ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット食品 スーパー”

下校なう



歩いてます

今からちと
スーパー寄って
ダイエット食品
探します><


………………………………
Breakfarst
焼きそばパン
バナナ

Lunch
お弁当

Supper
キャラメル10コ180㌍

………………………………

URL
/diaries/2011/04/25/290199.html

食料が切れた

明日も仕事なのに野菜とかきのこが底つき。
明日は定時らしいのでスーパーでダイエット食買ってこよう

でもなんかダイエット食品まじまじ見るのってはずかしいなぁぁ
でもでもこんな体してる方が恥ずかしいんだから
そんなこと言ってる場合じゃないか(´>ω∂`)てへぺろ☆←変なハイテンション

URL
/diaries/2015/01/16/3422417.html

おばあちゃん家



おばあちゃん家なう(^ω^)*

さっきスーパーで
ダイエット食品買いだめ∀

豆乳っていつ飲めばいいの?


おばあちゃんのご飯
美味しすぎ\(~o~)/


明日は友達と祭り(o^^o)


食べ過ぎないように
しなきゃだー!!



URL
/diaries/2011/06/04/394794.html

ダイエットビスケット

今日スーパーでダイエットビスケットを見かけました。
1袋100kcalなので、クッキーが食べたくなった時にぴったりだと思い、購入。
早速、食べてみましたが、結構美味しくて、腹持ちもしますしこれは当たりです。

ダイエット食品は高いのに美味しくないのありますが、これだったら甘い物食べたときの代わりになりそう(*^▽^*)

URL
/diaries/2016/03/16/4098579.html

仕事が忙しいよ

朝食
バナナ、ココア
昼食
置き換えダイエット食品、水、カルシウムウエハース
夕食
置き換えダイエット食品、水、ビスケット、スープ

今日も夕食は職場です…
忙しいし、時間ないしで 結構置き換えダイエット食品は 役にたちます
お金がかかりますが…

URL
/diaries/2010/12/28/88333.html

フィナーレ

今日で、スーパーハードな業務は、終了です。

明日からは、昼までに仕事終わるでしょう\(^o^)/

ちょっと、昼寝も交えながらのダイエットとなりそうです。

娘の部活の送り迎えや、今までないがすろにしてきた事もありますが…

置き換えダイエット食品、バランスよい食事、たまにのビールと、頑張っていけたらいいと思います。

よろしくお願いします m(__)m

URL
/diaries/2012/04/18/1269489.html

ダイエット食品

お昼ごはんは鍋をたっぷり食べたのでお腹いっぱいです

昨日の事を教訓に
今日の牛肉の量は200gにしました

赤身でも十分旨味を感じて幸せ



さて、ここで最近買った
ダイエット食品を紹介します

スーパー行って
ダイエット関連の食品などを見るとついつい買ってしまいます


まず150kcalご飯


お茶碗一杯150kcalは魅力的ですが
それなりの味でした


あと栄養機能食品のキャラメル味


こーゆークッキータイプの物は色々食べたけど
これが一番私好みのお味


最初デザインが可愛くてpetitの方買ってたけど
一食分比べたら普通の方が㌍低めだから普通の方買ってる

URL
/diaries/2011/02/07/134908.html

61日目

朝…納豆 オールブランアロエヨーグルトがけ
昼… ちくわとブロッコリーのサラダ
ひじき煮 茶碗蒸し
夜…野菜ジュース
間食…クッキー1 コーヒー1


生理前のせいか食べ物のことばかり考えてしまういじましい私(笑)
仕事帰りにイオンスーパーに寄って見ました イオンスーパーは滅多に行かないのですが低カロリー食品を求めてウロウロ(^^;

美味しくて手軽、レトルト食品コーナーへ
ドラッグストアのダイエット食品とは違い値段も安く80㌔カロリー、100㌔カロリーの物たくさんありますね!

次は豆腐等の日配品コーナー、ここにも100㌔カロリー以内の春雨麺、ペペロンチーノ味、ナポリタン味、焼きそば味 値段もレトルトと同じく100円くらい(^O^)

冷凍の有機野菜やシーフードミックス等も購入!

