ダイエットクラブ

Search results for “酵素 カプセル ダイエット”

21

昨日の結果

*朝食
ヨーグルト
メープルシロップ
ナッツミックス
青汁
酵素カプセル


*昼食
そば
おでん(卵、ちくわ、こんにゃく)

*間食
黒糖
くるみ黒糖


*夜食


*寝る前
酵素カプセル


ついに酵素を飲み始めました。
痩せ期スタートと同時期なんで、目標達成して
ダイエットを卒業したいです!

URL
/diaries/2013/07/14/2383473.html

●ダイエットサポート食品●7日目

筋肉痛まだある笑
明日あたりは治ってるかなあ。
今日は結構食べてしまったので、明日控えよう。

今日ドラッグストアで

食べてもいいね!!

っていうダイエットサポート食品? カプセル。を買った!
1日3から5カプセル飲むみたい。
1食あたり1カプセルずつ試してみようかなー。
効果がでたら報告します!

URL
/diaries/2012/10/06/1741952.html

今日から開始!

過去に何度もダイエットしてはリバウンドしているので
今回は食事制限なしで、プーアールティカプセルを1日10カプセル
飲んで体重の変化を確認してみようと思います。
目標は月に1キロ減です。
今年中に60キロになれたらいいな。

URL
/diaries/2010/05/22/22844.html

ダイエット28日目

まずいです・・・

カプセルをお休みし始めてから、よくなっていたむくみも増し、今日はここまで増えてしまいましたっ・・・

今までの努力がぁ~



実は、栄養を補給するためのドリンクがなくなってしまいましたので、カプセルもお休みしていたわけです。

URL
/diaries/2010/05/24/23864.html

24日目

朝オニギリ1個
昼 かに玉炒飯 チョコパン2個
夜 野菜ミートパスタ
オヤツ チーズパン
来週、ダイエット特集がTVであるから見なくちゃ。私も頑張らないとなぁ。
そうそう昨日からカプセル型の生酵素を飲み始めました。効果あると良いな~

URL
/diaries/2015/11/06/3915738.html

運動=部屋の掃除

酵素を飲むとやはり、あまりお腹は減らない。

ちょっとお腹空いたかな?
って思うくらい。
普段ならここでお菓子やらカップラーメンやら食べてたんだな。

でも、今は小腹空いたら
野菜ジュースと酵素飲んでます。

あと酵素のカプセルも買ったから、
小腹空く前に飲もうと思います。

あとは会社で飲んでる、緑茶を
酵素の飲み物に変えたいと思ってます。

いまネットで二種類購入したので届くの楽しみ!
味も気になるね!


さて、散歩がてらでかけるとします!

ちなみに、今日は昼にリゾット食べたので、
夜は酵素ドリンクのみにする予定(^∇^)

追記

お風呂に入った!
半身浴もどきでまったり(^∇^)
お風呂の中でナノイーミストを顔に浴びながら入ったら、かなりのぼせた(≧∇≦)

ダイエットと肌(特に顔)のケアもしていけたらいいな!

酵素カプセル二錠くらい飲んで、
メディキュット履いて寝ます♪(´ε` )

URL
/diaries/2013/03/05/2087243.html

全身。。。

筋肉痛。。


肩と腕ヒリヒリΣ(゚口゚;)


身体だるーくて、ダイエットカプセルと針と整体と骨盤矯正と耳つぼしにきたー!

カプセル入って今日は、25分間で413kcl消費!!


今朝はママ居たから家事お願いしちゃった!!

明日は、また先輩の子どもを午後から預かるから蓮さん連れてプール(_ _。)

今のうちにリフレッシュせねば!!






URL
/diaries/2013/08/06/2429684.html

(^_^)

朝一体重→64.7キロ


息子っち幼稚園送ってそのまま針と骨盤矯正とダイエットカプセル☆


現在、針なーう☆


ダイエットカプセル今日は何キロカロリー消費するかな!!



てか今日海猿公開日



見に行きたい


未だダークシャドウとホタルのひかりも見てないから見たいんだよなぁ☆


てか旅行また変わってんの

熱海じゃなくて伊豆?

