ダイエットクラブ

Search results for “芸能人 ダイエット 2014”

韓国芸能人ダイエット

韓国芸能人ダイエット!
http://diethow2.blog122.fc2.com/blog-entry-24.html

韓国の芸能人の方々も
絶え間ない努力が美につながってるんですね!


と思いつつ、
今、アイスを食べたい衝動が!

こーーーーーら!私!あほ!
落ち着け!食うな!ww

URL
/diaries/2011/09/06/663004.html

75日目

200グラム減少。

痩せて綺麗になってモテモテになろうと思ったけれど、引きこもりだから誰にも会わない

昨日テレビで芸能人が痩せてたけれど、無理なダイエットしてたからみんなリバウンドするんじゃないかな??

リバウンドのないダイエットをするぞ

URL
/diaries/2011/06/22/449102.html

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

芸能人・モデルさん達の記事をダイエットする参考に読んで
できれば芸能人・モデルさんのような美しい体型を手に入れたいですね。

ただ、芸能人・モデルさんの場合、いままでに太ったことがない人も多くダイエットの情報と言うより、太らない生活習慣などが発見できます。

美しく痩せている方は、
どんな生活をしているのでしょう。

芸能人・モデルさんのブログをまとめました。

モデルのマギーさんは〇〇ダイエットをしていた!?

続きをご覧になりたい方はこちらからどうぞ。

https://goo.gl/R5AZxg

URL
/diaries/2017/01/19/4505819.html

頑張らな

内蔵脂肪が8ってやばい
6月街ぐるみ検診やしほんまに頑張らねばという訳で知ってる人いるの覚悟でプロフの画像のせます‼︎
これで体重も知られた!
痩せるしかない
芸能人て公開ダイエットとかほんまに凄いと思った❗️

URL
/diaries/2014/05/15/2929335.html

2日目


朝 ホットヨーグルト

昼 おにぎり2こ
  チョコレート
 寒天ゼリー

夜 納豆ご飯


朝と夜だと2kgも体重が違う!!なんかショック‐
朝のテンション返して!笑


背中もお腹もお肉がやばい(>_<)
すごいお肉だなぁ‐
泣けてくる‐


芸能人のダイエット生活は、エステに行くし、トレーナーいるからいいなぁ‐


何日続くかな…笑

URL
/diaries/2010/10/25/55386.html

敵は糖質


本屋でダイエット特集系を
読み漁ってみた(^ω^)

優香めっちゃ痩せててびっくり!

芸能人は必要ない!って言うけど、やっぱり痩せたらより綺麗だよねー(*_*)

やっぱり1ヶ月に1~2キロ落として、半年あたりに「あれ?痩せた?」が理想なんだねーふむふむ…


夏までに好きな人作りたいー(>_<)

URL
/diaries/2012/01/14/988740.html

お久しぶりです

食べ順爆発ダイエットって女性も効果あるのかしら

仕事疲れて更新できず…
芸能人さんのブログはすごいと思います(⌒~⌒(⌒~⌒)


朝ごはん

☆ごはん
☆ローストチキン2本


昼ごはん

☆幕ノ内弁当
☆とん汁
☆ほっきがいのサラダ


間食

☆軟骨つくね


夜ごはん

☆ごはん
☆味噌汁(長芋・わかめ)
☆豚なす
☆いかの塩麹だれ
☆おから


URL
/diaries/2013/02/21/2060336.html

アラフォーのダイエット期間は長くとる

まだ連投するよ!

今回のダイエット期間は、

2016/11/5~2017/10/31

の約1年間にしてみました。

何で1年かっていうと、

①今までのダイエットも1年スパンだったから

②この年齢で短期間に痩せるとやつれるだけだから

の2点です。
ってか、主に②です!!!!

柴田亜美先生も美容ブログで仰っていたけど、若い頃はいい。
若い頃は3週間でダイエットとか、○イザップで2ヶ月で激ヤセとかいいと思います。
でも!
アラフォーは、ババアは、一気に痩せるとシワシワになるだけなんじゃよ~~!!!

ライ○ップでも、芸能人のビフォーアフター見たら、痩せたけど老けたなって思うこと多くありません? あれじゃよ。
痩せてる芸能人が年をとると老いが目立ちがちなように、アラフォーが急に痩せると間違いなく顔や身体のあちこちシワシワになるから。少なくとも私はそう。

だから、ゆるく痩せます!
あ、ラ○ザップの悪口ではないので怒られませんように。

つまり、若いお嬢さんたち、激しいダイエットをするなら二十代までの間だ、いいな?

