ダイエットクラブ

Search results for “ダイエット ブログ 45kg”

ふぅ・・・(゜´Д`゜)

「雑炊ダイエット」で検索したら・・・


出るわ出るわ~~~

雑炊ダイエットブログ~~~


何故・・・私、今まで知らなかったの~~~???Σ(・∀・|||)



そんな中・・・

すっごいブログ発見しました。


一日500kcalだって~~

っで、


76kg→45kgまで痩せているというすっごいブログがありました。

たった半年で・・・

30kg近くも!!!


すごい!!!

心の師匠です~~~(ΦωΦ)

私もそのくらい目指さないと・・・!


まずは60kg、切らないとね・・・(;´д`)トホホ…

URL
/diaries/2018/03/01/4933092.html

今日から始めました☆

アメーバブログをしてるので、こちらはたまにしか更新しないかも??

けど、ダイエットは成功させたいので、できるだけ毎日更新するぜぃ!!

本格的にダイエットを始めたのは半年位前。

そこから今5kg減。

ですが、目標の45kgになるまで頑張ります!

URL
/diaries/2012/09/12/1672634.html

55日目(ダイエットブログからの続き)



今日の体重 91.5kg



今日からここのブログを使うことにしました
前のダイエットブログは終了?するみたいで…

続いてたのに残念。。


向こうのブログは102kgから初めて今が91kg

ダイエット開始が12月6日で115kgスタートだから


24kg痩せたのかな?まだまだこれからだけど頑張るぞ!!



1ヶ月最低5kg痩せるの目標にしてるけどあまり気にしてない
ダイエット続けることが大事だし



これからも引き続き頑張るぞ☆

URL
/diaries/2014/04/01/2841269.html

8/8

前日比:+1.5kg

昨日の夜飲み会で、一気に増加...orz
はぁ

-------------
ダイエットブログ書いています★
れもんダイエット日記
http://lemon-daiet333.blog.so-net.ne.jp

URL
/diaries/2016/08/08/4312051.html

RESTART 1

目標体重の45kgを達成して、
油断してたらリバウンド。

気を引き締める為にダイエットブログ再開!

160cmの私の理想体重っていくつなのか。

昔は43kg目指してたけど、
体壊しそうだと思ってやめた。

やっぱり45kgかなぁ。。

♡朝♡
タピオカ紅茶豆乳
ミルクパン

♡昼♡
パンケーキ
ポテチ

♡夜♡
麻婆豆腐ご飯
焼きそば
ポン酢豚肉
わかめお味噌汁
チョコ

♥お通じ♥



URL
/diaries/2013/05/19/2255917.html

スタート

他のブログサイトでもダイエットブログをしていますが、こちらにもグラフを共にした記録ということでダイエット日記を始めることにしました。
といっても初日から間食をしていたりと、良い出だしは切れていませんが……。とりあえず、目標の55kgまで頑張りたいと思います!

URL
/diaries/2015/09/24/3850238.html

体重減ってきた(*^_^*)

女の子DAY終わってから1.5kgくらい減りましたぁぁあ(#^.^#)

けど、彼氏さんとの目標は50kgをきること!!!!

あと1kgちょい頑張ります(@^^)/~~~

なんか、このブログを始めた時は

ダイエットに対して気持ちなぁなぁで

なかなか身に入らなかったけど

今ではこのブログにめちゃ感謝してます!

なんたって、結果がすぐ目に見えるし

自己の振り返りにも役立ちますもんね(*^^)v

皆さんの日記見てもモチベーションあがるし!!!

最終的には45kgになりたいのであと6kg減らします!!

よし!

がんばるぞ~(*^_^*)

あでゅ。

URL
/diaries/2011/08/08/587630.html

頑張るぞ!!!


去年の夏からダイエット開始して
9月には10年ぶりに50kgを切って
53→48.7まで痩せました!!

でも!!!笑
年末年始で51まで戻りました_| ̄|○

そこからやる気が出ずに…

お菓子もご飯も我慢出来なくて
今ダメダメな状態に陥ってます。

一緒に頑張ってくれる人
いませんか(´・_・`)?

目標は夏前までに
45kg切ることです!

明日からダイエットブログ開始します♪

URL
/diaries/2016/01/22/4018419.html

産後ダイエット 40日目

今朝の体重:58.7kg
今朝の体脂肪率:24.0%

昨日比       :+0.5kg
ダイエット開始より :-0.6kg
体年齢       :35歳

ダイエット日記は下記↓↓↓のブログサイトで更新中
  http://nekotamadiet.seesaa.net/

URL
/diaries/2012/01/21/1009479.html

産後ダイエット 33日目

昨日比       :-0.1kg
ダイエット開始より :-0.5kg
体年齢       :35歳

 結構頑張ってるつもりなのに・・・まだまだ努力足りないみたい。

ダイエット日記は下記↓↓↓のブログサイトで更新中
  http://nekotamadiet.seesaa.net/

URL
/diaries/2012/01/14/987303.html

一日目 ダイエットブログスタート!!!