謎すぎる~

とりあえず当日お楽しみに~的な感じみたい。

10人で行くから車二台になっちゃう‐。

URL
/diaries/2012/07/13/1504265.html

体重変わらず

プーアルティーカプセルは飲むと食欲押されられる気がする。なんだろ?気のせい?(o^-^o)

昨日はワインパーティーで夜にワイン(あて食べず)飲みまくってこの結果ってすごい気もするw

朝昼兼用で玄米ご飯と納豆、ササミ肉、酵素ドリンク、プーアルティ~カプセル5粒、プーアルティ~カプセルと炭酸水1リットル、夜ワインのみのお食事w

URL
/diaries/2014/05/05/2907737.html

酵素ダイエット2日目

昨日はお家居酒屋と称して食べ過ぎた(;´Д`A
300g増量(; ̄O ̄)
朝はベジライフ40㍉と野菜ジュースで割ったものを
昨日ハンズで買ったハレイワのボトルにいれて、
通勤中に飲みます( ´ ▽ ` )ノ
ついでに生酵素カプセルも一緒に飲んでみました!

昼休みはお弁当持参☆彡
冷食ばかりでカロリーも気にしてない感じ(^^;;
そして六時半ごろ空腹に負けて、
ローソンのカリパンとコーヒーを食す。。
痩せれないわな(; ̄O ̄)

URL
/diaries/2013/03/25/2131020.html

帰宅後の計測


 仕事あがって
酸素カプセルとマッサージ行った帰りに
行きつけの小料理屋さんからのカラオケ行って
ただいま帰宅ー

夜中ポテトやってしまった

なんだろー
生理前だからか規制がきかないや

明日リセットして
明後日からスープダイエット開始したい


URL
/diaries/2016/09/11/4355041.html

ダイエット29日目

ビックリしました・・・

昨日の体重は、ムクミだったみたいです!

今日はその前日の体重に戻っておりましたので、とても安心したところです。



でも多少増えてしまったのは事実・・・。

今日から、またカプセル飲みますっ!!

URL
/diaries/2010/05/25/23865.html

ダイエット14日目

実は6日の日にお茶を飲み忘れたことを書いて以来・・・

毎日、晩酌の後に寝てしまい、お茶を飲んでません。

飲んでいるのは、カプセルのみ!

サボリ魔です~・・・



おかげで、8・9日と便が出ていません。

出たら、もうちょっと体重落ちてそうな気がするのですが。(^^;

URL
/diaries/2010/05/10/23844.html

ダイエット1ヵ月と3日目

どうしても夜にお茶を飲めません!

それならば・・・

明日から、朝に飲んでみようと思います!

ドリンクを飲んで・・・カプセルを飲んで・・・

11頃にお茶を飲む!

これで3つ完璧!!

どうしても晩酌だけはやめられないんですものっ・・・(TT

URL
/diaries/2010/05/30/23871.html

(*・д・*)

ダイエットカプセルきたぁぁぁ★

一回の消費カロリーが最近低い。

代謝悪くなってるねーって言われた(´・ω・`)

とりあえずやらないよりマシか。

25分で409kcl消費。

4回前は600だったのになぁ。。。


骨盤矯正と針して貰って只今帰宅ー

これから買い物ー

明日は6時ちょいに出てディズニー(*´艸`*)

URL
/diaries/2012/10/10/1751422.html

ダイエット1ヵ月目

丸1ヵ月経ちました!

やはりカプセルを飲むと、やはり効果があるみたいで、また少しづつ体重が落ちてますね。(^^

お茶は実はまだ飲んでいませんが、3種類飲むと、もっときちんと効果があるのかもしれません。

でもどうしても晩酌癖がついて、お茶を飲み損ねます・・・(TT

URL
/diaries/2010/05/27/23867.html

27日目 今週はがんばろう

昨日飲みいったわりには、すぐ体重が減った

今日の食事は、少しカロリーオーバーやったけど、3駅ウォーキングと、筋トレで取り戻したはず


後、便の調子もいい。

酵素を飲み始めたからかな?
カプセルのやつ。
まだ、1週間も経ってないから様子見かな。


あ、明日からは弁当作ることにした
お昼に外食するとお金かかるし、安くすませようとするとパンとか食べて、カロリー取っちゃう。

野菜炒めとごはんのお弁当
料理めんどくさくてしたくないんやけど、ダイエットの為、頑張るぞい!

