダイエットカプセルきたぁぁぁ★

一回の消費カロリーが最近低い。

代謝悪くなってるねーって言われた(´・ω・`)

とりあえずやらないよりマシか。

25分で409kcl消費。

4回前は600だったのになぁ。。。


骨盤矯正と針して貰って只今帰宅ー

これから買い物ー

明日は6時ちょいに出てディズニー(*´艸`*)

URL
/diaries/2012/10/10/1751422.html

ダイエット1ヵ月目

丸1ヵ月経ちました!

やはりカプセルを飲むと、やはり効果があるみたいで、また少しづつ体重が落ちてますね。(^^

お茶は実はまだ飲んでいませんが、3種類飲むと、もっときちんと効果があるのかもしれません。

でもどうしても晩酌癖がついて、お茶を飲み損ねます・・・(TT

URL
/diaries/2010/05/27/23867.html

15日目

一昨日からお腹が減ってしかたない。
食べてるんだけど、脳がお腹減ったよ〜って言い続けてるんだよね。
なにか、栄養不足なんだな。

なので、酵素のカプセルを購入してみた。
液体はちょっと自信がないの(^_^;)

この年になったら、健康でいるためのダイエットでなきゃいけないので、減量より健康重視のシフトで無理せず健康的な生活習慣になるようにゆるゆるとかな。


朝:トースト・目玉焼き・コーヒー
昼:牡蠣とほうれん草のパスタ
間食:ゆず大根
夜:水炊き(はくさい・もやし・とうふ・鶏つみれ)・ミニ漬け丼

URL
/diaries/2013/01/24/1993112.html

27日目 今週はがんばろう

昨日飲みいったわりには、すぐ体重が減った

今日の食事は、少しカロリーオーバーやったけど、3駅ウォーキングと、筋トレで取り戻したはず


後、便の調子もいい。

酵素を飲み始めたからかな?
カプセルのやつ。
まだ、1週間も経ってないから様子見かな。


あ、明日からは弁当作ることにした
お昼に外食するとお金かかるし、安くすませようとするとパンとか食べて、カロリー取っちゃう。

野菜炒めとごはんのお弁当
料理めんどくさくてしたくないんやけど、ダイエットの為、頑張るぞい!

URL
/diaries/2012/02/20/1103233.html