お会計4800円!!(´+ω+`)
まあ、これでカロリーやメニューに困らないならオッケーですね!(o^^o)

URL
/diaries/2015/01/30/3447546.html

15日目

最近体重の減りが悪い…
これは………………………もしや…………………恐怖の………………………………停滞期………………………………………もしくは……………………………………生理前………………………………………もしくは……………………………………便秘………………………



パンとかチャーハン
500


カレーうどん500


ヨーグルト200


ヨーグルト1パック食べると腹ふくれる!
脂肪0タイプなので低カロリー!
近くのスーパーで98円!
そこらのダイエット食品よりいいんじゃないだろうか(*´Д`*)
というわけで飽きるまでしばらく続けてみようと思います(`・ω・´)
(たいてい3日で飽きる)

URL
/diaries/2012/05/30/1381023.html

これからカラオケ…

なんかつまみそうでこわいよー!
でも昨日の向き合った結果ちゃんと自制効いててよかった。

新しいダイエット食品探しに行きたいな〜
サポート系。
美味しそうなの買っておくとモチベ上がって頑張れるんだよねー
スマボデの抹茶のクッキー地元のスーパーにあったなぁ…
ココアめっちゃおいしいよ!!!

URL
/diaries/2013/12/28/2679405.html

疲れた!

今日はおとんのお弁当でいなり寿司とか作って、食べたかったけど我慢した
なんとか81台でよかったぁ。
早く70台に行きたい!
   
今日スーパーでマンナンご飯てゆー、ダイエット食品を購入!白米っぽいけど、こんにゃくかなんかが混ざってるらしい。1つ98円!一膳150キロカロリー。
   
そんで、今日も2キロ歩いた。疲れたよ~。

URL
/diaries/2010/10/14/51172.html

スリムアップスリム

スリムアップスリムのクラムチャウダーが美味しいです。

プロテインダイエットのケーキは飽きたので、パスタでダイエット食品探してました。
プロテインダイエット、スリムアップスリム、マイクロダイエットで悩んでいましたが、たまたまスーパーのドラックストアで売っていたので購入!

満足の美味しさです。南瓜をレンジでチンして入れるのがお気に入りだな〜

ジム行ってきます。

URL
/diaries/2017/10/17/4815944.html

DHCのダイエット食品

今日は薬局でDHCのダイエット食品をサンプルで購入しました。

夜ご飯を置き換えるのはつらいので昼ごはんをDHCのダイエット食品に・・

明日から一週間がんばります。

イチゴ、チョコ、コーヒー味なので、すぐに飽きそうな予感もします。

URL
/diaries/2011/06/22/450743.html

スーパー銭湯で岩盤浴

スポーツクラブの休館日なので
先週と同じく近所のスーパー銭湯に行きました。

いや~。やっぱりいいですね。
スーパー銭湯。
5時間、たっぷりお風呂と岩盤浴を楽しみました。

ただ今日は食事が本当にいけなかった。
だって3食ふりかけごはんだったんだもの。
ふりかけって普段全く食べないのだけど
夏休みに東尋坊で買った甘エビふりかけが普通に美味しくて
ついごはんがあると食べてしまうのです。
早く使い切ってしまわんといかん。

もらった15食のダイエット食品も使わなければということで
初めて食べてみたのだけど・・・
あんまり美味しいとは言いがたい。

こないだ買った高級モッツアレラチーズは
フワフワというよりトロトロで、こちらもイマイチ。
サイゼリヤのあのモッツアレラチーズを探しているのですが
一体どこにあるんでしょう。
サイゼリヤはドレッシングだけでなく
ぜひあのチーズも売ってほしい。

しかしぺろっと食べちゃったけど
1個まるままのカロリーってどれくらいあるんでしょうね・・・。

運動
なし

朝ごはん
ふりかけごはん
ゴールデンキウイ&ヨーグルト

昼ごはん
ふりかけごはん
おきかえダイエット食品

夜ご飯
ふりかけごはん
モッツアレラチーズ丸々1個とトマト1個

URL
/diaries/2011/08/30/646163.html

えー!そんなのありー!?