URL
/diaries/2016/11/07/4426553.html

ダイエット13日目(一ヶ月)


ダイエットスープ
なすとトマトのサラダ


冷し中華

間食
お菓子(少し)


サラダ
カレー(少量)


今日も運動とゆう運動はしない日でした。
テレビで芸能人がカーヴィーレッスンでラインがクッキリと痩せてました。私も初めてみようかなぁ(o^−^o)経験者の方楽しいとか痩せたとかあったら教えてください☆

URL
/diaries/2014/06/05/2977768.html

食べ過ぎな毎日


ぐ~てん☆もるげん


最近、ダイエットしようと思ってつい食べてしまいます
ダイエットの意志が弱すぎます。。。

なので食べたいと思ったら憧れの芸能人を見てガマンしてます


野菜もたくさんとらないとな--


今日わ小腹が空いたら干し梅を食べてました


今日から、食べたものを包み隠さず日記にかきます



食べたもの
◎朝:お好み焼き
◎昼:たこ焼き
◎夜:サラダ・プロテイン
◎間食:干し梅・じゃがりこ・クッキー(1枚)


URL
/diaries/2011/08/13/602159.html

美意識

今日雨やった( ̄▽ ̄;)
美意識高めるために芸能人のYouTube見て萌えてたら時間きた(^_^;)
何気に、YouTube見てたら背中ダイエット?ねっころがりダイエットというものを発見!
何かものがあるかな…

痩せたら彼に告白しようかな…
と思う。

ダイエットかぁ…

URL
/diaries/2015/04/21/3582537.html

はじめてのグリーンスムージーに挑戦!

はじめてのグリーンスムージーに挑戦!
芸能人とかモデルとかがよく飲んでいると聞いて
今日はずっと飲んでみたかったグリーンスムージーを
ランキングサイトをみて買ってみました。
このサイトです。
http://derbymuso.jp/

今まで置き換えダイエットは苦手だったので
これから頑張っていこうと思言います☆

URL
/diaries/2015/09/03/3819263.html

秋元才加

AKBの中で一番好き、別にAKB好きじゃないけど秋元さんとこじはるは大好き、憧れる。


68キロあったんだって、いまじゃ腹筋が割れてるくらいなのに!

どうやってダイエットしたんだろ、でも芸能人でも努力してきれいになってるって見るとすごく励みになる。


日記かくのいつもさぼってしまうけど、がんばろ!

URL
/diaries/2011/08/10/594609.html

2012-12-7

18.9
1
1262
18
32.9

朝 チーズのせパン スープ
昼なし
夕 コロッケパン半分 海藻サラダ レンコンの炒め
間 みかん チョコビスケット


初の遅番!なのに、ちゃんと教えてくれず終了ー(≡Д≡;)なんやねん


やっぱ六本木って金持ちや芸能人多いなー!
金持ちになってやる!悔しい!!


湯船30分
ストレッチ

URL
/diaries/2012/12/07/1897462.html

2日目

今日も昼、納豆キムチ
夜、シリコンスチーマーでキャベツ・もやし・鶏胸肉・トマト味のペーストを入れレンジでチン!
今日はテレビのどや顔サミットでダイエット特集してて、美木良介さんの呼吸方ダイエットを見てこれからやって行こうと思った。
芸能人が結構痩せてて効果ありそう(^0^)/

URL
/diaries/2012/01/07/966290.html

芸能人の体重


ロンハーの体重企画ヤバイ

めっちゃ皆細いやん

ヤバイ

60kg以上はアウトやのね

ひゃぁーーーーー

痩せやな

お腹がぐるぐる言っているが我慢我慢

プロテインダイエットは終わったらリバウンドするけど、スタートラインにも立ててないからプロテインダイエットするの

URL
/diaries/2014/02/18/2768035.html

初日

本日、初日。
まだよく使い方が分からないので、少しずつやってこうと思います。
怖くて体重計に乗ってなかったので、計ってみました。やっぱり3ケタ(~_~;)
でも、もう少しあると思ってた
しかし、ヤバい事には変わりない。
昨日、TVでダイエットの何かやってたなぁ〜
芸能人も大変だ、、、
公開ダイエットだもんねぇ…
ダイエットって、周りに宣言した方がいいか、密かにしてた方がいいのか悩む所。
どうなんだろう??
とりあえず、今日は、夜抜きで。おしまい

URL
/diaries/2014/04/16/2870071.html

結婚式꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱

今日はお姉の結婚式!
姉ながらめちゃめちゃ可愛かった☆
芸能人を思わせる様な豪華な披露宴でした!

目標体重には全く及ばなかったけど、体脂肪が落ちたからか、見た目は少しスッキリしました☆

また目標をたて直しダイエット再スタートだな!!

URL
/diaries/2013/03/23/2128035.html

感動

ダイエットとは関係無いですが。
ミーハーかもしれませんが、好きな芸能人に会ってサイン貰い、更に本にもサインもらいました!!!
もう興奮して今日はご飯食べれなそう!!
いつも必ず読む本なので凄く嬉しかったです。(。ノωノ)

URL
/diaries/2015/12/20/3975196.html

☆7月ラスト☆

早いものでもう今日で7月終わっちゃう‥‥そして、夏本番の8月スタート!!気持ちも新たにがんばらないとね!!
最近テレビとか見ていろんな影響うけてる。ドラマからのドキドキワクワク、ダイエット頑張ってる人、芸能人も、すごい成果出てるー!
ホンキ出さねば!!

URL
/diaries/2015/07/31/3765478.html