こんな夜遅くなのですが
今日…







…いや今から!
私ありしゃ14歳は
ダイエットブログを
スタートします



イェーイ




ブログ初心者なので

多少時代遅れ人間なので
古臭い絵文字を使ったり
ダサい言葉などを使ったりすると思いますが
多めに見ていただけると嬉しいです







私は中2のときから
一日に何回もデブ
呼ばわりをされ
今になって気づいたのですが
もーいけないなと。
もー痩せなきゃなと
思い自分の心に火がついて今回ダイエットを本気ですることに決めました



これ以上文が長くなると眠くなってしまうと思うなので
今日はここまでにします


目標体重45kgに
向けて精一杯がんばります


一日目終了。

URL
/diaries/2011/06/17/434914.html

今日からスタート

痩せたいと思って少しダイエットをしては、食べたいという欲求に負けて食べてしまい太るという悪循環から抜け出したくてこのブログを始めます。

今151cmで56.5kgもありますが、
7月21日までに45kgになります。

方法は食事療法とカービィダンス、よく歩くことで行おうと思っています。

食事は低血糖ダイエット、いわゆる炭水化物の少ない食事を行うダイエットと、食べたものを写真にとり3食分このブログにUPします。またカービィダンスを毎日することを基本に、そのときにした運動をUPします。

ダイエット仲間がいた方が頑張れると思うのでよろしくお願いします。(^^)

URL
/diaries/2014/05/01/2900070.html

31May

昨日登録して、
今日初めて日記書きます!!


本当にダイエットしないと
ヤバいです...わたし('ε'*)


ここ1か月で

53.5kg → 56kg

になってしまいました\(^o^)/あぁ


自分ひとりじゃ
なかなかダイエットて進まないので、
ブログ書いて自分への戒めです(-.-)

目指せ50kg!!!!!!

URL
/diaries/2011/05/31/383564.html

久しぶりすぎる!!

Twitterの ダイエット垢を
つくってから そっちで
更新してたから このブログは
久しぶりになる(笑)

私は 先月から 本気のダイエット!
ということで 頑張ってます(^ ^)

1ヶ月経過して、
体重:48.5kg→45.5kg (−3kg)
ウエスト:67cm→64cm (−3cm)
太もも:54cm→50cm (−4cm)
ふくらはぎ:34cm→33.5cm (−0.5cm)

という変化♡
まだまだ太いけど 確実に
目に見えて変化あり( ̄▽ ̄)!
頑張ってよかった。

目標達成したら before/after
載せよっかな!

ライバルのみなさんも
すごく頑張ってて 元気がでました!
少しずつ こっちも 更新 増やして
いこっかな(^ ^)


URL
/diaries/2016/08/05/4307682.html

ライバル復活

おはようございます。
昨日は、約4年前かなーの
DCのライバルさんが復活して嬉しかったなー。
私の92kgから75kgのダイエットを
応援して、私も応援しての
日々。ライバルさんがいたから、
マイナス17kgのダイエットに成功したんだね。感謝です。
しかし、2年前くらいから、
ちょっとストイックさがなくなり、
気を緩めたら、少しづつリバ。
今では、75kgから、83か84に

これは、やばいと思い、また、復活しましたが、なかなか、あの頃みたいに、
下がらない。(笑)
ちょっとストイックさがないか。(笑)

まあ、ゆっくりダイエットしていきますねー。

simplogというブログで、ダイエット記録してる人がいるけど、
ダイエットブログでないブログで、やると、ちょっと、うざいね。(笑)

まあ、頑張りますかー

URL
/diaries/2016/10/20/4405786.html

ブログ開始!

今日からダイエットブログを開始☆

本格的に食事制限を始めるのは、きりが良い明日から!!
女の子の日も明日から始まるから微妙なタイミングではあるけど…笑

目標の45kgになれたら、きっと自信が持てるはず!
そうしたら、もっと自分を好きになれて、もっと大好きな彼との関係にも自信が持てるはず。

とりあえず、間食とジュース類をやめよう!
食事のメニューはどうしようかな(>H<;)

毎食、おにぎり1個とかから始めてみようかな??

URL
/diaries/2014/09/21/3215067.html

ダイエットブログ開始

今年の5月からダイエットを開始しました。

昨日までに
体重55.5kg→46.0kg
体脂肪率27.8%→21.0%
落としました。

今のメインダイエットは
・ホットヨガ(週4〜5回/60分)
・しらたきダイエット(週4回)
・レコーディングダイエット
・豆乳ダイエット(生理前)
・カラオケダイエット(月2回/90曲ずつ)

飽きっぽいので飽きたら次のダイエット方法を見つけて飽きたダイエットを止めてます。

体重毎日測ると気にしすぎてしまうので月2回程度、自信がある時しか測りません꒰。•◡•。꒱

目標まで近づいてきたので今日からダイエットブログでがんばる(・ω・)9

URL
/diaries/2015/08/29/3811317.html

8/7

前日比:+0.5kg
昨日の夜、つまみ食いしてしまった!その癖やめたいのにーーー「ちょっと食べようかな」が止まらなくなるから、ちょっとも食べちゃだめ
-------------
ダイエットブログ書いています★
れもんダイエット日記
http://lemon-daiet333.blog.so-net.ne.jp

URL
/diaries/2016/08/07/4310264.html

反省!

すっかりダイエットブログとご無沙汰してました…。ついでにダイエットもしばらくご無沙汰してました…。

気がつけば45.6kgで、やばいと思ったのが15日。

今日から心を入れ替えて頑張りたいっ!

今日はお昼まで熟睡してたのでまだ何も口にしていません。何か食べなくちゃ。

URL
/diaries/2014/10/19/3272997.html

産後ダイエット84日目☆

朝食 なし

昼食 すき焼き・しゃぶしゃぶ食べ放題 (肉100g) 897kcal
   デザートバイキング食べ放題 たぶん 800kcal くらい
   (1697kcal)
   
夕食 お茶漬け 145kcal
   梅干し 7kcal
   (152kcal)
   
おやつ りんご200g 100kcal
    カフェオレ 113kcal
    (213kcal1)



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合計 2062kcal

2014/05/26
産後ダイエットブログ84日目☆
体重 40.0kg 体脂肪 18.6% (−5.2kg)
お通じ○ 
デザートバイキングは2回もおかわりしてしまい...
食べ放題やばし...

URL
/diaries/2014/05/26/2954553.html