今日食べた物 朝コーヒーパンケーキ半分 青汁 昼スープ、お粥、玉子、トーフ青汁 間食 ダイエットバー青汁 夕食 ダイエットシェイク、ダイエットスープ、野菜スープ、カボチャコロッケ2個、青汁これだけしか、食べて居ない。しかも大枚はたいて、6000円の、ダイエット食品を買ってきた。何で!?人生最大体重になってしまった。コロッケとお酒を飲んだので、油の吸収が、高まったのだろうか?たった1日に、それだけなのに。なんと、自分の身体は肥り易く、ダイエットの大変なことよ…

URL
/diaries/2015/02/06/3460417.html

ダイエット食品買い占め♪

朝:ミューズリー
昼:外食(チキンのトマト煮込み)
間食:プルーン2つ
夜:ゼロカロリーゼリー

運動:ウォーキング1時間
お通じ:無し

昼に外食すると夜お腹が減らないのは、やっぱカロリー高いからなんだろうなぁ…
外食はカロリーわかんないから恐怖((((;゚Д゚))

夜はスーパーでダイエット系の食品を買い漁ってしまいました(ノ∀`)
カロリー低いからって間食しまくったら意味ないけど
衝動的にシュークリームとかケーキとか食べてた頃よりはマシ!

高カロリー食を避けていて食の楽しみが減っているので、スープに楽しみを見つけたい今日この頃。

URL
/diaries/2013/06/14/2318292.html

ローカロ生活

なんかダイエット食品に頼りすぎな食生活w
手軽っていいね...

ローカロ雑炊の和風鮭が中々美味しかった。
まぁ高いからもう買わないけど。
ダイエット食品は今の消化したら要らないかなー
胃を小さくするっていう目的は果たしてくれたし。

これからは自炊で低カロリーにしていく!
料理のレパートリーも増やそう(n´v`n)

URL
/diaries/2013/06/30/2353643.html


・お弁当

間食
・アイス(小)
・チーズビット(92kcal)
・アップルジュース


・コツジャンの野菜炒め
・磯部の唐揚げ(冷凍食品)2つ
・チーズかまごほ(冷凍食品)2つ
・焼きそば(冷凍食品)1パック
・ご飯(半)

デザート
・スーパーカップ(クッキー&チョコ)(半)


☆足踏みダイエット



間食をそれだけに
ご飯が早かったら、お菓子もジュースも食べてなかった\(^ー^)/
家にお菓子がなかったら我慢できることが発覚

URL
/diaries/2012/09/20/1695936.html

9日目

食べないダイエットはだめ。
わかってるのに(>_<)
今日もぶらぶら。すぐに食品売り場に立ち寄ってしまう。買わないけどね、おいしそうだなー。って…
なにやってんだか…

8日間、1粒もチョコ食べなかったのに、またチョコをファミリーパック買いしてしまった(*´-ω-)
そしてダイエット食品も…どうしたいねん自分!!


朝食≫なし

昼食≫なし

間食≫あめ 84kcal
チョコケーキ 1くち 80kcal
りんご 33kcal

夕食≫かつおたたき 180kcal
アボカド 50kcal
ほうれん草 5kcal
中華スープ 50kcal


合計≫482kcal


運動≫ウォーキング 60分

お通じ≫×

URL
/diaries/2014/03/25/2828878.html

07/14

60kg越えてしまう、、



なし

昼夜 700
お米
目玉焼き
チキン
スープ

間食 700
クーリッシュ(アイス)
かき氷(ファミレス)
ここあ


今日スーパーでいい鶏肉が安く買えたので久々にお肉家で食べました\(^o^)/


ダイエットほんと上手くいかない~!

デザート食べすぎてしまう~!!



といいつつかき氷の機械家にほしい~(笑)

URL
/diaries/2015/07/14/3736628.html