ダイエットクラブ

Search results for “酵素 ダイエット 効果なし”

10日目

昨晩は、
ウオーキング1.1キロ11分
腹筋10回 ストレッチ
TRF① ②のサム・エツパート

酵素ダイエットが流行ってるが、効果なしという口コミも良くみます。試しに一本買ってみた。ビオヨーグルトは私の腸に良い感じだが、高いのが…

URL
/diaries/2014/01/23/2720274.html

あーあ、、、

ダイエットって難しいですね。。

少し食事制限しただけで、便秘ですわ(>_<)

テレビで見たけど、まいたけダイエットでもしようかな。

効果あった人るのかな??

効果があった人、是非教えてくださいませ。

レッグマジック頑張りました。

でも体重効果なし(>_<)(>_<)

URL
/diaries/2010/10/04/48286.html

ツボgood(*^◯^*)

今日から耳つぼダイエット( ^ω^ )
そしたら何と今日お菓子食べてない‼
ちょっと奇跡☆
食べたいって思わなかった(^^)
これが耳つぼの効果なのか...
あと、酵素ダイエット気になってるから
調べてみてるけどよくわからない(*_*)
また調べよっと( ^ω^ )

URL
/diaries/2012/12/07/1897194.html

6日目

やっぱりちょっと体重増えてた。
ダイエット始めて約一週間、これといった成果なしw
オートミールもサラダも食べてるのに全く効果なくって便秘。ついこないだまでこんな自分が便秘だってことを知らなかったんだけど。。。
そろっと痩せはじめないかなー。

URL
/diaries/2013/04/14/2178462.html

痩せない…

10月からダイエットを始めたけど、まだまだ効果なし(´д`|||)
今までは足踏みとか簡単な運動だったけど、今日からモムチャンダイエットを始めました。
今日と来週は、第1週目を挑戦予定。
9週目には、効果が出るといいな~。

URL
/diaries/2014/10/11/3259056.html

ダイエット39日目

ダイエット39日目にしていまだ1.5キロしかやせてない。加圧トレーニングも週に2回もやってほぼ毎日ブレイスダイエットも初めて5日目!!!!
特に効果なし!!!!
昨日の一日のご飯はUPしまーす!!!!
誰かアドバイスくださーい♡

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/diaries/2012/08/28/1626981.html

43日目

減った゚.+:。(´ω`*)゚.+:。

うれしすぎる!!!




追記

最近はやりの酵素ダイエット?
とかいうものをネットで知り、先ほど注文してみました(*´σー`)エヘヘ
大高酵素さんの『スーパーオータカ』
楽天だと定価より安いところがあったのでそちらで買いました♪
ダイエットに効果なくても便秘とか治ったらそれでめっけものかなヽ(´ω)ノ
これでサプリを飲まなくてよくなれば、金銭的にも儲けものだったりしますヘ(゚∀゚ヘ)


URL
/diaries/2011/08/16/608307.html

177日目 ⑤

便秘がつらい…

昨日、いろいろネットで調べてみたら
イージーファイバー(粉の食物繊維)効果ない人もいるみたい
私は毎年冬にかなり酷い便秘になる
毎年冬は半袋のイージーファイバーで乗り越えて来たのに
今は2袋でも効果なし
ダイエットで食べる量が減ったし
水溶性・不溶性のバランスが悪いんだろうなぁ
とは思うもののどうしたらいいんだろ?

寝る前にやっと便通あり!

URL
/diaries/2017/09/08/4774780.html

生酵素ダイエットα〜10日目〜

今日は食欲があまりなくて、起きてからヨーグルト、アイスしか食べてないノォ( ´Д`)σ)Д`)プニョプニョ


なんか最近食欲ないんだよなぁ...
これも酵素の効果なのかなぁ?

おいしいご飯食べたいよぉ。
でも痩せてるからいっかぁ☆彡
体重は順調に下がってるよぉ。

生酵素いいですよ⇒http://www.ko-sodiet.com/

てかてか、地震がやばかったー

URL
/diaries/2012/12/07/1896502.html

初めまして☆


今日からダイエットクラブ始めてみました♪

続けたいよ!
痩せたいよ!
夏までに痩せたいのさ今年こそ!

酵素飲んでるけど全然効果ない(>_<)
食生活終わってるからかな…

お金だけなくなってく!

でも頑張ってみようと思う☆

よろしくお願いします(^^)

URL
/diaries/2012/05/19/1350156.html

0715

相変わらず大きい変化はないです。
今月中に50代いきたいのに~。
あんまり考えすぎると逆効果なんで
悲観的になるのやめときます。
無理なもんは無理だ。


酵素


コーラ


プロテインダイエット

間食
クッキー
チョコレート
野菜ジュース

URL
/diaries/2012/07/15/1509012.html

増えた…

知らん間に増えた…
昨日はチョコを食べちゃったからな…
デスクワーク中心だと駄目だな~
寝るだけダイエットまったく効果ないんだけど
毎日やるけど

朝+昼 酵素水 ライ麦パン 目玉焼き ハム スープ

原宿へ~
帰ってきて

夜 酵素水 おビール500ml ライ麦パン トマトスープ アボカド 納豆 唐揚げ3個・・・

間食として コーヒー!