URL
/diaries/2012/02/20/1103233.html

15日目

一昨日からお腹が減ってしかたない。
食べてるんだけど、脳がお腹減ったよ〜って言い続けてるんだよね。
なにか、栄養不足なんだな。

なので、酵素のカプセルを購入してみた。
液体はちょっと自信がないの(^_^;)

この年になったら、健康でいるためのダイエットでなきゃいけないので、減量より健康重視のシフトで無理せず健康的な生活習慣になるようにゆるゆるとかな。


朝:トースト・目玉焼き・コーヒー
昼:牡蠣とほうれん草のパスタ
間食:ゆず大根
夜:水炊き(はくさい・もやし・とうふ・鶏つみれ)・ミニ漬け丼

URL
/diaries/2013/01/24/1993112.html

ダイエット6月10日 62日目

おはようございます(^^)
停滞期を超える体重増加中…
カロリミットを飲んだからといって体重が増えないわけがないですね(-。-;笑
まずは増量前まで戻してからが勝負です(≧∇≦)
停滞期を超えるといえば…
生酵素のドリンクはないですが、以前楽天で買った酵素カプセルのサプリメントが15年2月までなので今朝から飲み出しました*\(^o^)/*
今は調整期なのですが、痩せ期に停滞期を迎えたので、そんな期間今回は関係がないとしてTRYしてみます(^^)

…とはいったものの、過食( ̄Д ̄)ノ
岩盤浴のせいで胃が活発になったのと、寝不足で食欲が湧き過ぎました。

5時45
酵素カプセル2粒
11時50
生野菜柚子醤油ドレッシング
納豆
ひじき
鮭2
白米
スクランブルエッグ
ウィンナー3
ミートボール3
オレンジ3
19時
野菜のカレールー240カロリー
ごはん160g
丸ごとトマト一個

お菓子
小魚アーモンド
甘いせんべい78カロリー二枚
フルグラたくさん
いなば鳥ごぼう缶詰
シフォンケーキ
ぽてのんコンソメ半分
ホットコーヒー
ホット豆乳
ハーゲンダッツ白桃

URL
/diaries/2014/06/10/2987750.html

ダイエット破綻・・

非常に暴飲暴食してしまった。。
週末に引き締めるしかない・・・・

酵母・酵素について、引き続き確認した。

ビール酵母
→厳密には死んでる酵母なので、ビタミンB/ミネラル剤のようなもの。

酵母
→酵母は小腸・大腸で使われるもの。
 普通のものだと胃で消化されて腸まで届かないとのこと。
 なんで非加熱、剛カプセル化されたのがいるとのこと。
 それが、「カメヤマ酵母」なんだと書かれ猛プッシュされていた。
 しかし高い。でも買います。。
 (店で買える通常の製品も効果はあります)

酵素
→同様に非加熱処理のものである必要があるので、
 カプセル製品がいいとのこと。
 以前発注したものが届きました。心の籠ったパッケージで好感持てました。

【食事】
ブランチ マック1
昼 マック2・サラダ
夜 酎ハイ4本、カレー(卵10・ほうれん草・もやし)、生ハム・
  スモークチーズ、スモークチキン

【サプリ】
朝・昼
  ビール酵母…スーパービール酵母Z(アサヒ) 5粒
  酵素・酵母…生酵素×酵母(ネイチャーラボ)2粒
  乳酸菌  …スマート菌(ネイチャーラボ)2粒
  ビタミン剤…満点野菜(FANCL)     2粒
今日も2回摂りました。(3回とるべきものが取れていない)

URL
/diaries/2016/05/27/4205263.html