やる気ねー!

今日はセルボーテやって、酵素水+半身浴で排泄する!
がんばるぞー



     

URL
/diaries/2012/03/10/1158836.html

40日目

朝・・・なし

昼・・・海鮮チラシ寿司、からあげ

夕・・・ゆで卵

間食・・・金のミルクあめ1個

運動・・・12,497歩歩く

便通・・・〇

日記
生理2日目ですが運動は辞めてません
いろいろダイエットしたけど歩くのが一番効果的かも
今のところ全く効果なしですが1か月後、2カ月後には必ず
頑張れわたし

URL
/diaries/2016/12/14/4467045.html

97kg 42.7%

【前日比ー0.3】

おはようございま~す。

今月の目標まで、あと4キロ。

ファスティングもしようと思っています。

今飲んでいる酵素がファスティング用だから、活用しないと♪


昨日はチーフに褒められた(嬉)

体重が減っていたから♪

今までどれだけ心配かけたかわからないけど、恩返し~。

美味しいコーヒー飲ませてもらって、ハーブティーを買ってきた。

便秘が治るって教えてもらって、昨日飲んだけど、効果なし。

うーん。。困ったな(^^;)

ヨーグルトも時々食べてるし、水分もたっぷり摂っているんだけど。。

便秘薬は好きじゃないんだよね~。

お腹痛くなっちゃうし。

もうしばらく様子を見よう。


◆朝◆
ダイエットスープ
酵素

◆昼◆
ダイエットシェイク
酵素

◆間食◆
お豆腐
飲むヨーグルト
野菜サラダ

◆夜◆
塩鮭
豚肉とえのきと小松菜の炒め物
野菜サラダ
酵素

◇総消費◇   2051.1キロカロリー
◇活動◇     317.8キロカロリー
◇歩数◇     2314歩

URL
/diaries/2013/06/05/2295993.html

記録

とりあえず記録。最近、テレビでやってたロングブレスダイエットを実践中。なかなか1日3セットやってなくて効果なしかもだけど。
でも、ただのウォーキングを、テレビで言ってたような呼吸法でやると、たしかに汗が出るのが、半端ない。効果ありなのか?なかなか体重にはでないけど。

URL
/diaries/2012/05/24/1363169.html

12日目

国立病院ダイエット 残り2日ガンバッo(^o^)o

ラフィノース…お腹がゴロゴロ活発に動いて留けどまだ効果なし

骨盤ネジ締めダイエット

jouba 30分 久しぶりにやった

エアーシェイプ これも久しぶり

METABO SHAPE level5 40分

URL
/diaries/2014/05/25/2952465.html

449日目

朝バナナダイエット 3日目


今日は友達とランチなので食べ過ぎに注意しないと(>_<)
と、いいつつ、毎回食べ過ぎてるんだよなー(;_;)

そしてうんが出ない!
朝バナナダイエット、3日目にして効果なしか?!
一本じゃダメかと思い、あと、半分(半分黒くなってたので)と水飲んだのにっ!(;_;)
おならしかでない(;´д`)w

URL
/diaries/2012/10/07/1742475.html

55.2kg 31%

体重増えちゃいました(涙)

原因は分かってます。生理だから、2晩ほど寝不足だから、昨日たくさん食べちゃったから。なので、反省して、明日からまたダイエットします。(今日は玄米ダイエット10日目)

玄米効果なしじゃん。あーあ。


URL
/diaries/2015/02/24/3491895.html

68

朝…さくら豆乳、緑茶、みかん、もなか、チョコ二粒
昼…給食
夜…飴、チョコ一粒、サラダ、野菜たっぷりスープ、きのこ鍋少し

めっちゃ飴食べた。勉強中、いらいらして…
朝はみかんダイエットにする。
豆乳効果なしね。
土日、エリンギハンバーグつくってみよーかな。
ほんとに効果あるのか。
試すしか!!

URL
/diaries/2014/12/18/3379897.html

焼き梅干しダイエットとグルテンフリー

焼き梅干し始めて一ヶ月経ってた。
結果は逆に増えた(ToT)
効果なしやからやめる。
グルテンフリーはいつも1週間位で食べちゃう。
小麦粉入りの物多くて、食べちゃえと誘惑に勝てない。
まだ、グルテンフリーは、効果的だからまたやらなきゃ。

URL
/diaries/2016/12/21/4474263.html